இயேசு எவ்வளவு காலம் உபவாசம் இருந்தார்? அவர் ஏன் விரதம் இருந்தார்? (9 உண்மைகள்)

நீங்கள் எப்போதாவது உண்ணாவிரதம் இருக்கிறீர்களா? உண்ணாவிரதத்தைப் பற்றி பைபிள் நிறைய கூறுகிறது, ஆனால் இது சில சுவிசேஷ கிறிஸ்தவர்கள் செய்யும் ஒன்று. இயேசுவின் உண்ணாவிரதத்தின் உதாரணத்தை ஆராய்வோம் - அவர் அதை ஏன் செய்தார், எவ்வளவு காலம். விரதத்தைப் பற்றி அவர் நமக்கு என்ன கற்பித்தார்? ஒவ்வொரு கிறிஸ்தவனுக்கும் ஏன் இது ஒரு அத்தியாவசியமான ஒழுக்கம்? உண்ணாவிரதம் நமது ஜெபத்தை எவ்வாறு வலுப்படுத்துகிறது? நாம் எப்படி நோன்பு நோற்பது? விசாரிப்போம்!

இயேசு ஏன் 40 நாட்கள் உபவாசம் இருந்தார்?

இயேசுவின் உபவாசம் பற்றிய நமது தகவல்கள் மத்தேயு 4:1-11, மாற்கு 1:12-ல் காணப்படுகின்றன. 13, மற்றும் லூக்கா 4:1-13. அதற்கு சற்று முன்பு, ஜான் இயேசுவுக்கு ஞானஸ்நானம் கொடுத்தார், அவருடைய உண்ணாவிரதம் உடனடியாக அவருடைய பூமிக்குரிய ஊழியத்தின் தொடக்கத்திற்கு முந்தியது. இயேசு தம் ஊழியத்திற்குத் தன்னைத் தயார்படுத்துவதற்காக உபவாசம் இருந்தார். உண்ணாவிரதம் ஒரு நபரை உணவு மற்றும் பிற பூமிக்குரிய விஷயங்களிலிருந்து விலக்குகிறது, இது கடவுளின் மீது நமது முழு கவனத்தையும் திசை திருப்புகிறது. இயேசு உணவு இல்லாமல் மட்டும் போகவில்லை; அவர் தனியாக பாலைவனத்திற்குச் சென்றார், அங்கு சூழல் கடுமையாக இருந்தது.

சிருஷ்டி வசதிகளைப் புறக்கணித்து, கடவுளிடம் முழுமையாக கவனம் செலுத்துவதும், அவருடன் தொடர்புகொள்வதும் ஆகும். உண்ணாவிரதம் ஒரு நபரை அவர்கள் கடவுளிடமிருந்து தங்கள் வலிமையைப் பெறும்போது அவர்களுக்கு அதிகாரமளிக்கிறது.

இயேசு ஒருபோதும் பாவம் செய்யவில்லை, ஆனாலும் அவருடைய நோன்பின் போது சாத்தானால் பாவம் செய்ய அவர் தூண்டப்பட்டார். கற்களை அப்பமாக மாற்றும்படி சாத்தான் இயேசுவைக் கவர்ந்தான். இயேசு பசியுடனும், உணவின்றி பலவீனமாகவும் இருப்பதை அவர் அறிந்திருந்தார். ஆனால் இயேசுவின் பதில் (உபாகமம் 8:3 இலிருந்து) உபவாசம் இருப்பதற்கான ஒரு காரணத்தை சுட்டிக்காட்டுகிறது, "மனுஷன் அப்பத்தினால் மாத்திரமல்ல, தேவனுடைய வாயிலிருந்து வரும் ஒவ்வொரு வார்த்தையினாலும் பிழைப்பான்." நாம் நோன்பு இருக்கும்போது, ​​நாம்அங்கே அஹவா நதிக்கரையில் உண்ணாவிரதத்தை அறிவித்து, நம் கடவுளுக்கு முன்பாக நம்மைத் தாழ்த்தி, அவரிடமிருந்து நமக்காகவும், நம் குழந்தைகளுக்காகவும், நம் உடைமைகளுக்காகவும் பாதுகாப்பான பயணத்தைத் தேடுவதற்காக. . . நாங்கள் உபவாசித்து, இதைக்குறித்து எங்கள் தேவனுக்கு விண்ணப்பம் செய்தோம், அவர் எங்கள் விண்ணப்பத்தை நிறைவேற்றினார்.”

1. யோனாவின் புத்தகம், மக்களுக்குப் பிரசங்கிக்க யோனா தீர்க்கதரிசியை கடவுள் எப்படி நினிவேக்கு அனுப்பினார் என்று சொல்கிறது. நினிவே அசீரியாவின் தலைநகராக இருந்ததால் யோனா செல்ல விரும்பவில்லை, இஸ்ரேலை பலமுறை தாக்கி, கொடூரமான அட்டூழியங்களைச் செய்த தேசம். திமிங்கலத்தின் வயிற்றில் மூன்று நாட்கள் கடவுளுக்குக் கீழ்ப்படிய ஜோனாவை நம்பவைத்தது. அவர் நினிவேக்குச் சென்று பிரசங்கித்தார், மேலும் ராஜா நகரம் முழுவதையும் உண்ணாவிரதத்திற்கு அழைத்தார்:

“மனிதனோ, மிருகமோ, மந்தையோ, மந்தையோ எதையும் சுவைக்க வேண்டாம். அவர்கள் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. மேலும், மனிதனும் மிருகமும் சாக்கு உடையில் மூடப்பட்டிருக்கட்டும்; ஒவ்வொருவரும் அவரவர் தீய வழிகளிலிருந்தும், அவரவர் கைகளிலுள்ள வன்முறையிலிருந்தும் திரும்பட்டும். யாருக்கு தெரியும்? கடவுள் திரும்பி மனந்திரும்பலாம்; நாம் அழிந்துபோகாதபடிக்கு அவர் தம்முடைய உக்கிரமான கோபத்தை விட்டுத் திரும்புவார்." (யோனா 3:7-9)

தேவன் நினிவேயின் மனந்திரும்புதலையும், உண்ணாவிரதத்தையும் கண்டபோது, ​​அதைக் கேட்டு அவர்களைக் காப்பாற்றினார்.

முடிவு

அவரது புத்தகத்தில் கடவுளுக்கான பசி, ஜான் பைப்பர் கூறுகிறார்:

“பசியின் மிகப்பெரிய எதிரி கடவுள் விஷம் அல்ல ஆப்பிள் பை. துன்மார்க்கரின் விருந்து அல்ல, சொர்க்கத்திற்கான நமது பசியை மந்தமாக்குகிறது, ஆனால் முடிவில்லாத உணவின் மேசையில் கிடக்கிறது.உலகம். இது எக்ஸ்-ரேட்டட் வீடியோ அல்ல, ஆனால் ஒவ்வொரு இரவிலும் நாம் குடிக்கும் அற்பத்தனத்தின் பிரைம் டைம் துளிகள்... கடவுளின் அன்பின் மிகப்பெரிய எதிரி அவருடைய எதிரிகள் அல்ல, ஆனால் அவருடைய பரிசுகள். மேலும் மிகவும் கொடிய பசி தீமையின் விஷத்திற்காக அல்ல, ஆனால் பூமியின் எளிய இன்பங்களுக்காக. ஏனென்றால், இவை கடவுளுக்கான பசியை மாற்றியமைக்கும் போது, ​​உருவ வழிபாடு அரிதாகவே அடையாளம் காணக்கூடியது மற்றும் கிட்டத்தட்ட குணப்படுத்த முடியாதது.”

உண்ணாவிரதம் சாதாரண கிறிஸ்தவத்தின் ஒரு பகுதி என்பதை இயேசுவும் ஆரம்பகால தேவாலயமும் தெளிவுபடுத்தினர். ஆனால், உண்ணாவிரதத்தை விநோதமாகவோ அல்லது கடந்த காலத்துக்காகவோ நினைக்கும் அளவுக்கு ஆறுதலுக்கும், நம்மை நாமே மகிழ்விப்பதற்கும் அடிமையாகிவிட்டோம். நாம் உண்மையிலேயே கடவுளில் கவனம் செலுத்தவும், நம்மைத் தடுத்து நிறுத்தும் பாவத்திலிருந்து நம்மைத் தூய்மைப்படுத்தவும், நம் வாழ்வில், தேவாலயங்கள் மற்றும் தேசத்தில் மறுமலர்ச்சியைக் காணவும் விரும்பினால், உண்ணாவிரதம் ஒரு அத்தியாவசிய ஆன்மீக ஒழுக்கமாகும்.

//www.medicalnewstoday.com /articles/how-long-can-you-go-without-food#how-long

//www.desiringgod.org/books/a-hunger-for-god

சாத்தான் இயேசுவை 1) கடவுளைச் சோதிக்கும்படியும் 2) உலக ராஜ்யங்களுக்கு ஈடாக சாத்தானை வணங்கும்படியும் தூண்டினான். வேதத்தை மேற்கோள் காட்டி இயேசு சோதனையை எதிர்த்தார். நோன்பு ஒரு மனிதனை பாவத்தை எதிர்த்துப் போராட பலப்படுத்துகிறது. சாத்தான் பலவீனமான நிலையில் இயேசுவைப் பிடிப்பதாக நினைத்தான், அங்கு அவர் மிகவும் பாதிக்கப்படுவார். ஆனால் உண்ணாவிரதத்தால் தூண்டப்பட்ட பலவீனம் என்பது பலவீனமான மனதையும் ஆவியையும் அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - இதற்கு நேர்மாறானது!

பைபிளில் 40 நாட்களின் முக்கியத்துவம் என்ன?

நாற்பது நாட்கள் என்பது பைபிளில் திரும்பத் திரும்ப வரும் கருப்பொருள். பெருவெள்ளத்தில் மழை 40 நாட்கள் நீடித்தது. மோசே 40 நாட்கள் கடவுளுடன் சினாய் மலையின் உச்சியில் இருந்தார், அப்போது கடவுள் அவருக்கு பத்து கட்டளைகளையும் மற்ற சட்டங்களையும் கொடுத்தார். அந்த நேரத்தில் மோசே சாப்பிடவில்லை அல்லது குடிக்கவில்லை என்று பைபிள் கூறுகிறது (யாத்திராகமம் 34:28). கடவுள் எலியாவுக்கு ரொட்டி மற்றும் தண்ணீரை வழங்கினார், பின்னர் அந்த உணவால் பலப்படுத்தப்பட்டார், எலியா கடவுளின் மலையான ஹோரேப்பை அடையும் வரை 40 இரவும் பகலும் நடந்தார் (1 இராஜாக்கள் 19:5-8). இயேசுவின் உயிர்த்தெழுதலுக்கும் பரலோகத்திற்கு ஏறுவதற்கும் இடையில் நாற்பது நாட்கள் கடந்துவிட்டன (அப்போஸ்தலர் 1:3).

பெரும்பாலும், 40 நாட்கள் சோதனையின் காலத்தை வெற்றி மற்றும் சிறப்பு ஆசீர்வாதங்களில் பிரதிபலிக்கின்றன.

இயேசு உண்மையில் விரதம் இருந்தாரா? நாற்பது நாட்களுக்கு? மோசே செய்திருந்தால், எலியா செய்திருந்தால், இயேசு செய்யவில்லை என்று நினைப்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. ஒரு ஆரோக்கியமான ஆண் உணவு இல்லாமல் ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை வாழ முடியும் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். உண்ணாவிரதம் இருந்த சிலர் ஆறு முதல் எட்டு வரை வாழ்ந்துள்ளனர்வாரங்கள்.[i]

இயேசு 40 நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்தபோது தண்ணீர் குடித்தாரா?

இயேசு தனது உண்ணாவிரதத்தின் போது தண்ணீர் குடித்தாரா என்று பைபிள் கூறவில்லை. இருப்பினும், மோசே நாற்பது நாட்கள் குடிக்கவில்லை என்று அது கூறுகிறது. எலியா தனது 40 நாள் பயணத்தில் ஒரு ஓடையைக் கண்டுபிடிக்காத வரையில் தண்ணீர் குடித்திருக்க மாட்டார். எலியாவின் விஷயத்தில், அவரது பயணத்திற்கு முன் அவர் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பதை கடவுள் உறுதி செய்தார்.

சிலர் மூன்று நாட்கள் ஒரு நபர் தண்ணீரின்றி வாழக்கூடிய வரம்பு என்று கூறுகிறார்கள், ஏனெனில் பெரும்பாலான விருந்தோம்பல் நோயாளிகள் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்திய மூன்று நாட்களுக்குள் இறந்துவிடுவார்கள். ஆனால் நல்வாழ்வு நோயாளிகள் எப்படியும் இறந்து கொண்டிருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் உடல்கள் மூடப்படுவதால் அவர்கள் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்துகிறார்கள். பெரும்பாலான மருத்துவ மருத்துவர்கள் தண்ணீரின்றி உயிர்வாழ்வதற்கான வரம்பு ஒரு வாரம் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது சோதிக்கப்படக்கூடிய ஒன்றல்ல. ஆஸ்திரியாவில் 18 வயது இளைஞன் ஒருவன் 18 நாட்கள் உணவும் தண்ணீரும் இன்றி உயிர் பிழைத்திருந்தான், அப்போது போலீஸ் அவனை ஒரு அறையில் வைத்து மறந்தான்.

உண்ணாவிரதத்தைப் பற்றி இயேசு என்ன சொல்கிறார்?

முதலாவதாக, தம்மைப் பின்பற்றுபவர்கள் நோன்பு இருப்பார்கள் என்று இயேசு கருதினார். "நீங்கள் உபவாசிக்கும்போது" (மத்தேயு 6:16) மற்றும் "அப்பொழுது அவர்கள் நோன்பு நோற்பார்கள்" (மத்தேயு 9:15) போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தினார். உண்ணாவிரதம் கிறிஸ்தவர்களுக்கு விருப்பமானது என்று இயேசு ஒருபோதும் குறிப்பிடவில்லை. அது அவர் எதிர்பார்த்த ஒன்று.

உண்ணாவிரதம் என்பது விசுவாசிகளுக்கும் கடவுளுக்கும் இடையே உள்ள ஒன்று என்றும் ஒருவரின் ஆன்மீகத்தை நிரூபிக்கக் காட்டப்பட வேண்டிய ஒன்று அல்ல என்றும் இயேசு கற்பித்தார். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை கடவுள் பார்ப்பார், அதை நீங்கள் ஒளிபரப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை என்று இயேசு கூறினார்மற்றெல்லோரும். அது கடவுளைத் தவிர வேறு யாருக்கும் தெரியக் கூடாது (மத்தேயு 6:16-18).

யோவான் பாப்டிஸ்ட் சீடர்கள் ஏன் இயேசுவின் சீடர்கள் நோன்பு நோற்கவில்லை என்று கேட்டார்கள். "மணமகன்" அவர்களுடன் இருப்பதாக இயேசு அவர்களிடம் கூறினார் - மக்கள் கொண்டாடும் நேரம். தான் எடுக்கப்பட்ட பிறகு, அவர்கள் உபவாசிப்பார்கள் என்று இயேசு கூறினார். (மத்தேயு 9:14-15)

ஒரு பையனை வலிப்பு நோயால் தாக்கும் பேயை ஏன் விரட்ட முடியவில்லை என்று சீடர்கள் இயேசுவிடம் கேட்டபோது, ​​இயேசு, “இந்த வகை ஜெபத்தால் அன்றி வெளியேறாது மற்றும் உண்ணாவிரதம் .” (மத்தேயு 17:14-21, மாற்கு 9:14-29) சில பைபிள் பதிப்புகள் "மற்றும் உண்ணாவிரதம்" என்ற வார்த்தைகளை விட்டுவிடுகின்றன, ஏனென்றால் அது கிடைக்கக்கூடிய எல்லா கையெழுத்துப் பிரதிகளிலும் இல்லை. 30 க்கும் மேற்பட்ட கையெழுத்துப் பிரதிகள் உண்ணாவிரதத்தை உள்ளடக்கியது, ஆனால் நான்கு 4 ஆம் நூற்றாண்டின் கையெழுத்துப் பிரதிகள் இல்லை. ஜெரோமின் 4 ஆம் நூற்றாண்டு லத்தீன் மொழிபெயர்ப்பில் உள்ளது, அவர் மொழிபெயர்த்த கிரேக்க கையெழுத்துப் பிரதிகளில் "உண்ணாவிரதம்" இருந்திருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

பிசாசின் சோதனைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், வெளியேற்றும் ஊழியத்திற்குத் தயாராகும் முன்பும் இயேசு 40 நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்தார். பேய்கள், எனவே ஆன்மீகப் போரில் உண்ணாவிரதம் ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது என்பதை நாம் அறிவோம். "இந்த வகையானது ஜெபத்தினால் மட்டுமே வெளிப்படும்" என்று வசனம் மட்டும் சொன்னால், அது தட்டையாக விழுகிறது. “இந்த வகையான” மூலம் இயேசு ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பிசாசை அடையாளம் காட்டுகிறார். எபேசியர் 6:11-18 பேய் உலகில் (ஆட்சியாளர்கள், அதிகாரிகள்) அணிகள் உள்ளன என்று நமக்கு தெரிவிக்கிறது. மிகவும் சக்திவாய்ந்த பேய்களை வெளியேற்ற விரதம் தேவைப்படலாம்.

நாம் ஏன் உபவாசம் இருக்க வேண்டும்?

முதலில், ஏனென்றால் இயேசு, ஜான் திபாப்டிஸ்டின் சீடர்கள், அப்போஸ்தலர்கள் மற்றும் ஆரம்பகால தேவாலயம் பின்பற்ற ஒரு முன்மாதிரியை விட்டுச் சென்றது. தீர்க்கதரிசியான அன்னாள் தனது நாட்களெல்லாம் கோவிலில் உபவாசமும் ஜெபமுமாய்க் கழித்தாள் (லூக்கா 2:37). குழந்தை இயேசுவைக் கண்டதும் யாரென்று அடையாளம் கண்டுகொண்டாள்! இயேசு தனது ஊழியத்தைத் தொடங்கும் முன் உபவாசம் இருந்தார். அந்தியோகியாவில் உள்ள தேவாலயம் கடவுளை வணங்கி உபவாசம் இருந்தபோது, ​​தேவன் பவுலையும் பர்னபாவையும் அவர்களுடைய முதல் மிஷனரி பயணத்திற்கு அழைத்தார் (அப்போஸ்தலர் 13:2-3). அந்த மிஷனரி பயணத்தில் ஒவ்வொரு புதிய தேவாலயத்திலும் பர்னபாஸ் மற்றும் பவுல் மூப்பர்களை நியமித்ததால், அவர்கள் பணியமர்த்தப்பட்டபடி அவர்கள் நோன்பு நோற்றனர் (அப்போஸ்தலர் 14:23).

“உண்ணாவிரதம் இந்த உலகத்திற்கானது, நம் இதயங்களைத் தாண்டி சுத்தமான காற்றைப் பெறுவதற்காக. நம்மைச் சுற்றியுள்ள வலி மற்றும் பிரச்சனை. அது நமக்குள் இருக்கும் பாவம் மற்றும் பலவீனத்திற்கு எதிரான போருக்கானது. எங்கள் பாவம் பற்றிய அதிருப்தியையும், கிறிஸ்துவைப் பற்றிய எங்கள் ஏக்கத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறோம். (டேவிட் மாதிஸ், கடவுளை விரும்புதல் )

உண்ணாவிரதம் என்பது மனந்திரும்புதலை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும், குறிப்பாக நடந்துகொண்டிருக்கும், அழிவுகரமான பாவத்திற்கு. 1 சாமுவேல் 7 இல், மக்கள் விக்கிரகங்களை ஆராதிப்பதில் மனந்திரும்புகிறார்கள், மேலும் சாமுவேல் தீர்க்கதரிசி அவர்களை ஒரு உபவாசத்தில் நுழைய கூட்டி, தங்கள் இதயங்களை இறைவனிடம் திருப்பி, அவர்கள் அவரை மட்டுமே வணங்குவார்கள் என்று தீர்மானிக்கிறார். சாக்கு உடை அணிவது துக்கத்தின் அடையாளமாக இருந்தது, யோனா நினிவேக்கு பிரசங்கித்தபோது, ​​மக்கள் மனந்திரும்பி, சாக்கு உடை அணிந்து உண்ணாவிரதம் இருந்தனர் (யோனா 3). தானியேல் தேவனுடைய ஜனங்களுக்காகப் பரிந்துபேசியபோது, ​​அவர் உபவாசித்து, மக்களின் பாவங்களை ஒப்புக்கொண்டபடி சாக்கு உடை அணிந்தார். (டேனியல் 9)

இல்பழைய ஏற்பாட்டில், மக்கள் தங்கள் பாவங்களுக்காக துக்கம் அனுசரிக்கும்போது மட்டும் நோன்பு நோற்பார்கள், ஆனால் மரணம் துக்கம் அனுசரிக்கும் போது. யாபேஸ்-கிலேயாத்தின் மக்கள் சவுலுக்கும் அவன் மகன் யோனத்தானுக்கும் ஏழு நாட்கள் துக்கம் அனுசரித்தனர். (1 சாமுவேல் 31:13).

உண்ணாவிரதம் கடவுளிடம் இருந்து நாம் செய்யும் விண்ணப்பங்களுடன் வருகிறது. பொல்லாத ஆமானிடமிருந்து யூதர்களின் விடுதலையைக் கோருவதற்காக எஸ்தர் தனது கணவரான பாரசீக அரசனிடம் செல்வதற்கு முன், யூதர்களை ஒன்று கூடி மூன்று நாட்கள் உணவும் பானமும் அருந்தாமல் உபவாசம் இருக்குமாறு கேட்டுக் கொண்டார். “நானும் என் இளம்பெண்களும் உங்களைப் போல் நோன்பு நோற்போம். பிறகு நான் அரசனிடம் செல்வேன், அது சட்டத்திற்கு எதிரானது என்றாலும், நான் அழிந்தால், நான் அழிந்து போவேன். (எஸ்தர் 4:16)

பைபிளின் படி நாம் எவ்வளவு நேரம் உபவாசம் இருக்க வேண்டும்?

எவ்வளவு நேரம் விரதம் இருக்க வேண்டும் என்று குறிப்பிட்ட நேரம் இல்லை. தாவீது சவுலின் மரணச் செய்தியைப் பெற்றபோது, ​​அவரும் அவருடைய ஆட்களும் மாலை வரை (ஒரு பகுதி நாள்) உபவாசம் இருந்தார்கள். எஸ்தரும் யூதர்களும் மூன்று நாட்கள் உபவாசம் இருந்தார்கள். டேனியல் ஒரு நாளுக்கும் குறைவான உண்ணாவிரத காலத்தைக் கொண்டிருந்தார். தானியேல் 9:3ல், “உண்ணாவிரதம், சாக்கு உடை, சாம்பல் ஆகியவற்றோடு ஜெபத்தினாலும் விண்ணப்பத்தினாலும் கர்த்தராகிய ஆண்டவரைத் தேடும்படி என் கவனத்தைத் திருப்பினேன்.” பின்னர், வசனம் 21ல், "நான் இன்னும் ஜெபித்துக்கொண்டிருக்கையில், முந்தைய தரிசனத்தில் நான் கண்ட மனிதனாகிய காபிரியேல், சாயங்கால பலியிடும் நேரத்தில் வேகமாகப் பறந்து என்னிடம் வந்தான்" என்று கூறுகிறார். டேனியல் ஜெபிக்க ஆரம்பித்தவுடன் கேப்ரியல் அவரிடம், "ஒரு பதில் வந்தது, நான் உங்களுக்குச் சொல்ல வந்தேன், ஏனென்றால் நீங்கள் மிகவும் விலைமதிப்பற்றவர்."

ஆனால் டேனியல் 10 இல், அவர் உபவாசம் இருப்பதாகக் கூறினார்.மூன்று வாரங்கள். இருப்பினும், இது உணவில் இருந்து முழுமையான விரதம் இல்லை: "நான் பணக்கார உணவை உண்ணவில்லை, இறைச்சி அல்லது மது என் வாயில் நுழையவில்லை, மூன்று வாரங்கள் முடியும் வரை நான் எண்ணெய் பூசவில்லை." (டேனியல் 10:3)

நிச்சயமாக, மோசேயும் இயேசுவும் (மற்றும் அநேகமாக எலியா) 40 நாட்கள் உபவாசம் இருந்தார்கள் என்பதை நாம் அறிவோம். நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க முடிவு செய்யும் போது, ​​நீங்கள் எப்படி விரதம் இருக்க வேண்டும், எவ்வளவு நேரம் விரதம் இருக்க வேண்டும் என்பதில் கடவுளின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்.

மேலும், உங்களுக்கு இருக்கும் எந்த உடல்நலக் குறைபாடுகளையும் (நீரிழிவு போன்றவை) மற்றும் உங்கள் வேலையின் உடல் தேவைகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு இருக்கும் மற்ற பொறுப்புகள். உதாரணமாக, நீங்கள் வேலையில் நாள் முழுவதும் உங்கள் காலடியில் இருந்தால் அல்லது இராணுவத்தில் பணிபுரிந்தால், உங்கள் விடுமுறை நாட்களில் மட்டுமே உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு பகுதி உண்ணாவிரதத்தில் ஈடுபடலாம்.

அதன்படி எப்படி உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் பைபிளுக்கு?

உண்ணாவிரதத்தின் பல உதாரணங்களை பைபிள் தருகிறது:

1. உணவு இல்லாமல் மொத்த விரதம்
2. ஒரு நாளின் ஒரு பகுதி உண்ணாவிரதம் (ஒன்றைத் தவிர்த்தல்) அல்லது இரண்டு வேளை உணவு)
3. நீண்ட நேரம் பகுதி உண்ணாவிரதம்: இறைச்சி, ஒயின் அல்லது அதிக உணவுகள் (இனிப்பு மற்றும் நொறுக்குத் தீனி போன்றவை) சில உணவுகள் இல்லாமல் இருப்பது எந்த வகையான விரதம் உங்களுக்கு சிறந்தது. மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் உணவுடன் உட்கொள்ள வேண்டிய மருந்துகளும் காரணியாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் இன்சுலின் அல்லது க்ளிபிசைட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அப்படியானால், நீங்கள் உணவைத் தவிர்க்கக்கூடாது, ஆனால் இறைச்சி மற்றும்/அல்லது இனிப்பு வகைகளை நீக்குதல் போன்ற உங்கள் உணவை மாற்றியமைக்கலாம்.

   சிலவற்றிலிருந்து உண்ணாவிரதம் இருப்பதையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.பிரார்த்தனையில் உங்கள் முழு கவனத்தையும் செலுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகள். டிவி, சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் பிற பொழுதுபோக்கிலிருந்து உண்ணாவிரதத்தைப் பற்றி ஜெபிக்கவும்.

   நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து மூன்று வகையான உண்ணாவிரதங்களையும் நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்ட விரும்பலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமை முழு விரதத்தையும் வாரத்தில் ஒரு பகுதி விரதத்தையும் செய்யலாம்.

   அன்னா அல்லது டேனியல் போன்ற தனிப்பட்ட உண்ணாவிரதம் மற்றும் ஆரம்பகால தேவாலயத்தில் போன்ற மற்றவர்களுடன் கூட்டு விரதம் இருப்பது பற்றியும் பைபிள் பேசுகிறது. அல்லது எஸ்தர் மற்றும் யூதர்களுடன். ஒரு தேவாலயமாக அல்லது ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நண்பர்களுடன் சேர்ந்து, மறுமலர்ச்சி போன்ற சில விஷயங்களைப் பற்றி உபவாசம் மற்றும் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகள் அல்லது நாட்டில் அல்லது உலகெங்கிலும் என்ன நடக்கிறது, அது உண்ணாவிரதம் மற்றும் பிரார்த்தனை செய்வதற்கான ஒரு மூலோபாய நேரம். நாம் உண்ணாவிரதத்தை புறக்கணிப்பதால் நம்மில் பெரும்பாலோர் ஆன்மீக சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறோம். உண்ணாவிரதமும் பிரார்த்தனையும் நமது சூழ்நிலைகளை மாற்றும், கோட்டைகளை உடைத்து, நம் நாட்டையும் உலகையும் மாற்றும்.

   நீங்கள் ஆன்மீக ரீதியில் மந்தமானதாகவும், கடவுளிடமிருந்து துண்டிக்கப்பட்டதாகவும் உணர்ந்தால், உபவாசம் மற்றும் பிரார்த்தனை செய்ய இது ஒரு சிறந்த நேரம். உண்ணாவிரதம் உங்கள் இதயத்தையும் மனதையும் ஆன்மீக விஷயங்களுக்கு மீண்டும் எழுப்பும். கடவுளுடைய வார்த்தையை நீங்கள் படிக்கும்போது அது உயிரோடு வரும், உங்கள் ஜெப வாழ்க்கை வெடிக்கும். சில நேரங்களில், உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது, ​​உண்ணாவிரதம் முடிவடையும் போது, ​​முடிவுகளைப் பார்க்க முடியாது.

   உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய அத்தியாயத்தில் நுழையும்போது, ​​அதாவது புதிய ஊழியம், திருமணம், பெற்றோர், புதிய வேலை - பிரார்த்தனைமற்றும் உண்ணாவிரதம் அதை சரியான பாதையில் தொடங்குவதற்கான ஒரு அருமையான வழியாகும். அதைத்தான் இயேசு செய்தார்! கடவுளுக்கு புதிதாக ஏதாவது இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், பரிசுத்த ஆவியின் வழிநடத்துதலுக்கு உணர்திறன் இருக்க ஜெபிக்கவும் உபவாசமும் நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

   மேலும் பார்க்கவும்: பாப்டிஸ்ட் Vs லூத்தரன் நம்பிக்கைகள்: (தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 8 முக்கிய வேறுபாடுகள்)

   பைபிளில் உண்ணாவிரதத்தின் எடுத்துக்காட்டுகள்

   1. ஏசாயா 58 கடவுளுடைய மக்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்தபோது அவர்களுக்கு ஏற்பட்ட விரக்தியைப் பற்றி பேசினார், எதுவும் நடக்கவில்லை. "நாங்கள் ஏன் நோன்பு நோற்றோம், நீங்கள் பார்க்கவில்லையா?"

   அவர்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்த அதே நேரத்தில், அவர்கள் தங்கள் வேலையாட்களை ஒடுக்குவதையும், அவர்கள் ஒருவரையொருவர் சண்டையிடுவதையும் தாக்குவதையும் கடவுள் சுட்டிக்காட்டினார். கடவுள் தான் பார்க்க விரும்பிய நோன்பை விளக்கினார்:

   “நான் தேர்ந்தெடுக்கும் நோன்பு இதுவல்லவா: அக்கிரமத்தின் கட்டுகளை விடுவிப்பதும், நுகத்தின் கயிறுகளை அவிழ்ப்பதும், ஒடுக்கப்பட்டவர்களை விடுவிப்பதும், உடைப்பதும் ஒவ்வொரு நுகத்தடியும்?

   பசியுள்ளவர்களுடன் உங்கள் ரொட்டியைப் பிட்டு, வீடற்ற ஏழைகளை வீட்டிற்குள் கொண்டுவருவது அல்லவா; நீங்கள் நிர்வாணமாக பார்க்கும்போது, ​​அவரை மறைக்க; உங்கள் சொந்த மாம்சத்திலிருந்து உங்களை மறைத்துக்கொள்ளவில்லையா?

   அப்பொழுது உங்கள் வெளிச்சம் விடியற்காலையில் வெடிக்கும், உங்கள் மீட்பு விரைவில் துளிர்விடும்; உன் நீதி உனக்கு முன்னே செல்லும்; கர்த்தருடைய மகிமை உனக்குப் பின்னாலிருக்கும்.

   அப்பொழுது நீ கூப்பிடுவாய், கர்த்தர் பதிலளிப்பார்; நீ உதவிக்காகக் கூக்குரலிடுவாய், இதோ, நான் இருக்கிறேன் என்று சொல்லுவார்.” (ஏசாயா 58:6-9)

   1. எஸ்ரா 8:21-23, எஸ்ரா என்ற வேதபாரகன் அழைத்த ஒரு விரதத்தைப் பற்றிக் கூறுகிறது. அவர் கடவுளுடைய மக்களை பாபிலோனிய நாடுகடத்தலில் இருந்து எருசலேமுக்குத் திரும்ப அழைத்துச் சென்றபோது.

   “பின்னர் நான்