Tabela e përmbajtjes
Vargjet biblike për humbjen në peshë
Shkrimi thotë se ne duhet të kujdesemi për trupin tonë. Ndërsa ka shumë stërvitje të krishtera për humbje peshe, unë rekomandoj vrapimin, dietën dhe ngritjen e peshave të modës së vjetër. Ndërsa nuk ka asgjë të keqe me humbjen e peshës, ajo mund të kthehet lehtësisht në një idhull, gjë që është e keqe.
Shiko gjithashtu: 85 citate frymëzimi rreth luanëve (Motivimi i citimeve të luanit) 
Mund të filloni lehtësisht ta bëni atë qendrën e jetës suaj dhe të filloni të lini urie trupin tuaj dhe të shqetësoheni për imazhin tuaj.
Humbni peshë dhe ushtroni për Zotin sepse po e mbani trupin tuaj të shëndetshëm, gjë që është e dobishme për t'i shërbyer Perëndisë. Mos humbni peshë për të lavdëruar veten ose për ta bërë atë një idhull në jetën tuaj.
Nëse jeni duke luftuar me grykësinë, e cila është një nga shkaqet kryesore të mbipeshes, duhet t'i luteni Frymës së Shenjtë për të ndihmuar zakonet tuaja të të ngrënit.
Gjeni diçka më të mirë për të bërë me kohën tuaj, si p.sh. ushtrimet ose ndërtimin e jetës suaj të lutjes.
Citate
- "Nëse jeni të lodhur duke filluar nga e para, mos u dorëzoni".
- "Unë nuk po humbas peshë. po e heq qafe. Nuk kam ndërmend ta gjej përsëri.”
- "Mos e humb besimin, humb peshë."
- "Është gjithmonë herët për të hequr dorë." – Norman Vincent Peale
Bëje për Zotin: Përshtatshmëri shpirtërore
1. 1 Korintasve 10:31 Pra, nëse hani ose pini, ose çfarëdo tjetër ju bëni, bëni gjithçka për lavdinë e Perëndisë.
2. 1 Timoteut 4:8 Sepse ushtrimet fizike kanë disavlerë, por perëndishmëria është e vlefshme në çdo mënyrë. Ajo mban premtime për jetën e tanishme dhe për jetën që do të vijë.
3. 1 Korintasve 9:24-25 A nuk e kuptoni se në një garë të gjithë vrapojnë, por vetëm një person e merr çmimin? Pra, vraponi për të fituar! Të gjithë sportistët janë të disiplinuar në stërvitjen e tyre. Ata e bëjnë këtë për të fituar një çmim që do të shuhet, por ne e bëjmë për një çmim të përjetshëm.
4. Kolosianëve 3:17 Çdo gjë që thoni ose bëni duhet të bëhet në emër të Zotit Jezus, duke falënderuar Perëndinë Atë nëpërmjet tij.
Kujdesuni për trupin tuaj.
5. Romakëve 12:1 Prandaj ju bëj thirrje, vëllezër e motra, me mëshirën e Perëndisë, t'i paraqisni trupat tuaj si një flijim – i gjallë, i shenjtë dhe i pëlqyeshëm për Perëndinë – që është shërbimi juaj i arsyeshëm.
Shiko gjithashtu: 22 vargje biblike frymëzuese për motrat (të vërteta të fuqishme)6. 1 Korintasve 6:19–20 A nuk e kuptoni se trupi juaj është tempulli i Frymës së Shenjtë, i cili jeton në ju dhe ju është dhënë nga Perëndia? Ti nuk i përket vetes, sepse Zoti të bleu me një çmim të lartë. Kështu që ju duhet ta nderoni Zotin me trupin tuaj.
7. 1 Korintasve 3:16 A nuk e dini se ju jeni tempulli i Perëndisë dhe se Fryma e Perëndisë jeton në ju?
Shkrime të Shenjta motivuese për t'ju ndihmuar të humbni peshë.
8. Habakuku 3:19 Zoti, Sovrani, është forca ime; i bën këmbët e mia si këmbët e drerit, më mundëson të shkel lartësitë.
9. Efesianëve 6:10 Më në fund, merrni fuqinë tuaj nga Zoti dhe nga fuqitë e tijforcë.
10. Isaia 40:29 Ai i jep pushtet të dobësuarit; dhe atyre që nuk kanë fuqi ai u shton forcën.
11. Filipianëve 4:13 Unë mund të bëj gjithçka me anë të atij që më forcon.
12. Psalmi 18:34 Ai më stërvit duart për betejë; më forcon krahun për të nxjerrë një hark prej bronzi.
13. Psalmi 28:7 Zoti është forca dhe mburoja ime. Unë i besoj atij me gjithë zemër. Ai më ndihmon dhe zemra ime është e mbushur me gëzim. Unë shpërtheva në këngë falënderimi.
Lutjuni Zotit për problemet tuaja të humbjes së peshës. Ai do t'ju ndihmojë.
14. Psalmet 34:17 Të perëndishmit bërtasin dhe Zoti dëgjon; ai i shpëton nga të gjitha problemet e tyre.
15. Psalmi 10:17 Ti, o Zot, dëgjo dëshirat e të pikëlluarve; ti i inkurajon dhe dëgjon britmën e tyre,
16. Psalmi 32:8 Zoti thotë: "Unë do të të udhëheq në shtegun më të mirë për jetën tënde. Unë do t'ju këshilloj dhe do të kujdesem për ju."
Kur shqetësoheni se nuk po i shihni rezultatet mjaftueshëm shpejt.
17. Psalmi 40:1-2 Prisa me durim që Zoti të më ndihmonte, dhe ai u kthye nga unë dhe dëgjoi britmën time. Më nxori nga gropa e dëshpërimit, nga balta dhe balta. Ai i vuri këmbët e mia në tokë të fortë dhe më mbështeti teksa ecja.
Përkujtues
18. 1 Korintasve 10:13 Nuk ju ka zënë asnjë tundim, veç tundimit të njerëzve; por besnik është Perëndia, që nuk do t'ju lejojë të tundoheshmbi atë që jeni në gjendje; por me tundimin do të gjejë edhe një rrugë shpëtimi, që të mund ta përballoni.
19. Romakëve 8:26 Në të njëjtën kohë, Fryma na ndihmon edhe në dobësinë tonë, sepse ne nuk dimë të lutemi për atë që kemi nevojë. Por Fryma ndërmjetëson së bashku me rënkimet tona që nuk mund të shprehen me fjalë.
20. Romakëve 8:5 Ata që mbizotërohen nga natyra mëkatare mendojnë për gjëra mëkatare, por ata që kontrollohen nga Fryma e Shenjtë mendojnë për gjëra që i pëlqejnë Frymës.
Vetëkontroll dhe disiplinë.
21. Titit 2:12 Na mëson të heqim dorë nga jeta e paperëndishme dhe pasionet e kësaj bote, në mënyrë që të mund të jetojmë të arsyeshëm, të ndershëm dhe të perëndishëm jeton në kohën e tanishme
22. 1 Korintasve 9:27 Unë e disiplinoj trupin tim si një atlet, duke e stërvitur për të bërë atë që duhet . Përndryshe, kam frikë se pasi t'u predikoj të tjerëve, unë vetë mund të skualifikohem.
23. Galatasve 5:22-23 Por fryti i Frymës është dashuria, gëzimi, paqja, durimi, mirësia, mirësia, besnikëria, butësia dhe vetëkontrolli. Kundër gjërave të tilla nuk ka ligj.
Ndihmë për kontrollin e grykësisë . Kjo nuk do të thotë të vdisni nga uria, por të ushqeheni shëndetshëm.
22. Mateu 4:4 Por Jezusi i tha: “Jo! Shkrimet thonë: "Njerëzit nuk jetojnë vetëm me bukë, por me çdo fjalë që del nga goja e Perëndisë".
24. Galatasve 5:16 Unë them, pra, le të ShenjtinShpirti drejton jetën tuaj. Atëherë nuk do të bëni atë që dëshiron natyra juaj mëkatare.
25. Fjalët e urta 25:27 Nuk është mirë të hash shumë mjaltë; dhe as nuk është e ndershme të kërkosh lavdinë e vet.
