Jedwali la yaliyomo
Biblia inasema nini kuhusu kupumzika?
Kutokupata pumziko ni mojawapo ya mambo mabaya zaidi duniani. Ninajuaje kuwa unauliza? Najua kwa sababu nilikuwa nikisumbuka na kukosa usingizi, lakini Mungu aliniokoa. Inauma sana na inakuathiri kwa njia ambazo watu hawaelewi. Shetani anataka uchoke. Hataki upumzike. Siku nzima nilikuwa nimechoka kila wakati.
Shetani angenishambulia kwa wakati huu kwa sababu nisingeweza kufikiria vizuri. Huu ndio wakati nina hatari zaidi kwa udanganyifu. Mara kwa mara angetuma maneno ya kukatisha tamaa na kutilia shaka njia yangu.
Unapoishi bila kupumzika mara kwa mara, inakufanya uchoke kimwili na kiroho. Ni vigumu kupigana na majaribu, ni rahisi kufanya dhambi, ni rahisi zaidi kukaa juu ya mawazo hayo yasiyo ya kimungu, na Shetani anajua hilo. Tunahitaji usingizi!
Vifaa hivi vyote tofauti na vitu vinavyopatikana kwetu vinaongeza hali ya kutotulia. Ndiyo maana inatubidi kujitenga na mambo haya. Mwangaza wa kuvinjari mtandaoni, Instagram, n.k. unatudhuru na unatufanya tuendelee kutumia akili zetu usiku kucha na asubuhi na mapema.
Baadhi yenu mnahangaika na mawazo yasiyo ya kimungu, mahangaiko, mfadhaiko, mwili umechoka mchana, unakata tamaa mara kwa mara, unaongezeka uzito, una hasira, utu wako unabadilika, na tatizo linaweza kuwa wewe siokupata mapumziko ya kutosha na utaenda kulala kwa kuchelewa sana. Omba kwa ajili ya kupumzika. Ni muhimu katika maisha ya Mkristo.
Wakristo wananukuu kuhusu kupumzika
“Wakati wa kupumzika si kupoteza muda. Ni uchumi kukusanya nguvu mpya… Ni busara kuchukua muda wa kupumzika mara kwa mara. Baadaye, tutafanya zaidi kwa kufanya kidogo wakati mwingine." Charles Spurgeon
“Pumziko ni silaha tuliyopewa na Mungu. Adui anachukia kwa sababu anataka uwe na dhiki na ushughulikiwe.”
“Pumzika! Tunapopumzika, tunapatanisha na Mungu. Tunapopumzika, tunatembea katika asili ya Mungu. Tunapopumzika, tutaona mwendo wa Mwenyezi Mungu na miujiza yake.”
“Ee Mwenyezi Mungu, umetufanya kwa ajili yako, na nyoyo zetu hazitulii mpaka zipate utulivu kwako. Augustine
“Katika nyakati hizi, watu wa Mungu lazima wamwamini kwa ajili ya mapumziko ya mwili na roho.” David Wilkerson
“Pumziko ni jambo la hekima, si sheria.” Woodrow Kroll
"Mpe Mungu na ulale."
“Hakuna nafsi inayoweza kutulia mpaka iwe imeacha kutegemea kila kitu na kulazimika kumtegemea Mola peke yake. Maadamu matarajio yetu yanatokana na mambo mengine, hakuna chochote ila kukata tamaa kunatungoja.” Hannah Whitall Smith
“Pumziko litakuwa zuri kama moyo wako hautakulaumu.” Thomas a Kempis
“Kuishi kwa ajili ya Mungu huanza na kustarehe ndani yake.”
“Yeye asiyeweza kupumzika, hawezi kufanya kazi; asiyeweza kuachilia, hawezi kushikilia;asiyeweza kupata miguu hawezi kwenda mbele." Harry Emerson Fosdick
Mwili ulipumzishwa.
Mungu anajua umuhimu wa kupumzika.
Unadhuru mwili wako kwa kutopata vya kutosha. pumzika. Watu wengine huuliza maswali kama, "kwa nini mimi ni mvivu sana, kwa nini ninahisi uchovu baada ya chakula, kwa nini ninahisi uchovu na kusinzia siku nzima?" Mara nyingi tatizo ni kwamba umekuwa ukitumia vibaya mwili wako.
Una ratiba mbaya ya kulala, unalala saa 4:00 Asubuhi, hulala kwa shida sana, unafanya kazi kupita kiasi, n.k. Itakupata. Unaweza kurekebisha hili ukianza kurekebisha ratiba yako ya kulala na kupata saa 6 au zaidi za kulala. Jifunze jinsi ya kupumzika. Mungu aliifanya Sabato kupumzika kwa sababu. Sasa tumeokolewa kwa neema na Yesu ni Sabato yetu, lakini kuwa na siku ambayo tunapumzika tu na kupumzika kuna faida.
1. Marko 2:27-28 Kisha Yesu akawaambia, “Siku ya Sabato ilifanyika ili kutimiza mahitaji ya watu, na si watu wa kutimiza matakwa ya Sabato. Kwa hiyo Mwana wa Adamu ni Bwana, hata juu ya Sabato!”
2. Kutoka 34:21 “Utafanya kazi siku sita, lakini siku ya saba utapumzika; wakati wa kulima na wakati wa mavuno utastarehe.”
3. Kutoka 23:12 BHN - “Siku sita fanya kazi yako, lakini siku ya saba usifanye kazi, ili ng’ombe wako na punda wako wapate kupumzika, na mtumwa aliyezaliwa nyumbani mwako na mgeni. akiishi kati yenu wapate kuburudishwa. "
Pumziko ni mojawapo ya mambo makuu tunayohitaji kutunza miili yetu.
4. 1 Wakorintho 6:19-20 Je, hamjui ya kuwa mwili ni patakatifu pa Roho Mtakatifu aliye ndani yenu, mliyepewa na Mungu? Ninyi si mali yenu wenyewe, kwa maana mlinunuliwa kwa bei. Basi , mtukuzeni Mungu katika miili yenu .
5. Warumi 12:1 Basi, ndugu zangu, nawasihi, kwa huruma zake Mungu, itoeni miili yenu iwe dhabihu iliyo hai, takatifu, ya kumpendeza Mungu, ndiyo ibada yenu yenye maana.
Hata katika huduma unahitaji kupumzika.
Baadhi yenu mnajishughulisha kupita kiasi hata katika kufanya kazi ya Mungu katika huduma. Unahitaji kupumzika ili kufanya mapenzi ya Mungu.
6. Marko 6:31 Basi, kwa sababu watu wengi walikuwa wakija na kuondoka, hata wakakosa hata nafasi ya kula, akawaambia, Njoni pamoja nami peke yangu mahali pa faragha, mkapate. kupumzika kidogo."
Mungu alipumzika katika Biblia
Fuata mfano wa Mungu. Wazo kwamba kupata mapumziko ya ubora ina maana kwamba wewe ni mvivu ni upumbavu. Hata Mungu alipumzika.
7. Mathayo 8:24 Ghafla, dhoruba kali ikatokea ziwani, hata mawimbi yakaipiga mashua. Lakini Yesu alikuwa amelala.
Angalia pia: Mistari 50 Mikuu ya Biblia Kuhusu Ukristo (Maisha ya Kikristo)8. Mwanzo 2:1-3 Hivyo mbingu na nchi zikakamilika katika safu yao kubwa yote. Siku ya saba Mungu alikuwa amemaliza kazi yote aliyoifanya; basi siku ya saba akastarehe, akaacha kufanya kazi yake yote. Kisha Mungu akaibariki siku ya saba naakaifanya kuwa takatifu, kwa sababu juu yake alistarehe, akaacha kufanya kazi yote ya kuumba aliyoifanya.
9. Kutoka 20:11 Kwa maana kwa siku sita BWANA alifanya mbingu na nchi, na bahari, na vyote vilivyomo, akastarehe siku ya saba. Kwa hiyo BWANA akaibarikia siku ya Sabato akaitakasa.
10. Waebrania 4:9-10 Basi, imesalia raha ya sabato kwa watu wa Mungu; kwa maana kila aingiaye katika pumziko la Mungu amepumzika pia katika kazi zao, kama vile Mungu alivyopumzika katika zake.
Pumziko ni zawadi kutoka kwa Mungu.
11. Zaburi 127:2 Haifai kitu kwako kufanya kazi kwa bidii tangu asubuhi hadi usiku sana, ukifanya kazi kwa wasiwasi. kwa chakula cha kula; maana Mungu huwapa raha wapendwa wake.
12. Yakobo 1:17 Kila zawadi nzuri na kamilifu hutoka juu, hushuka kutoka kwa Baba wa mianga ya mbinguni; ambaye habadiliki kama vivuli vinavyogeuka.
Unaweza kufanya kazi kwa bidii, lakini usifanye kazi kupita kiasi.
Watu wengi hufikiri kwamba nisipofanya kazi kupita kiasi, basi sitafanikiwa katika chochote ninachofanya. Hapana! Kwanza, ondoa macho yako kwenye mambo ya kidunia. Mungu akiwa ndani yake atafanya njia. Hatuna budi kumwomba Bwana abariki kazi ya mikono yetu. Kazi ya Mungu haitaendelezwa katika uwezo wa mwili. Usiwahi kusahau hilo. Pata pumziko ambalo linaonyesha kumtumaini Mungu na kumruhusu Mungu kufanya kazi.
13. Mhubiri 2:22-23 Watu wanapata nini kwa taabu na bidii zote ambazo kwazowanafanya kazi chini ya jua? Siku zao zote kazi yao ni huzuni na uchungu; hata usiku akili zao hazitulii. Hili nalo halina maana.
14. Mhubiri 5:12 Usingizi wa kibarua ni mtamu, awe anakula kidogo au kingi; lakini tajiri, wingi wake haumpeti usingizi.
15. Zaburi 90:17 Neema ya Bwana, Mungu wetu na iwe juu yetu; Na ututhibitishie kazi ya mikono yetu; Naam, thibitisha kazi ya mikono yetu.
Pumzika kidogo
Kupumzika kunaonyesha kumwamini Mungu na kumruhusu Mungu kufanya kazi. Mtegemee Mungu na si kingine.
16. Zaburi 62:1-2 Hakika nafsi yangu imetulia kwa Mungu; wokovu wangu hutoka kwake. Hakika yeye ni mwamba wangu na wokovu wangu; yeye ni ngome yangu, sitatikisika kamwe.
17. Zaburi 46:10 Nyamazeni, mjue ya kuwa mimi ni Mungu, Nitatukuzwa kati ya mataifa, nitakuzwa katika nchi.
18. Zaburi 55:6 Laiti ningekuwa na mbawa kama hua; basi ningeruka na kupumzika!
19. Zaburi 4:8 “Nilalapo nalala kwa amani; Wewe peke yako, Ee Bwana, unihifadhi salama kabisa.”
20. Zaburi 3:5 “Nilijilaza nikalala usingizi, Hata hivyo niliamka kwa usalama, kwa maana BWANA alikuwa ananilinda.”
21. Mithali 6:22 “Uendapo huku na huku, (mafundisho ya kimungu ya wazazi wako) yatakuongoza; Ulalapo watakulinda; Na ukiamka watazungumza nawe.”
22. Isaya 26:4 “Mtumainini BWANA milele, kwa maanaMUNGU BWANA ndiye Mwamba wa milele.”
23. Isaya 44:8 “Msitetemeke wala msiogope; Si nilikuambia na kutangaza zamani? Ninyi ni mashahidi Wangu! Je, kuna Mungu mwingine ila Mimi? Hakuna Mwamba mwingine; simjui hata mmoja.”
Yesu anaahidi pumziko la nafsi yako
Wakati wowote unapotatizika na hofu, wasiwasi, wasiwasi, kuchomwa kiroho n.k Yesu Kristo anaahidi. mwastarehe na kustarehe.
24. Mathayo 11:28-30 “Njoni kwangu, ninyi nyote msumbukao na wenye kulemewa na mizigo, nami nitawapumzisha . Jitieni nira yangu, mjifunze kwangu, kwa kuwa mimi ni mpole na mnyenyekevu wa moyo, nanyi mtapata raha nafsini mwenu. Kwa maana nira yangu ni laini, na mzigo wangu ni mwepesi.”
25. Wafilipi 4:6-7 Msijisumbue kwa neno lo lote, bali katika kila neno kwa kusali na kuomba, pamoja na kushukuru, haja zenu na zijulikane na Mungu. Na amani ya Mungu, ipitayo akili zote, itawahifadhi mioyo yenu na nia zenu katika Kristo Yesu.
26. Yohana 14:27 Amani nawaachieni; amani yangu nawapa. siwapi kama ulimwengu utoavyo. Msifadhaike mioyoni mwenu wala msiogope.
Angalia pia: Imani za Baptist dhidi ya Kilutheri: (Tofauti 8 Kuu za Kujua)Wanyama wanapaswa kupumzika pia.
Kwa nini niwe kama mwanamke aliyefunikwa utaji kando ya makundi ya rafiki zako?28. Yeremia 33:12 “BWANA wa majeshi asema hivi, Katikamahali hapa pa ukiwa, pasipo mwanadamu wala mnyama, na katika miji yake yote kutakuwa tena na malisho ambapo wachungaji watapumzisha makundi.
Hakuna pumziko ni mojawapo ya njia ambazo watu watateswa kuzimu.
29. Ufunuo 14:11 “Na moshi wa mateso yao hupanda juu hata milele na milele. milele; hawana raha mchana na usiku, hao wamwabuduo huyo mnyama na sanamu yake, na kila aipokeaye chapa ya jina lake.”
30. Isaya 48:22 “Hakuna amani kwa waovu,” asema BWANA.
