Sadržaj
Šta Biblija kaže o mentalnom zdravlju?
Tema mentalnog zdravlja je izazovna tema o kojoj treba raspravljati zbog milijuna života koji su pogođeni mentalnim bolestima svaki godine. NAMI, koji je Nacionalna alijansa za mentalne bolesti, izvijestio je da u Sjedinjenim Državama više od 46 miliona ljudi pati od mentalnih bolesti svake godine. Ovo je 1 od 5 odraslih osoba.
Pored toga, NAMI je također izvijestio da 1 od 25 odraslih osoba u SAD-u pati od ozbiljnih mentalnih bolesti. Ovo košta Ameriku više od 190 milijardi dolara izgubljene zarade godišnje. Ovo su zapanjujuće brojke. Međutim, statistika je još više uznemirujuća nego što mislite. NAMI je izvijestio da se poremećaji mentalnog zdravlja javljaju u preko 90% svih smrti uslijed samoubistva. Godine 2015. Elizabeth Reisinger Walker, Robin E. McGee i Benjamin G. Druss proveli su studiju koja je objavljena na JAMA Psychiatry.
Ova studija je otkrila da je otprilike 8 miliona smrti svake godine povezano s mentalnim zdravstvenim stanjima. Šta Biblija kaže o mentalnom zdravlju? Kako trebamo tretirati kršćane koji se bore s poremećajima mentalnog zdravlja? Moj cilj je pomoći onima koji se bore s ovim problemima predlažući korisna, biblijska i praktična rješenja.
Krišćanski citati o mentalnom zdravlju
“Kada je Bog već definirao ti kao Njegov i Njegov cilj, nijedna mentalna bolest to ne može promijeniti.” – Bretanjapritisnite i borite se. Slijedite vodstvo Onoga koji je već dobio bitku.
16. 2. Korinćanima 4:16 “Stoga ne gubimo duhom, ali iako naš vanjski čovjek propada, naš unutrašnji čovjek se obnavlja iz dana u dan.”
17. 2. Korinćanima 4:17-18 „Jer naša svjetlost i trenutne nevolje postižu nam vječnu slavu koja ih daleko nadmašuje. Dakle, ne upiremo oči u ono što se vidi, već u ono što se ne vidi, jer je ono što se vidi privremeno, a ono što se ne vidi je vječno.”
18. Rimljanima 8:18 “Smatram da se naše sadašnje patnje ne mogu porediti sa slavom koja će se u nama otkriti.”
19. Rimljanima 8:23-26 „Ne samo tako, nego i mi sami, koji imamo prvine Duha, u sebi uzdišemo dok željno iščekujemo svoje posinstvo, otkupljenje naših tijela. 24 Jer u ovoj nadi smo bili spašeni. Ali nada koja se vidi nije nikakva nada. Ko se nada onome što već ima? 25 Ali ako se nadamo onome što još nemamo, strpljivo to čekamo. 26 Na isti način, Duh nam pomaže u našoj slabosti. Mi ne znamo za šta da se molimo, ali sam Duh se zalaže za nas kroz stenjanje bez riječi.”
20. Filipljanima 3:21 “Ko će preobraziti naše ponizno tijelo da bude kao njegovo slavno tijelo, snagom koja mu omogućuje da sve podredi sebi.”
Ohrabrujući biblijski stihovi za duševne bolesti
Bog može koristiti nečijementalna bolest za Njegovu slavu. Princ propovjednika, Charles Haddon Spurgeon, borio se s depresijom. Međutim, Bog ga je silno iskoristio i smatra se jednim od najvećih propovjednika svih vremena. Ratovi s kojima se danas suočavamo trebali bi nas odvesti Kristu oslanjajući se na Njegovu milost.
Kada dopustimo da nas naše bitke dovedu do Krista, počinjemo ga susresti i doživljavati na način na koji nikada prije nismo . Neizmjerna neopoziva ljubav prema Bogu postaje još veća stvarnost. Isus brine o svim aspektima našeg zdravlja, bilo fizičkim, duhovnim ili mentalnim. Ne samo da je Hrist iscelio slomljena tela, već je iscelio i umove. Skloni smo da ovo zaboravimo. Mentalno zdravlje je Bogu važno i crkva bi trebala rasti u suosjećanju, razumijevanju, obrazovanju i podršci ovom pitanju. Iscjeljenje dolazi u različitim oblicima, ali se obično dešava s vremenom.
Međutim, za one koji se bore s ovim ohrabrujem vas da istraju. Podstičem vas da svakodnevno budete ranjivi pred Gospodom jer je On blizu. Podstičem vas da se uključite u snažnu zajednicu vjernika i dobijete kršćanske partnere za odgovornost od povjerenja. Na kraju, nastavite gledati na Kristov sjaj i zapamtite ovo. U ovom svetu živimo u nesavršenim telima. Međutim, podsjećamo nas u Rimljanima 8:23 da radosno čekamo dan kada će se Krist vratiti i primiti naše novo, otkupljeno, uskrsnućetijela.
21. Psalam 18:18-19 „Napali su me u trenutku kad sam bio u nevolji, ali me je Jahve podržao. 19 Odveo me je na sigurno mjesto; spasio me jer mi je drago.”
22. Isaija 40:31 “Ali oni koji se uzdaju u Gospoda obnovit će svoju snagu; uzdići će se s krilima kao orlovi; oni će trčati i neće biti umorni; i hodat će i neće se onesvijestiti.”
Vidi_takođe: 25 ohrabrujućih biblijskih stihova o životnim olujama (vrijeme)23. Psalam 118:5 „U nevolji svojoj zazvah Gospoda, i on se usliši i oslobodi me.”
24. Izaija 41:10 “Ne boj se, jer ja sam s tobom; ne plašite se, jer ja sam vaš Bog; Ja ću te ojačati, pomoći ću ti, poduprijet ću te desnicom svojom pravednom.”
25. 2. Timoteju 1:7 „Jer nam Bog nije dao duha straha; nego moći, i ljubavi, i zdravog uma.”
Mojsije“Duševni bol je manje dramatičan od fizičkog bola, ali je češći i teže ga je podnijeti. Čest pokušaj prikrivanja duševne boli povećava teret: lakše je reći “Boli me zub” nego reći “Srce mi je slomljeno”. ― C.S. Lewis
„Kada ne možete da vidite budućnost, a nepoznavanje ishoda izaziva anksioznost, fokusirajte se na Onoga koji je otišao prije vas. On zna planove koje ima za tebe.” Brittany Moses
“Čak i kao kršćanka, imat ćete dobre i loše dane, ali nikada nećete imati dan bez Boga.”
“Kada se osjećate kao ti si prazan i sam bolan znaj da je Bog prisutan u ovom prostoru sa tobom. I dok mu se budete približavali, On će se približiti vama. On vidi ono što niko ne vidi, On čuje ono što nije rečeno, ali vapi srcem i On će vas oporaviti.”
„Često se nalazim u depresiji – možda više nego bilo koja druga osoba ovdje. I ne nalazim boljeg lijeka za tu depresiju nego da se pouzdam u Gospoda svim svojim srcem i tražim da iznova shvatim snagu Isusove krvi koja govori o miru, i Njegovu beskrajnu ljubav u umiranju na križu da ukloni sve moje prijestupi.” Charles Spurgeon
“Često sam depresivan – možda i više nego bilo koja druga osoba ovdje. I ne nalazim boljeg lijeka za tu depresiju nego da se svim srcem pouzdam u Gospodina i tražim da iznova shvatim snagu mira-govoreći o Isusovoj krvi i Njegovoj beskrajnoj ljubavi u umiranju na križu da ukloni sve moje prijestupe.” Charles Spurgeon
“Svaki kršćanin koji se bori s depresijom bori se da svoju nadu održi čistom. Nema ništa loše u predmetu njihove nade – Isus Krist nije ni na koji način manjkav. Ali pogled iz borećeg kršćanskog srca na njihovu objektivnu nadu mogao bi biti zamračen bolešću i bolom, pritiscima života i sotonskim vatrenim strelicama koje su ispaljene na njih... Svo obeshrabrenje i depresija povezani su sa zamračenjem naše nade, a nama je potrebno skloniti te oblake s puta i boriti se kao ludi da jasno vidiš koliko je Krist dragocjen.” John Piper
Šta je mentalna bolest?
Poremećaji mentalnog zdravlja odnose se na zdravstvena stanja koja utiču na način na koji će osoba odgovoriti na zahtjeve svakodnevnog života. Mentalne bolesti uključuju promjene u ponašanju, razmišljanju ili emocijama osobe.
Vrste mentalnih bolesti:
- Anksiozni poremećaji
- Depresija
- Bipolarni poremećaj
- Neurorazvojni poremećaji
- Poremećaji raspoloženja
- Shizofrenija i psihotični poremećaji
- Poremećaji hranjenja i ishrane
- Poremećaji ličnosti
- Opsesivno-kompulzivni poremećaj
- Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
Biblija nudi puno pomoći za Kršćani koji se bore s depresijom ipitanja mentalnog zdravlja
Ne postoji eksplicitni stih o mentalnom zdravlju. Međutim, postoje spisi o palom stanju čovjeka, što podrazumijeva ozbiljnost izopačenosti čovječanstva. Sveto pismo je jasno u tome da smo Adamovim grehom nasledili prirodu palog greha. Ova grešna priroda utiče na svaki deo našeg bića, uključujući telo i dušu. Naporan je zadatak čak i malo shvatiti izopačenost ljudskog srca. Kao vjernici, moramo biti u stanju da se nosimo s mentalnim bolestima kao psihološkom realnošću.
Nesumnjivo se vidi iz Svetog pisma kako naša pala priroda može proizvesti hemijsku neravnotežu u mozgu. Ljudska bića su psihosomatska jedinstva. Ovo otkriva odnos između našeg mentalnog i našeg fizičkog. Naše mentalno stanje može pozitivno ili negativno utjecati na naše biološko funkcioniranje. Odvojite trenutak da razmislite o povezanosti uma i tijela. Sama pomisao može izazvati napade panike i depresiju. Naše misli imaju sposobnost ne samo da proizvedu, već i pojačaju bol.
Slomljenost i psihološki ratovi s kojima se suočavaju mnogi, uključujući i mene, posljedica su toga što živimo u palom svijetu i pokvareni smo grijehom. Niko nije sam u tome jer se svi borimo u nekom svojstvu zbog pada. Lako se može reći da svi imamo mentalnu bolest.
Nikako ne pokušavam izjednačiti klinička pitanja sa situacijskim problemima.Ipak, svi mi doživljavamo težinu života u slomljenom svijetu. Imajući to na umu, to više nije "moj" problem. Sada je to "naš" problem. Međutim, Bog nas ne ostavlja beznadežnim bez rješenja. U svojoj ljubavi On je sišao u obliku čovjeka i preuzeo je našu slomljenost, sramotu, grijeh, boli, itd. Živio je savršenim životom za koji se mi borimo. On intimno razumije kroz šta prolazimo jer je vodio naše bitke i pobijedio je. Krist je pobijedio i pobijedio one stvari koje su nam tako teške.
On poziva sve na pokajanje i vjeru u Njega. On želi da doživimo oslobođenje koje nudi. Možda mislite da ste zaključani u zatvorskoj ćeliji, ali šta znamo o Isusu? Isus razbija lance i skida brave i kaže: “Ja sam vrata.” On želi da uđeš unutra i budeš oslobođen. Po milosti iako smo pali, vjernici su otkupljeni od Krista i iako se još uvijek borimo, možemo se utješiti činjenicom da se obnavljamo na sliku Božju.
1. Jeremija 17:9 “Srce je varljivije od svega ostalog i očajnički je bolesno; Ko to može razumjeti?”
2. Marko 2:17 “Čuvši ovo, Isus im reče: “Ne trebaju zdravi doktori, nego bolesni. Nisam došao da zovem pravednike, nego grešnike.”
3. Rimljanima 5:12 „Dakle, kao što je greh preko jednog ušao u svetčovjek, i smrt kroz grijeh, i na taj način smrt je došla svim ljudima, jer su svi sagriješili.”
4. Rimljanima 8:22 „Znamo da je čitavo stvorenje stenjalo kao u porođajnim bolovima sve do sadašnjeg vremena.”
5. Propovjednik 9:3 „Ovo je zlo u svemu što se čini pod suncem: jedno se događa svima. Zaista su srca sinova ljudskih puna zla; ludilo je u njihovim srcima dok su živi, a nakon toga odlaze u mrtve.”
6. Rimljanima 8:15 “Jer niste primili duh ropstva koji vas vraća u strah, nego ste primili Duh sinovstva, po kome kličemo: „Abba! Oče!”
Vidi_takođe: 130 najboljih biblijskih stihova o mudrosti i znanju (smjernice)7. Rimljanima 8:19 “Stvorenje čeka u željnom iščekivanju otkrivenje sinova Božijih.”
8. 1. Korinćanima 15:55-57 „O smrti, gdje je tvoja pobjeda? O smrti, gdje ti je žalac?” 56 Jer grijeh je žalac koji rezultira smrću, a zakon daje grijehu njegovu moć. 57 Ali hvala Bogu! On nam daje pobjedu nad grijehom i smrću kroz Gospodina našega Isusa Krista.”
9. Rimljanima 7:24 „Kakav sam jadan čovek! Ko će me izbaviti od ovog tijela koje je podložno smrti? 25 Hvala Bogu, koji me izbavlja kroz Isusa Hrista, Gospoda našeg! Dakle, ja sam u svom umu rob Božijeg zakona, ali u svojoj grešnoj prirodi rob sam zakona grijeha.”
Suočavanje s mentalnom bolešću
Kako kršćani trebaju odgovoriti na tako zamršeno pitanje? Ako smo iskreni, mimože se pomučiti da zna kako da na odgovarajući način i saosećajno odgovori na nekoga ko se bavi ovim problemom. Kada bezosjećajno proglasimo mentalnu bolest samo duhovnim problemom, odmah izolujemo one koji se bore s tim. Čineći to nesvjesno usmjeravamo druge na rješenje evanđelja prosperiteta, koje kaže: “samo imajte dovoljno vjere”. "Nastavi moliti." Što je još gore, idemo tako daleko da nekoga optužujemo da živi u nepokajanom grijehu.
Često zanemarujemo ono što nas Sveto pismo uči. Mi smo "telo" i "duša". Za nekoga ko se bori s mentalnom bolešću, to znači da ne postoje samo duhovna rješenja za probleme, postoje i fizička rješenja. Ne moramo se plašiti da ćemo iskoristiti ono što nam je Bog dao. Dok gledamo na Krista kao konačnog iscjelitelja, možemo iskoristiti kršćanske stručnjake za mentalno zdravlje i savjetnike i pomoć koju oni pružaju.
Uz to rečeno, trebamo li zanemariti duhovna rješenja? Apsolutno ne. Mi nismo samo tijelo, već smo i duša. Nečije stanje mentalnog zdravlja može biti rezultat osjećanja posljedica života suprotnog Božjoj Riječi. Ni najmanje ne kažem da je to primarni razlog zašto se kršćani bore s mentalnim bolestima. Trebamo tražiti pomoć izvana, ali također trebamo rasti u našoj duhovnoj predanosti, ostati povezani s tijelom, itd. U težim slučajevima,ponekad su potrebni lijekovi. U ovom slučaju to bismo trebali iskoristiti. Međutim, kada uzimamo lijekove za mentalno zdravlje, trebali bismo to činiti uz povjerenje u Gospodina kao Velikog ljekara i iscjelitelja, u nadi da ćemo prestati uzimati lijekove.
Najljepša stvar koju možemo učiniti nekome osoba koja se bori sa mentalnom bolešću je dovoljno da joj oda počast da prizna njihovu borbu. Trebali bismo ih voljeti dovoljno da slušamo i borimo se da se povežemo s njima. Postoji sloboda u saznanju da ne možemo u potpunosti razumjeti priče jedni drugih, ali u Gospel zajednici nalazimo način da se povežemo.
10. Mudre izreke 13:10 “Od bezobrazluka ne dolazi ništa osim svađe, a mudrost je s onima koji primaju savjet.”
11. Mudre izreke 11:14 “Gdje nema upute, narod pada, a u izobilju savjetnika sigurnost je.”
12. Priče Salamunove 12:18 “Ima neko ko govori brzopleto kao udari mača,
a jezik mudrih donosi iscjeljenje.”
13. 2. Korinćanima 5:1 „Jer znamo da ako se uništi zemaljski šator u kojem živimo, imamo zgradu od Boga, vječnu kuću na nebu, koja nije podignuta ljudskom rukom.”
14. Matej 10:28 „I ne bojte se onih koji ubijaju tijelo, a duše ne mogu. Radije se bojte onoga koji može uništiti i dušu i tijelo u paklu.”
15. Matej 9:12 „Ali kada je to čuo, rekao je: „Ne trebaju oni koji su zdravi, nego onima koji subolestan.”
Biblijska pomoć i nada u Krista za ljude koji se bore s mentalnom bolešću
Ako smo iskreni, usred naših bitaka, to je izuzetno teško i zamorno ne gledati šta je pred nama. Teško je ne pogledati stvari kojima se trenutno bavimo. Međutim, to je upravo ono što nam Pavle govori da radimo u 2. Korinćanima 4:18. Pavle je neko ko je iskusio razne oblike patnje.
Bio je brodolom, pretučen, umoran i u opasnosti da bude ubijen. Povrh toga, imao je fizički, duhovni ili emocionalni trn s kojim se nosio tokom svoje službe. Kako je Pavle mogao smatrati različite oblike patnje koje je doživio kao nešto što je bilo lagano? Bili su lagani u odnosu na njegovu nadolazeću težinu slave. Ne gledajte ono što se vidi. Ne umanjujem ničiju bitku. Nastavimo s praksom fokusiranja na Kristovu ljepotu dok On svakodnevno obnavlja naš um.
Za kršćane koji se bore s mentalnim bolestima, znajte da postoji težina slave koja je izuzetno veća od onoga što možete vidjeti. Znajte da vas Hristos duboko voli. Znajte da vas Krist blisko poznaje i razumije jer je iskusio vaše bitke. Znajte da vam ove stvari pomažu da se oslonite na Njega i iskusite snagu Njegove milosti koja održava. Znajte da vaše mentalne bitke stvaraju dragocjenu nezamislivu slavu. Nastavite sa
