ওজন কমানোর জন্য 25টি অনুপ্রেরণামূলক বাইবেলের আয়াত (শক্তিশালী পঠন)

ওজন কমানোর জন্য বাইবেলের আয়াত

শাস্ত্র বলে যে আমাদের শরীরের যত্ন নিতে হবে। যদিও অনেক খ্রিস্টান ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট রয়েছে আমি পুরানো ফ্যাশনের দৌড়, ডায়েটিং এবং ভারোত্তোলনের পরামর্শ দিই। যদিও ওজন কমানোর সাথে কোনও ভুল নেই এটি সহজেই একটি প্রতিমাতে পরিণত হতে পারে, যা খারাপ।

আপনি সহজেই এটিকে আপনার জীবনের কেন্দ্রে পরিণত করতে শুরু করতে পারেন এবং আপনার শরীরকে ক্ষুধার্ত করা শুরু করতে পারেন এবং আপনার ভাবমূর্তি নিয়ে চিন্তা করতে পারেন৷

ওজন কমান এবং প্রভুর জন্য ব্যায়াম করুন কারণ আপনি আপনার শরীরকে সুস্থ রাখছেন, যা ঈশ্বরের সেবা করার জন্য উপকারী। নিজেকে মহিমান্বিত করতে বা এটিকে আপনার জীবনে একটি মূর্তি বানাতে ওজন হারাবেন না।

আপনি যদি পেটুকের সাথে লড়াই করে থাকেন, যা স্থূলতার অন্যতম প্রধান কারণ, তাহলে আপনার খাদ্যাভ্যাসকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অবশ্যই পবিত্র আত্মার কাছে প্রার্থনা করতে হবে।

ব্যায়াম করা বা আপনার প্রার্থনা জীবন গড়ে তোলার মতো আপনার সময়ের সাথে আরও ভাল কিছু করার জন্য সন্ধান করুন।

উদ্ধৃতি

• "আপনি যদি আবার শুরু করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে হাল ছেড়ে দেওয়া বন্ধ করুন।"
• "আমি ওজন হারাচ্ছি না। আমি এটা পরিত্রাণ পাচ্ছি. এটা আবার খুঁজে পাওয়ার কোনো ইচ্ছা আমার নেই।"
• "বিশ্বাস হারাবেন না, ওজন কমান।"
• "প্রস্থান করা সবসময় খুব তাড়াতাড়ি।" – নরম্যান ভিনসেন্ট পিলে

প্রভুর জন্য এটি করুন: আধ্যাত্মিক সুস্থতা

1. 1 করিন্থিয়ানস 10:31 সুতরাং, আপনি খান বা পান করুন বা যাই হোক না কেন তুমি যা কর, ঈশ্বরের মহিমার জন্য সবকিছু কর।

2. 1 টিমোথি 4:8 শারীরিক ব্যায়ামের জন্য কিছু আছেমূল্য, কিন্তু ধার্মিকতা সব উপায়ে মূল্যবান. এটি বর্তমান জীবনের জন্য এবং পরবর্তী জীবনের জন্য প্রতিশ্রুতি রাখে।

3. 1 করিন্থীয় 9:24-25 আপনি কি বুঝতে পারছেন না যে একটি দৌড়ে সবাই দৌড়ায়, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি পুরস্কার পায়? তাই জয়ের জন্য দৌড়! সমস্ত ক্রীড়াবিদ তাদের প্রশিক্ষণে শৃঙ্খলাবদ্ধ। তারা এটি এমন একটি পুরস্কার জেতার জন্য করে যা হারিয়ে যাবে, কিন্তু আমরা এটি একটি চিরন্তন পুরস্কারের জন্য করি।

4. কলসীয় 3:17 আপনি যা কিছু বলবেন বা করবেন তা প্রভু যীশুর নামে করা উচিত, তাঁর মাধ্যমে পিতা ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানাতে হবে৷

আপনার শরীরের যত্ন নিন।

5. রোমানস 12:1 অতএব ভাই ও বোনেরা, ঈশ্বরের করুণার দ্বারা আমি তোমাদেরকে অনুরোধ করছি, তোমাদের দেহকে এমনভাবে উপস্থাপন করতে একটি বলিদান - জীবন্ত, পবিত্র এবং ঈশ্বরের কাছে আনন্দদায়ক - যা আপনার যুক্তিসঙ্গত সেবা।

6. 1 করিন্থীয় 6:19-20 আপনি কি বুঝতে পারছেন না যে আপনার শরীর পবিত্র আত্মার মন্দির, যিনি আপনার মধ্যে বাস করেন এবং ঈশ্বর আপনাকে দিয়েছেন? আপনি আপনার নিজের নন, কারণ ঈশ্বর আপনাকে উচ্চ মূল্য দিয়ে কিনেছেন। তাই আপনার শরীর দিয়ে ঈশ্বরকে সম্মান করতে হবে।

7. 1 করিন্থীয় 3:16 আপনি কি জানেন না যে আপনি ঈশ্বরের মন্দির এবং ঈশ্বরের আত্মা আপনার মধ্যে বাস করেন?

অনুপ্রেরণামূলক শাস্ত্র যা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে।

8. Habakkuk 3:19 সার্বভৌম প্রভু আমার শক্তি; তিনি আমার পা হরিণের পায়ের মত করে তোলেন, তিনি আমাকে উচ্চতায় পদদলিত করতে সক্ষম করেন।

9. Ephesians 6:10 অবশেষে, প্রভুর কাছ থেকে এবং তাঁর পরাক্রমশালীদের কাছ থেকে আপনার শক্তি গ্রহণ করুনশক্তি

10. Isaiah 40:29 তিনি অজ্ঞানদের শক্তি দেন; আর যাদের শক্তি নেই তাদের তিনি শক্তি বৃদ্ধি করেন।

11. ফিলিপীয় 4:13 যিনি আমাকে শক্তিশালী করেন তাঁর মাধ্যমে আমি সব কিছু করতে পারি৷

12. গীতসংহিতা 18:34  তিনি আমার হাতকে যুদ্ধের জন্য প্রশিক্ষণ দেন; তিনি একটি ব্রোঞ্জ ধনুক আঁকা আমার বাহু শক্তিশালী.

13. গীতসংহিতা 28:7 প্রভু আমার শক্তি এবং ঢাল৷ আমি তাকে আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে বিশ্বাস করি। তিনি আমাকে সাহায্য করেন, এবং আমার হৃদয় আনন্দে পূর্ণ হয়। আমি ধন্যবাদের গানে ফেটে পড়ি।

আপনার ওজন কমানোর সমস্যা সম্পর্কে ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করুন। তিনি আপনাকে সাহায্য করবেন।

14. গীতসংহিতা 34:17 ধার্মিক চিৎকার করে এবং প্রভু শোনেন; তিনি তাদের সমস্ত সমস্যা থেকে রক্ষা করেন।

15. গীতসংহিতা 10:17 হে প্রভু, আপনি দুঃখিতদের আকাঙ্ক্ষা শুনুন; আপনি তাদের উত্সাহিত করেন, এবং আপনি তাদের কান্না শোনেন ,

16. গীতসংহিতা 32:8 প্রভু বলেছেন, "আমি আপনাকে আপনার জীবনের সর্বোত্তম পথটি পরিচালনা করব। আমি তোমাকে উপদেশ দেব এবং তোমার প্রতি নজর রাখব।"

যখন আপনি চিন্তা করেন যে আপনি যথেষ্ট দ্রুত ফলাফল দেখতে পাচ্ছেন না।

17. গীতসংহিতা 40:1-2  আমি ধৈর্য সহকারে প্রভুর জন্য আমাকে সাহায্য করার জন্য অপেক্ষা করেছিলাম, এবং তিনি আমার দিকে ফিরেছিলেন এবং আমার কান্না শুনেছিলেন। তিনি আমাকে হতাশার গর্ত থেকে, কাদা এবং কাদা থেকে বের করে আনলেন। তিনি আমার পা শক্ত মাটিতে রাখলেন এবং আমি চলতে চলতে আমাকে স্থির রাখলেন।

অনুস্মারকগুলি

18. 1 করিন্থিয়ানস 10:13 এমন কোনও প্রলোভন আপনাকে নিয়ে আসেনি যা মানুষের কাছে সাধারণ: কিন্তু ঈশ্বর বিশ্বস্ত, যিনি আপনাকে কষ্ট দেবেন না প্রলুব্ধ করাতার উপরে আপনি সক্ষম; কিন্তু প্রলোভনের সঙ্গে পালাবার পথও তৈরি করবে, যাতে তোমরা তা সহ্য করতে পার৷

19. রোমানস্ 8:26 একই সময়ে আত্মা আমাদের দুর্বলতায় সাহায্য করে, কারণ আমরা জানি না কীভাবে আমাদের যা প্রয়োজন তার জন্য প্রার্থনা করতে হয়৷ কিন্তু আত্মা আমাদের হাহাকারের সাথে মধ্যস্থতা করেন যা ভাষায় প্রকাশ করা যায় না।

20. রোমানস্ 8:5 যারা পাপী প্রকৃতির দ্বারা আধিপত্যশীল তারা পাপপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করে, কিন্তু যারা পবিত্র আত্মার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত তারা সেই বিষয়ে চিন্তা করে যা আত্মাকে খুশি করে৷

আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং শৃঙ্খলা।

21. টাইটাস 2:12 এটি আমাদেরকে অধার্মিক জীবনযাপন এবং পার্থিব আবেগ পরিত্যাগ করতে প্রশিক্ষণ দেয় যাতে আমরা বিচক্ষণ, সৎ এবং ধার্মিক জীবনযাপন করতে পারি বর্তমান যুগে বাস করি

22. 1 করিন্থিয়ানস 9:27 আমি একজন ক্রীড়াবিদদের মতো আমার শরীরকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করি, এটিকে যা করা উচিত তা করার প্রশিক্ষণ দিই। অন্যথায়, আমি ভয় করি যে অন্যদের কাছে প্রচার করার পরে আমি নিজেই অযোগ্য হয়ে যেতে পারি।

23. গালাতীয় 5:22-23 কিন্তু আত্মার ফল হল প্রেম, আনন্দ, শান্তি, ধৈর্য, ​​দয়া, মঙ্গল, বিশ্বস্ততা, ভদ্রতা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ৷ এই ধরনের জিনিস বিরুদ্ধে কোন আইন নেই।

পেটুকতা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা। এর অর্থ নিজেকে ক্ষুধার্ত করা নয়, বরং স্বাস্থ্যকর খাওয়া।

22. ম্যাথু 4:4 কিন্তু যীশু তাকে বললেন, "না! শাস্ত্র বলে, ‘মানুষ শুধু রুটি দিয়ে বাঁচে না, কিন্তু ঈশ্বরের মুখ থেকে আসা প্রতিটি কথায় বাঁচে।

24. গালাতীয় 5:16 তাই আমি বলি, পবিত্র হোক৷আত্মা আপনার জীবন পরিচালনা করে। তাহলে আপনার পাপী প্রকৃতি যা চায় তা আপনি করতে পারবেন না।

25. হিতোপদেশ 25:27 অতিরিক্ত মধু খাওয়া ভাল নয়; এবং নিজের গৌরব অন্বেষণ করা সম্মানজনক নয়।