Talaan ng nilalaman
Ano ang sinasabi ng Bibliya tungkol sa kalusugan ng isip?
Ang paksa sa kalusugan ng isip ay isang mapaghamong paksang tatalakayin dahil sa milyun-milyong buhay na apektado ng mga sakit sa isip bawat taon. Ang NAMI, na siyang National Alliance on Mental Illness, ay nag-ulat na sa Estados Unidos mahigit 46 milyong tao ang sinasalot ng mga sakit sa isip bawat taon. Ito ay 1 sa 5 adulto.
Bukod pa rito, iniulat din ng NAMI na 1 sa 25 na nasa hustong gulang sa U.S. ay dumaranas ng malubhang sakit sa pag-iisip. Nagkakahalaga ito sa Amerika ng higit sa $190 bilyon sa mga nawawalang kita bawat taon. Ang mga ito ay nakakagulat na mga numero. Gayunpaman, ang mga istatistika ay mas nakakabagabag kaysa sa maaari mong isipin. Iniulat ng NAMI na ang mga sakit sa kalusugan ng isip ay nakikita sa mahigit 90% ng lahat ng pagkamatay sa pamamagitan ng pagpapatiwakal. Noong 2015, nagsagawa sina Elizabeth Reisinger Walker, Robin E. McGee, at Benjamin G. Druss ng isang pag-aaral na na-publish sa JAMA Psychiatry.
Ibinunyag ng pag-aaral na ito na humigit-kumulang 8 milyong pagkamatay bawat taon ay nauugnay sa mga kondisyon ng kalusugan ng isip. Ano ang sinasabi ng Bibliya tungkol sa kalusugan ng isip? Paano natin dapat pakitunguhan ang mga Kristiyanong nakikipagpunyagi sa mga sakit sa kalusugan ng isip? Ang layunin ko ay tulungan ang mga lumalaban sa mga isyung ito sa pamamagitan ng pagmumungkahi ng mga kapaki-pakinabang, biblikal, at praktikal na solusyon.
Christian quotes on mental health
“Kapag natukoy na ng Diyos ikaw bilang Kanya at nilayon Niya, walang sakit sa isip ang makakapagpabago niyan.” – Brittanypindutin at lumaban. Sundin ang pangunguna ng Isa na nanalo na sa labanan.
16. 2 Corinthians 4:16 "Kaya't hindi kami nasisiraan ng loob, bagama't ang aming panlabas na pagkatao ay nabubulok, gayon ma'y ang aming panloob na pagkatao ay binabago araw-araw ."
Tingnan din: 30 Epic Bible Verses Tungkol sa Mga Maya At Pag-aalala (Nakikita Ka ng Diyos)17. 2 Mga Taga-Corinto 4:17-18 “Sapagkat ang ating magaan at panandaliang kabagabagan ay nakakamit para sa atin ng walang hanggang kaluwalhatian na higit sa lahat. Kaya't itinuon namin ang aming mga mata hindi sa nakikita, kundi sa hindi nakikita, dahil ang nakikita ay pansamantala, ngunit ang hindi nakikita ay walang hanggan.”
18. Romans 8:18 “Inaasahan ko na ang ating kasalukuyang pagdurusa ay hindi maihahambing sa kaluwalhatiang mahahayag sa atin.”
19. Mga Taga-Roma 8:23-26 “Hindi lamang gayon, kundi tayo rin, na may mga unang bunga ng Espiritu, ay humahagulgol sa loob habang hinihintay natin ang ating pagkukupkop sa pagiging anak, ang pagtubos ng ating mga katawan. 24 Sapagka't sa pag-asang ito tayo ay naligtas. Ngunit ang pag-asa na nakikita ay walang pag-asa. Sinong umaasa sa kung anong meron na sila? 25 Ngunit kung umaasa tayo sa kung ano ang wala pa sa atin, hinihintay natin ito nang may pagtitiis. 26 Sa gayunding paraan, tinutulungan tayo ng Espiritu sa ating kahinaan. Hindi natin alam kung ano ang dapat nating ipagdasal, ngunit ang Espiritu mismo ang namamagitan para sa atin sa pamamagitan ng walang salita na mga daing.”
20. Filipos 3:21 “Sino ang magpapabago sa ating mababang katawan upang maging katulad ng kanyang maluwalhating katawan, sa pamamagitan ng kapangyarihan na nagbibigay-daan sa kanya na magpasakop sa lahat ng mga bagay sa kanyang sarili.”
Pagpapatibay ng mga talata sa Bibliya para sa sakit sa isip
Maaaring gamitin ng Diyos ang sa taosakit sa isip para sa Kanyang kaluwalhatian. Ang Prinsipe ng mga Mangangaral, si Charles Haddon Spurgeon ay nakipaglaban sa depresyon. Gayunpaman, makapangyarihan siyang ginamit ng Diyos at siya ay itinuturing na isa sa mga pinakadakilang mangangaral sa lahat ng panahon. Ang mga digmaang kinakaharap natin ngayon ay dapat mag-udyok sa atin kay Kristo sa pagtitiwala sa Kanyang biyaya.
Kapag hinayaan natin ang ating mga laban na magdulot sa atin kay Kristo, nagsisimula tayong makatagpo at maranasan Siya sa paraang hindi pa natin nagagawa noon. . Ang di-masusukat na hindi mababawi na pag-ibig ng Diyos ay nagiging isang mas malaking katotohanan. Si Jesus ay nagmamalasakit sa lahat ng aspeto ng ating kalusugan maging pisikal, espirituwal, o mental. Hindi lamang pinagaling ni Kristo ang mga wasak na katawan, kundi pinagaling din Niya ang mga isipan. Madalas nating kalimutan ito. Ang kalusugan ng isip ay mahalaga sa Diyos at ang simbahan ay dapat lumago sa pakikiramay, pag-unawa, edukasyon, at suporta sa isyung ito. May iba't ibang anyo ang paggaling, ngunit kadalasang nangyayari sa paglipas ng panahon.
Gayunpaman, para sa mga nahihirapan dito, hinihikayat ko kayong magtiyaga. Hinihikayat ko kayong maging mahina sa harap ng Panginoon araw-araw dahil malapit Siya. Hinihikayat kita na makapasok sa isang malakas na komunidad ng mga mananampalataya at makakuha ng mga pinagkakatiwalaang Kristiyanong kasosyo sa pananagutan. Panghuli, patuloy na tumingin sa karilagan ni Kristo at tandaan ito. Sa mundong ito nabubuhay tayo sa hindi perpektong katawan. Gayunpaman, pinapaalalahanan tayo sa Roma 8:23 na masayang maghintay sa araw kung kailan babalik si Kristo at tatanggapin natin ang ating bago, tinubos, muling pagkabuhay.katawan.
21. Awit 18:18-19 “Sinalakay nila ako sa sandaling ako ay nasa kagipitan, ngunit inaalalayan ako ni Yahweh. 19 Dinala niya ako sa isang dakong ligtas; iniligtas niya ako dahil natutuwa siya sa akin.”
22. Isaiah 40:31 “Ngunit sila na naghihintay sa Panginoon ay magbabago ng kanilang lakas; sila'y sasampa na may mga pakpak na parang mga agila; sila'y tatakbo, at hindi mapapagod; at sila ay lalakad, at hindi manghihina.”
23. Awit 118:5 “Sa aking kagipitan ay tumawag ako sa Panginoon, at Siya ay tumugon at pinalaya ako.”
24. Isaiah 41:10 “Huwag kang matakot, sapagkat ako ay sumasaiyo; huwag kang manglupaypay, sapagkat ako ang iyong Diyos; Palalakasin kita, tutulungan kita, aalalayan kita ng aking matuwid na kanang kamay.”
25. 2 Timothy 1:7 “Sapagkat hindi tayo binigyan ng Diyos ng espiritu ng takot; ngunit ng kapangyarihan, at ng pag-ibig, at ng mabuting pag-iisip.”
Tingnan din: Si Hesus ba ay Diyos sa Katawang-tao o Kanyang Anak Lang? (15 Epikong Dahilan)Moses“Ang sakit sa isip ay hindi gaanong kapansin-pansin kaysa sa pisikal na pananakit, ngunit ito ay mas karaniwan at mas mahirap ding tiisin. Ang madalas na pagtatangka na itago ang sakit sa isip ay nagpapataas ng pasanin: mas madaling sabihin na "Ang aking ngipin ay sumasakit" kaysa sabihin ang "Ang aking puso ay wasak." ― C.S. Lewis
“Kapag hindi mo makita ang hinaharap at hindi mo alam ang kahihinatnan ay nagbibigay sa iyo ng pagkabalisa, tumuon sa Isa na nauna sa iyo. Alam Niya ang mga plano Niya para sa iyo.” Brittany Moses
“Kahit bilang isang Kristiyano, magkakaroon ka ng magagandang araw at magkakaroon ka ng masamang araw ngunit hindi ka magkakaroon ng araw na wala ang Diyos.”
“Kapag parang ikaw ay walang laman at nasasaktan mag-isa alam mong ang Diyos ay naroroon sa espasyong ito kasama mo. At habang lumalapit ka sa Kanya, lalapit Siya sa iyo. Nakikita Niya ang walang nakikita, Naririnig Niya ang hindi sinasabi ngunit sinisigaw ng puso at ibabalik ka Niya.”
“Madalas akong nalulumbay – marahil higit pa sa sinumang tao rito. At wala akong mahanap na mas mabuting lunas para sa depresyon na iyon kaysa magtiwala sa Panginoon nang buong puso ko, at hangarin na muling matanto ang kapangyarihan ng nagsasalita ng kapayapaan na dugo ni Jesus, at ang Kanyang walang katapusang pag-ibig sa pagkamatay sa krus upang alisin ang lahat ng aking mga paglabag.” Charles Spurgeon
“Madalas akong nalulumbay – marahil higit pa sa sinumang tao rito. At wala akong mahanap na mas mahusay na lunas para sa depresyon na iyon kaysa magtiwala sa Panginoon nang buong puso, at hangarin na muling matanto ang kapangyarihan ng kapayapaan-nagsasalita ng dugo ni Jesus, at ang Kanyang walang hanggang pag-ibig sa pagkamatay sa krus upang alisin ang lahat ng aking mga paglabag.” Charles Spurgeon
“Ang bawat Kristiyanong nahihirapan sa depresyon ay nagsisikap na panatilihing malinaw ang kanilang pag-asa. Walang mali sa layunin ng kanilang pag-asa - si Jesu-Kristo ay walang depekto sa anumang paraan. Ngunit ang pananaw mula sa puso ng nagpupumiglas na Kristiyano sa kanilang layunin na pag-asa ay maaaring matakpan ng sakit at kirot, ang mga panggigipit sa buhay, at ng maapoy na mga pana ni Satanas na ibinaril laban sa kanila... Lahat ng panghihina ng loob at depresyon ay nauugnay sa pagkubli ng ating pag-asa, at kailangan natin upang alisin ang mga ulap na iyon at lumaban na parang baliw upang makitang malinaw kung gaano kahalaga si Kristo.” John Piper
Ano ang sakit sa isip?
Ang mga sakit sa kalusugan ng isip ay tumutukoy sa mga kondisyong pangkalusugan na nakakaapekto sa paraan ng pagtugon ng isang tao sa mga pangangailangan ng pang-araw-araw na buhay. Kasama sa mga sakit sa isip ang mga pagbabago sa pag-uugali, pag-iisip, o emosyon ng isang tao.
Mga uri ng sakit sa isip:
- Mga karamdaman sa pagkabalisa
- Depression
- Bipolar disorder
- Neurodevelopmental Disorder
- Mood disorder
- Schizophrenia at Psychotic disorder
- Mga Disorder sa Pagpapakain at Pagkain
- Mga karamdaman sa personalidad
- Obsessive-compulsive disorder
- Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Nag-aalok ang Bibliya ng maraming tulong para sa Ang mga Kristiyanong nakikipaglaban sa depresyon atmga isyu sa kalusugan ng isip
Walang tahasang talata sa kalusugan ng isip. Gayunpaman, mayroong mga Banal na Kasulatan sa nahulog na kalagayan ng tao, na sumasama sa kalubhaan ng kasamaan ng sangkatauhan. Malinaw ang Banal na Kasulatan na sa pamamagitan ng kasalanan ni Adan, nagmana tayo ng likas na kasalanan. Ang makasalanang kalikasan ay nakakaapekto sa bawat bahagi ng ating pagkatao kabilang ang katawan at kaluluwa. Ito ay isang mabigat na gawain na kahit na bahagyang maunawaan ang kasamaan ng puso ng tao. Bilang mga mananampalataya, kailangan nating harapin ang mga sakit sa pag-iisip bilang isang sikolohikal na katotohanan.
Walang alinlangang nakikita mula sa Kasulatan kung paano ang ating makasalanang kalikasan ay maaaring magdulot ng mga kemikal na kawalan ng timbang sa utak. Ang mga tao ay psychosomatic unities. Ito ay nagpapakita ng kaugnayan sa pagitan ng ating mental at pisikal. Ang ating biological functioning ay maaaring maging positibo o negatibong maapektuhan ng ating mental state. Maglaan ng ilang sandali upang pag-isipan ang koneksyon ng isip-katawan. Ang isang pag-iisip lamang ay maaaring lumikha ng mga pag-atake ng sindak at depresyon. Ang ating mga pag-iisip ay may kakayahang hindi lamang magdulot, kundi mapahusay din ang sakit.
Ang pagkasira at sikolohikal na digmaan na kinakaharap ng marami, kabilang ang aking sarili ay dahil sa ating pamumuhay sa isang makasalanang mundo at napinsala ng kasalanan. Walang nag-iisa dito dahil lahat tayo ay nakikipagpunyagi sa ilang kapasidad dahil sa pagkahulog. Madaling sabihin na lahat tayo ay may sakit sa pag-iisip.
Hindi ko talaga sinusubukang itumbas ang mga klinikal na isyu sa mga sitwasyong isyu.Gayunpaman, nararanasan nating lahat ang bigat ng pamumuhay sa isang sirang mundo. Sa pag-iisip na ito, hindi na ito "aking" problema. Ngayon ito ay isang "aming" problema. Gayunpaman, hindi tayo pinababayaan ng Diyos na walang pag-asa nang walang solusyon. Sa Kanyang pag-ibig ay bumaba Siya sa anyo ng tao at kinuha Niya ang ating pagkasira, kahihiyan, kasalanan, sakit, atbp. Siya ay namuhay ng isang perpektong buhay na pinaghihirapan nating mabuhay. Lubos niyang nauunawaan ang ating pinagdadaanan dahil nakipaglaban Siya sa ating mga laban at nanaig Siya. Nagtagumpay at natalo na ni Kristo ang mga bagay na napakabigat sa atin.
Tinatawag niya ang lahat na magsisi at manampalataya sa Kanya. Nais Niyang maranasan natin ang paglaya na Kanyang iniaalok. Maaaring pakiramdam mo ay nakakulong ka sa isang selda ng bilangguan, ngunit ano ang alam natin tungkol kay Jesus? Pinutol ni Hesus ang mga tanikala at tinanggal Niya ang mga kandado at sinabi Niya, “Ako ang pintuan.” Gusto niyang pumasok ka sa loob at palayain. Sa pamamagitan ng biyaya bagama't tayo ay bumagsak, ang mga mananampalataya ay tinubos na ni Kristo at bagaman tayo ay nakikipagpunyagi pa, maaari tayong maaliw sa katotohanang tayo ay nababago sa larawan ng Diyos.
1. Jeremiah 17:9 “ Ang puso ay higit na mapanlinlang kaysa sa lahat, At lubhang may sakit; Sino ang makakaunawa nito?”
2. Marcos 2:17 “Nang marinig ito ni Jesus, sinabi sa kanila, “Hindi ang malusog ang nangangailangan ng manggagamot, kundi ang maysakit. Hindi ako naparito upang tawagin ang mga matuwid, kundi ang mga makasalanan."
3. Roma 5:12 “Kaya, kung paanong ang kasalanan ay pumasok sa sanlibutan sa pamamagitan ng isatao, at ang kamatayan sa pamamagitan ng kasalanan, at sa ganitong paraan ang kamatayan ay dumating sa lahat ng tao, sapagkat ang lahat ay nagkasala.”
4. Romans 8:22 “Alam natin na ang buong sangnilikha ay dumaraing gaya ng sakit ng panganganak hanggang sa kasalukuyan.”
5. Eclesiastes 9:3 “Ito ay isang kasamaan sa lahat ng ginagawa sa ilalim ng araw: na isang bagay ang nangyayari sa lahat. Tunay na ang puso ng mga anak ng tao ay puno ng kasamaan; ang kabaliwan ay nasa kanilang mga puso habang sila ay nabubuhay, at pagkatapos ay napupunta sila sa mga patay.”
6. Romans 8:15 “Sapagkat hindi kayo tumanggap ng espiritu ng pagkaalipin na nagbabalik sa inyo sa pagkatakot, ngunit tinanggap ninyo ang Espiritu ng pagiging anak, kung saan tayo ay sumisigaw, “Abba! Ama!”
7. Roma 8:19 “Ang sangnilikha ay naghihintay na may pananabik na naghihintay para sa paghahayag ng mga anak ng Diyos.”
8. 1 Corinto 15:55-57 “O kamatayan, nasaan ang iyong tagumpay? O kamatayan, nasaan ang iyong tibo?” 56 Sapagka't ang kasalanan ay ang tibo ng kamatayan, at ang kautusan ay nagbibigay ng kapangyarihan sa kasalanan. 57 Ngunit salamat sa Diyos! Binibigyan niya tayo ng tagumpay laban sa kasalanan at kamatayan sa pamamagitan ng ating Panginoong Jesu-Cristo.”
9. Roma 7:24 “Kaawa-awang tao ako! Sino ang magliligtas sa akin mula sa katawang ito na napapailalim sa kamatayan? 25 Salamat sa Diyos, na nagligtas sa akin sa pamamagitan ni Jesu-Cristo na ating Panginoon! Kaya nga, ako mismo sa aking isipan ay alipin ng kautusan ng Diyos, ngunit sa aking makasalanang kalikasan ay alipin ng kautusan ng kasalanan.”
Pagharap sa sakit sa isip
Paano tutugon ang mga Kristiyano sa ganitong masalimuot na isyu? Kung kami ay tapat, kamimaaaring mahirapan na malaman kung paano naaangkop at mahabagin na tumugon sa isang taong humaharap sa isyung ito. Kapag insensitive nating idineklara na ang sakit sa isip ay isang espirituwal na isyu lamang, agad nating ibinubukod ang mga nahihirapan dito. Sa paggawa nito, hindi natin sinasadya na idirekta ang iba sa isang uri ng solusyon sa ebanghelyo ng kaunlaran, na nagsasabing, "magkaroon lamang ng sapat na pananampalataya." “Patuloy na manalangin.” Ang mas malala pa, hanggang sa paratangan natin ang isang tao na nabubuhay sa kasalanang hindi nagsisisi.
Madalas nating hindi pinapansin ang itinuturo sa atin ng Kasulatan. Tayo ay "katawan" at "kaluluwa." Para sa isang taong nahihirapan sa isang sakit sa pag-iisip, nangangahulugan ito na hindi lamang may mga espirituwal na solusyon sa mga isyu, mayroon ding mga pisikal na solusyon. Hindi natin kailangang matakot na samantalahin ang ibinigay sa atin ng Diyos. Habang tinitingnan natin si Kristo bilang ang Ultimate Healer, maaari nating samantalahin ang mga Kristiyanong propesyonal sa kalusugang pangkaisipan at mga tagapayo at ang tulong na ibinibigay nila.
Sa sinabi nito, dapat ba nating palampasin ang mga espirituwal na solusyon? Talagang hindi. Hindi lang tayo katawan, kundi kaluluwa din tayo. Ang kalagayan ng kalusugan ng isip ng isang tao ay maaaring resulta ng pakiramdam ng mga epekto ng pamumuhay na salungat sa Salita ng Diyos. Hindi ko man lang sinasabi na ito ang pangunahing dahilan ng pakikibaka ng mga Kristiyano sa mga sakit sa isip. Dapat tayong humingi ng tulong sa labas, ngunit dapat din tayong lumago sa ating espirituwal na debosyon, manatiling konektado sa katawan, atbp. Sa mas malubhang mga kaso,minsan kailangan ng gamot. Sa kasong ito, dapat nating samantalahin ito. Gayunpaman, kapag umiinom tayo ng gamot sa kalusugan ng pag-iisip, dapat nating gawin ito habang nagtitiwala sa Panginoon bilang ang Dakilang Manggagamot at Manggagamot, sa pag-asang makaalis sa gamot.
Ang pinakamamahal na bagay na magagawa natin sa isang ang taong nakikipagpunyagi sa isang sakit sa pag-iisip ay sapat na parangalan sila upang kilalanin ang kanilang mga pakikibaka. Dapat natin silang mahalin nang sapat para makinig at lumaban para kumonekta sa kanila. May kalayaan sa pag-alam na hindi natin lubos na mauunawaan ang mga kuwento ng isa't isa, ngunit sa komunidad ng Ebanghelyo nakakahanap tayo ng paraan para makakonekta.
10. Kawikaan 13:10 “Sa pamamagitan ng kahambugan ay walang anuman kundi alitan, ngunit sa mga kumukuha ng payo ay karunungan.”
11. Kawikaan 11:14 “Kung saan walang patnubay, ang isang bayan ay nabubuwal, ngunit sa kasaganaan ng mga tagapayo ay may kaligtasan .”
12. Kawikaan 12:18 “Mayroong padalus-dalos na nagsasalita na parang mga saksak ng tabak,
Ngunit ang dila ng pantas ay nagdudulot ng kagalingan.”
13. 2 Corinthians 5:1 “Sapagkat nalalaman natin na kung ang makalupang tolda na ating tinitirhan ay masira, mayroon tayong isang gusali mula sa Diyos, isang walang hanggang bahay sa langit, na hindi itinayo ng mga kamay ng tao.”
14. Mateo 10:28 “At huwag kayong matakot sa mga pumapatay ng katawan ngunit hindi nakakapatay ng kaluluwa. Sa halip ay katakutan ninyo siya na makakasira ng kaluluwa at katawan sa impiyerno.”
15. Mateo 9:12 “Ngunit nang marinig niya ito, sinabi niya, “Ang mga may sakit ay hindi nangangailangan ng manggagamot, kundi ang mga may sakit.may sakit.”
Biblikal na tulong at pag-asa kay Kristo para sa mga taong nahihirapan sa sakit sa pag-iisip
Kung tayo ay tapat, sa gitna ng ating mga laban, ito ay napakahirap. at nakakapagod na hindi tumingin sa kung ano ang nasa harapan namin. Mahirap na hindi tumingin sa mga bagay na kasalukuyang kinakaharap natin. Gayunpaman, ito mismo ang sinasabi sa atin ni Pablo na gawin sa 2 Corinto 4:18. Si Paul ay isang taong nakaranas ng iba't ibang uri ng pagdurusa.
Siya ay nawasak, binugbog, pagod, at nanganganib na mapatay. Higit pa rito, mayroon siyang pisikal, espirituwal, o emosyonal na tinik na hinarap niya sa buong ministeryo niya. Paano maituturing ni Pablo ang iba't ibang anyo ng pagdurusa na naranasan niya bilang isang bagay na magaan? Sila ay magaan kung ihahambing sa kanyang darating na bigat ng kaluwalhatian. Huwag tumingin sa nakikita. Hindi ko pinaliit ang laban ng sinuman. Ipagpatuloy natin ang pagsasanay sa pagtutok sa kagandahan ni Kristo habang binabago Niya ang ating isipan araw-araw.
Para sa mga Kristiyanong nakikipagpunyagi sa mga sakit sa pag-iisip, alamin na may bigat ng kaluwalhatian na higit na mas malaki kaysa sa nakikita mo. Alamin na si Kristo ay lubos na nagmamahal sa iyo. Alamin na kilala at nauunawaan ka ni Kristo dahil naranasan Niya ang iyong mga laban. Alamin na ang mga bagay na ito ay tumutulong sa iyo na umasa sa Kanya at maranasan ang nagpapanatili ng kapangyarihan ng Kanyang biyaya. Alamin na ang iyong mga laban sa pag-iisip ay lumilikha ng isang mahalagang hindi maisip na kaluwalhatian. Magpatuloy sa