50 vigtige bibelvers om meditation (Guds Ord Dagligt)

Hvad siger Bibelen om meditation?

Der findes mange former for meditation i hele verden. Ordet "meditere" findes endda i Skriften. Det er vigtigt, at vi har et bibelsk verdenssyn for at definere dette ord og ikke bruger en buddhistisk definition.

Kristne citater om meditation

"Fyld dit sind med Guds ord, og du vil ikke have plads til Satans løgne."

"Det vigtige mål i kristen meditation er at lade Guds mystiske og stille tilstedeværelse i os blive mere og mere ikke blot en realitet, men den realitet, som giver mening, form og formål til alt, hvad vi gør, alt, hvad vi er." - John Main

"Når du holder op med at arbejde, så fyld din tid med læsning, meditation og bøn; og mens dine hænder arbejder, lad dit hjerte så vidt muligt være optaget af guddommelige tanker." David Brainerd

"Giv dig selv til bøn, læsning og meditation over guddommelige sandheder: stræb efter at trænge ind til bunden af dem og nøjes aldrig med en overfladisk viden." David Brainerd

"Ved at meditere over Skriften bliver du forvandlet til den person, som Gud ønsker, at du skal være. Meditation er en blanding af dine ord til Gud og hans ord til dig; det er en kærlig samtale mellem dig og Gud gennem siderne i hans ord. Det er en optagelse af hans ord i dit sind gennem bønnerig kontemplation og koncentration." Jim Elliff

"Det vigtigste, jeg måtte gøre, var at læse Guds ord og meditere over det. På den måde kunne mit hjerte blive trøstet, opmuntret, advaret, irettesat og undervist." George Muller

"Jo mere du læser Bibelen, og jo mere du mediterer over den, jo mere vil du blive forbløffet over den." Charles Spurgeon

"Når vi finder en mand, der mediterer på Guds ord, mine venner, er han fuld af frimodighed og har succes." Dwight L. Moody

"Vi kan have Kristi sind, når vi mediterer over Guds ord." Crystal McDowell

"Meditation er sjælens tunge og vores ånds sprog; og vores vandrende tanker i bønnen er kun forsømmelser af meditation og tilbagetrækninger fra denne pligt; i takt med at vi forsømmer meditationen, er vores bønner ufuldstændige - meditation er bønnens sjæl og vores ånds hensigt." Jeremy Taylor

"Tag dette som hemmeligheden om Kristi liv i dig: Hans Ånd bor i din inderste ånd. Mediter over det, tro på det og husk det, indtil denne herlige sandhed skaber i dig en hellig frygt og undren over, at Helligånden virkelig bor i dig!" Watchman Nee

"Meditation er en hjælp til viden; derved øges jeres viden. derved styrkes jeres hukommelse. derved opvarmes jeres hjerter. derved bliver I befriet fra syndige tanker. derved bliver jeres hjerter indstillet på enhver pligt. derved vokser I i nåde. derved fylder I alle sprækker og revner i jeres liv og ved, hvordan I skal bruge jeres fritid og forbedre den for Gud.Derved vil du drage det gode ud af det onde, og derved vil du tale med Gud, have fællesskab med Gud og nyde Gud. Og jeg beder dig, er dette ikke nok til at forsøde dine tanker i meditation?" William Bridge

"Ordet meditere, som det bruges i Det Gamle Testamente, betyder bogstaveligt talt at mumle eller mumle og dermed at tale med sig selv. Når vi mediterer over skrifterne, taler vi med os selv om dem og vender i vores hoveder betydningen, konsekvenserne og anvendelsen i vores eget liv." Jerry Bridges

"Uden meditation vil Guds sandhed ikke forblive i os. hjerte er hård, og den hukommelse er glat - og uden meditation er alt tabt! Meditation indprenter og fastgør en sandhed i sindet. Ligesom en hammer slår et søm i hovedet - sådan slår meditation en sandhed i hjertet. Uden meditation kan det ord, der prædikes eller læses, øge begrebet, men ikke følelsen."

Hvad er kristen meditation?

Kristen meditation har intet at gøre med at tømme vores sind, og det har heller ikke noget at gøre med at fokusere hårdt på dig selv og det, der omgiver dig - tværtimod. Vi skal fjerne vores fokus fra os selv og rette hele vores opmærksomhed mod Guds ord.

1. Salme 19:14 " Må disse ord fra min mund og denne meditation fra mit hjerte

være dig til behag, Herre, min klippe og min frelser."

2. Salme 139:17-18 "Hvor dyrebare er dine tanker om mig, Gud, de kan ikke tælles! 18 Jeg kan ikke engang tælle dem, de er flere end sandkorn! Og når jeg vågner, er du stadig hos mig!"

3. Salme 119:127 "Sandelig, jeg elsker dine befalinger mere end guld, selv det fineste guld."

4. Salme 119:15-16 "Jeg vil meditere over dine forskrifter og rette mine øjne mod dine veje, jeg vil have glæde af dine love, jeg vil ikke glemme dit ord."

Meditere på Guds ord dag og nat

Guds ord er levende. Det er den eneste sandhed, vi kan stole fuldt ud på. Guds ord skal være centrum for vores verdensbillede, vores tanker og vores handlinger. Vi skal læse det og studere det - dybt. Vi skal sidde og tænke over det, vi har læst. Det er meditation.

5. Josva 1:8 " Denne lovbog må ikke vige fra din mund, men du skal meditere over den dag og nat, så du omhyggeligt holder dig til at gøre alt, hvad der står skrevet i den, for så vil du gøre din vej lykkelig, og så vil du få god succes."

6. Filipperbrevet 4:8 "Til sidst, mine venner, fyld jeres sind med det gode, som fortjener at blive rost: det sande, det ædle, det rigtige, det rigtige, det rene, det dejlige og det ærefulde."

7. Salme 119:9-11 " Hvordan kan en ung mand holde sin vej ren? Ved at vogte den efter dit ord. Af hele mit hjerte søger jeg dig; lad mig ikke vandre fra dine bud! Jeg har gemt dit ord i mit hjerte, for at jeg ikke skal synde imod dig."

8. Salme 119:48-49 "Jeg vil løfte mine hænder op til dine bud, som jeg elsker, og jeg vil meditere over dine vedtægter. 49 Husk dit ord til din tjener; du har givet mig håb ved det." ( Bibelvers om at adlyde Gud )

9. Salme 119,78-79 "Må de hovmodige blive til skamme, fordi de undergraver mig med løgn; jeg vil meditere over dine forskrifter. 79 Må de, der frygter dig, vende sig til mig, de, der forstår dine vedtægter. 80 Må jeg helhjertet følge dine befalinger, for at jeg ikke skal blive til skamme. 81 Min sjæl svælger af længsel efter din frelse, men jeg har sat mit håb til dit ord."

10. Salme 119:15 "Jeg vil tænke på dine forskrifter og rette mine øjne mod dine veje."

11. Salme 119,105-106 "Dit ord er en lampe for mine fødder og et lys på min vej. 106 Jeg har aflagt en ed, og den vil jeg holde. Jeg har aflagt en ed på at følge dine forskrifter, som bygger på din retfærdighed."

12. Salme 1:1-2 "Salig er den mand, som ikke vandrer i de ugudeliges råd, som ikke står på syndernes vej og ikke sidder på spotternes plads, men som har sin glæde i Herrens lov, og som mediterer på hans lov dag og nat."

At huske og meditere på skriften

Det er vigtigt for en kristen at lære Bibelen udenad at huske den. At lære Bibelen udenad vil hjælpe dig til at lære Herren bedre at kende og vokse i din intimitet med ham. Når vi udsætter vores sind for Bibelen, vil vi ikke kun vokse i Herren, men vi vil også hjælpe med at holde vores sind centreret på Kristus. Andre grunde til at lære Skriften udenad er at forvandle dit bønneliv, undgå Satans planer, modtageopmuntring og meget mere.

13. Kolossenserbrevet 3:16 "Lad Kristi ord med al dets visdom og rigdom leve i jer. Brug salmer, hymner og åndelige sange til at undervise og belære jer selv om Guds godhed. Syng for Gud i jeres hjerter." (Sange i Bibelen)

14. Matthæus 4:4 "Men han svarede og sagde: "Der står skrevet: "Mennesket skal ikke leve af brød alene, men af hvert ord, der udgår af Guds mund."

15. Salme 49,3: "Min mund skal tale visdom, mit hjertes overvejelser skal være forstand."

16. Salme 63,6 "Når jeg mindes dig på mit leje og tænker på dig i nattens vågne timer."

17. Ordsprogene 4:20-22 "Min søn, vær opmærksom på mine ord, bøj dit øre til mine ord, lad dem ikke slippe ud af dit syn, bevar dem i dit hjerte, for de er liv for dem, der finder dem, og helbredelse for alt deres kød."

18. Salme 37:31 "De har gjort Guds lov til deres egen, så de aldrig kommer ud af hans vej."

Kraften af bøn og meditation

Bed før og efter du læser i Skriften

En anden måde at meditere på ifølge Bibelen er at bede, før du læser skriften. Vi skal være helt fordybet i Skriften. Vi lærer om Gud og bliver forandret af hans ord. Det er så nemt at gribe sin telefon og læse et vers og tænke, at man er færdig for i dag. Men det er ikke helt det.

Vi må tage et øjeblik til at bede - prise Herren for at give os hans ord, bede om at han beroliger vores hjerter og hjælper os med at forstå det, vi læser. Vi må bede om, at vi bliver forandret af det, vi læser, så vi kan blive mere forvandlet til Kristi billede.

19. Salme 77:6 "Jeg sagde: "Lad mig huske min sang om natten, lad mig meditere i mit hjerte." Så søgte min ånd flittigt."

20. Salme 119:27 " Lad mig forstå dine forskrifters vej, og jeg vil meditere over dine vidunderlige gerninger."

21. 1 Thessaloniker 5:16-18 "Vær altid glade. 17 Bliv ved med at bede. 18 Uanset hvad der sker, så vær altid taknemmelige, for det er Guds vilje for jer, som tilhører Kristus Jesus."

22. 1 Johannes 5:14 "Dette er den tillid, vi har til Gud, at hvis vi beder om noget efter hans vilje, hører han os."

23. Hebræerbrevet 4:12 "For Guds ord er levende og virksomt; skarpere end ethvert tveægget sværd trænger det ind til at skille sjæl og ånd, led og marv, det dømmer hjertets tanker og holdninger."

24. Salme 46,10: "Han siger: "Vær stille og kend, at jeg er Gud; jeg vil være ophøjet blandt folkene, jeg vil være ophøjet på jorden."

25. Matthæus 6:6 "Men når du beder, så gå alene hen og luk døren bag dig og bed til din Fader i al hemmelighed, og din Fader, som kender dine hemmeligheder, vil belønne dig."

26. 1 Timotheus 4,13-15 "Indtil jeg kommer, skal du hellige dig offentlig skriftlæsning, formaning og undervisning. Forsømmelse ikke den gave, du har, som blev givet dig ved profeti, da ældrerådet lagde hænderne på dig. Øv dig i disse ting, fordyb dig i dem, så alle kan se dine fremskridt."

Meditere over Guds trofasthed og kærlighed

Et andet aspekt af meditation er at meditere over Guds trofasthed og kærlighed. Det er så let at få travlt og glemme at forstå, hvor meget han elsker os og den sikkerhed, vi har i hans trofasthed. Gud er trofast. Han vil aldrig svigte sine løfter.

27. Salme 33:4-5 " Thi Herrens ord er retfærdigt, og alt hans værk er gjort i trofasthed . 5 Han elsker retfærdighed og retfærdighed, jorden er fuld af Herrens godhed."

28. Salme 119:90 "Din trofasthed varer ved fra slægt til slægt, du har grundlagt jorden, og den består."

29. Salme 77:11 " Jeg vil mindes Herrens gerninger, ja, jeg vil mindes dine undere fra gamle dage."

30. Salme 119,55: "Jeg mindes dit navn om natten, Herre, og jeg holder din lov."

31. Salme 40:10 "Jeg har ikke skjult din retfærdighed i mit hjerte, jeg har talt om din trofasthed og din frelse, jeg har ikke skjult din miskundhed og din sandhed for den store menighed."

Mediter over Guds store gerninger

Vi kan bruge mange, mange timer på at tænke over Herrens store gerninger. Han har gjort så meget for os - og så mange storslåede ting i hele skabelsen for at forkynde hans herlighed. At meditere over Herrens ting var et almindeligt emne for salmisten.

32. Salme 111:1-3 "Lovet være Herren, jeg vil takke Herren af hele mit hjerte, i de retskafne og i forsamlingen. 2 Stor er Herrens gerninger, alle, der har glæde af dem, studerer dem. 3 Herlig og majestætisk er hans værk, og hans retfærdighed varer evigt."

33. Åbenbaringen 15:3 "og de sang Guds tjener Moses' og Lammet's sang: "Store og vidunderlige er dine gerninger, Herre Gud den Almægtige, retfærdige og sande er dine veje, du folkenes konge!"

34. Romerbrevet 11:33 "Hvor dyb er Guds visdoms og kundskabs rigdom, hvor uudgrundelige er hans domme, hvor uopdagelige hans veje!"

35. Salme 90,16-17: "Må dine gerninger vise sig for dine tjenere, din pragt for deres børn. 17 Må Herren vor Guds nåde hvile på os, lad vore hænders arbejde blive os til gode, lad vore hænders arbejde blive os til gode, ja, lad vore hænders arbejde blive os til gode."

36. Salme 119,97: "Jeg elsker din lov, den er min meditation hele dagen."

37. Salme 143:5 "Jeg mindes de gamle dage, jeg tænker på alt det, du har gjort, jeg tænker på dine hænders værk."

38. Salme 77:12 "Jeg vil tænke over alle dine gerninger og meditere over dine mægtige gerninger."

Meditation over Gud selv

Men frem for alt skal vi sørge for at finde tid til at meditere over Gud selv. Han er så fantastisk og så smuk. Gud er uendeligt HELLIG og fuldkommen - og vi er blot endelige stykker støv. Hvem er vi, at han skulle overøse os med sin kærlighed så barmhjertigt? Gud er så nådig.

39. Salme 104:34 " Må min meditation være ham velbehagelig, for jeg glæder mig i Herren."

40. Esajas 26:3 " Den faste af sind vil du bevare i fuldkommen fred, fordi han stoler på dig."

41. Salme 77:10-12 " Da sagde jeg: "Jeg vil appellere til dette, til den Højestes højre hånds år." Jeg vil mindes Herrens gerninger, ja, jeg vil mindes dine undere fra gammel tid, jeg vil tænke over alle dine gerninger og meditere over dine mægtige gerninger."

42. Salme 145:5 " Ved din herlige pragt og dine vidunderlige gerninger vil jeg tænke på din herlighed og dine vidundere."

43. Salme 16,8: "Jeg har HERREN altid foran mig; fordi han er ved min højre hånd, skal jeg ikke vakle."

Meditation over Bibelen giver åndelig vækst

At bruge tid på at meditere over Gud og hans ord er en måde, hvorpå vi gør fremskridt i helliggørelsen. Guds ord er vores åndelige føde - og man skal have føde for at vokse. Ved at meditere kan det trænge dybere ind og forvandle os endnu mere, end hvis vi læser det hurtigt og flygtigt.

44. Salme 119,97-99 " Åh, hvor jeg elsker din lov, den er min meditation hele dagen. Dit bud gør mig klogere end mine fjender, for det er altid hos mig. Jeg har mere forstand end alle mine lærere, for dine vidnesbyrd er min meditation."

45. Salme 4,4 "Vær vrede, men synd ikke, tænk i jeres hjerter på jeres senge og vær stille."

46. Salme 119,78 "Lad de uforskammede blive til skamme, fordi de har krænket mig med løgn; jeg vil tænke på dine forskrifter."

47. Salme 119:23 "Selv om herskere sidder sammen og bagtaler mig, vil din tjener tænke over dine love. 24. Dine love er min glæde, de er mine rådgivere."

48. Romerbrevet 12:2 "Lad jer ikke tilpasse jer denne verden, men lad jer forvandle ved fornyelse af jeres sind, så I ved prøvelse kan erkende, hvad der er Guds vilje, hvad der er godt og velbehageligt og fuldkomment."

49. 2 Timotheus 3:16-17 "Al Skrift er udåndet af Gud og nyttig til undervisning, til irettesættelse, til rettelse og til opdragelse i retfærdighed, for at et menneske af Gud kan blive dygtigt og udrustet til enhver god gerning."

50. Romerbrevet 10:17 "Troen kommer altså af hørelse, og hørelsen kommer ved Kristi ord."

Konklusion

Hvor smukt og værdifuldt er ikke begrebet bibelmeditation. Det er ikke det buddhistiske princip om mindfulness, og det er heller ikke et lignende buddhistisk princip om at tømme sit sind for alle ting. Bibelske meditation er at fylde sig selv og sit sind med viden om Gud.