ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਬਾਈਬਲ ਆਰਾਮ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਆਰਾਮ ਨਾ ਕਰਨਾ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਚਾ ਲਿਆ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਸ਼ੈਤਾਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਓ। ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਭਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੱਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ।
ਸ਼ੈਤਾਨ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਧੋਖੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਭੇਜਦਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਨਾਂ ਅਰਾਮ ਦੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਾਪ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਧਰਮੀ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੈਤਾਨ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੰਤਰ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੇਚੈਨੀ ਵਧਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇੰਟਰਨੈੱਟ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਆਦਿ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰਫਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਧਰਮੀ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਰਾਮ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਸੀਹੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਅਰਾਮ ਬਾਰੇ ਈਸਾਈ ਹਵਾਲੇ
“ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨਾ ਆਰਥਿਕਤਾ ਹੈ... ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣਾ ਸਿਆਣਪ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਾਂਗੇ। ” ਚਾਰਲਸ ਸਪੁਰਜਨ
“ਆਰਾਮ ਇੱਕ ਹਥਿਆਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੱਬ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੁਸ਼ਮਣ ਇਸ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਰਹੋ।”
“ਆਰਾਮ ਕਰੋ! ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚਮਤਕਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਾਂਗੇ।"
"ਰੱਬ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੇਚੈਨ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ।" ਆਗਸਟੀਨ
"ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।" ਡੇਵਿਡ ਵਿਲਕਰਸਨ
"ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਕਾਨੂੰਨ ਦਾ ਨਹੀਂ।" ਵੁਡਰੋ ਕਰੋਲ
"ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਬ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ।"
"ਕੋਈ ਵੀ ਆਤਮਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਛੱਡ ਕੇ ਇਕੱਲੇ ਪ੍ਰਭੂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸਾਡੀ ਉਮੀਦ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੈਨਾਹ ਵਿਟਲ ਸਮਿਥ
"ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਾਮ ਮਿੱਠਾ ਹੋਵੇਗਾ।" ਥਾਮਸ ਏ ਕੈਂਪਿਸ
"ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਲਈ ਜੀਣਾ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਨਰਕ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ 15 ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਾਈਬਲ ਆਇਤਾਂ"ਜੋ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ; ਉਹ ਜੋ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ;ਜਿਹੜਾ ਪੈਰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹੈਰੀ ਐਮਰਸਨ ਫੋਸਡਿਕ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਰੱਬ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋ ਆਰਾਮ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, "ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਆਲਸੀ ਕਿਉਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਦਿਨ ਭਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?" ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ 4:00 ਵਜੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਦਿ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 6 ਜਾਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਸਬਤ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ। ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਕਿਰਪਾ ਦੁਆਰਾ ਬਚਾਏ ਗਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਯਿਸੂ ਸਾਡਾ ਸਬਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
1. ਮਰਕੁਸ 2:27-28 ਤਦ ਯਿਸੂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, “ਸਬਤ ਦਾ ਦਿਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਲੋਕ ਸਬਤ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਸਬਤ ਦੇ ਦਿਨ ਵੀ ਪ੍ਰਭੂ ਹੈ!”
2. ਕੂਚ 34:21 “ਛੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਸੱਤਵੇਂ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋਗੇ; ਹਲ ਵਾਢੀ ਅਤੇ ਵਾਢੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।”
3. ਕੂਚ 23:12 “ਛੇ ਦਿਨ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਸੱਤਵੇਂ ਦਿਨ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਤੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਨੌਕਰ ਅਤੇ ਪਰਦੇਸੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿ ਕੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। "
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
4. 1 ਕੁਰਿੰਥੀਆਂ 6:19-20 ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਪਵਿੱਤਰ ਆਤਮਾ ਦਾ ਅਸਥਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਵੱਲੋਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰੋ।
5. ਰੋਮੀਆਂ 12:1 ਇਸ ਲਈ ਭਰਾਵੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਦਇਆ ਦੁਆਰਾ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਬਲੀਦਾਨ ਦਿਓ, ਜੋ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੂਜਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੇਵਕਾਈ ਵਿੱਚ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 6. ਮਰਕੁਸ 6:31 ਤਦ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਨੇ ਲੋਕ ਆਉਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, “ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਚੱਲੋ। ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।"
ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਬਾਈਬਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ
ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਮਿਆਰੀ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਲਸੀ ਹੋ, ਮੂਰਖਤਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ।
7. ਮੱਤੀ 8:24 ਅਚਾਨਕ ਝੀਲ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਤੂਫ਼ਾਨ ਆਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ਤੀ ਉੱਤੇ ਲਹਿਰਾਂ ਆ ਗਈਆਂ। ਪਰ ਯਿਸੂ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਸੀ।
8. ਉਤਪਤ 2:1-3 ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਕਾਸ਼ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਗਏ। ਸੱਤਵੇਂ ਦਿਨ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਉਹ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ; ਇਸ ਲਈ ਸੱਤਵੇਂ ਦਿਨ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ। ਤਦ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਸੱਤਵੇਂ ਦਿਨ ਨੂੰ ਅਸੀਸ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇਇਸ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਬਣਾਇਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਸਨੇ ਕੀਤਾ ਸੀ। 9. ਕੂਚ 20:11 ਕਿਉਂਕਿ ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਯਹੋਵਾਹ ਨੇ ਅਕਾਸ਼ ਅਤੇ ਧਰਤੀ, ਸਮੁੰਦਰ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਬਣਾਇਆ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਸੱਤਵੇਂ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਲਈ ਯਹੋਵਾਹ ਨੇ ਸਬਤ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਅਸੀਸ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਬਣਾਇਆ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪਦਾਰਥਵਾਦ ਬਾਰੇ 25 ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਾਈਬਲ ਆਇਤਾਂ (ਅਦਭੁਤ ਸੱਚਾਈਆਂ)10. ਇਬਰਾਨੀਆਂ 4:9-10 ਫਿਰ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਬਤ ਦਾ ਆਰਾਮ ਬਾਕੀ ਹੈ; ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਸੀ।
ਅਰਾਮ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ।
11. ਜ਼ਬੂਰਾਂ ਦੀ ਪੋਥੀ 127:2 ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਇੰਨੀ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ; ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
12. ਯਾਕੂਬ 1:17 ਹਰ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਤੋਹਫ਼ਾ ਉੱਪਰੋਂ ਹੈ, ਸਵਰਗੀ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ। ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਨਹੀਂ! ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਨਿਆਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਮੀਚ ਲਓ। ਜੇ ਰੱਬ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭੂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਬਰਕਤ ਮੰਗਣੀ ਹੈ। ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਜੋ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
13. ਉਪਦੇਸ਼ਕ ਦੀ ਪੋਥੀ 2:22-23 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?ਕੀ ਉਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸੋਗ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੈ; ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਵੀ ਅਰਥਹੀਣ ਹੈ।
14. ਉਪਦੇਸ਼ਕ ਦੀ ਪੋਥੀ 5:12 ਮਜ਼ਦੂਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਥੋੜਾ ਖਾਵੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ, ਪਰ ਅਮੀਰਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੰਦੀ।
15. ਜ਼ਬੂਰ 90:17 ਯਹੋਵਾਹ ਸਾਡੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਵੇ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ; ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ.
ਥੋੜਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
ਅਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੱਬ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।
16. ਜ਼ਬੂਰ 62:1-2 ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਆਤਮਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਮੇਰੀ ਮੁਕਤੀ ਉਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਹ ਮੇਰੀ ਚੱਟਾਨ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੁਕਤੀ ਹੈ; ਉਹ ਮੇਰਾ ਕਿਲਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲਾਂਗਾ।
17. ਜ਼ਬੂਰ 46:10 ਚੁੱਪ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਹਾਂ: ਮੈਂ ਕੌਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਉੱਚਾ ਹੋਵਾਂਗਾ।
18. ਜ਼ਬੂਰ 55:6 ਹਾਏ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਘੁੱਗੀ ਵਰਗੇ ਖੰਭ ਸਨ; ਫਿਰ ਮੈਂ ਉੱਡ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਾਂਗਾ!
19. ਜ਼ਬੂਰ 4:8 “ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਲੇਟਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ; ਤੂੰ ਇਕੱਲਾ, ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ।”
20. ਜ਼ਬੂਰ 3:5 “ਮੈਂ ਲੇਟਿਆ ਅਤੇ ਸੌਂ ਗਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜਾਗਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਯਹੋਵਾਹ ਮੇਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।”
21. ਕਹਾਉਤਾਂ 6:22 “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ (ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਧਰਮੀ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ) ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਹਿਰਾ ਦੇਣਗੇ; ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗੋਗੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ।”
22. ਯਸਾਯਾਹ 26:4 “ਯਹੋਵਾਹ ਉੱਤੇ ਸਦਾ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਯਹੋਵਾਹ ਸਦੀਵੀ ਚੱਟਾਨ ਹੈ।”
23. ਯਸਾਯਾਹ 44:8 “ਨਾ ਡਰੋ ਨਾ ਡਰੋ। ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਘੋਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ? ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਗਵਾਹ ਹੋ! ਕੀ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਰੱਬ ਹੈ? ਕੋਈ ਹੋਰ ਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ।”
ਯਿਸੂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਲਈ ਅਰਾਮ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੜ ਗਏ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਕਰੋ।
24. ਮੈਥਿਊ 11:28-30 “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਓ, ਸਾਰੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਭਾਰੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਆਂਗਾ। ਮੇਰਾ ਜੂਲਾ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੂਹਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਪਾਓਗੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਜੂਲਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਬੋਝ ਹਲਕਾ ਹੈ।”
25. ਫ਼ਿਲਿੱਪੀਆਂ 4:6-7 ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਹਰ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਬੇਨਤੀ ਨਾਲ ਧੰਨਵਾਦ ਸਹਿਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਦੱਸੀਆਂ ਜਾਣ। ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਜੋ ਸਾਰੀ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਮਸੀਹ ਯਿਸੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਅਤੇ ਮਨਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰੇਗੀ।
26. ਜੌਨ 14:27 ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ; ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਾ ਡਰੋ।
ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
27. ਸੁਲੇਮਾਨ ਦਾ ਗੀਤ 1:7 ਮੈਨੂੰ ਦੱਸ, ਤੂੰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇੱਜੜ ਨੂੰ ਚਾਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭੇਡਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇੱਜੜ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਰਦੇ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਵਾਂਗ ਕਿਉਂ ਹੋਵਾਂ? 28. ਯਿਰਮਿਯਾਹ 33:12 “ਸੈਨਾਂ ਦਾ ਯਹੋਵਾਹ ਇਹ ਆਖਦਾ ਹੈ:ਇਹ ਵਿਰਾਨ ਥਾਂ—ਇਨਸਾਨ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ—ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਚਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਧਰਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਚਰਵਾਹੇ ਇੱਜੜਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੋਈ ਵੀ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ।
29. ਪਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਪੋਥੀ 14:11 “ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਸੀਹੇ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਸਦਾ ਲਈ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਹੜੇ ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮੂਰਤ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।"
30. ਯਸਾਯਾਹ 48:22 "ਦੁਸ਼ਟ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ," ਯਹੋਵਾਹ ਆਖਦਾ ਹੈ।
