22 versículos bíblicos útiles para o insomnio e as noites sen durmir

Versículos da Biblia para o insomnio

Neste mundo moitas persoas loitan contra o insomnio, incluída eu. Eu adoitaba loitar contra o insomnio crónico no que adoitaba estar despierto todo o día e a razón pola que se puxo tan mal foi porque fixen o hábito de durmir moi tarde.

Os meus pasos para superar o insomnio foron sinxelos. Non quería que a miña mente se acelerase, así que deixei de usar a televisión e Internet a última hora da noite. Orei e pedín axuda a Deus.

Eu fixen a miña mente en paz poñendo a miña mente en Cristo e fun durmir ás horas normais para durmir. Os primeiros días foron pedregosos, pero quedei paciente confiando en Deus e un día baixei a cabeza e sorprendeume ver que era mañá.

Cando  cometín o erro de alterar o meu patrón de sono de novo, empreguei os mesmos pasos e curei. Todos os cristiáns deben ser pacientes, deixar de preocuparse, confiar en Deus e poñer estas citas da Escritura no seu corazón.

Cita

• "Querido sono, lamento que te odiase cando era neno, pero agora aprecio cada momento contigo".

Oración e fe

1. Marcos 11:24  Por iso, dígovos: todo o que pidades cando rezades, teñades fe que recibirao. Entón conseguirao.

2. Xoán 15:7 Se permaneces en min e as miñas palabras permanecen en vós, pediredes o que queirades e farase con vos.

3. Filipenses 4:6-7 Nunca te preocupes por nada. Pero en cadaA situación fai que Deus saiba o que necesitas en oracións e solicitudes mentres dás as grazas. Entón, a paz de Deus, que vai máis alá de todo o que poidamos imaxinar, gardará os teus pensamentos e emocións a través de Cristo Xesús.

4. Salmo 145:18-19  O Señor está preto de todos os que o invocan, de todos os que o invocan en verdade. Cumprirá o desexo dos que o temen; tamén escoitará o seu clamor e salvaraos.

5. 1 Pedro 5:7 Bota sobre el toda a túa ansiedade porque se preocupa por ti.

Deixa de traballar demasiado .

6. Eclesiastés 2:22-23 Porque que obtén un home de todos os seus traballos e problemas baixo o sol? Porque o seu traballo trae dor e tristeza todos os seus días. Mesmo durante a noite a súa mente non descansa. Isto tamén é para nada.

7. Salmo 127:2 En vano che madrugar, sentarte tarde, comer o pan das dor, porque así dá o sono ao seu amado.

Durmir ben

8. Salmos 4:8  Deitareime en paz e durmir: porque ti, Señor, só me fais habitar seguro.

9. Proverbios 3:24 Cando te deites, non terás medo; si, deitarás, e o teu sono será doce.

10. Salmos 3:4-5  Clarei ao Señor coa miña voz, e el escoitoume dende o seu outeiro santo. Selah. Deiteime e durmín; espertei; porque o Señor me sostivo.

Mantén a túa mente en paz.

11. Isaías26:3 Manteras en perfecta paz a aquel cuxa mente está fixada en ti, porque en ti confía.

12. Colosenses 3:15 Que a paz de Cristo reine nos vosos corazóns, xa que, como membros dun só corpo, fomos chamados á paz. E agradecer.

13. Romanos 8:6 A mente gobernada pola carne é morte, pero a mente gobernada polo Espírito é vida e paz.

14. Xoán 14:27 Deixovos a paz; a miña paz douche. Non che dou como o mundo dá. Non deixes que os teus corazóns se turbe e non teñas medo.

Preocuparse demasiado.

15. Mateo 6:27 ¿Pode alguén de vós, preocupándose, engadir unha soa hora á súa vida?

16. Mateo 6:34 Polo tanto, non te preocupes polo mañá, porque mañá se preocupará por si mesmo. Cada día ten bastantes problemas propios.

Consello

17. Colosenses 3:2 Pon a túa mente nas cousas de arriba, non nas cousas terrestres.

18. Santiago 1:5 Se algún de vós carece de sabedoría, que llo pida a Deus, que dá xenerosidade a todos sen reproche, e daralle.

19. Colosenses 3:16 Que a palabra de Cristo habite abundantemente en vós, ensinándose e amonestándose uns a outros con toda sabedoría, cantando salmos e himnos e cánticos espirituais, con agradecemento a Deus nos vosos corazóns.

20. Efesios 5:19 cantando entre vós salmos e himnos e cánticos espirituais, e facendo música ao Señor nos vosos corazóns.

Recordatorios

21. Filipenses 4:13  Podo facer todas as cousas por medio de Cristo que me fortalece.

22. Mateo 11:28 Ven a min, todos os que estades traballados e cargados, e eu vos darei descanso.