Tartalomjegyzék
Bibliai versek a fogyáshoz
A Szentírás azt mondja, hogy vigyáznunk kell a testünkre. Bár sok keresztény fogyókúrás edzés van, én a régimódi futást, diétázást és súlyemelést ajánlom . Bár semmi baj nincs a fogyással, könnyen bálványként fordulhat elő, ami rossz.
Könnyen előfordulhat, hogy elkezded az életed középpontjává tenni, és elkezded éheztetni a testedet, és aggódni magad az imidzsed miatt.
Fogyj le és mozogj az Úrért, mert ezzel egészségesen tartod a testedet, ami jótékonyan hat Isten szolgálatára. Ne fogyj le azért, hogy magadat dicsőítsd, vagy bálványt csinálj belőle az életedben.
Ha a falánksággal küzdesz, ami az elhízás egyik fő oka, imádkozz a Szentlélekhez, hogy segítsen az étkezési szokásaidon.
Találj valami jobbat, amivel jobban el tudod tölteni az idődet, például sportolj, vagy építsd az imaéletedet.
Idézetek
- "Ha belefáradtál az újrakezdésbe, ne add fel."
- "Nem fogyok, hanem megszabadulok tőle, és nem áll szándékomban újra megtalálni."
- "Ne veszítsd el a hitedet, fogyj le."
- "Mindig túl korán van ahhoz, hogy kilépj." - Norman Vincent Peale
Tegye az Úrért: Lelki fittség
1. 1 Korinthus 10:31 Mindent, akár esztek, akár isztok, akármit tesztek, mindent Isten dicsőségére tegyetek.
2. 1 Timóteus 4:8 Mert a testgyakorlásnak van némi értéke , de az istenfélelem minden tekintetben értékes. Ígéretet hordoz a jelen és az eljövendő életre nézve.
3. 1 Korinthus 9:24-25 Nem veszitek észre, hogy a versenyen mindenki fut, de csak egy ember kapja meg a díjat? Fussatok tehát, hogy nyerjetek! Minden sportoló fegyelmezetten edz. Ők egy olyan díjért teszik, amely el fog múlni, mi azonban egy örökkévaló díjért tesszük.
4. Kolossé 3:17 Mindent, amit mondtok vagy tesztek, az Úr Jézus nevében tegyétek, hálát adva az Atya Istennek általa.
Vigyázzon a testére.
5. Róma 12:1 Ezért arra buzdítalak titeket, testvérek, Isten irgalmassága által, hogy testeteket áldozatul mutassátok be - élő, szent és Istennek tetsző áldozatul -, amely a ti értelmes szolgálatotok.
6. 1 Korinthus 6:19-20 Nem veszed észre, hogy a tested a Szentlélek temploma, aki benned lakik, és akit Istentől kaptál? Nem vagy önmagadé, mert Isten magas áron vett meg téged. Ezért a testeddel tisztelned kell Istent.
7. 1 Korinthus 3:16 Nem tudjátok, hogy Isten temploma vagytok, és hogy Isten Lelke bennetek lakik?
Motivációs írások, amelyek segítenek a fogyásban.
Lásd még: 15 inspiráló bibliai vers a főzésről8. Habakuk 3:19 Az Úr az én erősségem, ő teszi lábamat olyanokká, mint a szarvas lábai, ő teszi lehetővé, hogy a magaslatokon lépkedjek.
9. Efézus 6:10 Végül pedig vegyétek erőtöket az Úrtól és az ő hatalmas erejétől.
10. Ézsaiás 40:29 Erőt ad az erőtleneknek, és azoknak, akiknek nincs erejük, erőt ad.
11. Filippi 4:13 Mindent megtehetek az által, aki megerősít engem.
12. Zsoltárok 18:34 Ő edzi kezemet a harcra, ő erősíti karomat, hogy bronz íjat húzzak.
13. Zsoltár 28:7 Az Úr az én erőm és pajzsom. Teljes szívemből bízom benne. Ő segít engem , és szívem megtelik örömmel. Hálaadó énekekben török ki.
Imádkozzatok Istenhez a fogyási gondjaitok miatt, Ő majd segít nektek.
14. Zsoltárok 34:17 Az istenfélők kiáltanak, és az Úr meghallgatja őket ; megmenti őket minden bajukból.
15. Zsolt 10:17 Te, Uram, meghallod a nyomorgók kívánságát, bátorítod őket, és meghallgatod kiáltásukat,
16. Zsoltárok 32:8 Az Úr azt mondja: "Én vezetlek téged életed legjobb útján, tanácsot adok neked, és vigyázok rád".
Amikor aggódsz, hogy nem látod elég gyorsan az eredményeket.
17. Zsoltárok 40:1-2 Türelmesen vártam, hogy az Úr megsegítsen, és ő felém fordult, és meghallgatta kiáltásomat. Kiemelt a kétségbeesés gödréből , a sárból és a mocsárból. Szilárd talajra állította lábaimat, és szilárdan állított, miközben mentem.
Emlékeztetők
18. 1 Korinthus 10:13 Nem vett titeket kísértés, hanem csak olyan, amilyen az embernek szokott lenni; de Isten hűséges, aki nem engedi, hogy megkísértessen titeket, jobban, mint amennyire képesek vagytok; hanem a kísértéssel együtt a menekülésnek is utat készít, hogy el tudjátok viselni azt.
19. Róma 8:26 Ugyanakkor a Lélek segít nekünk a mi gyengeségünkben is , mert nem tudjuk, hogyan imádkozzunk azért, amire szükségünk van. De a Lélek közbenjár a mi szavakkal ki nem fejezhető sóhajtásainkkal együtt.
20. Róma 8:5 Akiken a bűnös természet uralkodik, azok bűnös dolgokon gondolkodnak, akiket pedig a Szentlélek irányít, azok a Léleknek tetsző dolgokon gondolkodnak.
Önuralom és fegyelem.
21. Titus 2:12 Arra nevel, hogy lemondjunk az istentelen életről és a világi szenvedélyekről, hogy értelmes, becsületes és istenfélő életet éljünk a jelen korban.
22. 1 Korinthus 9:27 Fegyelmezem a testemet, mint egy atléta, edzem, hogy azt tegye, amit tennie kell. Különben attól félek, hogy miután másoknak prédikálok, én magam is kiesnék.
23. Galata 5:22-23 Bu t a Lélek gyümölcse a szeretet, az öröm, a békesség, a türelem, a kedvesség, a jóság, a hűség, a szelídség és az önuralom . az ilyenek ellen nincs törvény.
Segítség a falánkság megfékezéséhez . Ez nem azt jelenti, hogy éheztesd magad, hanem hogy egészségesen táplálkozz.
22. Máté 4:4 Jézus azonban ezt mondta neki: "Nem! Az Írás azt mondja: "Nem csak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, amely Isten szájából származik".
24. Gal 5:16 Ezért azt mondom, hagyjátok, hogy a Szentlélek vezesse az életeteket. Akkor nem azt fogjátok tenni, amire a bűnös természetetek vágyik.
25. Példabeszédek 25:27 Túl sok mézet enni nem jó; és nem tisztességes a saját dicsőségét keresni sem.
