25 Ayat Alkitab Utama Tentang Masalah Kesehatan Mental Dan Penyakit

Apa yang Alkitab katakan tentang kesehatan mental?

Topik kesehatan mental adalah topik yang menantang untuk dibahas karena jutaan nyawa yang terkena penyakit mental setiap tahunnya. NAMI, yang merupakan Aliansi Nasional tentang Penyakit Mental, melaporkan bahwa di Amerika Serikat, lebih dari 46 juta orang menderita penyakit mental setiap tahunnya, atau 1 dari 5 orang dewasa.

Selain itu, NAMI juga melaporkan bahwa 1 dari 25 orang dewasa di AS menderita penyakit mental yang serius. Hal ini membuat Amerika kehilangan lebih dari $190 miliar dalam bentuk kehilangan pendapatan per tahun. Ini adalah angka-angka yang mengejutkan. Namun, statistik bahkan lebih menyedihkan daripada yang Anda bayangkan. NAMI melaporkan bahwa gangguan kesehatan mental terlihat pada lebih dari 90% dari semua kematian akibat bunuh diri. Pada tahun 2015, Elizabeth Reisinger Walker,Robin E. McGee, dan Benjamin G. Druss melakukan penelitian yang dipublikasikan di JAMA Psychiatry.

Penelitian ini mengungkapkan bahwa sekitar 8 juta kematian setiap tahunnya terkait dengan kondisi kesehatan mental. Apa yang Alkitab katakan tentang kesehatan mental? Bagaimana seharusnya kita memperlakukan orang Kristen yang bergumul dengan gangguan kesehatan mental? Tujuan saya adalah untuk membantu mereka yang sedang bergumul dengan isu-isu tersebut dengan memberikan solusi yang bermanfaat, alkitabiah, dan praktis.

Kutipan-kutipan Kristen tentang kesehatan mental

"Ketika Tuhan telah menetapkan Anda sebagai milik-Nya dan ditakdirkan oleh-Nya, tidak ada penyakit mental yang dapat mengubahnya." - Brittany Moses

"Rasa sakit mental tidak terlalu dramatis dibandingkan rasa sakit fisik, tetapi lebih sering terjadi dan juga lebih sulit untuk ditanggung. Seringnya upaya untuk menyembunyikan rasa sakit mental akan menambah beban: lebih mudah untuk mengatakan "Gigi saya sakit" daripada mengatakan "Hati saya hancur." - C.S. Lewis

"Ketika Anda tidak dapat melihat masa depan dan tidak mengetahui hasilnya membuat Anda cemas, fokuslah pada Dia yang telah mendahului Anda. Dia tahu rencana yang Dia miliki untuk Anda." Brittany Moses

"Bahkan sebagai seorang Kristen, Anda akan mengalami hari-hari yang baik dan hari-hari yang buruk, namun Anda tidak akan pernah mengalami hari tanpa Tuhan."

"Ketika Anda merasa hampa dan terluka sendirian, ketahuilah bahwa Tuhan hadir di ruang ini bersama Anda, dan ketika Anda mendekat kepada-Nya, Dia akan mendekat kepada Anda, Dia melihat apa yang tidak dilihat oleh siapa pun, Dia mendengar apa yang tidak diucapkan tetapi diteriakkan oleh hati, dan Dia akan memulihkan Anda."

"Saya sering merasa tertekan - mungkin lebih daripada orang lain di sini. Dan saya tidak menemukan obat yang lebih baik untuk mengatasi depresi itu selain percaya kepada Tuhan dengan segenap hati, dan berusaha untuk menyadari kembali kuasa darah Yesus yang membawa damai, dan kasih-Nya yang tak terbatas dalam kematian-Nya di kayu salib untuk menghapuskan semua pelanggaran saya." Charles Spurgeon

"Saya sering merasa tertekan - mungkin lebih daripada orang lain di sini. Dan saya tidak menemukan obat yang lebih baik untuk mengatasi depresi itu selain percaya kepada Tuhan dengan segenap hati, dan berusaha untuk menyadari kembali kuasa darah Yesus yang membawa damai, dan kasih-Nya yang tak terbatas dalam kematian-Nya di kayu salib untuk menghapuskan semua pelanggaran saya." Charles Spurgeon

"Setiap orang Kristen yang bergumul dengan depresi berjuang untuk menjaga agar pengharapan mereka tetap jernih. Tidak ada yang salah dengan objek pengharapan mereka - Yesus Kristus tidak cacat dengan cara apa pun. Tetapi pandangan dari hati orang Kristen yang bergumul tentang pengharapan objektif mereka dapat dikaburkan oleh penyakit dan rasa sakit, tekanan hidup, dan oleh panah berapi Setan yang ditembakkan ke arah mereka... Semua keputusasaan danDepresi berkaitan dengan pengaburan harapan kita, dan kita harus menyingkirkan awan-awan itu dan berjuang sekuat tenaga untuk melihat dengan jelas betapa berharganya Kristus." John Piper

Apa yang dimaksud dengan penyakit mental?

Gangguan kesehatan mental mengacu pada kondisi kesehatan yang memengaruhi cara seseorang merespons tuntutan kehidupan sehari-hari. Penyakit mental melibatkan perubahan perilaku, pemikiran, atau emosi seseorang.

Jenis-jenis penyakit mental:

• Gangguan kecemasan
• Depresi
• Gangguan bipolar
• Gangguan Perkembangan Saraf
• Gangguan suasana hati
• Skizofrenia dan Gangguan Psikotik
• Gangguan Makan dan Makan
• Gangguan kepribadian
• Gangguan obsesif-kompulsif
• Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD)

Alkitab menawarkan banyak bantuan bagi orang Kristen yang berjuang dengan depresi dan masalah kesehatan mental

Tidak ada ayat yang eksplisit tentang kesehatan mental. Namun, ada ayat-ayat Alkitab tentang kondisi kejatuhan manusia, yang menunjukkan betapa parahnya kerusakan umat manusia. Kitab Suci sangat jelas mengatakan bahwa melalui dosa Adam, kita telah mewarisi natur dosa yang telah jatuh ke dalam dosa. Natur dosa ini mempengaruhi setiap bagian dari keberadaan kita termasuk tubuh dan jiwa kita. Ini adalah tugas yang berat untuk sedikit saja memahami kebobrokanSebagai orang percaya, kita harus mampu menghadapi penyakit mental sebagai sebuah realitas psikologis.

Tidak diragukan lagi terlihat dari Alkitab bagaimana sifat kejatuhan kita dapat menghasilkan ketidakseimbangan kimiawi di otak. Manusia adalah kesatuan psikosomatis. Ini mengungkapkan hubungan antara mental dan fisik kita. Fungsi biologis kita dapat dipengaruhi secara positif atau negatif oleh kondisi mental kita. Luangkan waktu sejenak untuk merenungkan hubungan antara pikiran-tubuh. Pikiran saja dapat menciptakan serangan panik danPikiran kita memiliki kemampuan untuk tidak hanya menghasilkan, tetapi juga meningkatkan rasa sakit.

Kehancuran dan perang psikologis yang dihadapi banyak orang, termasuk saya, disebabkan karena kita hidup di dunia yang telah jatuh ke dalam dosa dan dirusak oleh dosa. Tidak seorang pun sendirian dalam hal ini karena kita semua bergumul dalam kapasitas tertentu akibat kejatuhan tersebut. Dapat dengan mudah dikatakan bahwa kita semua mengidap penyakit mental.

Saya tidak bermaksud menyamakan masalah klinis dengan masalah situasional. Namun demikian, kita semua mengalami beratnya hidup di dunia yang hancur. Dengan mengingat hal ini, ini bukan lagi masalah "saya", tetapi masalah "kita". Namun, Tuhan tidak membiarkan kita putus asa tanpa solusi. Di dalam kasih-Nya, Dia telah turun dalam rupa manusia dan Dia menanggung kehancuran, rasa malu, dosa, luka, dan sebagainya.Dia sangat memahami apa yang kita alami karena Dia telah berjuang dalam peperangan kita dan Dia telah menang. Kristus telah mengalahkan dan mengalahkan hal-hal yang begitu membebani kita.

Dia memanggil semua orang untuk bertobat dan beriman kepada-Nya. Dia ingin kita mengalami pembebasan yang Dia tawarkan. Anda mungkin merasa terkunci di dalam sel penjara, tetapi apa yang kita ketahui tentang Yesus? Yesus menghancurkan rantai dan Dia menghilangkan kunci dan Dia berkata, "Akulah pintu." Dia ingin Anda masuk ke dalam dan dibebaskan. Dengan kasih karunia meskipun kita telah jatuh, orang percaya telah ditebus oleh Kristus dan meskipunkita masih bergumul, kita dapat merasa nyaman dengan kenyataan bahwa kita sedang diperbarui menurut gambar Allah.

1. Yeremia 17:9 "Hati lebih curang dari pada yang lain, dan sangat sakit, siapakah yang dapat memahaminya?"

2. Markus 2:17 "Mendengar hal itu Yesus berkata kepada mereka: "Bukan orang sehat yang memerlukan tabib, melainkan orang sakit, Aku datang bukan untuk memanggil orang benar, melainkan orang berdosa."

3. Roma 5:12 "Sebab itu, sama seperti dosa telah masuk ke dalam dunia oleh satu orang dan oleh dosa itu juga maut, demikianlah maut itu telah menjalar kepada semua orang, karena semua orang telah berbuat dosa."

4. Roma 8:22 "Kita tahu, bahwa seluruh ciptaan telah mengerang seperti kesakitan bersalin sampai sekarang ini."

5. Pengkhotbah 9:3 "Inilah yang jahat dari segala sesuatu yang dilakukan di bawah matahari, yaitu satu hal yang menimpa semua orang; sesungguhnya hati anak-anak manusia penuh dengan kejahatan; kegilaan ada di dalam hati mereka selagi mereka hidup, dan sesudah itu mereka pergi kepada orang mati."

6. Roma 8:15 "Sebab kamu tidak menerima roh perbudakan yang membuat kamu menjadi penakut, tetapi kamu telah menerima Roh yang membuat kamu menjadi anak Allah, yang oleh-Nya kita berseru: "Ya, Bapa, Bapa!"

7. Roma 8:19 "Ciptaan menantikan dengan penuh kerinduan penyataan anak-anak Allah."

8. 1 Korintus 15:55-57 "Hai maut, di manakah kemenanganmu, hai maut, di manakah sengatmu?" 56 Sebab dosa adalah sengat yang mendatangkan maut dan hukum Taurat memberi kuasa kepada dosa untuk melakukan maut. 57 Tetapi syukur kepada Allah, karena oleh Tuhan Yesus Kristus Ia telah memberikan kepada kita kemenangan atas dosa dan maut."

9. Roma 7:24 "Betapa celakanya aku, hai manusia, siapakah yang akan melepaskan aku dari tubuh yang takluk kepada maut ini? 25 Tetapi syukur kepada Allah, yang telah melepaskan aku oleh Yesus Kristus, Tuhan kita, sebab aku sendiri, di dalam akal budiku, adalah hamba hukum Allah, tetapi di dalam natur keberdosaanku, aku adalah hamba hukum dosa."

Berurusan dengan penyakit mental

Bagaimana orang Kristen menanggapi masalah yang berbelit-belit ini? Jika kita jujur, kita mungkin akan kesulitan untuk mengetahui bagaimana cara yang tepat dan penuh belas kasihan untuk menanggapi seseorang yang sedang menghadapi masalah ini. Ketika kita dengan tidak peka menyatakan bahwa penyakit mental hanya merupakan masalah rohani, kita langsung mengucilkan orang-orang yang sedang bergumul dengan hal ini. Dengan melakukan hal ini, secara tidak sadar kita mengarahkan orang lain pada jenis Injil kemakmuran.solusi, yang mengatakan, "cukup beriman saja." "Teruslah berdoa." Bahkan lebih buruk lagi, kita melangkah lebih jauh lagi dengan menuduh seseorang hidup dalam dosa yang tidak bertobat.

Kita sering mengabaikan apa yang Alkitab ajarkan kepada kita. Kita adalah "tubuh" dan "jiwa." Bagi seseorang yang sedang bergumul dengan penyakit mental, ini berarti tidak hanya ada solusi rohani untuk masalah-masalah yang dihadapi, tetapi juga ada solusi fisik. Kita tidak perlu takut untuk memanfaatkan apa yang telah Tuhan berikan kepada kita. Ketika kita memandang kepada Kristus sebagai Penyembuh yang Utama, kita bisa mengambil keuntungan dari kesehatan mental Kristen.profesional dan konselor serta bantuan yang mereka berikan.

Dengan demikian, haruskah kita mengabaikan solusi rohani? Tentu saja tidak. Kita bukan hanya tubuh, tetapi kita juga jiwa. Kondisi kesehatan mental seseorang bisa jadi merupakan hasil dari merasakan dampak hidup yang bertentangan dengan Firman Tuhan. Saya tidak mengatakan bahwa ini adalah alasan utama orang Kristen bergumul dengan penyakit mental. Kita harus mencari bantuan dari luar, tetapi kita juga harus bertumbuh di dalamDalam kasus yang lebih parah, terkadang diperlukan pengobatan, dalam hal ini kita harus memanfaatkannya. Namun, ketika kita menggunakan obat kesehatan mental, kita harus melakukannya sambil tetap percaya kepada Tuhan sebagai Tabib dan Penyembuh yang hebat, dengan harapan dapat lepas dari obat tersebut.

Hal yang paling mengasihi yang dapat kita lakukan kepada orang yang berjuang dengan penyakit mental adalah menghormati mereka dengan mengakui perjuangan mereka. Kita harus mengasihi mereka dengan cukup untuk mendengarkan dan berjuang untuk terhubung dengan mereka. Ada kebebasan dalam mengetahui bahwa kita tidak dapat sepenuhnya memahami cerita satu sama lain, tetapi dalam komunitas Injil, kita menemukan cara untuk terhubung.

10. Amsal 13:10 "Dengan kelancangan tidak ada yang datang kecuali perselisihan, tetapi dengan mereka yang menerima nasihat adalah hikmat."

11. Amsal 11:14 "Di mana tidak ada bimbingan, jatuhlah suatu bangsa, tetapi di dalam kelimpahan penasihat, ada keselamatan."

12. Amsal 12:18 "Ada orang yang berbicara dengan gegabah seperti tusukan pedang,

Tetapi lidah orang bijak membawa kesembuhan."

13. 2 Korintus 5:1 "Sebab kita tahu, bahwa jika kemah duniawi yang kita tinggali ini dibongkar, kita mempunyai suatu bangunan dari Allah, yaitu suatu rumah yang kekal di sorga, yang tidak dibangun oleh tangan manusia."

14. Matius 10:28 "Dan janganlah kamu takut kepada mereka yang dapat membunuh tubuh, tetapi yang tidak dapat membunuh jiwa, melainkan takutlah kepada Dia yang dapat membinasakan jiwa dan tubuh di dalam neraka."

15. Matius 9:12 "Tetapi ketika Ia mendengar hal itu, Ia berkata: "Orang yang sehat tidak memerlukan tabib, tetapi orang yang sakit."

Pertolongan dan pengharapan alkitabiah di dalam Kristus bagi orang-orang yang bergumul dengan penyakit mental

Jika kita mau jujur, di tengah-tengah pergumulan kita, sangatlah sulit dan melelahkan untuk tidak melihat apa yang ada di depan kita. Sulit untuk tidak melihat hal-hal yang sedang kita hadapi saat ini. Namun, inilah yang Paulus perintahkan kepada kita dalam 2 Korintus 4:18. Paulus adalah orang yang pernah mengalami berbagai macam penderitaan.

Dia terdampar, dipukuli, kelelahan, dan dalam bahaya dibunuh. Selain itu, dia juga mengalami penderitaan fisik, rohani, dan duri emosional yang harus dia hadapi selama pelayanannya. Bagaimana mungkin Paulus menganggap berbagai bentuk penderitaan yang dialaminya sebagai sesuatu yang ringan? Penderitaan-penderitaan itu ringan jika dibandingkan dengan kemuliaan yang akan dia terima kelak. Janganlah melihat kepada apa yang kelihatan, saya tidak sedang meremehkan penderitaan orang lain.Mari kita lanjutkan latihan untuk berfokus pada keindahan Kristus saat Dia memperbaharui pikiran kita setiap hari.

Bagi orang Kristen yang berjuang dengan penyakit mental, ketahuilah bahwa ada beban kemuliaan yang jauh lebih besar daripada apa yang dapat Anda lihat. Ketahuilah bahwa Kristus sangat mengasihi Anda. Ketahuilah bahwa Kristus sangat mengenal dan memahami Anda karena Dia telah mengalami pergumulan Anda. Ketahuilah bahwa semua ini membantu Anda untuk bersandar pada-Nya dan mengalami kekuatan anugerah-Nya yang menopang. Ketahuilah bahwa pergumulan mental AndaTeruslah maju dan berjuang, ikuti jejak Dia yang telah memenangkan pertempuran.

16. 2 Korintus 4:16 "Karena itu kami tidak tawar hati, tetapi sekalipun manusia lahiriah kami merosot, namun manusia batiniah kami dibaharui setiap hari."

17. 2 Korintus 4:17-18 "Karena kesusahan kita yang ringan dan yang hanya sesaat ini, bagi kita telah mencapai kemuliaan yang kekal, yang jauh melebihi semuanya, sebab itu kita mengarahkan pandangan kita bukan kepada yang kelihatan, tetapi kepada yang tidak kelihatan, karena yang kelihatan itu sementara, tetapi yang tidak kelihatan itu kekal."

18. Roma 8:18 "Aku menganggap, bahwa penderitaan kita sekarang ini tidak dapat dibandingkan dengan kemuliaan yang akan dinyatakan kepada kita."

19. Roma 8:23-26 "Bukan saja kita, yang beroleh karunia sulung Roh, tetapi kita sendiri, yang beroleh karunia sulung Roh, mengeluh di dalam batin kita, sambil menantikan dengan sabar pengangkatan kita sebagai anak dan penebusan tubuh kita. 24 Sebab dalam pengharapan itu kita diselamatkan, karena dalam pengharapan itu kita diselamatkan, sedangkan pengharapan yang kelihatan sama sekali tidak ada artinya: siapakah yang mengharapkan apa yang telah ada padanya? 25 Tetapi jika kita mengharapkan apa yang tidak ada padamu, kita menantikannya dengan sabar. 26 Demikian juga kita menantikannya dengan tekun.Roh menolong kita di dalam kelemahan kita, karena kita tidak tahu apa yang harus kita doakan, tetapi Roh sendiri berdoa syafaat bagi kita dengan keluhan-keluhan yang tidak terucapkan."

20. Filipi 3:21 "Yang akan mengubah tubuh kita yang hina ini menjadi serupa dengan tubuh-Nya yang mulia, oleh kuasa yang oleh-Nya Ia dapat menaklukkan segala sesuatu kepada diri-Nya sendiri."

Ayat-ayat Alkitab yang menguatkan untuk penyakit mental

Tuhan dapat menggunakan penyakit mental seseorang untuk kemuliaan-Nya. Pangeran Pengkhotbah, Charles Haddon Spurgeon bergumul dengan depresi. Namun, dia dipakai Tuhan dengan penuh kuasa dan dia dianggap sebagai salah satu pengkhotbah terbesar sepanjang masa. Peperangan yang kita hadapi saat ini seharusnya mendorong kita untuk datang kepada Kristus dengan mengandalkan kasih karunia-Nya.

Ketika kita mengijinkan peperangan kita membawa kita kepada Kristus, kita mulai berjumpa dan mengalami Dia dengan cara yang belum pernah kita lakukan sebelumnya. Kasih Allah yang tak terukur dan tak dapat dibatalkan menjadi sebuah realitas yang lebih besar. Yesus peduli dengan semua aspek kesehatan kita, baik secara fisik, rohani, dan mental. Kristus tidak hanya menyembuhkan tubuh yang rusak, tetapi Dia juga menyembuhkan pikiran kita. Kita cenderung melupakan hal ini, kesehatan mental adalahPenyembuhan adalah hal yang penting bagi Tuhan dan gereja harus bertumbuh dalam belas kasihan, pemahaman, pendidikan, dan dukungan terhadap masalah ini. Penyembuhan datang dalam berbagai bentuk, tetapi biasanya terjadi dari waktu ke waktu.

Namun, bagi mereka yang bergumul dengan hal ini, saya mendorong Anda untuk bertekun. Saya mendorong Anda untuk menjadi rentan di hadapan Tuhan setiap hari karena Dia dekat. Saya mendorong Anda untuk masuk ke dalam komunitas orang percaya yang kuat dan mendapatkan mitra akuntabilitas Kristen yang tepercaya. Terakhir, teruslah memandang kepada kemegahan Kristus dan ingatlah hal ini. Di dunia ini, kita hidup di dalam tubuh yang tidak sempurna, tetapi kita adalahdiingatkan dalam Roma 8:23 untuk dengan sukacita menantikan hari ketika Kristus datang kembali dan kita akan menerima tubuh kebangkitan kita yang baru, yang telah ditebus.

21. Mazmur 18:18-19 "Mereka menyerang aku pada waktu aku dalam kesesakan, tetapi TUHAN menolong aku. 19 Ia menuntun aku ke tempat yang aman, Ia menyelamatkan aku, sebab Ia berkenan kepada aku."

22. Yesaya 40:31 "Tetapi orang-orang yang menanti-nantikan TUHAN akan memperbaharui mereka kekuatan; mereka akan terbang dengan sayap seperti rajawali; mereka akan berlari dan tidak menjadi lelah; dan mereka akan berjalan dan tidak akan pingsan."

23. Mazmur 118:5 "Dalam kesesakanku aku berseru kepada TUHAN, lalu Ia menjawab dan membebaskan aku."

24. Yesaya 41:10 "Janganlah takut, sebab Aku menyertai engkau, janganlah gentar, sebab Aku ini Allahmu, Aku akan menguatkan engkau, Aku akan menolong engkau, Aku akan menopang engkau dengan tangan kanan-Ku yang benar."

25. 2 Timotius 1:7 "Sebab Allah memberikan kepada kita bukan roh ketakutan, tetapi roh yang membangkitkan kekuatan, kasih dan pikiran yang sehat."