22 Ayat Alkitab yang Bermanfaat Untuk Insomnia Dan Malam Tanpa Tidur

Ayat-ayat Alkitab untuk insomnia

Di dunia ini banyak orang yang berjuang melawan insomnia termasuk saya. Saya dulu berjuang melawan insomnia kronis di mana saya sering terbangun sepanjang hari dan alasan mengapa hal itu menjadi sangat buruk adalah karena saya membiasakan diri untuk tidur sangat larut.

Langkah-langkah saya untuk mengatasi insomnia sangat sederhana, saya tidak ingin pikiran saya berpacu, jadi saya berhenti menonton TV larut malam dan menggunakan internet. Saya berdoa dan meminta bantuan Tuhan.

Beberapa hari pertama terasa berat, tetapi saya tetap bersabar dan percaya kepada Tuhan dan suatu hari saya menundukkan kepala saya dan saya terkejut melihat hari sudah pagi.

Ketika saya melakukan kesalahan dengan mengacaukan pola tidur saya lagi, saya menggunakan langkah-langkah yang sama dan sembuh. Semua orang Kristen harus bersabar, berhenti khawatir, percaya pada Tuhan, dan letakkan kutipan-kutipan Alkitab ini di dalam hati Anda.

Kutipan

• "Tidur yang nyenyak, maafkan aku yang membencimu saat aku masih kecil, tapi sekarang aku menghargai setiap momen bersamamu."

Doa dan iman

1. Markus 11:24 Karena itu Aku berkata kepadamu: Apa saja yang kamu minta apabila kamu berdoa, percayalah bahwa kamu akan menerimanya, maka kamu akan menerimanya.

2. Yohanes 15:7 Jikalau kamu tinggal di dalam Aku dan firman-Ku tinggal di dalam kamu, mintalah apa saja yang kamu kehendaki, dan hal itu akan terjadi kepadamu.

3. Filipi 4:6-7 Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur, maka damai sejahtera Allah, yang melampaui segala sesuatu yang dapat kita bayangkan, akan memelihara pikiran dan perasaanmu dalam Kristus Yesus.

4. Mazmur 145:18-19 TUHAN itu dekat kepada setiap orang yang berseru kepada-Nya, kepada setiap orang yang berseru kepada-Nya dengan setia; Ia akan memenuhi keinginan orang-orang yang takut akan Dia; Ia akan mendengar seruan mereka dan menyelamatkan mereka.

5. 1 Petrus 5:7 Serahkanlah segala kekuatiranmu kepada-Nya, sebab Ia memelihara kamu.

Berhentilah bekerja terlalu keras.

6. Pengkhotbah 2:22-23 Sebab apakah yang diperoleh orang dari segala pekerjaan dan kesusahannya di bawah matahari, karena pekerjaannya mendatangkan kesusahan dan kesedihan sepanjang hari, dan pada waktu malam pun pikirannya tidak beristirahat, semuanya itu sia-sia belaka.

7. Mazmur 127:2 Sia-sialah engkau bangun pagi-pagi, duduk larut malam, dan makan roti kesengsaraan, sebab demikianlah Ia memberi tidur kepada orang yang dikasihi-Nya.

Tidur nyenyak

8. Mazmur 4:8 Aku mau membaringkan aku dengan tenang dan tidur, sebab Engkau, ya TUHAN, hanya membuat aku diam dengan aman.

9. Amsal 3:24 Apabila engkau berbaring, engkau tidak akan takut, bahkan engkau akan berbaring, dan tidurmu akan nyenyak.

10. Mazmur 3:4-5 Aku berseru-seru kepada TUHAN dengan suara nyaring, dan Ia mendengarkan aku dari bukit-Nya yang kudus, lalu aku membaringkan diri dan tidur, dan aku bangun, sebab TUHAN menopang aku.

Menjaga pikiran Anda tetap tenang.

11. Yesaya 26:3 Engkau akan memelihara dia dengan damai sejahtera yang sempurna, yang pikirannya tertuju kepada-Mu, sebab ia mengandalkan Engkau.

12. Kolose 3:15 Hendaklah damai sejahtera Kristus memerintah dalam hatimu, karena sebagai anggota-anggota satu tubuh kamu telah dipanggil untuk hidup dalam damai sejahtera dan hendaklah kamu mengucap syukur.

13. Roma 8:6 Pikiran yang dikuasai oleh daging adalah maut, tetapi pikiran yang dikuasai oleh Roh adalah hidup dan damai sejahtera.

14. Yohanes 14:27 Damai sejahtera Kutinggalkan bagimu, damai sejahtera-Ku Kuberikan kepadamu, bukan seperti yang diberikan dunia kepadamu; janganlah kuatir dan janganlah takut.

Terlalu khawatir.

15. Matius 6:27 Dapatkah salah seorang di antara kamu dengan kekuatirannya menambahkan satu jam pun pada hidupnya?

16. Matius 6:34 Karena itu janganlah kamu kuatir akan hari esok, karena hari esok akan kuatir akan dirinya sendiri, sebab tiap-tiap hari mempunyai kesusahannya sendiri.

Saran

17. Kolose 3:2 Tujukanlah pikiranmu kepada perkara-perkara yang di atas, bukan kepada perkara-perkara yang di bumi.

18. Yakobus 1:5 Jika seorang di antara kamu kekurangan hikmat, hendaklah ia memintanya kepada Allah, yang memberikan dengan murah hati kepada semua orang dengan cuma-cuma, maka hal itu akan diberikan kepadanya.

19. Kolose 3:16 Hendaklah kamu dengan segala hikmat saling menasihati dan saling mengingatkan dalam segala hikmat, menyanyikan mazmur dan puji-pujian dan nyanyian rohani, dengan mengucap syukur di dalam hati kepada Allah.

20. Efesus 5:19 Nyanyikanlah mazmur dan puji-pujian dan nyanyian rohani di antara kamu dan bermazmurlah bagi Tuhan di dalam hatimu.

Pengingat

21. Filipi 4:13 Segala perkara dapat kutanggung di dalam Kristus yang memberi kekuatan kepadaku.

22. Matius 11:28 Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu.