Osasun mentaleko gaiei eta gaixotasunei buruzko Bibliako 25 bertso nagusiak

Zer dio Bibliak buruko osasunari buruz?

Buruko osasunaren gaia eztabaidatzeko gai zaila da, buruko gaixotasunek egunero eragiten dituzten milioika bizitza direla eta. urtean. NAMIk, Buruko Gaixotasunei buruzko Aliantza Nazionala denak, jakinarazi zuen Estatu Batuetan 46 milioi pertsona baino gehiago jasaten direla buruko gaixotasunak urtero. Hau 5 heldutatik 1 da.

Gainera, NAMIk ere jakinarazi du AEBetako 25 heldutatik 1 buruko gaixotasun larriak jasaten dituela. Horrek Amerikako 190.000 milioi dolar baino gehiago kostatzen ditu urtean galdutako irabazietan. Zenbaki ikaragarriak dira hauek. Hala ere, estatistikak uste baino are kezkagarriagoak dira. NAMIk jakinarazi duenez, buruko osasunaren nahasteak suizidioagatiko heriotzen % 90 baino gehiagotan ikusten dira. 2015ean Elizabeth Reisinger Walker, Robin E. McGee eta Benjamin G. Druss-ek JAMA Psychiatry-n argitaratutako ikerketa bat egin zuten.

Ikerketa honek agerian utzi zuen urtero 8 milioi heriotza inguru osasun mentaleko baldintzekin lotuta daudela. Zer dio Bibliak osasun mentalari buruz? Nola tratatu behar ditugu osasun mentaleko nahasmenduekin borrokan ari diren kristauek? Nire helburua arazo hauei aurre egiten ari direnei laguntzea da, konponbide lagungarriak, biblikoak eta praktikoak proposatuz.

Osasun mentalari buruzko kristau aipamenak

“Jainkoak jada definitu duenean. Zu berea zarenez eta berak nahita, ezein buruko gaixotasunek ezin du hori aldatu”. – Bretainiasakatu eta borrokatu. Jarrai ezazu gudua irabazi duenaren gidari.

16. 2 Korintoarrei 4:16 "Beraz, ez dugu bihotza galtzen, baina gure kanpoko gizakia usteltzen ari den arren, gure barnekoa egunero berritzen ari da."

17. 2 Korintoarrei 4:17-18 «Gure arazo arinak eta momentuko nekeak denak gainditzen dituen betiko aintza lortzen baitute guretzat. Beraz, gure begiak ez ditugu ikusten ikusten denaren gainean jartzen, baizik eta ikusten ez denaren gainean, ikusten dena behin-behinekoa baita, baina ikusten ez dena betikoa.”

18. Erromatarrei 8:18 «Uste dut gure egungo sufrimenduak ez direla gure baitan agertuko den aintzaren parekoak»

19. Erromatarrei 8:23-26 “Ez hori bakarrik, baina gu ere, Espirituaren lehen fruituak ditugunak, barrutik intziri egiten dugu seme-alabatzat hartzeko, gure gorputzen erredentzioaren zain gaudela. 24. Zeren itxaropen honetan salbatu gintuzten. Baina ikusten den itxaropena ez da itxaropenik. Nork espero du dagoeneko daukatena? 25 Baina oraindik ez duguna itxaroten badugu, pazientziaz itxaroten dugu. 26 Era berean, Espirituak laguntzen gaitu gure ahulezian. Ez dakigu zertarako otoitz egin behar dugun, baina Espirituak berak otoitz egiten digu hitzik gabeko intzirien bidez.”

20. Filipoarrei 3:21 "Nork eraldatuko du gure gorputz apala bere gorputz loriatsua bezalakoa izan dadin, gauza guztiak bere baitan menperatzeko ahalbidetzen dion indarraz."

Bibliako bertsoak sustatuz buruko gaixotasunetarako

Jainkoak pertsona batena erabil dezakeburuko gaixotasuna bere aintzarako. Predikatzaileen Printzea, Charles Haddon Spurgeonek depresioarekin borrokatu zuen. Hala ere, Jainkoak oso erabilia izan zen eta garai guztietako predikaririk handienetako bat da. Gaur aurrez aurre ditugun gerrek Kristorengana eraman behar gaituzte bere graziaren arabera.

Gure guduek Kristorengana eramaten gaituzten uzten dugunean, hura topatzen eta esperimentatzen hasten gara inoiz egin ez dugun moduan. . Jainkoaren maitasun neurgaitza ezeztaezina are errealitate handiagoa bihurtzen da. Jesusek gure osasunaren alderdi guztiak zaintzen ditu fisikoa, espirituala edo mentala. Kristok hautsitako gorputzak sendatu ez ezik, gogoak ere sendatu zituen. Hau ahaztu ohi dugu. Osasun mentala garrantzitsua da Jainkoarentzat eta elizak gai honen errukian, ulermenean, hezkuntzan eta laguntzan hazi beharko luke. Sendatzea hainbat eratan etortzen da, baina normalean denboran zehar gertatzen da.

Hala ere, honekin borrokan daudenentzat irautea animatzen zaitut. Egunero Jaunaren aurrean zaurgarri izatera animatzen zaitut, gertu dagoelako. Fededun komunitate sendo batean konektatzera eta fidagarriak diren kristau erantzukizuneko bazkideak lortzera animatzen zaitut. Azkenik, jarraitu Kristoren distira begiratzen eta hau gogoratu. Mundu honetan gorputz inperfektuetan bizi gara. Hala ere, Erromatarrek 8:23an gogorarazten digute Kristo itzuliko den eguna poz-pozik itxaron behar dugula eta gure berpizkunde berria, erredimitua, jasoko duguna.gorputzak.

21. Salmoa 18:18-19 “Larritan nengoen une batean eraso zidaten, baina Jaunak lagundu zidan. 19. Berak eraman ninduen leku seguru batera; salbatu ninduen, nirekin gozatzen duelako.”

22. Isaias 40:31 «Baina Jaunarengan itxaroten dutenek berrituko dute indarra; hegoekin altxatuko dira arranoak bezala; korrika egingo dute, eta ez dira nekatuko; eta ibiliko dira, eta ez dira ahitu.

23. Salmoa 118:5 «Nire atsekabean dei egin nion Jaunari, eta hark erantzun eta askatu ninduen».

24. Isaias 41:10 «Ez izan beldur, zurekin nago eta; ez ikaratu, ni naiz zure Jainkoa; Indartuko zaitut, lagunduko dizut, eutsiko zaitut nire eskuineko esku zintzoaz.”

25. 2 Timoteo 1:7 «Jainkoak ez digu beldurraren izpiritua eman; baina boterearen, eta maitasunaren, eta adimen onekoarena.”

“Min mentala min fisikoa baino ez da hain dramatikoa, baina ohikoagoa da eta, gainera, jasangarriagoa da. Mina mentala ezkutatzeko maiz saiakerak zama areagotzen du: errazagoa da "Hortzak minduta" esatea "Bihotza hautsi zait" esatea baino. ― C.S. Lewis

“Etorkizuna ikusi ezin duzunean eta emaitza ez jakiteak antsietatea ematen dizunean, zentratu zure aurretik joandakoan. Zuretzat dituen planak ezagutzen ditu». Brittany Moises

“Kristau gisa ere, egun onak eta txarrak izango dituzu, baina inoiz ez duzu egunik izango Jainkorik gabe.”

“Sentitzen duzunean. hutsik zaude eta bakarrik minduta zaude Jainkoa zurekin dagoen espazio honetan. Eta harengana hurbiltzen zaren heinean, hurbilduko da zuregana. Inork ikusten ez duena ikusten du, esaten ez dena entzuten du baina bihotzak oihukatzen du eta berrezartuko zaitu.”

“Maiz deprimituta aurkitzen naiz, agian hemengo beste edozeinek baino gehiago. Eta ez dut sendabide hoberik aurkitzen depresio horren aurrean nire bihotz osoz Jaunagan konfiantza izatea baino, eta Jesusen odol bakezalearen botereaz eta bere maitasun infinitua gurutzean hiltzean, nire guztia kentzeko. transgresioak». Charles Spurgeon

«Maiz deprimituta ikusten dut nire burua, agian hemengo beste edozein pertsona baino gehiago. Eta ez dut depresio horren aurkako sendabide hoberik aurkitzen nire bihotz osoz Jaunagan konfiantza izatea eta bakearen botereaz berriro jabetzea baino.Jesusen odolaz hitz egitea, eta bere maitasun infinitua gurutzean hiltzean, nire transgresio guztiak kentzeko». Charles Spurgeon

«Depresioarekin borrokatzen den kristau orok itxaropena garbi mantentzeko borrokatzen du. Ez dago ezer okerrik haien itxaropenaren xedearekin - Jesukristo ez da inola ere akastuna. Baina borrokan ari den kristauen itxaropen objektiboaren bihotzaren ikuspegia gaixotasunak eta minak, bizitzaren presioak eta haien aurka jaurtitako suzko dardo satanikoek ezkutatu lezakete... Desanimazio eta depresio guztiak gure itxaropena iluntzearekin lotuta daude, eta behar dugu. laino horiek bidetik kentzeko eta ero bezala borrokatzeko Kristo zein preziatua den argi ikusteko». John Piper

Zer da buruko gaixotasuna?

Osasun mentalaren nahasteak pertsona batek eguneroko bizitzako eskakizunei erantzuteko moduan eragiten duten osasun-egoerak dira. Gaixotasun mentalek pertsona baten portaeran, pentsaeran edo emozioetan aldaketak dakartza.

Gaixotasun mental motak:

• Ansietate-nahasmenduak
• Depresioa
• Nahaste bipolarra
• Neurogarapenaren nahasteak
• Umore-nahasteak
• Eskizofrenia eta nahasmendu psikotikoak
• Elikadura eta elikadura nahasteak
• Nortasunaren nahasmenduak
• Nahaste obsesibo-konpultsiboa
• Estres osteko nahastea (PTSD)

Bibliak laguntza asko eskaintzen die Depresioarekin borrokan ari diren kristauak etaosasun mentaleko gaiak

Ez dago buruko osasunari buruzko bertso espliziturik. Hala ere, gizakiaren egoera eroriari buruzko Eskriturak daude, eta horrek gizateriaren depravation larritasuna dakar. Eskriturak argia da Adamen bekatuaren bidez, eroritako bekatu izaera heredatu dugula. Bekatu izaera honek gure izatearen atal guztietan eragiten du gorputza eta arima barne. Lan gogorra da giza bihotzaren depravation apur bat ere ulertzea. Fededunok, buruko gaixotasunei errealitate psikologiko gisa aurre egin behar diegu.

Eskritura Santuetatik, zalantzarik gabe, ikusten da nola gure eroritako naturak desoreka kimikoak sor ditzakeen burmuinean. Gizakiak unitate psikosomatikoak dira. Horrek agerian uzten du gure mentalaren eta gure fisikoaren arteko erlazioa. Gure funtzionamendu biologikoa gure egoera mentalak positiboki edo negatiboki eragin dezake. Hartu une bat adimen-gorputzaren konexioa hausnartzeko. Pentsamendu huts batek izu-erasoak eta depresioa sor ditzake. Gure pentsamenduek mina ekoizteko ez ezik, mina areagotzeko ere gaitasuna dute.

Askok jasaten ari diren haustura eta gerra psikologikoak, ni barne, eroritako mundu batean bizi garelako eta bekatuak nahastuta egoteagatik dira. Inor ez dago honetan bakarrik, erorketaren ondorioz denok nolabait borrokatzen dugulako. Erraz esan daiteke denok daukagula buruko gaixotasun bat.

Inola ere ez naiz saiatzen arazo klinikoak egoera arazoekin parekatzen.Hala ere, denok bizi dugu hautsitako mundu batean bizitzeak duen pisua. Hori kontuan hartuta, jada ez da "nire" arazoa. Orain "gure" arazoa da. Hala ere, Jainkoak ez gaitu irtenbiderik gabe itxaropenik uzten. Bere maitasunean gizon itxuran jaitsi zen eta gure haustura, lotsa, bekatua, minak, etab bere gain hartu zituen. Bizitzeko borrokatzen dugun bizitza perfektua bizi izan zuen. Gertuki ulertzen du zer pasatzen ari garen, gure guduak egin dituelako eta bera gailendu delako. Kristok guretzat hain astungarriak diren gauzak garaitu eta garaitu ditu.

Guztiak damutzera eta harengan sinestera deitzen ditu. Berak eskaintzen duen askapena esperimentatzea nahi du. Baliteke kartzela batean giltzapetuta zaudela sentitzea, baina zer dakigu Jesusi buruz? Jesusek kateak apurtzen ditu eta sarrailak kentzen ditu eta esaten du: "Ni naiz atea". Barrura sartu eta aske izatea nahi du. Erori garen arren graziaz, fededunak Kristok erredimitu ditu eta oraindik borrokan gauden arren, kontsolatu gaitezke Jainkoaren irudira berritzen ari garela.

1. Jeremias 17:9 “Bihotza beste guztiak baino engainagarriagoa da, eta gaixorik dago; Nork uler dezake?»

2. Markos 2:17 «Hau entzutean, Jesusek esan zien: «Ez dira osasuntsuak medikua behar dutenak, gaixoak baizik. Ez naiz etorri zintzoei deitzera, bekatariei baizik».

3. Erromatarrei 5:12 “Horregatik, bekatua munduan bakar baten bidez sartu zen bezalagizona, eta herioa bekatuaren bidez, eta era honetan herioa etorri zitzaion jende guztiari, denek bekatu egin zutelako.”

4. Erromatarrei 8:22 «Badakigu sorkuntza osoa erditze-minetan bezala intziri izan dela gaur egunera arte».

5. Eklesiastes 9:3 «Hau da gaitz bat eguzkipean egiten den guztian: gauza bat denei gertatzen zaiela. Egiaz gizonen semeen bihotzak gaiztakeriaz beteak daude; bizi diren bitartean zoramena dago haien bihotzean, eta ondoren hildakoetara joaten dira.”

6. Erromatarrei 8:15 “Ez duzue beldurra itzultzen zaituen esklabotasun izpiriturik jaso, baina jaso duzue. semetasunaren Espiritua, zeinaren bidez oihukatzen dugun: «Abba! Aita!”

7. Erromatarrei 8:19 «Kreak itxaroten du Jainkoaren semeen agerpenaren itxaropena».

8. 1 Korintoarrei 15:55-57 «Oi heriotza, non da zure garaipena? Heriotza, non dago zure eztena?». 56. Zeren bekatua da heriotzaren ondoriozko eztena, eta legeak ematen dio bekatuari bere indarra. 57 Baina eskerrak Jainkoari! Berak ematen digu garaipena bekatuaren eta heriotzaren gainean Jesukristo gure Jaunaren bidez.”

9. Erromatarrei 7:24 "Ze gizon dohakabea naizen! Nork libratuko nau heriotzaren menpe dagoen gorputz honetatik? 25 Eskerrak Jainkoari, Jesukristo gure Jaunaren bitartez libratzen nauenari! Beraz, ni neu ere Jainkoaren legearen esklabo naiz, baina nire bekatari izaeran bekatuaren legearen esklabo.”

Buruko gaixotasunei aurre egitea

Nola erantzun behar diote kristauek halako gai korapilatsu bati? Zintzoak bagara, guarazo hau jorratzen duen norbaiti behar bezala eta errukitsu erantzuten jakitea kosta egin daiteke. Gaixotasun mentala gai espirituala besterik ez dela adierazten dugunean, berehala isolatzen ditugu honekin borrokan ari direnak. Hori eginez gero, inkontzienteki beste batzuk oparotasun ebanjelioko irtenbide mota batera bideratzen ditugu, hau da, "nahikoa fede izan". "Jarraitu otoitz egiten". Are okerrago, norbaiti damurik gabeko bekatuan bizi dela salatzeraino iristen gara.

Askotan ez dugu jaramonik egiten Eskriturak irakasten diguna. "Gorputza" eta "arima" gara. Gaixotasun mental batekin borrokan ari denarentzat, horrek esan nahi du arazoei irtenbide espiritualak ez ezik, irtenbide fisikoak ere badirela. Ez dugu beldurrik izan behar Jainkoak eman diguna aprobetxatzeko. Kristo azken sendatzaile gisa ikusten dugun heinean, osasun mentaleko profesional eta aholkulari kristauez eta ematen duten laguntzaz aprobetxatu ahal izango ditugu.

Hori esanda, irtenbide espiritualak alde batera utzi behar ditugu? Erabat ez. Gorputza ez ezik, arima ere bagara. Norbaiten buruko osasun egoera Jainkoaren Hitzaren aurkako bizitzearen ondorioak sentitzearen ondorio izan liteke. Ez dut ezer gutxi esaten kristauek buruko gaixotasunekin borrokatzeko arrazoi nagusia hori dela. Kanpoko laguntza bilatu beharko genuke, baina gure debozio espiritualean hazten joan beharko genuke, gorputzarekin lotuta egon, etab. Kasu larriagoetan,batzuetan botikak behar dira. Kasu honetan aprobetxatu beharko genuke. Hala ere, osasun mentaleko botikak hartzen ditugunean, hori egin beharko genuke Jaunarengan konfiantza izanda Mediku eta sendatzaile handi gisa, sendagaitik ateratzeko asmoz.

Bai egin diezaiokegun gauzarik maitagarriena. Gaixotasun mental batekin borrokan ari den pertsona haien borrokak aitortzeko nahikoa ohoratzea da. Nahikoa maitatu beharko genituzke entzuteko eta haiekin konektatzeko borrokatzeko. Askatasuna dago elkarren istorioak ezin ditugula guztiz ulertu jakitean, baina Gospel komunitatean konektatzeko modua aurkitzen dugu.

10. ESAERAK 13:10 «Insolentziaz liskarrak baino ez dira etortzen, baina aholkuak hartzen dituztenekin jakinduria da»

11. ESAERAK 11:14 "Gidaririk ez dagoen tokian, herri bat erortzen da, baina aholkulari ugaritan segurtasuna dago."

12. Esaera 12:18 "Bada bat ezpataren kolpeak bezala arras hitz egiten duena,

Baina jakintsuen mihia sendatzea dakar."

13. 2 Korintoarrei 5:1 «Badakigu, bada, bizi garen lurreko etxola suntsitzen bada, Jainkoarengandik eraikin bat dugula, betiko etxea zeruan, ez gizakien eskuz eraikia».

14. Mateo 10:28 «Eta ez izan beldur gorputza hiltzen dutenek, baina arima hil ezin dutenek. Izan ezazu beldurra infernuan arima eta gorputza suntsitu dezakeenari.”

15. Mateo 9:12 "Baina hori entzutean, esan zuen: "On daudenek ez dute medikuaren beharrik, baina daudenek.gaixoa.”

Bibliako laguntza eta Kristogan itxaropena buruko gaixotasunekin borrokan ari diren pertsonentzat

Zintzoak bagara, gure guduen erdian, izugarri zaila da. eta aurrean dugunari ez begiratzea nekagarria. Zaila da gaur egun jorratzen ari garen gauzei ez ikustea. Hala ere, horixe da, hain zuzen, Paulok 2 Korintoarrei 4:18an egiteko esaten diguna. Paulo hainbat sufrimendu bizi izan zituena da.

Naufragioa, kolpatua, nekatuta eta hiltzeko arriskuan egon zen. Honetaz gain, bere ministerioan zehar jorratu zuen arantza fisiko, espiritual edo emozional bat zuen. Nola har zezakeen Paulok bizi izan zituen hainbat sufrimendu arina den zerbait bezala? Arinak ziren haren aintza-pisuaren aldean. Ez begiratu ikusten denari. Ez dut inoren borroka gutxitzen ari. Jarrai dezagun Kristoren edertasunean zentratzeko praktika egunero gure adimena berritzen duen heinean.

Buruko gaixotasunekin borrokan ari diren kristauentzat, jakin ezazu ikusten duzuna baino izugarri handiagoa den aintzaren pisu bat dagoela. Jakin ezazu Kristok biziki maite zaituela. Jakin ezazu Kristok gertutik ezagutzen zaituela eta ulertzen zaituela, zure borrokak bizi izan zituelako. Jakin ezazu gauza hauek beragan konfiantza izaten eta bere graziaren indar iraunkorra esperimentatzen laguntzen dizutela. Jakin ezazu zure buruko guduek imajinaezina den aintza preziatua sortzen ari direla. Jarraitu