22 నిద్రలేమి మరియు నిద్రలేని రాత్రులకు ఉపయోగపడే బైబిల్ వచనాలు

నిద్రలేమి కోసం బైబిల్ పద్యాలు

ఈ ప్రపంచంలో నాతో సహా చాలా మంది నిద్రలేమితో పోరాడుతున్నారు. నేను దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమితో పోరాడేవాడిని, అక్కడ నేను రోజంతా లేచి ఉండేవాడిని మరియు అది చాలా చెడ్డదిగా మారడానికి కారణం నేను చాలా ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం అలవాటు చేసుకున్నాను.

నిద్రలేమిని అధిగమించడానికి నా దశలు చాలా సులభం. నా మైండ్ రేసింగ్ నాకు ఇష్టం లేదు కాబట్టి నేను అర్థరాత్రి టీవీ మరియు ఇంటర్నెట్ వినియోగాన్ని ఆపివేసాను. నేను ప్రార్థించాను మరియు సహాయం కోసం దేవుడిని అడిగాను.

నేను క్రీస్తుపై నా మనస్సును ఉంచడం ద్వారా నా మనస్సును శాంతింపజేసాను మరియు నేను సాధారణ నిద్రవేళలో నిద్రపోయాను. మొదటి కొన్ని రోజులు రాతిగా ఉండేవి, కానీ నేను దేవుణ్ణి విశ్వసిస్తూ ఓపికగా ఉండి, ఒక రోజు నేను తల దించుకున్నాను మరియు తెల్లవారుజామున చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

నేను నా నిద్ర విధానాన్ని మళ్లీ గందరగోళానికి గురిచేసినప్పుడు నేను అదే దశలను ఉపయోగించాను మరియు నయమయ్యాను. క్రైస్తవులందరూ ఓపికగా ఉండాలి, చింతించడం మానేయండి, దేవునిపై నమ్మకం ఉంచండి మరియు ఈ లేఖనాలను మీ హృదయంలో ఉంచండి.

కోట్

• “ప్రియమైన నిద్ర, నన్ను క్షమించండి, నేను చిన్నప్పుడు నిన్ను ద్వేషించాను, కానీ ఇప్పుడు నేను మీతో ప్రతి క్షణాన్ని ఎంతో ఆదరిస్తున్నాను.”

ప్రార్థన మరియు విశ్వాసం

1. మార్కు 11:24  దీనిని బట్టి నేను మీతో చెప్తున్నాను, మీరు ప్రార్థించేటప్పుడు ఏది అడిగినా, విశ్వాసం కలిగి ఉండండి మీరు దానిని అందుకుంటారు. అప్పుడు మీరు పొందుతారు.

2. యోహాను 15:7 మీరు నాయందు నిలిచియుండి, నా మాటలు మీలో నిలిచియున్న యెడల, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు అడగాలి, అది మీకు చేయబడుతుంది.

3. ఫిలిప్పీయులు 4:6-7 ఎప్పుడూ దేని గురించి చింతించకండి. కానీ ప్రతిదానిలోకృతజ్ఞతలు తెలిపేటప్పుడు ప్రార్థనలు మరియు అభ్యర్థనలలో మీకు ఏమి అవసరమో దేవునికి తెలియజేయండి. అప్పుడు దేవుని శాంతి, మనము ఊహించగలిగినదానికి మించినది, క్రీస్తు యేసు ద్వారా మీ ఆలోచనలను మరియు భావోద్వేగాలను కాపాడుతుంది.

4. కీర్తనలు 145:18-19  ప్రభువు తనను మొఱ్ఱపెట్టువారికందరికి, యథార్థముగా తనకు మొఱ్ఱపెట్టువారందరికీ సమీపముగా ఉన్నాడు. ఆయన తనకు భయపడువారి కోరికను నెరవేర్చును వారి మొఱ్ఱను విని వారిని రక్షించును.

5. 1 పేతురు 5:7 అతను మీ పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తాడు కాబట్టి మీ చింతనంతా అతనిపై వేయండి.

చాలా కష్టపడి పనిచేయడం మానేయండి .

6. ప్రసంగి 2:22-23 మనిషి తన పని మరియు సూర్యుని క్రింద కష్టాల నుండి ఏమి పొందుతాడు? ఎందుకంటే అతని పని అతని రోజులన్నీ బాధను మరియు బాధను తెస్తుంది. రాత్రిపూట కూడా అతని మనసు విశ్రమించదు. ఇది కూడా ఏమీ కాదు.

7. కీర్తనలు 127:2 మీరు పొద్దున్నే లేవడం, ఆలస్యంగా కూర్చోవడం, దుఃఖాల రొట్టెలు తినడం వ్యర్థం.

మంచి నిద్ర

8. కీర్తనలు 4:8  నన్ను శాంతితో పడుకోబెట్టి నిద్రపోతాను: ప్రభువా, నీవు మాత్రమే నన్ను సురక్షితంగా నివసించేలా చేస్తున్నావు .

9. సామెతలు 3:24 నువ్వు పడుకున్నప్పుడు భయపడకు: అవును, నువ్వు పడుకో, నీ నిద్ర మధురంగా ​​ఉంటుంది.

10. కీర్తనలు 3:4-5  నేను నా స్వరముతో యెహోవాకు మొఱ్ఱపెట్టితిని, ఆయన తన పరిశుద్ధ కొండ నుండి నా మాట వినెను. సెలాహ్. నన్ను పడుకోబెట్టి పడుకున్నాను; నేను మేల్కొన్నాను; ఎందుకంటే యెహోవా నన్ను ఆదుకున్నాడు.

మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడం.

11. యెషయా26:3 ఎవరి మనస్సు నీపై నిలిచియున్నదో అతనిని నీవు సంపూర్ణ శాంతితో ఉంచుతావు, ఎందుకంటే అతను నిన్ను విశ్వసిస్తున్నాడు.

12. కొలొస్సయులకు 3:15 క్రీస్తు శాంతి మీ హృదయాలలో పరిపాలించనివ్వండి, ఎందుకంటే మీరు ఒకే శరీర అవయవాలుగా శాంతికి పిలువబడ్డారు. మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండండి.

13. రోమీయులు 8:6 శరీరముచేత నడపబడే మనస్సు మరణము, అయితే ఆత్మచే నియంత్రించబడే మనస్సు జీవము మరియు శాంతి.

14. యోహాను 14:27 నేను మీకు శాంతిని వదిలివేస్తున్నాను; నా శాంతిని నీకు ఇస్తున్నాను. ప్రపంచం ఇచ్చినట్లు నేను మీకు ఇవ్వను. మీ హృదయాలు కలత చెందనివ్వవద్దు మరియు భయపడవద్దు.

అతిగా చింతించడం.

15. మాథ్యూ 6:27 మీలో ఎవరైనా చింతించడం ద్వారా మీ జీవితానికి ఒక్క గంటను జోడించగలరా?

16. మత్తయి 6:34 కాబట్టి రేపటి గురించి చింతించకండి, ఎందుకంటే రేపటి గురించి చింతించకండి. ప్రతి రోజు దాని స్వంత ఇబ్బంది ఉంది.

సలహా

17. కొలొస్సయులు 3:2 మీ మనస్సులను భూసంబంధమైన వాటిపై కాకుండా పైనున్న వాటిపై పెట్టండి.

18. యాకోబు 1:5 మీలో ఎవరికైనా జ్ఞానం లోపిస్తే, నింద లేకుండా అందరికీ ఉదారంగా ఇచ్చే దేవుణ్ణి అడగాలి, అది అతనికి ఇవ్వబడుతుంది.

19. కొలొస్సయులు 3:16 క్రీస్తు వాక్యం మీలో సమృద్ధిగా నివసిస్తుంది , అన్ని జ్ఞానంతో ఒకరికొకరు బోధించండి మరియు ఉపదేశించండి, కీర్తనలు మరియు కీర్తనలు మరియు ఆధ్యాత్మిక పాటలు పాడుతూ, మీ హృదయాలలో దేవునికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ ఉండండి.

20. ఎఫెసీయులు 5:19 మీ మధ్య కీర్తనలు మరియు కీర్తనలు మరియు ఆధ్యాత్మిక పాటలు పాడండి మరియు మీ హృదయాలలో ప్రభువుకు సంగీతం చేయండి.

రిమైండర్‌లు

21. ఫిలిప్పీయులు 4:13  నన్ను బలపరచే క్రీస్తు ద్వారా నేను సమస్తమును చేయగలను.

22. మత్తయి 11:28 ప్రయాసపడి భారంగా ఉన్నవారంతా నా దగ్గరకు రండి, నేను మీకు విశ్రాంతి ఇస్తాను.