25 Ayat Alkitab Inspirasi Untuk Menurunkan Berat Badan (Bacaan Kuat)

Ayat Alkitab untuk menurunkan berat badan

Kitab Suci mengatakan bahawa kita harus menjaga tubuh kita. Walaupun terdapat banyak latihan penurunan berat badan Kristian, saya cadangkan berlari, berdiet dan angkat berat. Walaupun tidak ada salahnya menurunkan berat badan dengan mudah ia boleh menjadi idola, yang buruk.

Anda boleh mula menjadikannya sebagai pusat kehidupan anda dengan mudah dan mula kelaparan badan anda dan merisaukan diri anda tentang imej anda.

Kurangkan berat badan dan bersenam untuk Tuhan kerana anda menjaga kesihatan badan anda, yang bermanfaat untuk melayani Tuhan. Jangan menurunkan berat badan untuk memuliakan diri anda atau menjadikannya sebagai idola dalam hidup anda.

Jika anda bergelut dengan kerakusan, yang merupakan salah satu punca utama obesiti, anda mesti berdoa kepada Roh Kudus untuk membantu tabiat makan anda.

Cari sesuatu yang lebih baik untuk dilakukan dengan masa anda seperti bersenam, atau membina kehidupan solat anda.

Petikan

• "Jika anda bosan untuk memulakan semula, berhenti menyerah."
• “Saya tidak menurunkan berat badan. Saya sedang menyingkirkannya. Saya tidak berniat untuk mencarinya lagi.”
• "Jangan hilang kepercayaan, turunkan berat badan."
• "Selalu terlalu awal untuk berhenti." – Norman Vincent Peale

Lakukan untuk Tuhan: Kecergasan rohani

1. 1 Korintus 10:31 Jadi, sama ada kamu makan atau minum, atau apa sahaja anda lakukan, lakukan segala-galanya untuk kemuliaan Tuhan.

2. 1 Timotius 4:8 Kerana latihan fizikal mempunyai beberapanilai, tetapi kesalehan itu berharga dalam segala hal. Ia memegang janji untuk kehidupan sekarang dan untuk kehidupan yang akan datang.

3. 1 Korintus 9:24-25 Tidakkah kamu sedar bahawa dalam perlumbaan semua orang berlari, tetapi hanya seorang sahaja yang mendapat hadiah? Jadi larilah untuk menang! Semua atlet berdisiplin dalam latihan. Mereka melakukannya untuk memenangi hadiah yang akan hilang, tetapi kami melakukannya untuk hadiah yang kekal.

4. Kolose 3:17 Segala sesuatu yang kamu katakan atau lakukan hendaklah dilakukan dalam nama Tuhan Yesus, sambil mengucap syukur melalui Dia kepada Allah Bapa.

Jagalah tubuhmu.

5. Roma 12:1 Sebab itu aku menasihatkan kamu, saudara-saudara, demi kemurahan Allah, supaya kamu mempersembahkan tubuhmu sebagai pengorbanan–hidup, kudus, dan berkenan kepada Tuhan–yang merupakan perkhidmatan anda yang munasabah.

6. 1 Korintus 6:19–20 Tidakkah kamu sedar bahawa tubuh kamu adalah bait Roh Kudus, yang diam di dalam kamu dan yang diberikan Tuhan kepada kamu? Anda bukan milik diri sendiri, kerana Allah telah membeli anda dengan harga yang tinggi. Jadi anda mesti menghormati Tuhan dengan badan anda.

7. 1 Korintus 3:16 Tidakkah kamu tahu bahawa kamu adalah bait Allah dan bahawa Roh Allah diam di dalam kamu?

Kitab Motivasi untuk membantu anda menurunkan berat badan.

8. Habakuk 3:19 TUHAN Yang Mahatinggi adalah kekuatanku; Dia menjadikan kakiku seperti kaki rusa, Dia membolehkan aku memijak tempat yang tinggi.

9. Efesus 6:10 Akhirnya, terimalah kuasamu dari Tuhan dan dari kuasa-Nyakekuatan.

10. Yesaya 40:29 Dia memberi kekuatan kepada orang yang lemah; dan kepada mereka yang tidak berdaya Ia menambah kekuatan.

11. Filipi 4:13 Segala perkara dapat kutanggung di dalam Dia yang memberi kekuatan kepadaku.

12. Mazmur 18:34  Ia melatih tanganku untuk berperang; dia menguatkan lengan saya untuk menarik busur gangsa.

13. Mazmur 28:7 TUHAN adalah kekuatan dan perisaiku. Saya percayakan dia sepenuh hati saya. Dia membantu saya, dan hati saya dipenuhi dengan kegembiraan. Saya meledak dalam lagu-lagu kesyukuran.

Berdoa kepada Tuhan tentang masalah penurunan berat badan anda. Dia akan membantu anda.

14. Mazmur 34:17 Orang saleh berseru dan TUHAN mendengar; Dia menyelamatkan mereka dari segala kesusahan mereka.

15. Mazmur 10:17 Engkau, TUHAN, dengarlah keinginan orang yang tertindas; Engkau memberi semangat kepada mereka, dan Engkau mendengarkan teriakan mereka,

16. Mazmur 32:8 TUHAN berkata, “Aku akan menuntun engkau ke jalan yang terbaik untuk hidupmu. Saya akan menasihati kamu dan menjaga kamu.”

Apabila anda bimbang bahawa anda tidak melihat hasil dengan cukup pantas.

17. Mazmur 40:1-2  Aku dengan sabar menantikan pertolongan Tuhan,  dan Ia berpaling kepadaku dan mendengar seruanku. Dia mengangkat saya keluar dari lubang keputusasaan,  keluar dari lumpur dan lumpur. Dia meletakkan kaki saya di atas tanah yang kukuh  dan menguatkan saya semasa saya berjalan.

Peringatan

18. 1 Korintus 10:13 Tidak ada pencobaan yang menimpa kamu selain pencobaan yang biasa dialami manusia: tetapi Allah itu setia, yang tidak akan membiarkan kamu untuk tergodamelebihi yang kamu mampu; tetapi dengan pencobaan itu juga akan membuat jalan untuk melepaskan diri, supaya kamu dapat menanggungnya.

19. Roma 8:26 Pada masa yang sama Roh juga membantu kita dalam kelemahan kita, kerana kita tidak tahu bagaimana berdoa untuk apa yang kita perlukan. Tetapi Roh memberi syafaat bersama-sama dengan rintihan kita yang tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata.

20. Roma 8:5 Mereka yang dikuasai oleh tabiat berdosa memikirkan perkara yang berdosa, tetapi mereka yang dikuasai oleh Roh Kudus memikirkan perkara yang menyenangkan Roh.

Kawalan diri dan disiplin.

21. Titus 2:12 Ia melatih kita untuk meninggalkan kehidupan yang tidak bertuhan dan nafsu duniawi supaya kita boleh hidup dengan waras, jujur, dan saleh hidup di zaman sekarang

22. 1 Korintus 9:27 Saya mendisiplinkan tubuh saya seperti seorang atlet, melatihnya untuk melakukan apa yang sepatutnya. Jika tidak, saya takut selepas berdakwah kepada orang lain saya sendiri mungkin akan hilang kelayakan.

23. Galatia 5:22-23 Tetapi buah Roh ialah kasih, sukacita, damai sejahtera, kesabaran, kemurahan, kebaikan, kesetiaan, kelemahlembutan, dan penguasaan diri. Terhadap perkara sedemikian tidak ada undang-undang.

Bantuan untuk mengawal kerakusan . Ini tidak bermaksud untuk menahan lapar, tetapi untuk makan yang sihat.

22. Matius 4:4 Tetapi Yesus berkata kepadanya, “Tidak! Kitab Suci berkata, ‘Manusia hidup bukan dari roti sahaja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Tuhan.

24. Galatia 5:16 Jadi saya katakan, biarlah Yang KudusRoh membimbing hidup anda. Kemudian anda tidak akan melakukan apa yang diingini oleh sifat berdosa anda.

25. Amsal 25:27 Makan terlalu banyak madu adalah tidak baik; dan juga tidak terhormat untuk mencari kemuliaan sendiri.