Cuprins
Ce spune Biblia despre meditație?
Există multe forme de meditație în întreaga lume. Cuvântul "meditație" se regăsește chiar și în Scriptură. Este esențial să avem o viziune biblică asupra lumii pentru a defini acest cuvânt și să nu folosim o definiție budistă.
Citate creștine despre meditație
"Umple-ți mintea cu Cuvântul lui Dumnezeu și nu vei avea loc pentru minciunile lui Satana."
"Scopul important în meditația creștină este de a permite ca prezența misterioasă și tăcută a lui Dumnezeu în noi să devină din ce în ce mai mult nu doar o realitate, ci realitatea care dă sens, formă și scop la tot ceea ce facem, la tot ceea ce suntem." - John Main
"Când încetezi din muncă, umple-ți timpul cu citire, meditație și rugăciune; și în timp ce mâinile tale lucrează, lasă-ți inima să fie ocupată, pe cât posibil, cu gânduri divine." David Brainerd
"Dăruiește-te rugăciunii, lecturii și meditației asupra adevărurilor divine: străduiește-te să pătrunzi până la fundul lor și nu te mulțumi niciodată cu o cunoaștere superficială." David Brainerd
"Meditând asupra Scripturii ești transformat în persoana pe care Dumnezeu vrea să fii. Meditația este un amestec între cuvintele tale către Dumnezeu și Cuvântul Său către tine; este o conversație plină de iubire între tine și Dumnezeu prin intermediul paginilor Cuvântului Său. Este absorbirea cuvintelor Sale în mintea ta prin contemplare și concentrare în rugăciune." Jim Elliff
"Cel mai important lucru pe care trebuia să-l fac era să citesc Cuvântul lui Dumnezeu și să meditez la el. Astfel, inima mea putea fi mângâiată, încurajată, avertizată, mustrată și instruită." George Muller
"Cu cât citești mai mult Biblia și cu cât meditezi mai mult la ea, cu atât mai mult vei fi uimit de ea." Charles Spurgeon
"Când găsim un om meditând la cuvintele lui Dumnezeu, prieteni, acel om este plin de îndrăzneală și are succes." Dwight L. Moody
"Putem avea mintea lui Hristos atunci când medităm la Cuvântul lui Dumnezeu." Crystal McDowell
"Meditația este limba sufletului și limbajul spiritului nostru; iar gândurile noastre rătăcitoare în rugăciune nu sunt altceva decât neglijările meditației și abaterile de la această datorie; pe măsură ce neglijăm meditația, rugăciunile noastre sunt imperfecte, - meditația fiind sufletul rugăciunii și intenția spiritului nostru." Jeremy Taylor
"Luați acest lucru ca fiind secretul vieții lui Hristos în voi: Duhul Său locuiește în adâncul spiritului vostru. Meditați asupra lui, credeți în el și țineți-l minte până când acest adevăr glorios va produce în voi o teamă și o uimire sfântă că Duhul Sfânt locuiește într-adevăr în voi!" Watchman Nee
"Meditația este un ajutor pentru cunoaștere; astfel, cunoștințele voastre sunt ridicate. Astfel, memoria voastră este întărită. Astfel, inimile voastre sunt încălzite. Astfel, veți fi eliberați de gândurile păcătoase. Astfel, inimile voastre vor fi acordate la fiecare datorie. Astfel, veți crește în har. Astfel, veți umple toate fisurile și crăpăturile din viața voastră și veți ști cum să vă petreceți timpul liber și să-l îmbunătățiți pentru Dumnezeu.Astfel, veți scoate binele din rău și astfel veți conversa cu Dumnezeu, veți avea comuniune cu Dumnezeu și vă veți bucura de Dumnezeu. Și mă rog, nu este acesta un profit suficient pentru a îndulci călătoria gândurilor voastre în meditație?" William Bridge
"Cuvântul meditație, așa cum este folosit în Vechiul Testament, înseamnă literalmente a murmura sau a murmura și, implicit, a vorbi cu sine însuși. Când medităm asupra Scripturilor, vorbim cu noi înșine despre ele, răscolind în mintea noastră înțelesurile, implicațiile și aplicațiile în viața noastră." Jerry Bridges
"Fără meditație, adevărul lui Dumnezeu nu va rămâne în noi. inimă este greu, iar memorie este alunecos - și fără meditație, totul este pierdut! Meditația imprimă și fixează un adevăr în minte. Așa cum un ciocan înfige un cui în cap, tot așa meditația înfige un adevăr în inimă. Fără meditație, Cuvântul predicat sau citit poate spori noțiunea, dar nu și afecțiunea."
Ce este meditația creștină?
Meditația creștină nu are nimic de-a face cu golirea minții noastre și nici cu concentrarea intensă asupra ta și a ceea ce te înconjoară - dimpotrivă. Trebuie să nu ne mai concentrăm asupra noastră înșine și să ne concentrăm întreaga atenție a minții asupra Cuvântului lui Dumnezeu.
1. Psalmul 19:14 " Fie ca aceste cuvinte ale gurii mele și această meditație a inimii mele
să fie plăcută înaintea Ta , Doamne, Stânca mea și Răscumpărătorul meu".
2. Psalmul 139:17-18 "Cât de prețioase sunt gândurile Tale despre mine, Dumnezeule, ele nu pot fi numărate! 18 Nici măcar nu le pot număra; sunt mai multe decât grăuntele de nisip! Și când mă trezesc, Tu ești încă cu mine!"
3. Psalmul 119:127 "Cu adevărat, iubesc poruncile Tale mai mult decât aurul, chiar decât aurul cel mai fin."
4. Psalmul 119:15-16 "Voi medita la poruncile Tale și-mi voi îndrepta privirea spre căile Tale; mă voi desfăta în legile Tale, nu voi uita cuvântul Tău."
Meditând la Cuvântul lui Dumnezeu zi și noapte
Cuvântul lui Dumnezeu este viu. Este singurul adevăr pe care ne putem baza în totalitate. Cuvântul lui Dumnezeu trebuie să fie centrul viziunii noastre asupra lumii, gândurilor noastre, acțiunilor noastre. Trebuie să-l citim și să-l studiem - profund. Trebuie să stăm și să medităm asupra a ceea ce am citit. Asta înseamnă meditație.
5. Iosua 1:8 " Cartea aceasta a Legii să nu se depărteze de la gura ta, ci să meditezi la ea zi și noapte, ca să te îngrijești să faci după tot ce este scris în ea; căci atunci îți vei face calea prosperă, și atunci vei avea un succes bun."
6. Filipeni 4:8 "În încheiere, prieteni, umpleți-vă mintea cu lucrurile bune și vrednice de laudă: lucruri adevărate, nobile, drepte, pure, frumoase și onorabile."
7. Psalmul 119:9-11 " Cum poate un tânăr să-și păstreze curată calea? Păstrând-o după cuvântul Tău. Din toată inima mea Te caut; să nu mă abat de la poruncile Tale! Am strâns cuvântul Tău în inima mea, ca să nu păcătuiesc împotriva Ta."
8. Psalmul 119:48-49 "Îmi voi ridica mâinile spre poruncile Tale, pe care le iubesc, și voi medita la legile Tale. 49 Adu-ți aminte de cuvântul Tău către robul Tău; prin el mi-ai dat nădejde." ( Versete din Biblie despre ascultarea de Dumnezeu )
9. Psalmul 119:78-79 "Să fie rușinat cel arogant care mă subminează cu o minciună; voi medita la poruncile Tale. 79 Să se întoarcă la mine cei care se tem de Tine, cei care înțeleg legile Tale. 80 Să urmez din toată inima hotărârile Tale, ca să nu fiu rușinat. 81 Sufletul meu se tânguiește de dorul mântuirii Tale, dar mi-am pus nădejdea în cuvântul Tău."
10. Psalmul 119:15 "Voi medita la poruncile Tale și îmi voi fixa ochii pe căile Tale."
11. Psalmul 119:105-106 "Cuvântul Tău este o lampă pentru picioarele mele și o lumină pe calea mea. 106 Am făcut un jurământ și îl voi respecta. Am jurat să urmez regulile Tale, care se bazează pe dreptatea Ta."
12. Psalmul 1:1-2 "Ferice de omul care nu umblă în sfatul celor răi, nu stă în calea păcătoșilor și nu se așează în scaunul batjocoritorilor, ci desfătarea lui este în Legea Domnului și la Legea Lui meditează zi și noapte."
Memorarea și meditația asupra Scripturii
Memorarea Scripturii este esențială în viața unui creștin. Memorarea Bibliei te va ajuta să Îl cunoști mai bine pe Domnul și să crești în intimitatea ta cu El. Când ne expunem mintea la Biblie, nu numai că vom crește în Domnul, dar vom contribui și la menținerea minții noastre centrate pe Hristos. Alte motive pentru a memora Scriptura sunt transformarea vieții de rugăciune, evitarea uneltirilor lui Satana, primirea deîncurajări și multe altele.
Vezi si: 100 de citate inspiraționale despre dragostea lui Dumnezeu pentru noi (creștină)13. Coloseni 3:16 "Lăsați să locuiască în voi Cuvântul lui Hristos, cu toată înțelepciunea și bogăția lui. Folosiți psalmi, imnuri și cântări duhovnicești pentru a vă învăța și a vă instrui despre bunătatea lui Dumnezeu. Cântați lui Dumnezeu în inimile voastre." (Cântarea în Biblie)
14. Matei 4:4 "Dar El, răspunzând, a zis: "Este scris: "Nu numai cu pâine va trăi omul, ci cu orice cuvânt care iese din gura lui Dumnezeu"."
15. Psalmul 49:3 "Gura mea va vorbi cu înțelepciune, și meditația inimii mele va fi înțeleaptă."
16. Psalmul 63:6 "Când îmi aduc aminte de Tine pe patul meu și meditez la Tine în ceasurile nopții."
17. Proverbe 4:20-22 "Fiule, fii atent la cuvintele mele, apleacă-ți urechea la vorbele mele. Să nu-ți scape din vedere, păstrează-le în inima ta, căci ele sunt viață pentru cei ce le găsesc și vindecare pentru tot trupul lor."
18. Psalmul 37:31 "Ei și-au însușit legea lui Dumnezeu, așa că nu vor aluneca niciodată de pe calea Lui."
Vezi si: 50 de versete biblice importante despre cum să-L cauți pe Dumnezeu mai întâi (inima ta)Puterea rugăciunii și a meditației
Roagă-te înainte și după ce citești Scriptura
Un alt mod de a medita conform Bibliei este să te rogi înainte de a citi Scriptura. Trebuie să fim complet scufundați în Scriptură. Învățăm despre Dumnezeu și suntem schimbați de Cuvântul Său. Este atât de ușor să-ți iei telefonul, să citești un verset și să crezi că ai terminat pentru ziua de azi. Dar nu este chiar așa.
Trebuie să ne luăm un moment pentru a ne ruga - să Îl lăudăm pe Domnul pentru că ne-a oferit Cuvântul Său, să ne rugăm ca El să ne liniștească inimile și să ne ajute să înțelegem ceea ce citim. Trebuie să ne rugăm să fim schimbați de ceea ce citim, astfel încât să ne transformăm și mai mult după chipul lui Hristos.
19. Psalmul 77:6 "Am zis: "Să-mi aduc aminte de cântecul meu în timpul nopții, să meditez în inima mea." Atunci duhul meu a făcut o cercetare atentă."
20. Psalmul 119:27 " Fă-mă să înțeleg calea poruncilor Tale , și voi medita la lucrările Tale minunate."
21. 1 Tesaloniceni 5:16-18 "Fiți totdeauna bucuroși. 17 Rugați-vă mereu. 18 Orice s-ar întâmpla, fiți totdeauna mulțumitori, căci aceasta este voia lui Dumnezeu pentru voi, care sunteți ai lui Hristos Isus."
22. 1 Ioan 5:14 "Aceasta este încrederea pe care o avem când ne apropiem de Dumnezeu: dacă cerem ceva după voia Lui, El ne ascultă."
23. Evrei 4:12 "Căci Cuvântul lui Dumnezeu este viu și lucrător. Mai ascuțit decât orice sabie cu două tăișuri, el pătrunde până la despărțirea sufletului și a duhului, a încheieturilor și a măduvei; el judecă gândurile și atitudinile inimii."
24. Psalmul 46:10 "El zice: "Liniștește-te și cunoaște că Eu sunt Dumnezeu; Mă voi înălța între neamuri, Mă voi înălța pe pământ.""
25. Matei 6:6 "Iar tu, când te rogi, du-te de unul singur și închide ușa după tine și roagă-te Tatălui tău în taină, și Tatăl tău, care cunoaște tainele tale, îți va răsplăti."
26. 1 Timotei 4:13-15 "Până când voi veni eu, dedică-te citirii publice a Scripturii, îndemnului, învățăturii. Nu neglija darul pe care îl ai, care ți-a fost dat prin profeție, când consiliul bătrânilor și-a pus mâinile peste tine. Practică aceste lucruri, cufundă-te în ele, astfel încât toți să vadă progresul tău."
Meditați la credincioșia și dragostea lui Dumnezeu
Un alt aspect al meditației este meditația asupra credincioșiei și iubirii lui Dumnezeu. Este atât de ușor să fim ocupați și să neglijăm să înțelegem realitatea despre cât de mult ne iubește El și despre asigurarea pe care o avem în credincioșia Sa. Dumnezeu este credincios. El nu-și va încălca niciodată promisiunile.
27. Psalmul 33:4-5 " Căci cuvântul Domnului este drept, și toată lucrarea Lui se face cu credincioșie . 5 El iubește dreptatea și neprihănirea; pământul este plin de bunătatea Domnului."
28. Psalmul 119:90 "Credincioșia Ta dăinuiește din generație în generație; Tu ai întemeiat pământul și el dăinuiește."
29. Psalmul 77:11 " Îmi voi aduce aminte de faptele Domnului; da, îmi voi aduce aminte de minunile Tale din vechime."
30. Psalmul 119:55 "Noaptea îmi aduc aminte de Numele Tău, Doamne, și păzesc Legea Ta."
31. Psalmul 40:10 "N-am ascuns dreptatea Ta în inima mea; am vorbit despre credincioșia Ta și despre mântuirea Ta; n-am ascuns bunătatea Ta și adevărul Tău de marea adunare."
Meditați la marile lucrări ale lui Dumnezeu
Putem petrece multe, multe ore meditând la lucrările mărețe ale Domnului. El a făcut atât de multe pentru noi - și atât de multe lucruri magnifice în întreaga creație pentru a proclama gloria Sa. Meditația asupra lucrurilor Domnului era un subiect obișnuit pentru psalmist.
32. Psalmul 111:1-3 "Lăudați pe Domnul! Voi mulțumi Domnului din toată inima mea, în ceata celor drepți și în adunare. 2 Mărețe sunt lucrările Domnului; sunt cercetate de toți cei ce se bucură de ele . 3 Splendidă și maiestuoasă este lucrarea Lui, și dreptatea Lui rămâne în veac."
33. Apocalipsa 15:3 "și au cântat cântarea lui Moise, robul lui Dumnezeu, și a Mielului: "Mari și minunate sunt lucrările Tale, Doamne Dumnezeule Atotputernic; drepte și adevărate sunt căile Tale, Împărate al neamurilor!""
34. Romani 11:33 "O, adâncul bogăției înțelepciunii și a cunoștinței lui Dumnezeu! Cât de nepătrunse sunt judecățile Lui și cât de nepătrunse sunt căile Lui!"
35. Psalmul 90:16-17 "Să se arate faptele Tale robilor Tăi, splendoarea Ta copiilor lor. 17 Să se odihnească peste noi bunăvoința Domnului Dumnezeului nostru; să ne întărească lucrarea mâinilor noastre - da, să întărească lucrarea mâinilor noastre."
36. Psalmul 119:97 "Cât îmi place Legea Ta, ea este meditația mea în toată ziua!".
37. Psalmul 143:5 "Îmi aduc aminte de zilele din vechime; meditez la tot ce ai făcut, mă gândesc la lucrarea mâinilor Tale."
38. Psalmul 77:12 "Mă voi gândi la toate lucrările Tale și voi medita la faptele Tale mărețe."
Meditând asupra lui Dumnezeu Însuși
Dar, mai presus de toate, trebuie să ne asigurăm că ne găsim timp pentru a medita la Dumnezeu Însuși. El este atât de uimitor și atât de frumos. Dumnezeu este infinit de SFÂNT și perfect - iar noi nu suntem decât niște bucăți finite de praf. Cine suntem noi pentru ca El să își revarsă dragostea Sa asupra noastră cu atâta milă? Dumnezeu este atât de milostiv.
39. Psalmul 104:34 " Fie ca meditația mea să-i fie plăcută, căci mă bucur în Domnul."
40. Isaia 26:3 " Pe cel cu mintea statornică îl vei ține în pace desăvârșită , pentru că se încrede în Tine."
41. Psalmul 77:10-12 " Atunci am zis: "Voi apela la aceasta, la anii dreptei Celui Preaînalt." Îmi voi aduce aminte de faptele Domnului; da, îmi voi aduce aminte de minunile Tale din vechime. Voi cugeta la toată lucrarea Ta și voi medita la faptele Tale mărețe."
42. Psalmul 145:5 " La strălucirea glorioasă a măreției Tale și la lucrările Tale minunate voi medita."
43. Psalmul 16:8 "Am pus pe Domnul totdeauna înaintea mea; pentru că El este la dreapta mea, nu mă voi clătina."
Meditația asupra Bibliei aduce creștere spirituală
Petrecerea timpului meditând la Dumnezeu și la Cuvântul Său este una dintre modalitățile prin care progresăm în sfințire. Cuvântul lui Dumnezeu este hrana noastră spirituală - și trebuie să ai hrană pentru a crește. Meditația îi permite să pătrundă mai adânc și să ne transforme chiar mai mult decât dacă l-am citi rapid și fugar.
44. Psalmul 119:97-99 " O, cât iubesc Legea Ta! Ea este meditația mea în toată ziua . Porunca Ta mă face mai înțelept decât vrăjmașii mei, căci ea este mereu cu mine. Am mai multă pricepere decât toți învățătorii mei, căci mărturiile Tale sunt meditația mea."
45. Psalmul 4:4 "Mâniați-vă și nu păcătuiți; meditați în inimile voastre, pe paturile voastre, și tăceți."
46. Psalmul 119:78 "Să fie rușinați cei obraznici, pentru că m-au nedreptățit cu minciună; cât despre mine, voi medita la poruncile Tale."
47. Psalmul 119:23 "Chiar dacă domnitorii stau laolaltă și mă calomniază, robul Tău va medita la hotărârile Tale. 24 Legile Tale sunt desfătarea mea, ele sunt sfătuitorii mei."
48. Romani 12:2 "Nu vă potriviți cu lumea aceasta, ci transformați-vă prin înnoirea minții voastre, pentru ca, prin încercare, să puteți deosebi care este voia lui Dumnezeu, care este bună, plăcută și desăvârșită."
49. 2 Timotei 3:16-17 "Toată Scriptura este insuflată de Dumnezeu și de folos pentru învățătură, pentru mustrare, pentru îndreptare și pentru formarea în neprihănire, pentru ca omul lui Dumnezeu să fie competent, echipat pentru orice lucrare bună."
50. Romani 10:17 "Astfel, credința vine din auzire, iar auzirea prin cuvântul lui Hristos."
Concluzie
Cât de frumos și de prețios este conceptul de meditație biblică. Nu este principiul budist al atenției și nici principiul budist asemănător de a vă goli mintea de toate lucrurile. Meditația biblică este umplerea ta și a minții tale cu cunoașterea lui Dumnezeu.
