येशूने किती दिवस उपवास केला? त्याने उपवास का केला? (९ सत्ये)

तुम्ही कधी उपवास केला आहे का? बायबलमध्ये उपवासाबद्दल बरेच काही सांगितले आहे, परंतु हे असे काही आहे जे काही इव्हँजेलिकल ख्रिस्ती करतात. येशूच्या उपवासाचे उदाहरण पाहू - त्याने ते का केले आणि किती काळ केले. उपवासाबद्दल त्याने आपल्याला काय शिकवले? प्रत्येक ख्रिश्‍चनासाठी ती अत्यावश्यक शिस्त का आहे? उपवास आपल्या प्रार्थनेला कसे सामर्थ्य देतो? आपण उपवास कसा करू? चला तपास करूया!

येशूने 40 दिवस उपवास का केला?

येशूच्या उपवासाबद्दल आपली माहिती मॅथ्यू 4:1-11, मार्क 1:12- मध्ये आढळते. १३, आणि लूक ४:१-१३. त्याआधी, जॉनने येशूचा बाप्तिस्मा केला होता आणि त्याचा उपवास त्याच्या पृथ्वीवरील सेवा सुरू होण्यापूर्वी लगेचच सुरू झाला. येशूने त्याच्या सेवेसाठी स्वतःला तयार करण्यासाठी उपवास केला. उपवासामुळे माणसाला अन्न आणि इतर ऐहिक गोष्टींपासून दूर नेले जाते ज्यामुळे आपले पूर्ण लक्ष देवावर विचलित होते. येशू फक्त अन्नाशिवाय गेला नाही; तो एकटाच वाळवंटात गेला, जिथे वातावरण कठोर होते.

मुद्दा हा होता की देवावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करणे आणि प्राण्यांच्या सुखसोयींकडे दुर्लक्ष करून त्याच्याशी संवाद साधणे. उपवास एखाद्या व्यक्तीला सामर्थ्य देतो कारण ते देवाकडून त्यांची शक्ती घेतात.

येशूने कधीही पाप केले नाही, तरीही त्याच्या उपवासाच्या वेळी सैतानाने त्याला पाप करण्याचा मोह केला. सैतानाने येशूला दगडांना भाकरीमध्ये बदलण्यास प्रवृत्त केले. येशू भुकेला होता आणि अन्नाअभावी अशक्त होता हे त्याला माहीत होते. परंतु येशूचा प्रतिसाद (अनुवाद 8:3 वरून) उपवासाचे एक कारण सूचित करतो, "मनुष्य केवळ भाकरीवर जगणार नाही, तर देवाच्या मुखातून आलेल्या प्रत्येक शब्दावर जगेल." जेव्हा आपण उपवास करतो तेव्हा आपणआमच्या देवासमोर नम्र होण्यासाठी, आमच्यासाठी, आमच्या लहान मुलांसाठी आणि आमच्या सर्व मालमत्तेसाठी त्याच्याकडे सुरक्षित प्रवास शोधण्यासाठी, अहवा नदीवर उपवासाची घोषणा केली. . . म्हणून आम्ही उपवास केला आणि आमच्या देवाकडे याविषयी विनंती केली आणि त्याने आमची विनंती मान्य केली.”

1. योनाच्या पुस्तकात देवाने संदेष्टा योनाला लोकांना उपदेश करण्यासाठी निनवेला कसे पाठवले ते सांगते. योनाला जायचे नव्हते कारण निनवे ही अश्शूरची राजधानी होती, ज्या राष्ट्राने इस्राएलवर वारंवार हल्ले केले होते, क्रूर अत्याचार केले होते. व्हेलच्या पोटात असलेल्या तीन दिवसांनी योनाला देवाची आज्ञा पाळण्याची खात्री दिली. तो निनवेला गेला आणि उपदेश केला आणि राजाने संपूर्ण शहराचा उपवास पुकारला:

“कोणीही मनुष्य किंवा पशू, कळप किंवा कळप, काहीही चव घेऊ नये. त्यांनी खाऊ किंवा पिऊ नये. शिवाय, मनुष्य आणि पशू दोघांनीही गोणपाटाने झाकून टाकावे आणि प्रत्येकाने देवाला कळकळीने हाक मारावी. प्रत्येकाने त्याच्या वाईट मार्गापासून आणि त्याच्या हातातील हिंसाचारापासून वळू दे. कुणास ठाऊक? देव वळेल आणि धीर देईल; तो त्याच्या भयंकर क्रोधापासून मागे फिरेल, जेणेकरून आपला नाश होणार नाही.” (योना 3:7-9)

देवाने त्यांचे मनापासून पश्चात्ताप आणि उपवास पाहिल्यावर निनवेचे ऐकले आणि त्यांना वाचवले.

निष्कर्ष

त्यांच्या अ हंगर फॉर गॉड या पुस्तकात, जॉन पायपर म्हणतो:

"भुकेचा सर्वात मोठा शत्रू देव विष नाही तर ऍपल पाई आहे. ही दुष्टांची मेजवानी नाही जी स्वर्गाची आपली भूक मंदावते, तर देवाच्या मेजावर अविरत चकरा मारते.जग हा एक्स-रेट केलेला व्हिडिओ नाही, तर क्षुल्लकतेचे प्राइम-टाइम ड्रिबल आहे जे आपण दररोज रात्री पितो… देवावरील प्रेमाचा सर्वात मोठा विरोधक त्याचे शत्रू नसून त्याच्या भेटवस्तू आहेत. आणि सर्वात प्राणघातक भूक वाईटाच्या विषासाठी नाही तर पृथ्वीच्या साध्या सुखांसाठी आहे. कारण जेव्हा ते स्वतः देवाची भूक बदलतात, तेव्हा मूर्तिपूजा क्वचितच ओळखता येण्याजोगी आणि जवळजवळ असाध्य आहे.”

येशू आणि सुरुवातीच्या चर्चने हे स्पष्ट केले की उपवास हा सामान्य ख्रिश्चन धर्माचा भाग होता. पण आपल्याला सोईचे आणि स्वतःला झोकून देण्याचे इतके व्यसन लागले आहे की आपण अनेकदा उपवासाला विचित्र किंवा भूतकाळातील काहीतरी समजतो. जर आपल्याला खरोखर देवावर लक्ष केंद्रित करायचे असेल, आपल्याला मागे ठेवणाऱ्या पापापासून स्वतःला शुद्ध करायचे असेल आणि आपल्या जीवनात, चर्चमध्ये आणि राष्ट्रात पुनरुज्जीवन पहायचे असेल तर उपवास ही एक आवश्यक आध्यात्मिक शिस्त आहे.

//www.medicalnewstoday.com /articles/how-long-can-you-go-without-food#how-long

//www.desiringgod.org/books/a-hunger-for-god

सैतानाने येशूला 1) देवाची परीक्षा घेण्यासाठी आणि 2) जगातील राज्यांच्या बदल्यात सैतानाची उपासना करण्याची मोहात पाडली. येशूने पवित्र शास्त्राचा हवाला देऊन मोहाचा प्रतिकार केला. उपवासामुळे माणसाला पापाशी लढण्यात बळ मिळते. सैतानाला वाटले की तो येशूला एका कमकुवत अवस्थेत पकडत आहे जेथे तो अधिक असुरक्षित असेल. पण उपवास-प्रेरित अशक्तपणा म्हणजे कमकुवत मन आणि आत्मा असा नाही - अगदी उलट!

बायबलमध्ये 40 दिवसांचे महत्त्व काय आहे?

चाळीस दिवस ही बायबलमध्ये पुनरावृत्ती होणारी थीम आहे. महाप्रलयातील पाऊस 40 दिवस चालला. मोशे सिनाई पर्वताच्या शिखरावर 40 दिवस देवासोबत होता जेव्हा देवाने त्याला दहा आज्ञा आणि बाकीचे नियम दिले. बायबल म्हणते की त्या काळात मोशेने काही खाल्ले किंवा पीले नाही (निर्गम 34:28). देवाने एलीयाला भाकर आणि पाणी पुरवले, नंतर त्या अन्नाने बळकट केले, एलीयाने 40 दिवस आणि रात्र चालत तो होरेब, देवाच्या पर्वतापर्यंत पोहोचला (1 राजे 19:5-8). येशूचे पुनरुत्थान आणि स्वर्गात जाणे (प्रेषितांची कृत्ये 1:3) दरम्यान चाळीस दिवस गेले.

अनेकदा, 40 दिवस विजय आणि विशेष आशीर्वादाने समाप्त होणार्‍या परीक्षेचा काळ दर्शवतात.

येशूने खरोखर उपवास केला होता का? चाळीस दिवस? जर मोशेने केले आणि एलीयाने केले असेल तर, येशूने तसे केले नाही असे समजण्याचे कोणतेही कारण नाही. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की निरोगी पुरुष अन्नाशिवाय एक ते तीन महिने जगू शकतो. उपोषणावर गेलेले काही लोक सहा ते आठ जगले आहेतआठवडे. तथापि, असे म्हटले आहे की मोशेने चाळीस दिवस मद्यपान केले नाही. एलीयाने त्याच्या ४० दिवसांच्या प्रवासात पाणी प्यायले नसेल जोपर्यंत त्याला ओढा सापडला नाही. एलीयाच्या बाबतीत, देवाने त्याच्या प्रवासापूर्वी त्याला चांगले हायड्रेटेड असल्याची खात्री केली.

काही लोक म्हणतात की तीन दिवस ही व्यक्ती पाण्याशिवाय जगू शकते कारण बहुतेक रूग्णांनी खाणे आणि पिणे बंद केल्यानंतर तीन दिवसांच्या आत मृत्यू होतो. पण धर्मशाळा रुग्ण कसेही मरत आहेत, आणि ते खाणे पिणे बंद करतात कारण त्यांचे शरीर बंद होते. बहुतेक वैद्यकीय डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की पाण्याशिवाय जगण्यासाठी एक आठवडा ही मर्यादा आहे, परंतु ही चाचणी केली जाऊ शकत नाही. ऑस्ट्रियातील १८ वर्षांचा एक तरुण 18 दिवस अन्नपाण्याशिवाय जगला जेव्हा पोलिसांनी त्याला एका कोठडीत ठेवले आणि त्याच्याबद्दल विसरले.

उपवास करण्याबद्दल येशू काय म्हणतो?

सर्वप्रथम, येशूने गृहीत धरले की त्याचे अनुयायी उपवास करतील. त्याने “जेव्हा तुम्ही उपवास कराल” (मॅथ्यू 6:16) आणि “तेव्हा ते उपास करतील” (मॅथ्यू 9:15) यासारखी वाक्ये वापरली. ख्रिश्चनांसाठी उपवास ऐच्छिक आहे असे येशूने कधीही सूचित केले नाही. हे त्याला अपेक्षित होते.

येशूने शिकवले की उपवास हा आस्तिक आणि देव यांच्यातील एक गोष्ट आहे आणि एखाद्याची अध्यात्म सिद्ध करण्यासाठी प्रदर्शित करण्यासारखी गोष्ट नाही. येशू म्हणाला की तुम्ही काय करत आहात ते देव पाहील आणि तुम्हाला ते प्रसारित करण्याची गरज नाहीबाकीचे सगळे. हे देवाशिवाय कोणालाही स्पष्ट नसावे (मॅथ्यू 6:16-18).

जॉन द बॅप्टिस्टच्या शिष्यांनी विचारले की येशूचे शिष्य उपवास का करत नाहीत. येशूने त्यांना सांगितले की "नवरा" त्यांच्यासोबत आहे - एक वेळ जेव्हा लोक उत्सव साजरा करतात. येशू म्हणाला की त्याला नेल्यानंतर ते उपास करतील. (मॅथ्यू 9:14-15)

जेव्हा शिष्यांनी येशूला विचारले की ते एका मुलाला झटके देणार्‍या भूताला का काढू शकत नाहीत, तेव्हा येशू म्हणाला, “हा प्रकार प्रार्थनेशिवाय निघत नाही आणि उपवास ." (मत्तय १७:१४-२१, मार्क ९:१४-२९) काही बायबल आवृत्त्यांमध्ये “आणि उपवास” हे शब्द वगळले आहेत कारण ते सर्व उपलब्ध हस्तलिखितांमध्ये नाही. 30 हून अधिक हस्तलिखितांमध्ये उपवासाचा समावेश करतो , परंतु चौथ्या शतकातील चार हस्तलिखितांमध्ये नाही. हे जेरोमच्या चौथ्या शतकातील लॅटिनमधील भाषांतरात आहे, ज्याचा अर्थ त्याने अनुवादित केलेल्या ग्रीक हस्तलिखितांमध्ये कदाचित “उपवास” होता.

येशूने सैतानाच्या प्रलोभनांशी लढा देण्यापूर्वी आणि बाहेर काढण्याच्या मंत्रालयाची तयारी करण्यापूर्वी 40 दिवस उपवास केला भुते, म्हणून आपल्याला माहित आहे की आध्यात्मिक युद्धामध्ये उपवास हा अविभाज्य भाग आहे. जर श्लोक फक्त असे म्हणतो, "हा प्रकार केवळ प्रार्थनेने बाहेर येतो," तर तो सपाट पडेल असे दिसते. “या प्रकाराने” येशू एका विशिष्ट प्रकारच्या भूताची ओळख करून देत आहे. इफिसियन्स 6:11-18 आम्हाला सूचित करते की राक्षसी जगात (शासक, अधिकारी) पदे आहेत. सर्वात शक्तिशाली भुते घालवण्यासाठी उपवास करणे आवश्यक असू शकते.

आपण उपवास का करावा?

प्रथम, कारण येशू, जॉन दबाप्टिस्टचे शिष्य, प्रेषित आणि सुरुवातीच्या चर्चने अनुसरण करण्यासाठी एक उदाहरण सोडले. अण्णा संदेष्ट्याने तिचे सर्व दिवस मंदिरात उपवास आणि प्रार्थना करण्यात घालवले (लूक 2:37). जेव्हा तिने त्याला पाहिले तेव्हा बाळ येशू कोण होता हे तिने ओळखले! येशूने आपली सेवा सुरू करण्यापूर्वी उपवास केला. जेव्हा अँटिओकमधील चर्च देवाची उपासना करत होती आणि उपवास करत होती, तेव्हा देवाने पॉल आणि बर्णबास यांना त्यांच्या पहिल्या मिशनरी प्रवासासाठी बोलावले (प्रेषितांची कृत्ये 13:2-3). बर्नबास आणि पॉल यांनी त्या मिशनरी प्रवासात प्रत्येक नवीन चर्चमध्ये वडील नियुक्त केल्यामुळे, त्यांनी त्यांना नियुक्त केल्याप्रमाणे उपवास केला (प्रेषितांची कृत्ये 14:23).

“उपवास हा या जगासाठी आहे, आपल्या अंतःकरणाला ताजी हवा मिळावी यासाठी आपल्या सभोवतालच्या वेदना आणि त्रास. आणि हे आपल्यातील पाप आणि दुर्बलतेविरुद्धच्या लढाईसाठी आहे. आम्ही आमच्या पापी आत्म्याबद्दल आमची असंतोष आणि ख्रिस्ताबद्दलची आमची उत्कंठा व्यक्त करतो.” (डेव्हिड मॅथिस, देवाची इच्छा )

उपवास हा पश्चात्ताप व्यक्त करण्याचा एक मार्ग आहे, विशेषत: चालू असलेल्या, विनाशकारी पापासाठी. 1 सॅम्युएल 7 मध्ये, लोकांनी मूर्तींची उपासना केल्याबद्दल पश्चात्ताप केला आणि संदेष्टा सॅम्युएलने त्यांना उपवास करण्यासाठी एकत्र केले आणि त्यांची अंतःकरणे परमेश्वराकडे वळवली आणि ते फक्त त्याचीच उपासना करतील हे ठरवले. गोणपाट परिधान करणे हे शोकाचे लक्षण होते आणि योनाने निनवेला उपदेश केला तेव्हा लोकांनी पश्चात्ताप केला, गोणपाट परिधान केले आणि उपवास केला (योना 3). जेव्हा डॅनियलने देवाच्या लोकांसाठी मध्यस्थी केली तेव्हा त्याने उपवास केला आणि लोकांच्या पापांची कबुली देत ​​गोणपाट परिधान केले. (डॅनियल 9)

इनओल्ड टेस्टामेंट, लोक केवळ त्यांच्या पापांसाठी शोक करत नाहीत तर मृत्यूसाठी शोक करताना उपवास करतात. याबेश-गिलादच्या लोकांनी शौल आणि त्याचा मुलगा योनाथान यांच्यासाठी सात दिवस उपवास केला. (१ सॅम्युअल ३१:१३).

उपवास देवाकडून केलेल्या आपल्या याचनांसोबत असतो. दुष्ट हामानापासून यहुद्यांच्या सुटकेची विनंती करण्यासाठी एस्तेरने तिचा नवरा, पर्शियाचा राजा याच्याकडे जाण्यापूर्वी, तिने यहुद्यांना एकत्र जमायला आणि तीन दिवस खाण्यापिण्यापासून उपवास करण्यास सांगितले. “तुझ्याप्रमाणे मी आणि माझ्या तरुणीही उपवास करू. मग मी राजाकडे जाईन, जरी ते कायद्याच्या विरुद्ध आहे, आणि जर माझा नाश झाला तर माझा नाश होईल.” (एस्तेर 4:16)

बायबलनुसार आपण किती दिवस उपवास केला पाहिजे?

किती वेळ उपवास करायचा याची निश्चित वेळ नाही. जेव्हा दावीदाला शौलच्या मृत्यूची बातमी मिळाली तेव्हा त्याने आणि त्याच्या माणसांनी संध्याकाळपर्यंत (एक अर्धवट दिवस) उपवास केला. एस्तेर आणि यहुद्यांनी तीन दिवस उपवास केला. डॅनियलचा उपवासाचा कालावधी एका दिवसापेक्षा कमी होता. डॅनियल 9:3 मध्ये, तो म्हणाला, "मी प्रार्थनेने आणि याचना करून, उपवास, गोणपाट आणि राख यांच्याद्वारे त्याला शोधण्यासाठी प्रभु देवाकडे माझे लक्ष वळवले." मग, 21 व्या वचनात, तो म्हणतो, "मी प्रार्थना करत असतानाच, गॅब्रिएल, ज्याला मी आधीच्या दृष्टान्तात पाहिले होते, तो संध्याकाळच्या यज्ञाच्या वेळी माझ्याकडे वेगाने धावत आला." गॅब्रिएलने त्याला सांगितले की डॅनियल प्रार्थना सुरू करताच, “उत्तर आले आणि मी तुला सांगायला आलो आहे, कारण तू खूप मौल्यवान आहेस.”

पण डॅनियल १० मध्ये, त्याने सांगितले की त्याने उपवास केला.तीन आठवडे. तथापि, हे अन्नापासून पूर्ण उपवास नव्हते: "मी कोणतेही समृद्ध अन्न खाल्ले नाही, कोणतेही मांस किंवा वाइन माझ्या तोंडात गेले नाही आणि तीन आठवडे पूर्ण होईपर्यंत मी स्वतःला तेलाने अभिषेक केला नाही." (डॅनियल 10:3)

आणि, अर्थातच, आपल्याला माहित आहे की मोशे आणि येशू (आणि कदाचित एलिया) यांनी 40 दिवस उपवास केला. जेव्हा तुम्ही उपवास करण्याचा निर्णय घ्याल तेव्हा तुम्ही उपवास कसा आणि किती दिवस करावा याबद्दल देवाचे मार्गदर्शन घ्या.

तसेच, अर्थातच, तुम्हाला कोणत्याही आरोग्यविषयक परिस्थितींचा (जसे की मधुमेह) आणि तुमच्या नोकरीच्या शारीरिक गरजांचा विचार करावा. तुमच्याकडे असलेल्या इतर जबाबदाऱ्या. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही दिवसभर कामावर तुमच्या पायावर उभे असाल किंवा सैन्यात सेवा करत असाल, तर तुम्हाला कदाचित सुट्टीच्या दिवशीच उपवास करावा लागेल किंवा अर्धवट उपवास करावा लागेल.

त्यानुसार उपवास कसा करावा बायबलला?

बायबलमध्ये उपवासाची अनेक उदाहरणे दिली आहेत:

1. खाद्य न घेता संपूर्ण उपवास
2. दिवसाचा काही भाग उपवास (एक वगळणे) किंवा दोन वेळचे जेवण)
3. अर्ध काळासाठी आंशिक उपवास: मांस, वाइन किंवा भरपूर पदार्थ (जसे की मिष्टान्न आणि जंक फूड) न खाणे.

देवाची दिशा शोधा. कोणत्या प्रकारचा उपवास तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे. वैद्यकीय परिस्थिती आणि औषधे ज्यांना अन्नासोबत घ्यायची आहे ते कारणीभूत ठरू शकतात. समजा तुम्हाला मधुमेह आहे आणि तुम्ही इन्सुलिन किंवा ग्लिपिझाइड घ्या. अशा परिस्थितीत, तुम्ही जेवण वगळू नये परंतु तुमच्या जेवणात बदल करू शकता, जसे की मांस आणि/किंवा मिष्टान्न काढून टाकणे.

तुम्ही काही ठराविक उपवासाचा विचार करू शकता.तुमचे पूर्ण लक्ष प्रार्थनेकडे देण्यासाठी क्रियाकलाप. टीव्ही, सोशल मीडिया आणि इतर मनोरंजनातून उपवास करण्याविषयी प्रार्थना करा.

तुम्ही किती सक्रिय आहात त्यानुसार तुम्हाला तिन्ही प्रकारचे उपवास करायचे असतील. उदाहरणार्थ, तुम्ही रविवारी पूर्ण उपवास करू शकता आणि आठवड्यात अर्धवट उपवास करू शकता.

बायबलमध्ये अॅना किंवा डॅनियल सारख्या वैयक्तिक उपवास आणि इतरांसोबत कॉर्पोरेट उपवास करण्याबद्दल देखील सांगितले आहे, जसे की सुरुवातीच्या चर्चमध्ये किंवा एस्तेर आणि यहुद्यांसह. चर्च म्हणून उपवास आणि प्रार्थना करण्याचा विचार करा किंवा काही गोष्टींबद्दल समविचारी मित्रांसोबत विचार करा, जसे की पुनरुज्जीवन!

प्रार्थनेची आणि उपवासाची शक्ती

जेव्हा तुम्ही भारावून जाता तुमच्या जीवनातील परिस्थिती किंवा देशात किंवा जगभरात काय घडत आहे, उपवास आणि प्रार्थना करण्याची ही एक मोक्याची वेळ आहे. आपल्यापैकी बहुतेकांना अप्रयुक्त आध्यात्मिक शक्ती असते कारण आपण उपवासाकडे दुर्लक्ष करतो. उपवास आणि प्रार्थना आपली परिस्थिती बदलू शकतात, गडकोट मोडून काढू शकतात आणि आपला देश आणि जग फिरवू शकतात.

तुम्हाला आध्यात्मिकरित्या कंटाळवाणा वाटत असेल आणि देवापासून दूर गेला असेल, तर उपवास आणि प्रार्थना करण्याचा हा एक उत्तम काळ आहे. उपवासामुळे तुमचे हृदय आणि मन पुन्हा आध्यात्मिक गोष्टींसाठी जागृत होईल. तुम्ही जसे वाचाल तसे देवाचे वचन जिवंत होईल आणि तुमच्या प्रार्थना जीवनाचा स्फोट होईल. काहीवेळा, तुम्हाला उपवास करताना परिणाम दिसू शकत नाहीत, परंतु उपवास संपल्यावर.

तुमच्या जीवनातील नवीन अध्यायात प्रवेश करताना, जसे की नवीन सेवा, विवाह, पालकत्व, नवीन नोकरी - प्रार्थनाआणि उपवास हा उजव्या पायावर सुरू करण्याचा एक विलक्षण मार्ग आहे. येशूने तेच केले! जर तुम्हाला वाटत असेल की देवाकडे काहीतरी नवीन आहे, तर पवित्र आत्म्याच्या नेतृत्वाबद्दल संवेदनशील होण्यासाठी प्रार्थना आणि उपवास करण्यात वेळ घालवा.

बायबलमधील उपवासाची उदाहरणे

1. यशया 58 जेव्हा त्यांनी उपवास केला तेव्हा देवाच्या लोकांच्या निराशेबद्दल बोलले आणि काहीही झाले नाही. "आम्ही उपवास का केला, आणि तुम्हाला दिसत नाही?"

देवाने निदर्शनास आणले की त्याच वेळी ते उपवास करत होते, ते त्यांच्या कामगारांवर अत्याचार करत होते आणि ते भांडत होते आणि एकमेकांना मारत होते. देवाने त्याला पहायचे असलेले उपवास स्पष्ट केले:

“मी निवडलेला हा उपवास नाही का: दुष्टतेची बंधने सोडवण्यासाठी, जोखडाचे दोर पूर्ववत करण्यासाठी आणि अत्याचारितांना मुक्त होण्यासाठी आणि तोडण्यासाठी प्रत्येक जू?

भुकेल्यांसोबत तुमची भाकर मोडणे आणि बेघर गरीबांना घरात आणणे नाही का? जेव्हा तुम्ही नग्न पहाल तेव्हा त्याला झाकण्यासाठी; आणि स्वतःला स्वतःच्या शरीरापासून लपवण्यासाठी नाही?

मग तुमचा प्रकाश पहाटेसारखा फुटेल आणि तुमची पुनर्प्राप्ती लवकर होईल; आणि तुझे चांगुलपणा तुझ्यापुढे जाईल. परमेश्वराचा गौरव तुझा मागचा रक्षक असेल.

मग तू हाक मारशील आणि परमेश्वर उत्तर देईल. तुम्ही मदतीसाठी हाका माराल आणि तो म्हणेल, 'मी येथे आहे.'” (यशया 58:6-9)

1. एज्रा 8:21-23 मध्ये एज्रा शास्त्री या उपवासाबद्दल सांगतो. जेव्हा तो देवाच्या लोकांना बॅबिलोनच्या बंदिवासातून जेरुसलेमला नेत होता.

“मग मी