Taula de continguts
Què diu la Bíblia sobre la meditació?
Hi ha moltes formes de meditació arreu del món. La paraula 'meditar' es troba fins i tot a les Escriptures. És vital que tinguem una visió del món bíblica per definir aquesta paraula, i no utilitzar una definició budista.
Cites cristianes sobre la meditació
“Omple el teu ment amb la Paraula de Déu i no tindreu espai per a les mentides de Satanàs.”
“L'objectiu important de la meditació cristiana és permetre que la presència misteriosa i silenciosa de Déu dins nostre esdevingui cada cop més no només una realitat sinó la realitat. que dóna sentit, forma i propòsit a tot el que fem, a tot el que som”. — John Main
“Quan deixeu de treballar, ompliu el vostre temps de lectura, meditació i pregària: i mentre les vostres mans treballin, que el vostre cor s'ocupi, tant com sigui possible, en els pensaments divins. ” David Brainerd
“Dedica't a l'oració, a la lectura i a la meditació de les veritats divines: esforça't per penetrar-hi fins al fons i no et contentes mai amb un coneixement superficial”. David Brainerd
“En meditar en l'Escriptura et transformes en la persona que Déu vol que siguis. La meditació és una barreja de les teves paraules a Déu i la seva Paraula per a tu; és una conversa amorosa entre tu i Déu a través de les pàgines de la seva Paraula. És l'absorció de les seves paraules a la teva ment mitjançant la contemplació i la concentració pregàries. Jim Elliff
“El mésla teva esplendor als seus fills. 17 Que el favor del Senyor, el nostre Déu, reposi sobre nosaltres; Estableix l'obra de les nostres mans per a nosaltres, sí, confirma l'obra de les nostres mans.”
36. Salm 119:97 “Oh, com estimo la teva llei! És la meva meditació tot el dia".
37. Salm 143:5 “Recordo els dies antics; Medito tot el que has fet; Reflexiono sobre el treball de les teves mans".
38. Salm 77:12 "Reflexionaré sobre tota la teva obra i meditaré sobre les teves obres poderoses".
Meditant en Déu mateix
Però sobretot, hem d'assegurar-nos de trobar temps per meditar en Déu mateix. És tan meravellós i tan bonic. Déu és infinitament Sant i perfecte, i nosaltres només som peces finites de pols. Qui som nosaltres perquè ens doni el seu amor amb tanta misericòrdia? Déu és tan amable.
39. Salm 104:34 "Que la meva meditació li sigui agradable, perquè m'alegro en el Senyor".
40. Isaïes 26:3 "Guardràs la fermesa de la ment en perfecta pau, perquè confia en tu".
41. Salm 77:10-12 "Llavors vaig dir: "Això apel·laré als anys de la dreta de l'Altíssim". Recordaré els fets del Senyor; sí, recordaré les teves meravelles d'antic. Reflexionaré sobre tota la teva obra i meditaré sobre les teves obres poderoses”.
42. Salm 145:5 "Meditaré sobre la gloriosa esplendor de la teva majestat i sobre les teves meravelles."
43. Salm 16:8 “He posat sempre el Senyordavant meu: perquè ell està a la meva dreta, no em mouré.”
Meditar sobre la Bíblia porta creixement espiritual
Passar temps meditant sobre Déu i sobre La seva Paraula és una manera de progressar en la santificació. La paraula de Déu és el nostre aliment espiritual, i cal tenir aliment per créixer. Meditar li permet aprofundir i transformar-nos encara més que si el llegim de manera ràpida i fugaç.
44. Salm 119:97-99 “Oh, com estimo la teva llei! És la meva meditació tot el dia. El teu manament em fa més savi que els meus enemics, perquè sempre és amb mi. Tinc més intel·ligència que tots els meus mestres, perquè els teus testimonis són la meva meditació”.
45. Salm 4:4 “Enfadau-vos i no pequis; medita en els teus propis cors sobre els teus llits i calla”.
46. Salm 119:78 «Que els insolents siguin avergonyits, perquè m'han ofegat amb falsedat; quant a mi, meditaré els teus preceptes”.
47. Salm 119:23 «Tot i que els governants s'asseuen junts i em calumnien, el teu servent meditarà els teus decrets. 24 Els teus estatuts són el meu plaer; són els meus consellers”.
48. Romans 12:2 “No us conformeu a aquest món, sinó transformau-vos mitjançant la renovació de la vostra ment, perquè, provant-vos, pugueu discernir quina és la voluntat de Déu, què és bo i acceptable i perfecte.”
49. 2 Timoteu 3:16-17 «Tota l'Escriptura és inspirada per Déu i útil per ensenyar, per retreure, perquèla correcció i l'entrenament en la justícia, perquè l'home de Déu sigui competent, equipat per a tota bona obra".
50. Romans 10:17 "Així doncs, la fe ve de l'escolta, i l'escolta de la paraula de Crist".
Conclusió
Què bonic i preciós és el concepte de meditació bíblica. No és el principi budista de Mindfulness ni és un principi budista similar de buidar la ment de totes les coses. La meditació bíblica és omplir-te i omplir la teva ment de coneixement de Déu.
El més important que havia de fer era llegir la Paraula de Déu i meditar-hi. Així el meu cor podria ser consolat, animat, advertit, reprovat i instruït”. George Muller“Com més llegiu la Bíblia; i com més mediteu-hi, més us sorprendrà". Charles Spurgeon
“Quan trobem un home meditant en les paraules de Déu, amics meus, aquest home està ple d'audàcia i té èxit”. Dwight L. Moody
“Podem tenir la ment de Crist quan meditem en la Paraula de Déu”. Crystal McDowell
“La meditació és la llengua de l'ànima i la llengua del nostre esperit; i els nostres pensaments errants en l'oració no són més que les negligències de la meditació i les recessió d'aquest deure; segons descuidem la meditació, també ho són les nostres oracions imperfectes, la meditació és l'ànima de l'oració i la intenció del nostre esperit. Jeremy Taylor
“Preneu això com el secret de la vida de Crist en vosaltres: el seu Esperit habita en el vostre esperit més íntim. Mediteu-hi, creieu-hi i recordeu-ho fins que aquesta veritat gloriosa produeixi dins vostre un temor sant i una meravella que l'Esperit Sant realment habita en vosaltres! Watchman Nee
“La meditació és una ajuda per al coneixement; així augmenta el teu coneixement. D'aquesta manera, la teva memòria s'enforteix. D'aquesta manera els vostres cors s'escalfen. D'aquesta manera seràs alliberat dels pensaments pecaminosos. D'aquesta manera, els vostres cors estaran sintonitzats amb tots els deures. Així creixeràsgràcia. D'aquesta manera omplireu totes les escletxes i escletxes de les vostres vides, i sabreu com gastar el vostre temps lliure i millorar-ho per a Déu. D'aquesta manera trauràs el bé del mal. I així conversaràs amb Déu, tindreu comunió amb Déu i gaudireu de Déu. I prego, no hi ha aquí prou profit per endolcir el viatge dels vostres pensaments en la meditació? William Bridge
“La paraula meditar tal com s'utilitza a l'Antic Testament significa literalment murmurar o murmurar i, per implicació, parlar amb un mateix. Quan meditem les Escriptures ens parlem a nosaltres mateixos sobre elles, donant voltes a la nostra ment els significats, les implicacions i les aplicacions a les nostres pròpies vides”. Jerry Bridges
“Sense meditació, la veritat de Déu no es quedarà amb nosaltres. El cor és dur i la memòria és relliscosa, i sense meditació, tot està perdut! La meditació imprimeix i fixa una veritat a la ment. Com un martell clava un clau al cap, així la meditació condueix una veritat al cor. Sense meditació, la Paraula predicada o llegida pot augmentar la noció, però no l'afecte.”
Què és la meditació cristiana?
La meditació cristiana no té res a veure amb el buidatge del nostre ments, ni té res a veure amb centrar-se molt en tu mateix i en allò que t'envolta, ben al contrari. Hem de desconcentrar-nos de nosaltres mateixos i centrar tota la nostra ment en la Paraula de Déu.
1.Salm 19:14 "Que aquestes paraules de la meva boca i aquesta meditació del meu cor
siguin agradables als teus ulls, Senyor, Roca meva i Redemptor".
2. Salm 139:17-18 “Que preciosos són els teus pensaments sobre mi, Déu! No es poden numerar! 18 Ni tan sols els puc comptar; superen en nombre els grans de sorra! I quan em desperto, encara estàs amb mi!”
3. Salm 119:127 “En veritat, estimo els teus manaments més que l'or, fins i tot l'or més pur”.
4. Salm 119:15-16 «Meditaré els teus preceptes i fixaré els meus ulls en els teus camins. Em delectaré amb els teus estatuts; No oblidaré la teva paraula".
Meditar la Paraula de Déu dia i nit
La Paraula de Déu és viva. És l'única veritat en la qual podem confiar completament. La Paraula de Déu ha de ser el centre de la nostra visió del món, dels nostres pensaments, de les nostres accions. Hem de llegir-lo i estudiar-lo, profundament. Hem de seure i reflexionar sobre el que hem llegit. Això és meditar.
5. Josuè 1:8 “Aquest Llibre de la Llei no s'allunyarà de la teva boca, sinó que hi meditaràs dia i nit, perquè tinguis cura de fer tot el que està escrit a això. Perquè aleshores faràs el teu camí pròsper, i aleshores tindreu bon èxit".
6. Filipencs 4:8 "En conclusió, amics meus, ompliu la vostra ment d'aquelles coses que són bones i que mereixen lloança: coses que són veritables, nobles, correctes, pures, amables i honorables".
7. Salm119:9-11 “Com pot un jove mantenir pur el seu camí? Guardant-lo segons la teva paraula. Amb tot el cor et busco; no em deixeu errar dels vostres manaments! He guardat la teva paraula en el meu cor, per no pecar contra tu”.
8. Salm 119:48-49 “Alçaré les meves mans als teus manaments, que estimo, i meditaré els teus estatuts. 49 Recorda la teva paraula al teu servent; M'has donat esperança amb això". ( Versos de la Bíblia sobre obeir Déu )
Vegeu també: 15 versets bíblics útils sobre l'extorsió9. Salm 119:78-79 “Que els arrogants siguin avergonyits per haver-me subvertit amb mentida; meditaré els teus preceptes. 79 Que es tornin a mi els qui et temen, els qui entenguin els teus estatuts. 80 Que segueixi de tot cor els teus decrets, per no ser avergonyit. 81 La meva ànima es desfalleix d'anhel de la teva salvació, però he posat la meva esperança en la teva paraula.”
10. Salm 119:15 «Meditaré els teus preceptes i fixaré els meus ulls en els teus camins».
11. Salm 119:105-106 “La teva paraula és un llum per als meus peus i una llum per al meu camí. 106 Vaig fer un jurament i el guardaré. Vaig fer jurament de seguir els teus preceptes, que es basen en la teva justícia.”
12. Salm 1:1-2 “Feliç l'home que no segueix el consell dels malvats, ni s'atura en el camí dels pecadors, ni s'asseu al seient dels burladors; però el seu delit és en la llei del Senyor, i en la seva llei medita dia i nit”.
Memòria i meditació.sobre l'Escriptura
La memorització de les Escriptures és essencial en la vida d'un cristià. Memoritzar la Bíblia t'ajudarà a conèixer millor el Senyor i créixer en la teva intimitat amb Ell. Quan exposem la nostra ment a la Bíblia, no només creixerem en el Senyor, sinó que també ajudarem a mantenir la nostra ment centrada en Crist. Altres raons per memoritzar les Escriptures són transformar la teva vida d'oració, evitar els plans de Satanàs, rebre ànims i molt més.
13. Colossencs 3:16 “Que visqui en vosaltres la paraula de Crist amb tota la seva saviesa i riquesa. Utilitzeu salms, himnes i cançons espirituals per ensenyar-vos i instruir-vos sobre la bondat de Déu. Canteu a Déu en els vostres cors". (Cantant a la Bíblia)
14. Mateu 4:4 "Però ell respongué i digué: "Està escrit: No només de pa viurà l'home, sinó de tota paraula que surt de la boca de Déu."
15. Salm 49: 3 «La meva boca dirà saviesa; la meditació del meu cor serà comprensiva”.
16. Salm 63:6 "Quan em recordi de tu al meu llit, i mediti en tu a les vigilies de la nit".
17. Proverbis 4:20-22 “Fill meu, estigues atent a les meves paraules; inclina l'oïda a les meves paraules. Que no s'escapi de la teva vista; guarda-los dins del teu cor. Perquè són vida per als qui els troben, i curació per a tota la seva carn".
18. Salm 37:31 "S'han fet seva la Llei de Déu, per tal que mai no s'allunyin del seu camí."
Elspoder de la pregària i la meditació
Prega abans i després de llegir les Escriptures
Una altra manera de meditar segons la Bíblia és pregar abans de llegir les Escriptures. Hem d'estar completament immersos en l'Escriptura. Aprenem sobre Déu i som canviats per la seva Paraula. És molt fàcil agafar el telèfon i llegir un vers i pensar que estàs bé per al dia. Però això no és del tot.
Hem de prendre un moment per pregar: per lloar el Senyor per proporcionar la seva Paraula, per pregar perquè ens calmi el cor i ens ajudi a entendre el que estem llegint. Hem de pregar perquè el que llegim ens canviï perquè puguem transformar-nos més a la imatge de Crist.
19. Salm 77:6 "Vaig dir: "Deixa'm recordar el meu cant a la nit; deixa'm meditar en el meu cor". Llavors el meu esperit va fer una recerca diligent.”
20. Salm 119:27 «Fes-me entendre el camí dels teus preceptes, i meditaré en les teves meravelles»
21. 1 Tessalonicencs 5:16-18 “Sigueu sempre feliços. 17 Continueu pregant sempre. 18 Passi el que passi, sigueu sempre agraïts, perquè aquesta és la voluntat de Déu per a vosaltres, que sou de Crist Jesús.»
22. 1 Joan 5:14 “Aquesta és la confiança que tenim en acostar-nos a Déu: que si demanem alguna cosa segons la seva voluntat, ell ens escolta.”
23. Hebreus 4:12 “Perquè la paraula de Déu és viva i activa. Més afilat que qualsevol espasa de doble tall, penetra fins i tot fins a dividir ànima i esperit, articulacions imedul · la; jutja els pensaments i les actituds del cor.”
24. Salm 46:10 “Diu: “Esteu quiet i sap que jo sóc Déu; Seré exaltat entre les nacions, seré exaltat a la terra.”
25. Mateu 6:6 “Però quan pregueu, vés tot sol, tanca la porta darrere teu i pregueu al vostre Pare en secret, i el vostre Pare, que coneix els vostres secrets, us recompensarà”.
Vegeu també: 15 versos bíblics encoratjadors sobre l'oració del matí26. 1 Timoteu 4:13-15 «Fins que jo vingui, dedica't a la lectura pública de l'Escriptura, a l'exhortació, a l'ensenyament. No descuideu el do que teniu, que us va ser donat per profecia quan el consell dels ancians us va imposar les mans. Practica aquestes coses, submergeix-te en elles, perquè tothom vegi el teu progrés".
Medita sobre la fidelitat i l'amor de Déu
Un altre aspecte de la meditació és meditar sobre la fidelitat i l'amor de Déu. És tan fàcil ocupar-se i descuidar la realitat de quant Ell ens estima i la seguretat que tenim dins la seva fidelitat. Déu és fidel. Mai no ignorarà les seves promeses.
27. Salm 33:4-5 “Perquè la paraula del Senyor és recta, i tota la seva obra es fa amb fidelitat. 5 Estima la justícia i la justícia; La terra és plena de la bondat del Senyor.”
28. Salm 119:90 “La teva fidelitat perdura de generació en generació; Vas establir la terra, i perdura.”
29. Salm 77:11 “Ho farérecorda els fets del Senyor; sí, recordaré les teves meravelles d'antic”.
30. Salm 119:55 "Recordo el teu nom a la nit, Senyor, i guardo la teva llei".
31. Salm 40:10 “No he amagat la teva justícia dins del meu cor; He parlat de la teva fidelitat i de la teva salvació; No he amagat la teva bondat i la teva veritat a la gran congregació.”
Medita en les grans obres de Déu
Podem passar moltes, moltes hores reflexionant sobre el gran obres del Senyor. Ha fet molt per nosaltres, i tantes coses magnífiques al llarg de tota la creació per proclamar la seva glòria. Meditar sobre les coses del Senyor era un tema comú per al salmista.
32. Salm 111:1-3 "Lloeu el Senyor! Donaré gràcies al Senyor amb tot el cor, en companyia dels rectes i en l'assemblea. 2 Grans són les obres del Senyor; Són estudiats per tots els que els delecten. 3 La seva obra és esplèndida i majestuosa, i la seva justícia perdura per sempre.”
33. Apocalipsi 15:3 "i van cantar el cant del servent de Déu Moisès i de l'Anyell: "Grans i meravelloses són les vostres obres, Senyor Déu Totpoderós! Justes i veritables són els teus camins, oh rei de les nacions!”
34. Romans 11:33 “Oh, la profunditat de la riquesa de la saviesa i el coneixement de Déu! Que inescrutables els seus judicis, i inescrutables els seus camins!”
35. Salm 90:16-17 “Que es mostrin els teus actes als teus servents,