สารบัญ
พระคัมภีร์พูดว่าอย่างไรเกี่ยวกับการนอน
การนอนเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำและจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี การงีบหลับเป็นการให้เวลาร่างกายของเราได้ฟื้นตัวจากวันที่ยาวนาน พระเจ้าไม่เคยหลับใหล ดังนั้น พระองค์จึงเฝ้าดูแลเราเสมอเมื่อเราตื่นหรือหลับ
การพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดีแต่เมื่อคุณติดเป็นนิสัยชอบนอนตลอดเวลาและไม่ทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีพนั่นคือความเกียจคร้าน หลับให้สบาย แต่อย่าทำมากเกินไปเพราะคุณจะสิ้นเนื้อประดาตัว ข้อพระคัมภีร์สำหรับการนอนหลับเหล่านี้รวมถึงการแปลจาก KJV, ESV, NIV, NASB และอื่น ๆ
คำพูดของคริสเตียนเกี่ยวกับการนอน
“มนุษย์ทำได้เฉพาะสิ่งที่เขาทำได้เท่านั้น แต่ถ้าเขาทำอย่างนั้นทุกวัน เขาสามารถนอนตอนกลางคืนได้ และทำอีกในวันรุ่งขึ้น” Albert Schweitzer
“คันธนูไม่สามารถงอได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องกลัวว่าจะหัก การพักผ่อนจำเป็นต่อจิตใจพอๆ กับการนอนหลับต่อร่างกาย… เวลาพักผ่อนไม่ใช่การเสียเวลา เป็นเศรษฐกิจที่รวบรวมกำลังใหม่” ชาลส์ สเปอร์เจียน
“ทุกสิ่งที่คริสเตียนทำ แม้แต่ในการกินและการนอนหลับ ก็คือการอธิษฐาน เมื่อทำอย่างเรียบง่ายตามคำสั่งของพระเจ้า โดยไม่เพิ่มหรือลดจากสิ่งที่เลือกเอง ” จอห์น เวสลีย์
“ถ้าคุณจุดเทียนทั้งสองด้าน ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะหลงระเริงไปกับคำเยาะเย้ยถากถางที่เลวร้ายมากขึ้นเรื่อยๆ และเส้นแบ่งระหว่างการดูถูกเหยียดหยามกับความสงสัยก็จะบางมาก แน่นอนว่าแต่ละคนต้องการจำนวนชั่วโมงที่แตกต่างกัน“ความรอดเป็นของพระยาห์เวห์ ขอพระพรจงมีแด่ประชากรของพระองค์”
66. สดุดี 37:39 “ความรอดของคนชอบธรรมมาจากพระยาห์เวห์ พระองค์ทรงเป็นที่มั่นของพวกเขาในยามลำบาก”
67. สดุดี 9:9 “พระยาห์เวห์เป็นที่ลี้ภัยของผู้ถูกกดขี่ เป็นป้อมปราการในยามลำบาก”
68. สดุดี 32:7 “พระองค์ทรงเป็นที่ซ่อนของข้าพระองค์ คุณปกป้องฉันจากปัญหา คุณโอบล้อมฉันด้วยบทเพลงแห่งการปลดปล่อย”
69. สดุดี 40:3 “พระองค์ทรงบรรจุเพลงใหม่ไว้ในปากของข้าพเจ้า เป็นเพลงสรรเสริญพระเจ้าของเรา หลายคนจะเห็นและเกรงกลัวและวางใจในพระยาห์เวห์”
70. สดุดี 13:5 “แต่ข้าพระองค์วางใจในความจงรักภักดีของพระองค์ จิตใจของข้าพระองค์จะชื่นชมยินดีในความรอดของพระองค์”
71. 2 ซามูเอล 7:28 “เพราะพระองค์เป็นพระเจ้า ข้าแต่องค์พระผู้เป็นเจ้า คำพูดของคุณเป็นความจริง และคุณได้สัญญาสิ่งดีเหล่านี้กับคนรับใช้ของคุณ”
ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับการนอนมากเกินไป
อย่านอนมากเกินไป
72. สุภาษิต 19:15 ความเกียจคร้านทำให้หลับสนิท และคนไม่มีอิริยาบถก็จะหิวโหย
73. สุภาษิต 20:13 ถ้าคุณรักการนอนหลับ คุณจะจบลงด้วยความยากจน ลืมตาไว้ แล้วจะมีของกินมากมาย!
74. สุภาษิต 26:14-15 คนเกียจคร้านพลิกไปมาบนเตียงของตนเหมือนคนเกียจคร้าน คนขี้เกียจมักขี้เกียจยกอาหารจากจานเข้าปาก
75. สุภาษิต 6:9-10 เจ้าจะนอนอยู่ที่นั่นนานเท่าใด เจ้าคนเกียจคร้าน เมื่อไหร่จะตื่นจากการนอน คุณนอนน้อย คุณงีบหลับ คุณพับมือของคุณและนอนลงเพื่อพักผ่อน
76. สุภาษิต 6:9 “คนเกียจคร้าน เจ้าจะนอนอยู่ที่นั่นนานเท่าใด? เมื่อไหร่คุณจะตื่นจากการนอนหลับ"
77. สุภาษิต 6:10-11 “นอนน้อย หลับน้อย กอดอกพักบ้าง” 11และความขัดสนจะมาถึงเจ้าอย่างขโมยและความขาดแคลนอย่างคนติดอาวุธ”
78. สุภาษิต 24:33-34 “นอนน้อย หลับสนิท กอดมือพักบ้าง—24 และความขัดสนจะมาถึงเจ้าอย่างขโมยและความขาดแคลนอย่างคนติดอาวุธ
79. เอเฟซัส 5:16 “จงใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่เลวร้าย”
การอดนอนจากการทำงานหนักเกินไป
อย่าทำงานหนักเกินไปเช่นกัน นอนไม่หลับ? ตรวจสอบโองการสำหรับคืนนอนไม่หลับ
80. ปัญญาจารย์ 5:12 การนอนของกรรมกรนั้นช่างน่าอภิรมย์ ไม่ว่าพวกเขาจะได้กินน้อยหรือกินมาก แต่สำหรับคนมั่งมี
81. สดุดี 127:2 การทำงานหนักเช่นนี้ตั้งแต่เช้าตรู่จนดึกดื่นก็เปล่าประโยชน์ หาอาหารกินอย่างกระวนกระวาย เพราะพระเจ้าทรงให้ผู้ที่พระองค์ทรงรักได้พักผ่อน
82. สุภาษิต 23:4 “อย่าเหน็ดเหนื่อยที่จะร่ำรวย อย่าไว้ใจความฉลาดของตัวเอง”
คำเตือน
83. 1 เธสะโลนิกา 5:6-8 “เหตุฉะนั้น เราอย่าเป็นเหมือนคนอื่นที่หลับอยู่ แต่ให้เราตื่นขึ้นและมีสติสัมปชัญญะ 7 สำหรับคนหลับก็นอนตอนกลางคืน ส่วนคนเมาก็เมากลางคืน 8 แต่เนื่องจากเราเป็นของขอให้เรามีสติสัมปชัญญะ สวมความเชื่อและความรักเป็นเกราะอก และให้ความหวังเรื่องความรอดเป็นหมวกนิรภัย”
84. สุภาษิต 20:13 (KJV) “อย่ารักการนอนหลับ เกรงว่าเจ้าจะยากจน เปิดตาของเจ้า และ เจ้าจะอิ่มด้วยขนมปัง”
85. อิสยาห์ 5:25-27 “เพราะฉะนั้นองค์พระผู้เป็นเจ้าจึงทรงพระพิโรธต่อประชาชนของพระองค์ พระหัตถ์ยกขึ้นฟาดลง ภูเขาสั่นสะเทือน และซากศพก็เหมือนขยะตามท้องถนน ถึงกระนั้นความโกรธของเขาก็ยังไม่หันเหไป มือของเขายังคงชูขึ้น 26 พระองค์ทรงชูธงขึ้นเพื่อประชาชาติที่อยู่ห่างไกล ทรงผิวพระโอษฐ์เพื่อคนทั้งหลายที่ปลายแผ่นดินโลก พวกเขามาที่นี่อย่างรวดเร็วและรวดเร็ว! 27 ไม่มีสักคนหนึ่งเมื่อยล้าหรือสะดุด ไม่มีสักคนหนึ่งหลับหรือหลับไป คาดเข็มขัดไม่หลุด สายรองเท้าก็ไม่ขาด”
86. เอเฟซัส 5:14 “เพราะความสว่างทำให้มองเห็นทุกสิ่ง ด้วยเหตุนี้จึงมีคำกล่าวว่า “ตื่นเถิด ผู้หลับใหล จงฟื้นขึ้นจากความตาย แล้วพระคริสต์จะประทานความสว่างแก่เจ้า”
87. โรม 8:26 “ในทำนองเดียวกัน พระวิญญาณก็ทรงช่วยเราเมื่อเราอ่อนแอ เราไม่รู้ว่าเราควรอธิษฐานขออะไร แต่พระวิญญาณเองทรงวิงวอนแทนเราด้วยการคร่ำครวญโดยไร้คำพูด”
88. 1 โครินธ์ 14:40 “แต่ควรทำทุกสิ่งอย่างเหมาะสมและเป็นระเบียบเรียบร้อย”
89. 1 โครินธ์ 10:31 “ดังนั้น ไม่ว่าท่านจะกินหรือดื่มหรือจะทำอะไรก็ตาม จงทำทั้งหมดเพื่อถวายเกียรติแด่พระเจ้า”
90. อพยพ 34:6 “พระยาห์เวห์ พระเจ้าผู้ทรงเมตตาและทรงพระกรุณา ทรงอดกลั้น ทรงเปี่ยมด้วยความดีและความจริง “
91. สดุดี 145:5-7 “พวกเขากล่าวถึงความยิ่งใหญ่อันรุ่งโรจน์ของความยิ่งใหญ่ของพระองค์ และข้าพระองค์จะรำพึงถึงพระราชกิจอันอัศจรรย์ของพระองค์ 6 พวกเขากล่าวถึงอานุภาพแห่งผลงานอันน่าเกรงขามของเจ้า และเราจะประกาศการกระทำอันยิ่งใหญ่ของเจ้า 7 พวกเขาเฉลิมฉลองความดีอันล้นเหลือของคุณและร้องเพลงอย่างสนุกสนานถึงความชอบธรรมของคุณ”
ตัวอย่างการนอนในพระคัมภีร์
92. เยเรมีย์ 31:25-26 ฉันจะฟื้นฟู เหน็ดเหนื่อยและอิ่มเอมใจ ฉันตื่นขึ้นและมองไปรอบ ๆ การนอนหลับของฉันเป็นที่น่าพอใจสำหรับฉัน
93. มัทธิว 9:24 พระองค์ตรัสว่า “ไปเสียเถิด เพราะเด็กหญิงนั้นยังไม่ตาย แต่หลับอยู่” และพวกเขาก็หัวเราะเยาะเขา
94. ยอห์น 11:11 หลังจากตรัสดังนี้แล้ว พระองค์ตรัสกับพวกเขาว่า “ลาซารัสเพื่อนของเราหลับไปแล้ว แต่เราไปปลุกเขา”
95. 1 พงศ์กษัตริย์ 19:5 แล้วบรรทมอยู่ใต้พุ่มไม้หลับไป ทันใดนั้นทูตสวรรค์องค์หนึ่งมาแตะต้องเขาและพูดว่า “ลุกขึ้นและรับประทานอาหาร”
96. มัทธิว 8:24 ทันใดนั้นก็เกิดพายุรุนแรงขึ้นที่ทะเลสาบ คลื่นจึงซัดเรือ แต่พระเยซูกำลังบรรทมอยู่
97. มัทธิว 25:5 เมื่อเจ้าบ่าวมาช้า ทุกคนก็ง่วงและหลับไป
98. ปฐมกาล 2:21 “พระยาห์เวห์พระเจ้าจึงทรงบันดาลให้ชายผู้นั้นหลับสนิท และขณะที่เขาหลับก็ทรงเอากระดูกซี่โครงซี่หนึ่งของเขามาปิดที่ของมันด้วยเนื้อ”
99. ปฐมกาล 15:12 “ขณะที่ดวงอาทิตย์ตกดิน อับรามหลับสนิท และทันใดนั้นก็มีอาการดีขึ้นความสยดสยองและความมืดเข้าครอบงำพระองค์”
100. 1 ซามูเอล 26:12 ดาวิดจึงถือหอกและเหยือกน้ำที่ศีรษะของซาอูล แล้วพวกเขาก็จากไป ไม่มีใครเห็นหรือรู้เรื่องนี้และไม่มีใครตื่นขึ้น พวกเขาหลับกันหมด เพราะองค์พระผู้เป็นเจ้าทรงหลับสนิท”
101. สดุดี 76:5 “คนใจแข็งถูกริบของริบไป พวกเขาจมดิ่งสู่ห้วงนิทรา ทหารทุกคนใช้มือไม่ได้”
ดูสิ่งนี้ด้วย: 50 ข้อพระคัมภีร์ที่สำคัญเกี่ยวกับการเอาชนะอุปสรรคในชีวิต102. มาระโก 14:41 “พระองค์เสด็จกลับมาครั้งที่สามตรัสกับพวกเขาว่า “เจ้ายังหลับอยู่หรือ? เพียงพอ! ถึงเวลาแล้ว ดูเถิด บุตรมนุษย์ถูกมอบไว้ในมือของคนบาป”
103. เอสเธอร์ 6:1 “คืนนั้นกษัตริย์บรรทมไม่หลับ พระองค์จึงรับสั่งให้นำหนังสือพงศาวดารซึ่งเป็นบันทึกรัชกาลของพระองค์มาอ่านถวายพระองค์”
104. ยอห์น 11:13 “พระเยซูตรัสถึงการสิ้นพระชนม์ของพระองค์ แต่เหล่าสาวกคิดว่าพระองค์หมายถึงการนอนหลับตามธรรมชาติ”
105. มัทธิว 9:24 พระองค์ตรัสสั่งพวกเขาว่า “ไปให้พ้น” “เด็กหญิงยังไม่ตาย แต่หลับอยู่” และพวกเขาก็หัวเราะเยาะพระองค์”
106. ลูกา 22:46 “หลับทำไม” เขาถามพวกเขา “ลุกขึ้นอธิษฐานเพื่อเจ้าจะไม่ตกอยู่ในการทดลอง”
107. ดาเนียล 2:1 “ในปีที่สองแห่งรัชกาลเนบูคัดเนสซาร์ เนบูคัดเนสซาร์ฝัน วิญญาณของเขากระสับกระส่ายและหลับใหลไป”
108. อิสยาห์ 34:14 “สัตว์ในทะเลทรายจะพบกับไฮยีน่า และแพะป่าจะร้องหากัน ที่นั่นสัตว์กลางคืนจะนอนลงและหาที่พักผ่อนสำหรับตนเองด้วย”
109. ปฐมกาล 28:11 “เมื่อพระอาทิตย์ตกดิน พระองค์เสด็จมาถึงที่เหมาะจะตั้งค่ายพักแรมที่นั่นในคืนหนึ่ง ยาโคบพบหินก้อนหนึ่งวางศีรษะพิงและนอนลง”
110. ผู้วินิจฉัย 16:19 “เดลิลาห์กล่อมแซมสันให้นอนหลับโดยเอาศีรษะหนุนตักนาง แล้วนางก็เรียกชายคนหนึ่งมาโกนผมทั้งเจ็ดปอยของเขาออก ด้วยวิธีนี้เธอจึงเริ่มผลักเขาลง และเรี่ยวแรงของเขาก็หมดลง”
111. ผู้วินิจฉัย 19:4 “บิดาของเธอรบเร้าให้เขาอยู่ต่อไปอีกสักหน่อย เขาจึงพักอยู่สามวัน กิน ดื่ม และนอนที่นั่น”
112. 1 ซามูเอล 3:3 “ตะเกียงของพระเจ้ายังไม่ดับ และซามูเอลนอนหลับอยู่ในพลับพลาใกล้กับหีบของพระเจ้า”
113. 1 ซามูเอล 26:5 “แล้วดาวิดก็ไปยังสถานที่ซึ่งซาอูลทรงตั้งค่ายอยู่ ดาวิดเห็นสถานที่ที่อับเนอร์บุตรชายของซาอูลและเนอร์ ผู้บัญชาการกองทัพนอนอยู่ ซาอูลนอนอยู่ในค่าย และกองทหารตั้งค่ายอยู่รอบๆ ท่าน”
114. ผู้วินิจฉัย 16:19 “เมื่อวางเขาไว้บนตักของนางแล้ว นางเรียกให้คนโกนผมทั้งเจ็ดปอยของเขาออก และเริ่มปราบเขา และเรี่ยวแรงของเขาก็หมดไป”
115. 1 พงศ์กษัตริย์ 18:27 “ตอนเที่ยงเอลียาห์เริ่มเยาะเย้ยพวกเขา “ตะโกนดังกว่านี้!” เขาพูดว่า. “เขาเป็นเทพเจ้าอย่างแน่นอน! บางทีเขาอาจจะคิดลึกหรือยุ่งหรือกำลังเดินทาง บางทีเขาอาจกำลังหลับอยู่และต้องถูกปลุกให้ตื่น”
การนอนหลับ: ยิ่งกว่านั้น บางคนรับมือกับความเหนื่อยล้าได้ดีกว่าคนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่ในหมู่คนที่น่ารังเกียจ เหยียดหยาม หรือแม้แต่เต็มไปด้วยความสงสัยเมื่อคุณนอนไม่หลับ คุณมีหน้าที่ทางศีลธรรมที่จะต้องพยายามนอนหลับให้เพียงพอ พวกเราล้วนเป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อน การดำรงอยู่ทางกายภาพของเราเชื่อมโยงกับความผาสุกทางจิตวิญญาณของเรา ทัศนคติของเรา ความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น รวมถึงความสัมพันธ์ของเรากับพระเจ้า บางครั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในจักรวาลนี้ก็คือการนอนหลับให้สนิท ไม่ใช่การสวดอ้อนวอนทั้งคืน แต่เป็นการนอน ฉันไม่ปฏิเสธอย่างแน่นอนว่าอาจมีสถานที่สำหรับสวดมนต์ตลอดทั้งคืน ฉันแค่ยืนยันว่าตามปกติของสิ่งต่างๆ วินัยทางวิญญาณบังคับให้คุณนอนหลับพักผ่อนตามที่ร่างกายต้องการ” ดีเอ คาร์สัน“หากนอนหลับไม่เพียงพอ เราจะไม่ตื่นตัว จิตใจของเราหม่นหมอง อารมณ์ของเราราบเรียบและไม่กระฉับกระเฉง แนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้ามีมากขึ้น และฟิวส์ขาด “ระวังสิ่งที่คุณได้ยิน” หมายถึงการนอนหลับพักผ่อนที่ดีก่อนที่คุณจะได้ยินพระวจนะของพระเจ้า” จอห์น ไพเพอร์
“หลับให้สบายในคืนนี้ พระเจ้ายิ่งใหญ่กว่าทุกสิ่งที่คุณจะต้องเจอในวันพรุ่งนี้”
“รู้ไหม จากประสบการณ์ที่น่าเศร้า การกล่อมให้หลับด้วยความสงบจอมปลอมคืออะไร . ฉันหลับไปนาน ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคริสเตียนมานานแล้ว ทั้งที่ไม่รู้จักพระเยซูคริสต์เจ้าเลย” — จอร์จ ไวท์ฟิลด์
“มอบให้พระเจ้าแล้วเข้านอน”
“พ่อครับ ขอบคุณครับที่โอบกอดฉันไว้ด้วยกันในวันนี้ ฉันต้องการคุณ และคุณก็อยู่ที่นั่นเพื่อฉัน ขอบพระคุณสำหรับความรัก ความเมตตา และพระคุณทุกประการที่ทรงแสดงแก่ข้าพเจ้าแม้ข้าพเจ้าไม่สมควรได้รับ ขอบคุณสำหรับความสัตย์ซื่อแม้ในยามทุกข์ยาก ขอพระสิริจงมีแด่ท่านผู้เดียว อาเมน” – โทเฟอร์ แฮดดอกซ์
ประโยชน์ของการนอนหลับ
- สุขภาพที่ดีขึ้น
- อารมณ์ดีขึ้น
- ความจำดีขึ้น
- เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวัน
- ลดความเครียด
- สมองเฉียบแหลม
- ควบคุมน้ำหนัก
ข้อพระคัมภีร์ข้อใดพูดถึงการนอนหลับ
1. ปัญญาจารย์ 5:12 “การหลับของกรรมกร ช่างน่าชื่นใจ ไม่ว่าเขาจะกินน้อยหรือกินมาก แต่ความมากมายของคนมั่งมีจะไม่อนุญาตให้เขาหลับ”
2. เยเรมีย์ 31:26 “เมื่อเป็นเช่นนั้น ข้าพเจ้าตื่นขึ้นและมองดูรอบๆ การนอนหลับของฉันเป็นที่น่าพอใจสำหรับฉัน”
3. มัทธิว 26:45 “แล้วพระองค์เสด็จไปหาพวกสาวกตรัสว่า “จงไปนอนเสีย พักผ่อนของคุณ แต่ดูเถิด ถึงเวลาแล้ว บุตรมนุษย์ถูกทรยศให้อยู่ในมือของคนบาป”
4. สดุดี 13:3 “ข้าแต่พระยาห์เวห์พระเจ้าของข้าพระองค์ ขอทรงพิจารณาและตอบข้าพระองค์ ขอทรงทำให้ตาข้าพระองค์สว่างขึ้น เกรงว่าข้าพระองค์จะหลับไปสู่ความตาย”
5. ฮีบรู 4:10″เพราะทุกคนที่เข้าสู่การพักสงบของพระเจ้าก็ได้พักผ่อนจากการตรากตรำ เช่นเดียวกับที่พระเจ้าทรงทำหลังจากสร้างโลกแล้ว”
6. อพยพ 34:21 “จงทำงานหกวัน แต่ในวันที่เจ็ดจงหยุดพัก แม้ในฤดูไถและฤดูเกี่ยว เจ้าก็ต้องพักผ่อน”
พระคัมภีร์พูดว่าอย่างไรเกี่ยวกับการไม่นอนได้ยัง?
7. สดุดี 127:2 “เปล่าประโยชน์ เจ้าตื่นเช้าและนอนดึก ตรากตรำหาอาหารกิน เพราะพระองค์ทรงให้คนที่พระองค์ทรงรักได้หลับนอน”
8. มัทธิว 11:28 “ท่านทั้งหลายที่เหน็ดเหนื่อยและแบกภาระหนัก จงมาหาเรา เราจะให้ท่านทั้งหลายได้พักผ่อน”
9. สดุดี 46:10 “พระองค์ตรัสว่า “จงนิ่งเสีย และรู้ว่าเราคือพระเจ้า ฉันจะถูกยกย่องท่ามกลางประชาชาติ ฉันจะถูกยกย่องในแผ่นดินโลก”
10. เอสเธอร์ 6:1-2 “คืนนั้นกษัตริย์บรรทมไม่หลับ จึงรับสั่งให้นำหนังสือพงศาวดารบันทึกรัชกาลของพระองค์มาอ่านถวาย พบบันทึกที่นั่นว่าโมรเดคัยเปิดโปงบิกธานาและเทเรช นายทหารสองคนของกษัตริย์ที่เฝ้าประตู ผู้สมรู้ร่วมคิดกันเพื่อปลงพระชนม์กษัตริย์เซอร์ซีส”
11. มัทธิว 11:29 “เอาแอกของเราแบกไว้และเรียนรู้จากเรา เพราะฉันมีจิตใจอ่อนโยนและถ่อมตัว และจิตวิญญาณของคุณจะได้พักผ่อน”
12. สดุดี 55:22 “จงมอบภาระของคุณไว้กับพระยาห์เวห์ แล้วพระองค์จะทรงค้ำจุนคุณ พระองค์จะไม่ยอมให้คนชอบธรรมหวั่นไหวเลย”
13. สดุดี 112:6 “พระองค์จะไม่หวั่นไหวอย่างแน่นอน คนชอบธรรมจะถูกจดจำตลอดไป”
14. สดุดี 116:5-7 “องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงพระกรุณาและชอบธรรม พระเจ้าของเราเปี่ยมด้วยความเมตตา 6 พระเจ้าทรงปกป้องคนไม่ระวัง เมื่อข้าพเจ้าตกต่ำลง พระองค์ทรงช่วยข้าพเจ้าให้รอด 7 จิตวิญญาณของข้าพเจ้าจงกลับไปพักผ่อนเถิด เพราะองค์พระผู้เป็นเจ้าทรงดีต่อท่าน"
พระเจ้าทรงดูแลท่านเสมอขณะที่ท่านหลับ
15. สดุดี 121 :2-5 มความช่วยเหลือมาจากพระเจ้า ผู้สร้างสวรรค์และโลก เขาจะไม่ปล่อยให้คุณตก ผู้ปกครองของคุณจะไม่หลับ แท้จริงแล้วผู้พิทักษ์แห่งอิสราเอลไม่เคยพักผ่อนหรือหลับใหล พระเจ้าทรงเป็นผู้พิทักษ์ของคุณ พระเจ้าทรงเป็นที่กำบังมือขวาของท่าน
16. สุภาษิต 3:24 เมื่อเจ้านอนลง เจ้าจะไม่กลัว เมื่อคุณพักผ่อน การนอนหลับของคุณจะสงบ
17. สดุดี 4:7-8 แต่พระองค์ทรงทำให้ข้าพระองค์มีความสุขยิ่งกว่าที่เคยด้วยเหล้าองุ่นและข้าวทั้งหมดของพวกเขา เมื่อฉันเข้านอน ฉันหลับอย่างสงบ เพราะพระเจ้า พระองค์ทรงรักษาฉันให้ปลอดภัย
18. สดุดี 3:3-6 แต่พระองค์ ขอทรงปกป้องข้าพระองค์ คุณให้เกียรติฉัน คุณให้ความหวังกับฉัน ฉันจะอธิษฐานต่อพระเจ้า และพระองค์จะทรงตอบฉันจากภูเขาศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์ ฉันสามารถนอนลงเพื่อพักผ่อนและรู้ว่าฉันจะตื่นขึ้น เพราะพระเจ้าทรงคุ้มครองและปกป้องฉัน ดังนั้นข้าพเจ้าจะไม่กลัวศัตรูของข้าพเจ้า แม้ว่าพวกมันจะล้อมข้าพเจ้าเป็นพันๆ
19. สดุดี 37:24 “แม้เขาล้มลง เขาจะไม่จม เพราะพระเจ้าทรงจับมือเขาไว้”
20. สดุดี 16:8 “ข้าพเจ้าตั้งพระยาห์เวห์อยู่หน้าข้าพเจ้าเสมอ เพราะพระองค์ประทับที่ขวามือของข้าพเจ้า ข้าพเจ้าจะไม่หวั่นไหว”
21. สดุดี 62:2 “พระองค์เท่านั้น ทรงเป็น ศิลาและความรอดของข้าพเจ้า เขาเป็น เกราะป้องกันของฉัน ฉันจะไม่สะเทือนใจมากนัก”
22. สดุดี 3:3 “แต่พระองค์เป็นโล่ล้อมรอบข้าพระองค์ เป็นสง่าราศีของข้าพระองค์ ผู้ทรงยกศีรษะของข้าพระองค์ให้สูง”
23. สดุดี 5:12 “ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงอวยพระพรคนชอบธรรมเป็นแน่ คุณล้อมรอบพวกเขาด้วยโล่ที่คุณโปรดปราน”
24. ปฐมกาล 28:16 “แล้วยาโคบก็ตื่นขึ้นจากบรรทมและกล่าวว่า “องค์พระผู้เป็นเจ้าสถิตในสถานที่นี้แน่ และข้าพเจ้าไม่ทราบด้วยซ้ำ!”
25. สดุดี 28:7 “พระยาห์เวห์ทรงเป็นกำลังและเป็นโล่ของข้าพเจ้า ใจของฉันวางใจในพระองค์ และฉันได้รับความช่วยเหลือ ดังนั้นจิตใจของข้าพเจ้าจึงชื่นชมยินดี และข้าพเจ้าขอบพระคุณพระองค์ด้วยบทเพลงของข้าพเจ้า”
26. สดุดี 121:8 “องค์พระผู้เป็นเจ้าจะทรงคุ้มครองการออกไปและการเข้ามาของท่าน ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปเป็นนิตย์”
27. อิสยาห์ 41:10 “อย่ากลัวเลย เพราะเราอยู่กับเจ้า อย่าขยาด เพราะเราเป็นพระเจ้าของเจ้า เราจะเสริมกำลังเจ้าและช่วยเหลือเจ้า เราจะพยุงเจ้าด้วยมือขวาอันชอบธรรมของเรา”
28. สดุดี 34:18 “องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงอยู่ใกล้ผู้ที่อกหักและทรงช่วยผู้ที่จิตใจแหลกสลาย”
29. สดุดี 145:18 “องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงอยู่ใกล้ทุกคนที่อธิษฐานถึงพระองค์ ทุกคนที่อธิษฐานถึงพระองค์อย่างสัตย์ซื่อ”
30. เยเรมีย์ 23:24 “ผู้ใดจะซ่อนตัวในที่ลับตาซึ่งเราจะไม่เห็นเขาได้ พระเจ้าตรัสว่า ฉันไม่เติมเต็มสวรรค์และโลก? พระเจ้าตรัส”
ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับการนอนหลับอย่างสงบ
วางใจได้ พระเจ้าทรงอยู่ฝ่ายคุณ
31. สุภาษิต 1: 33 แต่ผู้ใดฟังเราจะอยู่อย่างปลอดภัยและอยู่เย็นเป็นสุขไม่ต้องกลัวอันตราย
32. สดุดี 16:9 เหตุฉะนั้นจิตใจของข้าพเจ้าจึงยินดี และลิ้นของข้าพเจ้าก็ชื่นชมยินดี ร่างกายของข้าพเจ้าจะได้พักผ่อนอย่างปลอดภัยด้วย
33. อิสยาห์ 26:3 เจ้าจะรักษาผู้ที่มีจิตใจแน่วแน่อยู่ในความสงบสุขเพราะพวกเขาไว้วางใจในตัวคุณ
34. ฟีลิปปี 4:7 และสันติสุขของพระเจ้า ซึ่งอยู่เหนือความเข้าใจทั้งหมด จะคุ้มครองจิตใจและความคิดของคุณในพระเยซูคริสต์
35. เยเรมีย์ 33:3 “จงเรียกหาเรา แล้วเราจะตอบเจ้า และจะบอกสิ่งยิ่งใหญ่และซ่อนเร้นซึ่งเจ้าไม่รู้”
36. สดุดี 91:1-3 “ผู้ใดอาศัยอยู่ในที่กำบังขององค์ผู้สูงสุด ผู้นั้นจะได้พักผ่อนในร่มเงาขององค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ 2 ข้าพเจ้าจะกล่าวถึงพระยาห์เวห์ว่า “พระองค์ทรงเป็นที่ลี้ภัยและเป็นป้อมปราการของข้าพเจ้า พระเจ้าของข้าพเจ้า ผู้ที่ข้าพเจ้าวางใจ” 3 พระองค์จะทรงช่วยท่านให้พ้นจากบ่วงของพรานนกและจากโรคระบาดอย่างแน่นอน"
37. ยอห์น 14:27 “เราฝากสันติสุขไว้กับท่าน ความสงบสุขของฉันฉันให้คุณ ฉันไม่ได้ให้คุณเหมือนโลกให้ อย่าให้ใจเป็นทุกข์และอย่ากลัวเลย”
38. สดุดี 4:5 “จงถวายเครื่องบูชาของผู้ชอบธรรมและวางใจในพระยาห์เวห์”
39. สดุดี 62:8 “ประชาชนเอ๋ย จงวางใจในพระองค์ทุกเวลา เทใจของคุณต่อพระพักตร์พระองค์ พระเจ้าทรงเป็นที่ลี้ภัยของเรา”
40. สดุดี 142:7 “ปลดปล่อยจิตวิญญาณของข้าพระองค์ออกจากคุก เพื่อข้าพระองค์จะสรรเสริญพระนามของพระองค์ คนชอบธรรมจะมาห้อมล้อมข้าพระองค์เพราะความดีของพระองค์ที่มีต่อข้าพระองค์”
41. สดุดี 143:8 “ขอให้ข้าพระองค์ได้ยินถึงความรักมั่นคงของพระองค์ทุกเช้า เพราะข้าพระองค์ไว้วางใจพระองค์ แสดงให้ฉันเห็นว่าควรเดินไปทางไหน เพราะฉันอุทิศตัวให้กับเธอ”
42. สดุดี 86:4 “ให้จิตวิญญาณผู้รับใช้ของพระองค์ชื่นชมยินดี ข้าแต่พระเจ้า ข้าพระองค์จะยกจิตวิญญาณของข้าพระองค์ขึ้นเพื่อพระองค์”
43. สุภาษิต 3:6 “จงยอมรับเขาในทุกวิถีทางของเจ้า และเขาจะชี้นำทางของเจ้า”
44. สดุดี 119:148 “นัยน์ตาของข้าพระองค์ตื่นก่อนเวลากลางคืน เพื่อข้าพระองค์จะรำพึงถึงพระสัญญาของพระองค์”
45. สดุดี 4:8 “ข้าพเจ้าจะนอนลงอย่างสงบ เพราะพระองค์ผู้เดียวจะรักษาข้าพเจ้าให้ปลอดภัย”
46. มัทธิว 6:34 “เหตุฉะนั้นอย่ากระวนกระวายถึงพรุ่งนี้ เพราะว่าพรุ่งนี้จะกระวนกระวายถึงพรุ่งนี้เอง แต่ละวันก็มีปัญหามากพออยู่แล้ว”
47. สดุดี 29:11 “พระยาห์เวห์ประทานกำลังแก่ประชากรของพระองค์ พระเจ้าอวยพรประชากรของพระองค์ด้วยสันติสุข”
48. สดุดี 63:6 “เมื่อข้าพระองค์ระลึกถึงพระองค์บนเตียง ข้าพระองค์คิดถึงพระองค์ตลอดทั้งคืน”
49. สดุดี 139:17 “ความคิดของพระองค์มีค่ามากสำหรับข้าพระองค์ พระเจ้า! ผลรวมของพวกมันมากมายเพียงใด!"
50. อิสยาห์ 26:3-4 “เจ้าจะรักษาเขาให้อยู่อย่างสงบสุข จิตใจของเขาจดจ่ออยู่กับเจ้า เพราะเขาวางใจในเจ้า 4 จงวางใจในองค์พระผู้เป็นเจ้าเป็นนิตย์ เพราะว่าในองค์พระผู้เป็นเจ้า พระเยโฮวาห์ทรงมีพละกำลังนิรันดร์”
51. สดุดี 119:62 “ในเวลาเที่ยงคืน ข้าพระองค์จะลุกขึ้นขอบพระคุณพระองค์เพราะคำตัดสินอันชอบธรรมของพระองค์”
52. สดุดี 119:55 “ข้าแต่พระเยโฮวาห์ ในกลางคืน ข้าพระองค์ระลึกถึงพระนามของพระองค์ เพื่อข้าพระองค์จะรักษาพระราชบัญญัติของพระองค์”
53. อิสยาห์ 26:9 “จิตวิญญาณของข้าพระองค์โหยหาพระองค์ในกลางคืน จิตวิญญาณของข้าพระองค์แสวงหาพระองค์ในเวลารุ่งสาง เมื่อการพิพากษาของพระองค์มาถึงโลก ชาวโลกได้เรียนรู้ความชอบธรรม”
54. 2 เธสะโลนิกา 3:16 “บัดนี้ ขอพระเจ้าแห่งสันติสุขประทานสันติสุขแก่ท่านทุกเวลาและทุกวิถีทาง พระเจ้าสถิตกับทุกสิ่งคุณ”
ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 เหตุผลที่พระเจ้ายอมให้มีการทดลองและความยากลำบาก (ทรงพลัง)55. เอเฟซัส 6:23 “สันติสุขจงมีแด่พี่น้องและความรักด้วยความเชื่อซึ่งมาจากพระเจ้าพระบิดาและพระเยซูคริสต์เจ้า”
56. มัทธิว 6:27 “ใครในพวกท่านที่วิตกกังวลแล้วสามารถต่อชีวิตให้ยืนยาวได้อีกหนึ่งชั่วโมง”
57. ฟิลิปปี 4:6 “อย่ากังวลเกี่ยวกับสิ่งใดเลย ให้อธิษฐานเกี่ยวกับทุกสิ่งแทน บอกพระเจ้าถึงสิ่งที่คุณต้องการ และขอบคุณพระองค์สำหรับทุกสิ่งที่เขาทำ”
58. สดุดี 11:1 “ข้าพเจ้าลี้ภัยในพระยาห์เวห์ แล้วคุณจะพูดกับฉันได้อย่างไรว่า “จงหนีไปที่ภูเขาของคุณเหมือนนก!”
59. สดุดี 141:8 “แต่ตาของข้าพระองค์จับจ้องที่พระองค์ ข้าแต่พระเจ้า ข้าพระองค์ขอลี้ภัยในพระองค์ อย่าปล่อยให้จิตวิญญาณของฉันไม่มีที่พึ่ง”
60. สดุดี 27:1 “พระยาห์เวห์ทรงเป็นความสว่างและความรอดของข้าพเจ้า ข้าพเจ้าจะกลัวใคร พระเจ้าทรงเป็นที่กำบังในชีวิตของข้าพเจ้า ข้าพเจ้าจะกลัวผู้ใด"
61. อพยพ 15:2 “พระเยโฮวาห์ทรงเป็นกำลังและเป็นบทเพลงของข้าพเจ้า และพระองค์ทรงเป็นความรอดของข้าพเจ้า พระองค์ทรงเป็นพระเจ้าของข้าพเจ้า และข้าพเจ้าจะสรรเสริญพระองค์ พระเจ้าของบิดาข้าพเจ้า และข้าพเจ้าจะยกย่องพระองค์”
62. สดุดี 28:8 “พระยาห์เวห์ทรงเป็นกำลังของประชากรของพระองค์ เป็นป้อมปราการแห่งความรอดสำหรับผู้ที่พระองค์ทรงเจิมไว้”
63. 2 โครินธ์ 13:11 “ในที่สุด พี่น้องทั้งหลาย จงชื่นชมยินดี! พยายามฟื้นฟูอย่างเต็มที่ หนุนใจกัน เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน อยู่อย่างสันติ และพระเจ้าแห่งความรักและสันติสุขจะสถิตอยู่กับท่าน”
64. กันดารวิถี 6:24-26 “องค์พระผู้เป็นเจ้าอวยพรและรักษาท่าน องค์พระผู้เป็นเจ้าจะทรงฉายพระพักตร์แก่ท่านและทรงกรุณาต่อท่าน พระเจ้าหันพระพักตร์มาทางคุณและประทานสันติสุขแก่คุณ”
65. สดุดี 3:8
