সুচিপত্র
ঘুম সম্পর্কে বাইবেল কী বলে?
ঘুম আমাদের সকলেরই কাজ এবং সুস্থ জীবনের জন্য সকলেরই প্রয়োজন। একটি ঘুম আমাদের শরীরকে দীর্ঘ দিন থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য সময় দেয়। ঈশ্বর কখনই ঘুমান না তাই তিনি সবসময় আমাদের উপর নজর রাখেন যখন আমরা জেগে থাকি বা ঘুমাই।
বিশ্রাম করা ভাল কিন্তু যখন আপনি সর্বদা ঘুমানোর অভ্যাস করে ফেলেন এবং জীবিকা নির্বাহের জন্য কাজ না করার অভ্যাস করেন যা অলসতা। ভালো ঘুমাও, কিন্তু খুব বেশি করো না কারণ তুমি দারিদ্র্যের মধ্যে শেষ হয়ে যাবে। এই ঘুমের বাইবেলের আয়াতগুলি KJV, ESV, NIV, NASB এবং আরও অনেক কিছু থেকে অনুবাদ অন্তর্ভুক্ত করে।
ঘুম সম্পর্কে খ্রিস্টান উদ্ধৃতি
“একজন মানুষ শুধু তাই করতে পারে যা সে করতে পারে৷ কিন্তু যদি সে প্রতিদিন তা করে তবে সে রাতে ঘুমাতে পারবে এবং পরের দিন আবার করবে।” আলবার্ট শোয়েৎজার
“ধনুক ভাঙ্গার ভয় ছাড়া সবসময় বাঁকানো যায় না। বিশ্রাম মনের জন্য যতটা প্রয়োজনীয় ততটাই শরীরের জন্য ঘুম... বিশ্রামের সময় নষ্ট করা নয়। নতুন শক্তি জোগাড় করাই হলো অর্থনীতি।” চার্লস স্পারজিয়ন
“একজন খ্রিস্টান যা কিছু করে, এমনকি খাওয়া এবং ঘুমানোর মধ্যেও, তা হল প্রার্থনা, যখন এটি সরলভাবে করা হয়, ঈশ্বরের আদেশ অনুসারে, তার নিজের পছন্দের দ্বারা এতে যোগ বা হ্রাস না করেই " জন ওয়েসলি
"যদি আপনি উভয় প্রান্তে মোমবাতি জ্বালিয়ে রাখেন, তাহলে শীঘ্রই বা পরে আপনি আরও বেশি করে খারাপ নিন্দায় লিপ্ত হবেন - এবং নিন্দা এবং সন্দেহের মধ্যে রেখাটি খুব পাতলা। অবশ্যই, বিভিন্ন ব্যক্তির ঘন্টার বিভিন্ন সংখ্যা প্রয়োজন“পরিত্রাণ সদাপ্রভুর; আপনার আশীর্বাদ আপনার লোকদের উপর বর্ষিত হোক।”
66. গীতসংহিতা 37:39 “ধার্মিকদের পরিত্রাণ সদাপ্রভুর কাছ থেকে; বিপদের সময় তিনিই তাদের দুর্গ।”
67. গীতসংহিতা 9:9 "প্রভু নিপীড়িতদের জন্য আশ্রয়স্থল, কষ্টের সময়ে একটি দুর্গ।"
68. গীতসংহিতা 32:7 “তুমিই আমার গোপন স্থান। তুমি আমাকে কষ্ট থেকে রক্ষা করো; তুমি আমাকে পরিত্রাণের গানে ঘিরে রাখো।"
69. গীতসংহিতা 40:3 “তিনি আমার মুখে একটি নতুন গান দিলেন, আমাদের ঈশ্বরের প্রশংসার গান। অনেকে দেখবে ও ভয় পাবে এবং প্রভুর উপর ভরসা করবে৷”
70. গীতসংহিতা 13:5 “কিন্তু আমি তোমার প্রেমময় ভক্তির উপর আস্থা রেখেছি; তোমার পরিত্রাণে আমার হৃদয় আনন্দিত হবে।”
71. 2 Samuel 7:28 “তুমিই ঈশ্বর, হে সার্বভৌম প্রভু। আপনার কথা সত্য, এবং আপনি আপনার দাসকে এই ভাল জিনিসগুলির প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন।”
বেশি ঘুমের বিষয়ে বাইবেলের আয়াত
বেশি ঘুমাবেন না।<6 72. হিতোপদেশ 19:15 অলসতা গভীর ঘুম আনে, এবং অলসতা ক্ষুধার্ত হয়।
73. হিতোপদেশ 20:13 আপনি যদি ঘুম পছন্দ করেন তবে আপনি দারিদ্র্যের মধ্যে শেষ হবেন। আপনার চোখ খোলা রাখুন, এবং প্রচুর খাওয়া হবে!
74. হিতোপদেশ 26:14-15 তার কব্জায় দরজার মত, একজন অলস লোক তার বিছানায় পিছনে পিছনে ফিরে যায়। অলস লোকেরা তাদের প্লেট থেকে খাবার মুখে তুলতে খুব অলস হয়।
75. হিতোপদেশ 6:9-10 হে অলস লোক, তুমি সেখানে কতক্ষণ শুয়ে থাকবে? ঘুম থেকে উঠবে কখন? তুমি একটু ঘুমাও; তুমি ঘুমিয়ে নাও। আপনি ভাঁজআপনার হাত এবং বিশ্রাম শুয়ে.
76. হিতোপদেশ 6:9 “হে অলস, আর কতকাল তুমি সেখানে শুয়ে থাকবে? তুমি কখন ঘুম থেকে উঠবে?”
77. হিতোপদেশ 6:10-11 "একটু ঘুম, একটু তন্দ্রা, বিশ্রামের জন্য একটু হাত গুটিয়ে নেওয়া।" 11 এবং দারিদ্র্য চোরের মত এবং সশস্ত্র লোকের মত অভাব তোমার উপর আসবে।"
78. হিতোপদেশ 24:33-34 “একটু ঘুম, একটু তন্দ্রা, বিশ্রামের জন্য একটু হাত গুটিয়ে রাখা—24 এবং দারিদ্র্য আপনার উপর চোরের মত এবং সশস্ত্র লোকের মত অভাব আসবে।
79. ইফিসিয়ানস 5:16 "আপনার সময়ের সর্বাধিক ব্যবহার করুন, কারণ দিনগুলি খারাপ।"
নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করার ফলে ঘুমের অভাব
নিজেকেও অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না। ঘুমাতে পারছেন না? ঘুমহীন রাতের জন্য আয়াত দেখুন।
80. Ecclesiastes 5:12 একজন শ্রমিকের ঘুম মিষ্টি হয়, সে অল্প খায় বা বেশি, কিন্তু ধনীদের জন্য, তাদের প্রাচুর্য তাদের ঘুমাতে দেয় না।
81. গীতসংহিতা 127:2 সকাল থেকে গভীর রাত পর্যন্ত এত পরিশ্রম করা, খাবারের জন্য উদ্বিগ্ন হয়ে কাজ করা আপনার পক্ষে বৃথা; কারণ ঈশ্বর তার প্রিয়জনদের বিশ্রাম দেন।
82. হিতোপদেশ 23:4 “ধনী হওয়ার জন্য নিজেকে ক্লান্ত করো না; আপনার নিজের চতুরতার উপর বিশ্বাস করবেন না।”
অনুস্মারক
83. 1 Thessalonians 5:6-8 “তাহলে, আসুন আমরা অন্যদের মত না হই, যারা ঘুমিয়ে আছে, বরং আমরা জাগ্রত ও শান্ত থাকি। 7 যারা ঘুমায় তারা রাতে ঘুমায় এবং যারা মাতাল হয় তারা রাতে মাতাল হয়। 8 কিন্তু যেহেতু আমরা মাবুদের অন্তর্ভুক্তদিন, আসুন আমরা শান্ত হই, বিশ্বাস ও প্রেমকে বক্ষবন্ধনীর মত, এবং শিরস্ত্রাণের মত পরিত্রাণের আশা রাখি।”
84. হিতোপদেশ 20:13 (KJV) “ঘুমকে ভালোবাসো না, পাছে তুমি দারিদ্র্যের কাছে আসবে; তোমার চোখ খুলো, আর তুমি রুটিতে তৃপ্ত হবে৷'
85. ইশাইয়া 5:25-27 “অতএব প্রভুর ক্রোধ তাঁর লোকদের উপর জ্বলে ওঠে; তার হাত উঁচু হয় এবং সে তাদের আঘাত করে। পাহাড় কাঁপছে, মৃতদেহগুলো রাস্তার আবর্জনার মত। তবুও এত কিছুর জন্য, তার রাগ সরেনি, তার হাত এখনও উত্থিত রয়েছে। 26 তিনি দূরবর্তী জাতির জন্য একটি পতাকা তুলেছেন, তিনি পৃথিবীর শেষ প্রান্তের লোকদের জন্য শিস দেন। এখানে তারা আসে, দ্রুত এবং দ্রুত! 27 তাদের মধ্যে কেউ ক্লান্ত বা হোঁচট খায় না, কেউ ঘুমায় না বা ঘুমায় না; কোমরে একটি বেল্ট ঢিলা করা হয় না, একটি স্যান্ডেল চাবুক ভাঙ্গা হয় না।"
86. Ephesians 5:14 “কারণ আলো সবকিছুকে দৃশ্যমান করে। এই কারণেই বলা হয়, "হে ঘুমন্ত, জেগে ওঠ, মৃতদের মধ্য থেকে উঠ, এবং খ্রীষ্ট তোমাকে আলো দেবেন।"
87. রোমানস 8:26 “একইভাবে, আত্মা আমাদের দুর্বলতায় আমাদের সাহায্য করে। আমাদের কিসের জন্য প্রার্থনা করা উচিত তা আমরা জানি না, কিন্তু আত্মা নিজেই আমাদের জন্য অর্থহীন কান্নার মধ্য দিয়ে মধ্যস্থতা করেন।”
88. 1 করিন্থিয়ানস 14:40 "কিন্তু সব কিছু শালীনভাবে এবং নিয়মানুযায়ী করা উচিত।"
89. 1 করিন্থিয়ানস 10:31 "সুতরাং আপনি খান বা পান করুন বা যাই করুন না কেন, ঈশ্বরের মহিমার জন্য করুন।"
90. Exodus 34:6 “প্রভু, প্রভু ঈশ্বর, করুণাময় এবংকরুণাময়, ধৈর্যশীল, এবং ধার্মিকতা ও সত্যে পরিপূর্ণ। “
91. গীতসংহিতা 145:5-7 “তারা আপনার মহিমার মহিমান্বিত মহিমার কথা বলে- এবং আমি আপনার বিস্ময়কর কাজের ধ্যান করব। 6 তারা তোমার ভয়ঙ্কর কাজের শক্তির কথা বলে- আর আমি তোমার মহৎ কাজের কথা ঘোষণা করব। 7 তারা তোমার প্রচুর ধার্মিকতা উদযাপন করে এবং আনন্দের সাথে তোমার ধার্মিকতার গান গায়।”
বাইবেলে ঘুমানোর উদাহরণ
92. Jeremiah 31:25-26 আমি সতেজ করব ক্লান্ত এবং অজ্ঞান সন্তুষ্ট. এই বলে আমি জেগে উঠলাম এবং চারপাশে তাকালাম। আমার ঘুম আমার কাছে আনন্দদায়ক ছিল।
93. ম্যাথু 9:24 তিনি বললেন, "চলে যাও, কারণ মেয়েটি মরেনি, ঘুমিয়ে আছে।" এবং তারা তাকে নিয়ে হেসেছিল। 94. জন 11:11 এই কথাগুলো বলার পর তিনি তাদের বললেন, "আমাদের বন্ধু লাসার ঘুমিয়ে পড়েছে, কিন্তু আমি তাকে জাগানোর জন্য যাচ্ছি।"
95. 1 Kings 19:5 তারপর তিনি ঝোপের নিচে শুয়ে ঘুমিয়ে পড়লেন৷ সঙ্গে সঙ্গে একজন ফেরেশতা তাকে স্পর্শ করে বললেন, “ওঠো এবং খাও।” 96. ম্যাথু 8:24 হঠাৎ হ্রদের উপর একটি প্রচণ্ড ঝড় উঠল, যাতে ঢেউগুলি নৌকার উপর দিয়ে আছড়ে পড়ে৷ কিন্তু যীশু ঘুমাচ্ছিলেন। 97. ম্যাথু 25:5 বর আসতে দেরি হওয়ায় তারা সবাই তন্দ্রাচ্ছন্ন হয়ে ঘুমিয়ে পড়ল৷
98. জেনেসিস 2:21 "অতএব প্রভু ঈশ্বর লোকটির উপর গভীর ঘুমের কারণ হয়েছিলেন, এবং তিনি ঘুমানোর সময় তার একটি পাঁজর নিয়েছিলেন এবং তার জায়গাটি মাংস দিয়ে বন্ধ করে দিয়েছিলেন।"
99. জেনেসিস 15:12 “সূর্য অস্ত যাওয়ার সাথে সাথে আব্রাম গভীর ঘুমে তলিয়ে গেলেন, এবং হঠাৎ মহানআতঙ্ক ও অন্ধকার তাকে আচ্ছন্ন করে ফেলেছে।”
100. 1 Samuel 26:12 “অতএব দায়ূদ শৌলের মাথার কাছে বর্শা ও জলের পাত্রটি নিলেন, এবং তারা চলে গেল। কেউ তাদের দেখেনি বা জানত না, কেউ জেগে ওঠেনি; তারা সবাই ঘুমিয়ে ছিল, কারণ প্রভুর কাছ থেকে তাদের উপর গভীর ঘুম এসেছিল।”
101. গীতসংহিতা 76:5 “বড় হৃদয়ের লোকদের লুণ্ঠন করা হয়েছিল; তারা ঘুমের মধ্যে ডুবে গেল; সমস্ত যুদ্ধের লোকেরা তাদের হাত ব্যবহার করতে অক্ষম ছিল।”
102. মার্ক 14:41 “তৃতীয়বার ফিরে এসে তিনি তাদের বললেন, “তোমরা কি এখনও ঘুমিয়ে বিশ্রাম করছ? যথেষ্ট! ঘন্টা এসে গেছে। দেখ, মনুষ্যপুত্রকে পাপীদের হাতে তুলে দেওয়া হয়েছে৷'
103. Esther 6:1 “সেই রাতে রাজা ঘুমাতে পারলেন না; তাই তিনি আদেশ দিলেন ইতিহাসের বই, তাঁর রাজত্বের নথি, আনতে এবং তাঁর কাছে পড়তে৷'
104. জন 11:13 "যীশু তাঁর মৃত্যুর কথা বলছিলেন, কিন্তু তাঁর শিষ্যরা ভেবেছিলেন যে তিনি স্বাভাবিক ঘুমের কথা বলেছেন৷"
105. ম্যাথু 9:24 “চলে যাও,” তিনি তাদের বললেন। "মেয়েটি মরেনি, ঘুমিয়ে আছে।" এবং তারা তাকে নিয়ে হেসেছিল।"
106. লুক 22:46 "তুমি ঘুমাচ্ছ কেন?" তিনি তাদের জিজ্ঞাসা. "ওঠো এবং প্রার্থনা করো যাতে তুমি প্রলোভনে না পড়ো।"
107. Daniel 2:1 “নেবুচাদ্নিৎসরের রাজত্বের দ্বিতীয় বছরে, নেবুচাদ্নিৎসর স্বপ্ন দেখেছিলেন; তার আত্মা অস্থির ছিল, এবং তার ঘুম তাকে ছেড়ে দেয়৷'
108. Isaiah 34:14 “মরুভূমির প্রাণীরা হায়েনাদের সাথে মিলিত হবে, এবং বন্য ছাগল একে অপরকে ফুঁকবে; সেখানে রাতের প্রাণীরা থাকবেএছাড়াও শুয়ে পড়ুন এবং নিজেদের জন্য বিশ্রামের জায়গা খুঁজে নিন।”
109. Genesis 28:11 “সূর্যাস্তের সময় তিনি শিবির স্থাপনের জন্য একটি ভাল জায়গায় পৌঁছেছিলেন এবং সেখানে রাতের জন্য থামলেন। জ্যাকব মাথা নিচু করার জন্য একটি পাথর খুঁজে পেয়ে শুয়ে পড়ল।”
110. Judges 16:19 "ডেলিলা স্যামসনকে তার কোলে মাথা রেখে ঘুমাতে বাধ্য করেছিল, এবং তারপর সে তার চুলের সাতটি তালা কামানোর জন্য একজন লোককে ডেকেছিল। এইভাবে সে তাকে নামিয়ে আনতে শুরু করে এবং তার শক্তি তাকে ছেড়ে চলে যায়।"
111. Judges 19:4 "তার বাবা তাকে কিছুক্ষণ থাকার জন্য অনুরোধ করেছিলেন, তাই তিনি সেখানে তিন দিন ছিলেন, খাওয়া, পান এবং ঘুমান।"
112. 1 স্যামুয়েল 3:3 "ঈশ্বরের প্রদীপ তখনও নিভেনি, এবং স্যামুয়েল ঈশ্বরের সিন্দুকের কাছে তাম্বুতে ঘুমাচ্ছিলেন।"
113. 1 Samuel 26:5 তারপর দায়ূদ শৌল যেখানে শিবির স্থাপন করেছিলেন সেখানে গেলেন। দায়ূদ সেই জায়গাটা দেখলেন যেখানে শৌল এবং নেরের ছেলে অবনের, সেনাপতি, শুয়ে আছে। শৌল শিবিরে শুয়ে ছিলেন, এবং তার চারপাশে সৈন্যরা শিবির স্থাপন করেছিল।”
114. Judges 16:19 “তাকে তার কোলে ঘুমানোর পর, সে তার চুলের সাতটি বিনুনি কামানোর জন্য কাউকে ডেকেছিল এবং তাকে বশীভূত করতে শুরু করেছিল। এবং তার শক্তি তাকে ছেড়ে চলে গেছে।"
115. 1 Kings 18:27 “দুপুরে এলিয় তাদের ঠাট্টা করতে লাগলেন। "আরো জোরে চিৎকার করো!" সে বলেছিল. “নিশ্চয়ই তিনি একজন দেবতা! সম্ভবত তিনি গভীর চিন্তা, বা ব্যস্ত, বা ভ্রমণ. হয়তো সে ঘুমিয়ে আছে এবং তাকে জাগ্রত হতে হবে।”
ঘুম: তদুপরি, কেউ কেউ অন্যদের চেয়ে কিছুটা ক্লান্তি সহ্য করে। তা সত্ত্বেও, আপনি যদি তাদের মধ্যে থাকেন যারা বাজে, কুৎসিত, বা এমনকি সন্দেহে পূর্ণ হয়ে ওঠেন যখন আপনি আপনার ঘুম হারিয়ে ফেলেন, তাহলে আপনার প্রয়োজনীয় ঘুম পেতে চেষ্টা করতে আপনার নৈতিকভাবে বাধ্য। আমরা সম্পূর্ণ, জটিল প্রাণী; আমাদের শারীরিক অস্তিত্ব আমাদের আধ্যাত্মিক সুস্থতার সাথে, আমাদের মানসিক দৃষ্টিভঙ্গির সাথে, ঈশ্বরের সাথে আমাদের সম্পর্ক সহ অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের সাথে জড়িত। কখনও কখনও মহাবিশ্বে আপনি যা করতে পারেন তা হল একটি ভাল রাতের ঘুম - সারা রাত প্রার্থনা নয়, ঘুম। আমি অবশ্যই অস্বীকার করছি না যে সারা রাত প্রার্থনা করার জায়গা থাকতে পারে; আমি কেবল জোর দিচ্ছি যে স্বাভাবিক নিয়মে, আধ্যাত্মিক শৃঙ্খলা আপনাকে আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় ঘুম পেতে বাধ্য করে।" ডি.এ. কারসন“পর্যাপ্ত ঘুম না হলে আমরা সতর্ক নই; আমাদের মন নিস্তেজ, আমাদের আবেগ সমতল এবং অনাবশ্যক, আমাদের হতাশার প্রবণতা বেশি এবং আমাদের ফিউজগুলি ছোট। "আপনি কীভাবে শুনছেন সেদিকে মনোযোগ দিন" এর অর্থ হল ঈশ্বরের বাক্য শোনার আগে একটি ভাল রাতের বিশ্রাম নিন।" জন পাইপার
"আজ রাতে শান্তিতে ঘুমাও, আগামীকাল যা কিছুর মুখোমুখি হবেন তার চেয়ে ঈশ্বর বড়।"
"দুঃখজনক অভিজ্ঞতার দ্বারা জেনে নিন, মিথ্যা শান্তির সাথে ঘুমাতে গেলে কী হয় . অনেকক্ষণ আমি ঘুমিয়ে ছিলাম; আমি নিজেকে একজন খ্রিস্টান ভাবতাম, যখন আমি প্রভু যীশু খ্রিস্টের কিছুই জানতাম না।" — জর্জ হোয়াইটফিল্ড
"এটি ঈশ্বরকে দিন এবং ঘুমাতে যান।"
"বাবা, ধন্যবাদআজ আমাকে একসাথে রাখার জন্য আমি আপনাকে প্রয়োজন, এবং আপনি আমার জন্য ছিল. প্রতিটি বিট ভালবাসা, করুণা এবং অনুগ্রহের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ যা আমাকে দেখানো হয়েছিল যদিও আমি এটির যোগ্য ছিলাম না। আমার কষ্টের মধ্যেও আপনার বিশ্বস্ততার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। শুধু তোমারই মহিমা হোক। আমীন।” – টোফার হ্যাডক্স
ঘুমের উপকারিতা
- ভাল স্বাস্থ্য
- ভাল মেজাজ
- ভাল স্মৃতি
- দৈনন্দিন কর্মক্ষমতা উন্নত করুন
- চাপ কম করুন
- শার্পার ব্রেন
- ওজন নিয়ন্ত্রণ
কোন বাইবেলের আয়াত ঘুমের কথা বলে?
1. Ecclesiastes 5:12 “একজন পরিশ্রমী মানুষের ঘুম মিষ্টি হয়, সে অল্প হোক বা বেশি খায়; কিন্তু ধনীদের প্রাচুর্য তাকে ঘুমাতে দেবে না।”
2. Jeremiah 31:26 “এতে আমি জেগে উঠলাম এবং চারপাশে তাকালাম। আমার ঘুম আমার কাছে আনন্দদায়ক ছিল।”
3. ম্যাথু 26:45 তারপর তিনি শিষ্যদের কাছে এসে বললেন, “যাও এবং ঘুমাও। বিশ্রাম নিন। কিন্তু দেখুন - সময় এসেছে। মনুষ্যপুত্রকে পাপীদের হাতে ধরিয়ে দেওয়া হয়েছে।”
4. গীতসংহিতা 13:3 "হে প্রভু, আমার ঈশ্বর, আমাকে বিবেচনা করুন এবং উত্তর দিন; আমার চোখ আলো করে দাও, পাছে আমি মৃত্যুর ঘুম না ঘুমিয়ে পড়ি।"
5. হিব্রুজ 4:10 "কারণ যারা ঈশ্বরের বিশ্রামে প্রবেশ করেছে তারা তাদের পরিশ্রম থেকে বিশ্রাম নিয়েছে, যেমন ঈশ্বর বিশ্ব সৃষ্টির পরে করেছিলেন।"
6. Exodus 34:21 “ছয় দিন পরিশ্রম করবে, কিন্তু সপ্তম দিনে বিশ্রাম করবে; এমনকি চাষের সময় এবং ফসল কাটার সময়ও আপনাকে অবশ্যই বিশ্রাম নিতে হবে।”
না হওয়া সম্পর্কে বাইবেল কী বলে?ঘুমাতে পারছেন?
7. গীতসংহিতা 127:2 "অর্থক আপনি তাড়াতাড়ি উঠলেন এবং দেরীতে জেগে থাকুন, খাওয়ার জন্য পরিশ্রম করেন- কারণ তিনি যাদের ভালবাসেন তাদের ঘুম দেন।"
8. ম্যাথু 11:28 "তোমরা যারা ক্লান্ত ও ভারগ্রস্ত, আমার কাছে এস, আমি তোমাদের বিশ্রাম দেব।"
9. গীতসংহিতা 46:10 “তিনি বলেন, “স্থির হও এবং জান যে আমিই ঈশ্বর; আমি জাতিদের মধ্যে উচ্চপদস্থ হব, আমি পৃথিবীতে উন্নত হব।”
10. ইষ্টের 6:1-2 “সেই রাতে রাজা ঘুমাতে পারলেন না; তাই তিনি আদেশ দিলেন ইতিহাসের পুস্তক, তাঁর রাজত্বের নথি, আনতে এবং তাঁকে পড়তে। সেখানে রেকর্ড করা হয়েছে যে মর্দেকাই বিগথানা এবং তেরেশকে ফাঁস করেছিলেন, রাজার দু'জন অফিসার যারা দরজার পাহারা দিত, যারা রাজা জারক্সেসকে হত্যা করার ষড়যন্ত্র করেছিল।"
11. ম্যাথু 11:29 “আমার জোয়াল তোমার উপর নাও এবং আমার কাছ থেকে শিখ; কারণ আমি হৃদয়ে কোমল এবং নম্র, এবং আপনি আপনার আত্মার জন্য বিশ্রাম পাবেন।”
12. গীতসংহিতা 55:22 “তোমার ভার সদাপ্রভুর উপর অর্পণ কর, তিনি তোমাকে রক্ষা করবেন; তিনি কখনও ধার্মিকদের নড়বড়ে হতে দেবেন না।”
13. গীতসংহিতা 112:6 “নিশ্চয়ই সে কখনই নড়বে না; ধার্মিক মানুষ চিরকাল স্মরণীয় হয়ে থাকবে।”
14. গীতসংহিতা 116:5-7 “প্রভু দয়াময় এবং ধার্মিক; আমাদের ঈশ্বর মমতায় পূর্ণ। 6 প্রভু অসতর্কদের রক্ষা করেন; যখন আমাকে নামিয়ে আনা হল, তিনি আমাকে রক্ষা করলেন। 7 আমার আত্মা, তোমার বিশ্রামে ফিরে যাও, কারণ প্রভু তোমার প্রতি মঙ্গল করেছেন৷”
তুমি যখন ঘুমাও তখন ঈশ্বর সর্বদা তোমার প্রতি নজর রাখেন
15. গীতসংহিতা 121 :2-5 আমারস্বর্গ ও পৃথিবীর সৃষ্টিকর্তা প্রভুর কাছ থেকে সাহায্য আসে৷ সে তোমাকে পড়তে দেবে না। আপনার অভিভাবক ঘুমিয়ে পড়বেন না। প্রকৃতপক্ষে, ইস্রায়েলের অভিভাবক কখনই বিশ্রাম করেন না বা ঘুমান না। প্রভু তোমার অভিভাবক। প্রভু তোমার ডান হাতের ছায়া।
16. হিতোপদেশ 3:24 আপনি যখন শুয়ে থাকবেন, তখন আপনি ভয় পাবেন না। আপনি যখন বিশ্রাম করবেন, আপনার ঘুম হবে শান্তিপূর্ণ।
17. গীতসংহিতা 4:7-8 কিন্তু আপনি আমাকে তাদের সমস্ত দ্রাক্ষারস এবং শস্য নিয়ে যতটা সুখী করবেন তার চেয়ে বেশি সুখী করেছেন। আমি যখন বিছানায় যাই, আমি শান্তিতে ঘুমাই, কারণ, প্রভু, আপনি আমাকে নিরাপদে রাখেন।
18. গীতসংহিতা 3:3-6 কিন্তু হে প্রভু, তুমি আমাকে রক্ষা কর। তুমি আমাকে সম্মান এনে দাও; তুমি আমাকে আশা দাও। আমি প্রভুর কাছে প্রার্থনা করব এবং তিনি তাঁর পবিত্র পর্বত থেকে আমাকে উত্তর দেবেন৷ আমি বিশ্রামের জন্য শুয়ে থাকতে পারি এবং জানি যে আমি জেগে উঠব, কারণ প্রভু আমাকে ঢেকে রাখেন এবং রক্ষা করেন। তাই আমি আমার শত্রুদের ভয় করব না, যদিও তারা আমাকে ঘিরে আছে।
19. গীতসংহিতা 37:24 "যদিও সে পড়ে যায়, তবে সে অভিভূত হবে না, কারণ প্রভু তার হাত ধরে আছেন।"
20. গীতসংহিতা 16:8 "আমি প্রভুকে সর্বদা আমার সামনে রেখেছি: কারণ তিনি আমার ডানদিকে আছেন, আমি নড়ব না।"
21. গীতসংহিতা 62:2 “তিনিই কেবল আমার শিলা এবং আমার পরিত্রাণ; 11 সে আমার প্রতিরক্ষা; আমি খুব একটা বিচলিত হব না।"
22. গীতসংহিতা 3:3 "কিন্তু হে প্রভু, তুমি আমার চারপাশে ঢাল, আমার মহিমা, যিনি আমার মাথা উঁচু করেন।"
23. গীতসংহিতা 5:12 “নিশ্চয়ই হে সদাপ্রভু, তুমি ধার্মিকদের আশীর্বাদ কর; আপনিতোমার অনুগ্রহের ঢাল দিয়ে তাদের ঘিরে রাখো।”
24. জেনেসিস 28:16 "তখন জ্যাকব ঘুম থেকে জেগে উঠলেন এবং বললেন, "নিশ্চয় প্রভু এই জায়গায় আছেন, এবং আমি এটি সম্পর্কে অবগতও ছিলাম না!"
25. গীতসংহিতা 28:7 “প্রভু আমার শক্তি ও আমার ঢাল; আমার হৃদয় তাঁর উপর ভরসা করে, এবং আমি সাহায্য পেয়েছি। তাই আমার হৃদয় আনন্দিত, এবং আমি আমার গানের মাধ্যমে তাঁকে ধন্যবাদ জানাই৷”
26. গীতসংহিতা 121:8 "প্রভু আপনার বাইরে যাওয়া এবং আপনার আসাকে রক্ষা করবেন। এই সময় থেকে এবং চিরকালের জন্য।"
27. Isaiah 41:10 “অতএব ভয় কোরো না, আমি তোমার সঙ্গে আছি; হতাশ হয়ো না, কারণ আমি তোমার ঈশ্বর। আমি তোমাকে শক্তিশালী করব এবং তোমাকে সাহায্য করব; আমি তোমাকে আমার ধার্মিক ডান হাত দিয়ে ধরে রাখব।”
28. গীতসংহিতা 34:18 "প্রভু ভগ্নহৃদয়ের কাছে থাকেন এবং আত্মায় বিধ্বস্তদের রক্ষা করেন।"
29. গীতসংহিতা 145:18 “প্রভু প্রত্যেকের কাছে যারা তাঁর কাছে প্রার্থনা করে, প্রত্যেক বিশ্বস্ত ব্যক্তির কাছে যারা তাঁর কাছে প্রার্থনা করে৷”
30. Jeremiah 23:24 “কেউ কি গোপন স্থানে নিজেকে লুকিয়ে রাখতে পারে যে আমি তাকে দেখতে পাব না? প্রভু বলেন. আমি কি স্বর্গ ও পৃথিবী পূর্ণ করব না? প্রভু বলেছেন।”
শান্তিতে ঘুমানোর বিষয়ে বাইবেলের আয়াত
নিশ্চিত থাকুন, প্রভু আপনার পাশে আছেন।
31. প্রবাদ 1: 33কিন্তু যে আমার কথা শোনে, সে নিরাপদে বাস করবে এবং নিশ্চিন্ত থাকবে, ক্ষতির ভয় ছাড়াই।
32. গীতসংহিতা 16:9 তাই আমার হৃদয় আনন্দিত এবং আমার জিহ্বা আনন্দিত হয়; আমার শরীরও নিরাপদে থাকবে।
33. ইশাইয়া 26:3 যাদের মন স্থির তাদের তুমি নিখুঁত শান্তিতে রাখবে,কারণ তারা আপনাকে বিশ্বাস করে।
34. ফিলিপীয় 4:7 এবং ঈশ্বরের শান্তি, যা সমস্ত বোধগম্যতার ঊর্ধ্বে, খ্রীষ্ট যীশুতে তোমাদের হৃদয় ও মন রক্ষা করবে৷
35. Jeremiah 33:3 "আমাকে ডাক এবং আমি তোমাকে উত্তর দেব এবং তোমাকে এমন মহৎ ও গোপন বিষয় বলব যা তুমি জানো না।"
36. গীতসংহিতা 91:1-3 "যে ব্যক্তি পরমেশ্বরের আশ্রয়ে বাস করে সে সর্বশক্তিমানের ছায়ায় বিশ্রাম পাবে। 2 আমি সদাপ্রভুর সম্বন্ধে বলব, “তিনিই আমার আশ্রয় ও আমার দুর্গ, আমার ঈশ্বর, যাঁকে আমি বিশ্বাস করি।” 3 নিশ্চই তিনি তোমাকে পাখির ফাঁদ থেকে এবং মারাত্মক মহামারী থেকে রক্ষা করবেন।”
37. জন 14:27 “আমি তোমার সাথে শান্তি রেখে যাচ্ছি; আমার শান্তি আমি তোমাকে দিচ্ছি। পৃথিবী যেমন দেয় আমি তোমাকে দেই না। তোমাদের হৃদয়কে অস্থির হতে দিও না এবং ভয় পেয়ো না৷”
38. গীতসংহিতা 4:5 "ধার্মিকদের বলি উৎসর্গ কর এবং প্রভুর উপর ভরসা কর।"
39. গীতসংহিতা 62:8 “হে লোকেরা, সর্বদা তাঁর উপর ভরসা কর; তাঁর সামনে আপনার হৃদয় ঢালা. ঈশ্বর আমাদের আশ্রয়।”
40. গীতসংহিতা 142:7 "আমার আত্মাকে কারাগার থেকে মুক্ত করুন, যাতে আমি আপনার নামের প্রশংসা করতে পারি। ধার্মিকরা আমার চারপাশে জড়ো হবে কারণ আমার প্রতি তোমার মঙ্গল রয়েছে৷"
41. গীতসংহিতা 143:8 “আমাকে প্রতিদিন সকালে আপনার অবিরাম প্রেমের কথা শুনতে দিন, কারণ আমি আপনাকে বিশ্বাস করি। আমাকে কোথায় হাঁটতে হবে তা দেখান, কারণ আমি নিজেকে তোমার হাতে তুলে দিচ্ছি।"
42. গীতসংহিতা 86:4 "আপনার দাসের আত্মাকে আনন্দিত করুন: হে প্রভু, আমি আমার আত্মাকে আপনার কাছে তুলে ধরছি।"
43. হিতোপদেশ 3:6 “তোমার সমস্ত পথে তাকে স্বীকার কর, এবং তিনি নির্দেশ দেবেনতোমার পথ।"
44. গীতসংহিতা 119:148 "আমার চোখ রাতের প্রহরের আগে জেগে আছে, যাতে আমি আপনার প্রতিশ্রুতিতে ধ্যান করতে পারি।"
45. গীতসংহিতা 4:8 "আমি শান্তিতে শুয়ে পড়ব এবং ঘুমাব, কারণ হে প্রভু, আপনি একাই আমাকে রক্ষা করবেন।"
46. ম্যাথু 6:34 "অতএব আগামীকাল সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, কারণ আগামীকাল নিজের জন্য চিন্তা করবে৷ প্রতিটি দিনের নিজস্ব যথেষ্ট সমস্যা আছে।”
47. গীতসংহিতা 29:11 “প্রভু তাঁর লোকদের শক্তি দেন; প্রভু তাঁর লোকদের শান্তিতে আশীর্বাদ করেন৷'
48. গীতসংহিতা 63:6 "যখন আমি আমার বিছানায় তোমাকে স্মরণ করি, আমি রাতের প্রহরে তোমার কথা ভাবি।"
49. গীতসংহিতা 139:17 “হে ঈশ্বর, তোমার চিন্তা আমার কাছে কত মূল্যবান! তাদের যোগফল কত বিশাল!”
আরো দেখুন: পাথর মারা সম্পর্কে 15টি গুরুত্বপূর্ণ বাইবেলের আয়াত50. ইশাইয়া 26:3-4 “তুমি তাকে নিখুঁত শান্তিতে রাখবে, যার মন তোমার উপর স্থির থাকে: কারণ সে তোমার উপর বিশ্বাস করে। 4 তোমরা চিরকাল প্রভুর উপর আস্থা রাখ, কারণ প্রভু সদাপ্রভুই চিরস্থায়ী শক্তি।”
51. গীতসংহিতা 119:62 "মাঝরাতে আমি তোমার ন্যায়বিচারের জন্য তোমাকে ধন্যবাদ জানাতে উঠব।"
আরো দেখুন: জীবনের বাধা অতিক্রম করার বিষয়ে বাইবেলের 50টি প্রধান আয়াত52. গীতসংহিতা 119:55 "হে প্রভু, আমি রাত্রে তোমার নাম স্মরণ করি, যাতে আমি তোমার আইন পালন করতে পারি।"
53. Isaiah 26:9 “আমার প্রাণ রাতে তোমার জন্য কামনা করে; সত্যিই, আমার আত্মা ভোরবেলা তোমাকে খোঁজে। কারণ যখন তোমার বিচার পৃথিবীতে আসে, তখন পৃথিবীর মানুষ ধার্মিকতা শিখে।”
54. 2 Thessalonians 3:16 “এখন শান্তির প্রভু নিজেই আপনাকে সর্বদা এবং সর্বত্র শান্তি দিন। প্রভু সবার সাথে থাকুনতুমি।"
55. Ephesians 6:23 “ঈশ্বর পিতা এবং প্রভু যীশু খ্রীষ্টের কাছ থেকে বিশ্বাস সহ ভাইদের শান্তি এবং ভালবাসা।”
56. ম্যাথু 6:27 "তোমাদের মধ্যে কে চিন্তা করে তার জীবনে এক ঘন্টা যোগ করতে পারে?"
57. ফিলিপীয় 4:6 “কোন বিষয়ে চিন্তা কোরো না; পরিবর্তে, সবকিছু সম্পর্কে প্রার্থনা. আপনার যা প্রয়োজন তা ঈশ্বরকে বলুন এবং তিনি যা করেছেন তার জন্য তাকে ধন্যবাদ।”
58. গীতসংহিতা 11:1 “আমি সদাপ্রভুতে আশ্রয় নিই। তাহলে তুমি আমাকে কিভাবে বলতে পারো, “পাখির মতো তোমার পাহাড়ে পালাও!”
59. গীতসংহিতা 141:8 “কিন্তু হে ঈশ্বর সদাপ্রভু, আমার দৃষ্টি তোমার দিকে স্থির। আমি তোমার কাছে আশ্রয় চাই; আমার আত্মাকে অরক্ষিত রাখো না।"
60. গীতসংহিতা 27:1 “সদাপ্রভুই আমার আলো ও আমার পরিত্রাণ—আমি কাকে ভয় করব? প্রভুই আমার জীবনের দুর্গ—আমি কাকে ভয় করব?”
61. Exodus 15:2 “সদাপ্রভুই আমার শক্তি ও আমার গান, আর তিনিই আমার পরিত্রাণ। তিনি আমার ঈশ্বর, এবং আমি তাঁর প্রশংসা করব, আমার পিতার ঈশ্বর, এবং আমি তাঁকে মহিমান্বিত করব।”
62. গীতসংহিতা 28:8 "প্রভু তাঁর লোকদের শক্তি, তাঁর অভিষিক্তদের জন্য পরিত্রাণের দুর্গ৷"
63. 2 করিন্থীয় 13:11 “অবশেষে, ভাই ও বোনেরা, আনন্দ কর! সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য সংগ্রাম করুন, একে অপরকে উত্সাহিত করুন, এক মনের হোন, শান্তিতে থাকুন। এবং প্রেম ও শান্তির ঈশ্বর আপনার সাথে থাকবেন।”
64. সংখ্যা 6:24-26 “প্রভু আপনাকে আশীর্বাদ করুন এবং আপনাকে রক্ষা করুন; প্রভু তাঁর মুখ তোমার উপর উজ্জ্বল করুন এবং তোমার প্রতি অনুগ্রহ করুন; প্রভু তোমার দিকে মুখ ফিরিয়ে তোমাকে শান্তি দিন৷'
65. গীতসংহিতা 3:8
