50 principali versetti biblici sulla meditazione (Parola di Dio quotidiana)

Cosa dice la Bibbia sulla meditazione?

Esistono molte forme di meditazione in tutto il mondo. La parola "meditare" si trova persino nelle Scritture. È fondamentale avere una visione biblica del mondo per definire questa parola, e non usare una definizione buddista.

Citazioni cristiane sulla meditazione

"Riempite la vostra mente con la Parola di Dio e non avrete spazio per le bugie di Satana".

"L'obiettivo importante della meditazione cristiana è permettere alla misteriosa e silenziosa presenza di Dio dentro di noi di diventare sempre più non solo una realtà, ma la realtà che dà senso, forma e scopo a tutto ciò che facciamo, a tutto ciò che siamo" - John Main

"Quando smetti di lavorare, riempi il tuo tempo con la lettura, la meditazione e la preghiera; e mentre le tue mani lavorano, lascia che il tuo cuore sia impiegato, per quanto possibile, in pensieri divini". David Brainerd

"Dedicatevi alla preghiera, alla lettura e alla meditazione delle verità divine: sforzatevi di penetrare fino in fondo e non accontentatevi mai di una conoscenza superficiale". David Brainerd

"La meditazione è una miscela di parole che voi rivolgete a Dio e della Sua Parola che vi rivolge; è una conversazione d'amore tra voi e Dio attraverso le pagine della Sua Parola; è l'assorbimento delle Sue parole nella vostra mente attraverso la contemplazione e la concentrazione in preghiera". Jim Elliff

"La cosa più importante che dovevo fare era leggere la Parola di Dio e meditarla, in modo che il mio cuore potesse essere confortato, incoraggiato, ammonito, rimproverato e istruito". George Muller

"Più leggete la Bibbia e più la meditate, più vi stupirete di essa" Charles Spurgeon

"Quando troviamo un uomo che medita sulle parole di Dio, amici miei, quell'uomo è pieno di audacia e ha successo" Dwight L. Moody

"Possiamo avere la mente di Cristo quando meditiamo sulla Parola di Dio", dice Crystal McDowell.

"La meditazione è la lingua dell'anima e il linguaggio del nostro spirito; e i nostri pensieri erranti nella preghiera non sono altro che le negligenze della meditazione e le recessioni da questo dovere; come trascuriamo la meditazione, così le nostre preghiere sono imperfette, essendo la meditazione l'anima della preghiera e l'intenzione del nostro spirito" Jeremy Taylor

"Meditatela, credeteci e ricordatela finché questa gloriosa verità non produrrà in voi un santo timore e stupore che lo Spirito Santo dimori davvero in voi!" Watchman Nee

"La meditazione è un aiuto per la conoscenza; in questo modo la vostra conoscenza si accresce. In questo modo la vostra memoria si rafforza. In questo modo i vostri cuori si riscaldano. In questo modo sarete liberati dai pensieri peccaminosi. In questo modo i vostri cuori saranno sintonizzati su ogni dovere. In questo modo crescerete nella grazia. In questo modo riempirete tutte le fessure e gli interstizi della vostra vita, e saprete come impiegare il vostro tempo libero, e migliorarlo per Dio.In questo modo trarrete il bene dal male, e così converserete con Dio, avrete comunione con Dio e godrete di Dio. E vi prego, non è questo un profitto sufficiente per addolcire il viaggio dei vostri pensieri nella meditazione?" William Bridge

"La parola meditare, usata nell'Antico Testamento, significa letteralmente mormorare o borbottare e, implicitamente, parlare con se stessi. Quando meditiamo sulle Scritture, ne parliamo con noi stessi, ripassando nella nostra mente i significati, le implicazioni e le applicazioni alla nostra vita" Jerry Bridges.

Senza la meditazione, la verità di Dio non rimane con noi". cuore è difficile, e il memoria La meditazione imprime e fissa una verità nella mente. Come un martello pianta un chiodo in testa, così la meditazione pianta una verità nel cuore. Senza la meditazione la Parola predicata o letta può aumentare le nozioni, ma non l'affetto".

Che cos'è la meditazione cristiana?

La meditazione cristiana non ha nulla a che fare con lo svuotamento della mente, né con la concentrazione su se stessi e su ciò che ci circonda, anzi. Dobbiamo distogliere l'attenzione da noi stessi e concentrare tutta la nostra mente sulla Parola di Dio.

1. Salmo 19:14 "Possano queste parole della mia bocca e questa meditazione del mio cuore

sia gradito ai tuoi occhi, Signore, mia roccia e mio redentore".

2. Salmo 139:17-18 "Quanto sono preziosi i tuoi pensieri su di me, o Dio. Non si possono numerare! 18 Non riesco nemmeno a contarli; sono più numerosi dei granelli di sabbia! E quando mi sveglio, tu sei ancora con me!".

3. Salmo 119:127 "In verità, amo i tuoi comandi più dell'oro, anche dell'oro più pregiato".

4. Salmo 119:15-16 "Mediterò i tuoi precetti e fisserò gli occhi sulle tue vie; mi diletterò nei tuoi statuti; non dimenticherò la tua parola".

Meditare la Parola di Dio giorno e notte

La Parola di Dio è viva, è l'unica verità su cui possiamo fare completo affidamento. La Parola di Dio deve essere al centro della nostra visione del mondo, dei nostri pensieri, delle nostre azioni. Dobbiamo leggerla e studiarla - profondamente. Dobbiamo sederci e meditare su ciò che abbiamo letto. Questo è meditare.

5. Giosuè 1:8 "Questo libro della Legge non si allontanerà dalla tua bocca, ma lo mediterai giorno e notte, perché tu stia attento a fare secondo tutto ciò che è scritto in esso. Perché allora farai prosperare la tua strada e allora avrai un buon successo".

6. Filippesi 4:8 "In conclusione, amici miei, riempite la vostra mente di quelle cose che sono buone e che meritano lode: le cose vere, nobili, giuste, pure, belle e onorevoli".

7. Salmo 119:9-11 "Come può un giovane mantenere pura la sua strada? Custodendola secondo la tua parola. Con tutto il mio cuore ti cerco; non allontanarmi dai tuoi comandamenti! Ho conservato la tua parola nel mio cuore, per non peccare contro di te".

8. Salmo 119:48-49 "Alzerò le mani ai tuoi comandi, che amo, e mediterò sui tuoi statuti. 49 Ricordati della tua parola al tuo servo; per mezzo di essa mi hai dato speranza" ( Versetti biblici sull'obbedienza a Dio )

9. Salmo 119, 78-79 "Siano svergognati gli arroganti che mi sovvertono con la menzogna; io mediterò sui tuoi precetti. 79 Si rivolgano a me quelli che ti temono, quelli che comprendono i tuoi statuti. 80 Segua con tutto il cuore i tuoi decreti, perché non sia svergognato. 81 L'anima mia si strugge per il desiderio della tua salvezza, ma ho riposto la mia speranza nella tua parola".

10. Salmo 119:15 "Mediterò sui tuoi precetti e fisserò lo sguardo sulle tue vie".

11. Salmo 119, 105-106 "La tua parola è una lampada per i miei piedi e una luce per il mio cammino. 106 Ho fatto un giuramento e lo manterrò. Ho fatto un giuramento di seguire le tue norme, che sono basate sulla tua giustizia".

12. Salmo 1:1-2 "Beato l'uomo che non cammina nel consiglio degli empi, non sta sulla via dei peccatori e non siede sulla cattedra degli schernitori; ma il suo diletto è nella legge del Signore e sulla sua legge medita giorno e notte".

Memorizzazione e meditazione delle Scritture

La memorizzazione delle Scritture è essenziale nella vita di un cristiano. Memorizzare la Bibbia vi aiuterà a conoscere meglio il Signore e a crescere nella vostra intimità con Lui. Quando esponiamo la nostra mente alla Bibbia non solo cresceremo nel Signore, ma aiuteremo anche a mantenere la nostra mente centrata su Cristo. Altri motivi per memorizzare le Scritture sono: trasformare la vostra vita di preghiera, evitare gli schemi di Satana, ricevereincoraggiamento e altro ancora.

13. Colossesi 3:16 "La parola di Cristo, con tutta la sua sapienza e ricchezza, abiti in voi. Usate salmi, inni e canti spirituali per insegnare e istruirvi sulla bontà di Dio. Cantate a Dio nei vostri cuori". (Canto nella Bibbia)

14. Matteo 4:4: "Ma Egli rispose e disse: "Sta scritto: "L'uomo non vivrà di solo pane, ma di ogni parola che esce dalla bocca di Dio"".

15. Salmo 49:3 "La mia bocca parlerà di saggezza, la meditazione del mio cuore sarà intelligenza".

16. Salmo 63:6 "Quando mi ricordo di te sul mio letto e ti medito nelle veglie della notte".

17. Proverbi 4:20-22 "Figlio mio, sii attento alle mie parole, tendi l'orecchio ai miei detti, che non ti sfuggano, conservali nel tuo cuore, perché sono vita per chi li trova e guarigione per tutta la loro carne".

18. Salmo 37:31 "Hanno fatto propria la legge di Dio e non si allontaneranno mai dal suo sentiero".

Il potere della preghiera e della meditazione

Pregare prima e dopo la lettura delle Scritture

Un altro modo di meditare secondo la Bibbia è quello di pregare prima di leggere le Scritture. Dobbiamo essere completamente immersi nelle Scritture. Impariamo a conoscere Dio e siamo cambiati dalla Sua Parola. È così facile prendere il telefono, leggere un versetto e pensare di essere a posto per la giornata. Ma non è così.

Dobbiamo prenderci un momento per pregare, per lodare il Signore per averci messo a disposizione la Sua Parola, per pregare che Egli calmi i nostri cuori e ci aiuti a comprendere ciò che stiamo leggendo, per pregare di essere cambiati da ciò che leggiamo, in modo da poter diventare sempre più trasformati nell'immagine di Cristo.

19. Salmo 77:6 "Ho detto: "Ricordami del mio canto nella notte, medita nel mio cuore"; allora il mio spirito ha fatto una ricerca diligente".

20. Salmo 119:27 "Fammi capire la via dei tuoi precetti e mediterò sulle tue opere meravigliose".

21. 1 Tessalonicesi 5:16-18 "Siate sempre gioiosi. 17 Continuate a pregare. 18 Qualunque cosa accada, siate sempre riconoscenti, perché questa è la volontà di Dio per voi che siete di Cristo Gesù".

22. 1 Giovanni 5:14 "Questa è la fiducia che abbiamo nell'avvicinarci a Dio: che se chiediamo qualcosa secondo la sua volontà, egli ci ascolta".

23. Ebrei 4:12 "Infatti la parola di Dio è viva e operante; più affilata di qualsiasi spada a doppio taglio, essa penetra fino a dividere l'anima e lo spirito, le giunture e le midolla; giudica i pensieri e gli atteggiamenti del cuore".

24. Salmo 46:10 "Egli dice: "State tranquilli e sappiate che io sono Dio; sarò esaltato tra le nazioni, sarò esaltato sulla terra"".

25. Matteo 6:6 "Ma quando preghi, vattene per conto tuo, tutto solo, chiudi la porta dietro di te e prega il Padre tuo in segreto, e il Padre tuo, che conosce i tuoi segreti, ti ricompenserà".

26. 1 Timoteo 4, 13-15: "Finché non verrò, dedicati alla lettura pubblica delle Scritture, all'esortazione, all'insegnamento. Non trascurare il dono che hai, che ti è stato dato per profezia quando il consiglio degli anziani ha imposto le mani su di te. Pratica queste cose, immergiti in esse, perché tutti possano vedere il tuo progresso".

Meditare sulla fedeltà e sull'amore di Dio

Un altro aspetto della meditazione è la meditazione sulla fedeltà e sull'amore di Dio. È così facile essere occupati e trascurare di cogliere la realtà di quanto Egli ci ami e la sicurezza che abbiamo nella sua fedeltà. Dio è fedele, non disattenderà mai le sue promesse.

27. Salmo 33:4-5 "Perché la parola del Signore è retta, e tutta la sua opera è fatta con fedeltà. 5 Egli ama la giustizia e la rettitudine; la terra è piena dell'amorevolezza del Signore".

28. Salmo 119:90 "La tua fedeltà continua attraverso tutte le generazioni; hai fondato la terra ed essa dura".

29. Salmo 77:11 "Ricorderò le opere del Signore; sì, ricorderò le tue meraviglie di un tempo".

30. Salmo 119:55 "Di notte mi ricordo del tuo nome, Signore, e osservo la tua legge".

31. Salmo 40:10 "Non ho nascosto la tua giustizia nel mio cuore; ho parlato della tua fedeltà e della tua salvezza; non ho nascosto la tua amorevolezza e la tua verità alla grande comunità".

Meditare sulle grandi opere di Dio

Possiamo passare molte, molte ore a riflettere sulle grandi opere del Signore, che ha fatto tanto per noi e tante cose magnifiche in tutto il creato per proclamare la sua gloria. Meditare sulle cose del Signore era un argomento comune per il Salmista.

32. Salmo 111, 1-3: "Lodate il Signore! Renderò grazie al Signore con tutto il mio cuore, nella compagnia dei retti e nell'assemblea. 2 Grandi sono le opere del Signore; le studiano tutti quelli che se ne dilettano. 3 Splendida e maestosa è la sua opera, e la sua giustizia dura per sempre".

33. Apocalisse 15:3 "e cantavano il canto del servo di Dio, Mosè, e dell'Agnello: "Grandi e meravigliose sono le tue opere, o Signore Dio onnipotente! Giuste e vere sono le tue vie, o Re delle nazioni!"".

34. Romani 11:33 "Quanto sono profonde le ricchezze della sapienza e della conoscenza di Dio! Quanto sono imperscrutabili i suoi giudizi e introvabili le sue vie!".

35. Salmo 90, 16-17: "Le tue opere siano mostrate ai tuoi servi, il tuo splendore ai loro figli. 17 Il favore del Signore nostro Dio riposi su di noi; stabilisca per noi l'opera delle nostre mani - sì, stabilisca l'opera delle nostre mani".

36. Salmo 119:97 "Quanto amo la tua legge! È la mia meditazione tutto il giorno".

37. Salmo 143:5 "Ricordo i giorni antichi; medito su tutto ciò che hai fatto; medito sull'opera delle tue mani".

38. Salmo 77:12 "Mediterò su tutte le tue opere, mediterò sulle tue opere potenti".

Meditare su Dio stesso

Ma soprattutto dobbiamo assicurarci di trovare il tempo per meditare su Dio stesso. Dio è così sorprendente e così bello. Dio è infinitamente SANTO e perfetto - e noi non siamo altro che finiti pezzi di polvere. Chi siamo noi perché Egli ci elargisca il suo amore in modo così misericordioso? Dio è così benevolo.

39. Salmo 104:34 "La mia meditazione sia a lui gradita, perché mi rallegro nel Signore".

40. Isaia 26:3 "L'animo saldo lo terrai in perfetta pace, perché confida in te".

41. Salmo 77, 10-12: "Allora dissi: "Mi appellerò a questo, agli anni della destra dell'Altissimo"; ricorderò le opere del Signore; sì, ricorderò le tue meraviglie di un tempo; mediterò su tutte le tue opere, mediterò sulle tue opere potenti".

42. Salmo 145:5 "Sullo splendore glorioso della tua maestà e sulle tue opere meravigliose mediterò".

43. Salmo 16:8 "Ho posto il Signore sempre davanti a me; poiché egli è alla mia destra, non sarò smosso".

Meditare sulla Bibbia fa crescere spiritualmente

Dedicare del tempo alla meditazione di Dio e della sua Parola è un modo per progredire nella santificazione. La Parola di Dio è il nostro cibo spirituale - e bisogna avere del cibo per crescere. Meditare permette di penetrare più in profondità e di trasformarci ancora di più che se la leggessimo velocemente e fugacemente.

44. Salmo 119, 97-99: "Quanto amo la tua legge! È la mia meditazione tutto il giorno. Il tuo comandamento mi rende più saggio dei miei nemici, perché è sempre con me. Ho più comprensione di tutti i miei maestri, perché le tue testimonianze sono la mia meditazione".

45. Salmo 4:4 "Adiratevi e non peccate; meditate in cuor vostro sui vostri letti e tacete".

46. Salmo 119:78 "Siano svergognati gli insolenti, perché mi hanno offeso con la menzogna; quanto a me, mediterò sui tuoi precetti".

47. Salmo 119:23 "Anche se i governanti si riuniscono e mi calunniano, il tuo servo mediterà sui tuoi decreti. 24 I tuoi statuti sono la mia delizia, sono i miei consiglieri".

48. Romani 12:2 "Non conformatevi a questo mondo, ma siate trasformati mediante il rinnovamento della vostra mente, affinché possiate discernere, mediante la prova, qual è la volontà di Dio, ciò che è buono, gradito e perfetto".

49. 2 Timoteo 3:16-17 "Tutte le Scritture sono state emanate da Dio e sono utili per l'insegnamento, la correzione e la formazione alla giustizia, affinché l'uomo di Dio sia competente e preparato per ogni opera buona".

50. Romani 10:17: "La fede viene dunque dall'udire e l'udire dalla parola di Cristo".

Conclusione

Quanto è bello e prezioso il concetto di Meditazione Biblica. Non è il principio buddista della Mindfulness, né quello simile di svuotare la mente da ogni cosa. La Meditazione Biblica è riempire se stessi e la propria mente con la conoscenza di Dio.