22 versículos bíblicos útiles para el insomnio y las noches sin dormir

Versículos bíblicos para el insomnio

En este mundo, muchas personas luchan contra el insomnio, incluida yo. Solía luchar contra el insomnio crónico, en el que solía estar despierta todo el día, y la razón por la que empeoró tanto fue porque adquirí el hábito de dormir hasta muy tarde.

Mis pasos para superar el insomnio fueron sencillos. No quería que mi mente se acelerara, así que dejé de ver la televisión a altas horas de la noche y de usar Internet. Recé y pedí ayuda a Dios.

Me tranquilicé poniendo mi mente en Cristo y me fui a dormir a las horas normales. Los primeros días fueron difíciles, pero me mantuve paciente confiando en Dios y un día bajé la cabeza y me sorprendí al ver que era de mañana.

Cuando cometí el error de volver a estropear mi patrón de sueño utilicé los mismos pasos y me curé. Todos los cristianos deberían ser pacientes, dejar de preocuparse, confiar en Dios y poner estas citas de las Escrituras en su corazón.

Cita

• "Querido sueño, siento haberte odiado cuando era niño, pero ahora aprecio cada momento contigo".

Oración y fe

1. Marcos 11:24 Por eso os digo que todo lo que pidáis orando, tened fe en que lo recibiréis, y lo obtendréis.

2. Juan 15:7 Si permanecéis en mí, y mis palabras permanecen en vosotros, pedid lo que queráis, y os será hecho.

3. Filipenses 4:6-7 Nunca te preocupes por nada, sino que en toda situación hazle saber a Dios lo que necesitas en oraciones y peticiones, dando gracias. Entonces la paz de Dios, que sobrepasa todo lo que podemos imaginar, guardará tus pensamientos y emociones por medio de Cristo Jesús.

4. Salmo 145:18-19 Cercano está el Señor a todos los que le invocan, a todos los que le invocan de verdad; cumplirá el deseo de los que le temen; oirá también su clamor y los salvará.

5. 1 Pedro 5:7 Echad toda vuestra ansiedad sobre él, porque él cuida de vosotros.

Deja de trabajar demasiado .

6. Eclesiastés 2:22-23 Pues ¿qué saca el hombre de todo su trabajo y de todas las molestias que pasa bajo el sol? Pues su trabajo le trae dolor y tristeza todos sus días; ni siquiera durante la noche descansa su mente. Esto tampoco sirve para nada.

7. Salmo 127:2 Es vano que madrugues, que te acuestes tarde, que comas el pan de los dolores; porque así da sueño a su amado .

Dormir bien

8. Salmos 4:8 Me acostaré en paz y dormiré: porque tú, Señor, sólo me haces habitar en seguridad .

9. Proverbios 3:24 Cuando te acuestes, no tendrás miedo; sí, te acostarás, y tu sueño será dulce.

10. Salmo 3:4-5 Clamé a Yahveh con mi voz, y él me oyó desde su santo monte. Selah. Me acosté y dormí; desperté, porque Yahveh me sostuvo.

Mantener la mente en paz.

11. Isaías 26:3 Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado.

12. Colosenses 3:15 Que la paz de Cristo reine en vuestros corazones , ya que como miembros de un solo cuerpo fuisteis llamados a la paz. Y sed agradecidos.

13. Romanos 8:6 La mente gobernada por la carne es muerte, pero la mente gobernada por el Espíritu es vida y paz.

14. Juan 14:27 La paz os dejo; mi paz os doy. No os la doy como la da el mundo. No se turbe vuestro corazón ni tengáis miedo.

Preocuparse demasiado.

15. Mateo 6:27 ¿Puede alguno de vosotros, afanándose, añadir una sola hora a su vida?

16. Mateo 6:34 Por tanto, no os preocupéis por el día de mañana, porque el día de mañana se preocupará de sí mismo. Cada día tiene sus propios problemas.

Consejos

17. Colosenses 3:2 Poned la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra.

18. Santiago 1:5 Si a alguno de vosotros le falta sabiduría, que se la pida a Dios, que da generosamente a todos sin reproche, y le será dada.

19. Colosenses 3:16 Que la palabra de Cristo habite abundantemente en vosotros, enseñándoos y amonestándoos unos a otros con toda sabiduría, cantando salmos e himnos y cánticos espirituales, con gratitud en vuestros corazones a Dios.

20. Efesios 5:19 cantando entre vosotros salmos e himnos y cánticos espirituales, y poniendo música al Señor en vuestros corazones.

Recordatorios

21. Filipenses 4:13 Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.

22. Mateo 11:28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.