不眠症や眠れない夜に役立つ22の聖書の一節

不眠症のための聖書箇所

私も含め、世の中には不眠症に悩む人がたくさんいます。 以前は1日中起きているような慢性不眠症に悩まされていましたが、それがひどくなったのは、極端に遅くまで眠る習慣がついたからです。

私の不眠症克服の方法は簡単で、頭が混乱するのが嫌だったので、深夜のテレビとインターネットをやめ、神に祈り、助けを求めたのです。

キリストに心を寄せることで心を平安にし、通常の就寝時間に眠りにつきました。 最初の数日は揺れ動きましたが、神様を信じて辛抱強く過ごし、ある日、頭を下げたところ、朝になっていたので驚きました。

クリスチャンは皆、忍耐強く、心配するのをやめ、神を信頼し、これらの聖句を心に刻むべきです。

引用元

• "眠りさんへ 子供の頃は嫌いだったけど 今はあなたとの時間を大切にしています"

祈りと信仰

1.マルコ11:24 このことから、あなたがたに言いますが、祈るときに何を求めても、それを受けるという信仰を持ちなさい。 そうすれば、必ず得られます。

2.ヨハネ15:7 もし、あなたがたがわたしのうちにとどまり、わたしのことばがあなたがたのうちにとどまるなら、あなたがたは自分の望むものを求めなさい、するとそれはあなたがたのためになされる。

3.ピリピ4:6-7 決して心配することはありません。 しかし、どんな状況でも、感謝を捧げながら、祈りと願いで必要なものを神に知らせましょう。 そうすれば、私たちの想像を超える神の平和が、キリスト・イエスによってあなたの思考と感情を守ってくれます。

4.詩篇145:18-19 主は、自分を呼び求めるすべての者に、真実に呼び求めるすべての者に近づかれる。 主は、自分を恐れる者の願いをかなえ、その叫びを聞いて、彼らを救われるのだ。

5.第1ペテロ5:7 彼があなたのことを気にかけているので、あなたの不安をすべて彼に投げかけてください。

働きすぎをやめる.

6.伝道者の書2:22-23 人は、太陽の下でのすべての仕事と悩みから何を得るのか。 その仕事は、一日中苦痛と悲しみをもたらす。 夜中も心は休まらない。 これも無駄なことである。

7.詩篇127篇2節 早起きするのも、夜更かしするのも、悲しみのパンを食べるのも、あなたにとってはむなしいことです。

寝つきの良さ

8.詩篇4:8 私は共に安らかに横たわり、眠ります：主よ、あなたはただ私を安全に住まわせてくださるからです。

9.箴言3:24 あなたは横たわる時、恐れることはない。

10.詩篇3:4-5 私は声をあげて主に叫び、主はその聖なる丘から私を聞かれた。 セラ。 私は横になって眠り、目が覚めた。主が私を支えてくださったからである。

心を穏やかに保つこと。

11.イザヤ26:3 あなたは、その心があなたにとどまっている者を、完全に平安に保たれます。

12.コロサイ3:15 あなたがたは、一つの体の一員として平和に召されたのですから、キリストの平和を心に支配させなさい。 そして感謝しなさい。

13.ローマ8:6 肉に支配された心は死であり、御霊に支配された心は命と平和である。

14.ヨハネ14:27 平和をあなた方に残し、私の平和をあなた方に与える。 私は、世間が与えるようなものをあなた方に与えない。 あなた方の心を悩ませてはならない、恐れてはならない。

心配しすぎること。

15.マタイ6:27 あなたがたのうち、心配することによって、自分の命を一時間でも増やすことができる者があるか。

16.マタイ6:34 だから、明日のことを心配してはいけない。 日々、それだけで十分な悩みを抱えている。

アドバイス

17.コロサイ3:2 地上のことではなく、上のことに心を向けなさい。

18.ヤコブ1:5 あなたがたのうち、知恵のない者があれば、非難することなくすべての人に惜しみなく与えてくださる神に願い求めなさい。

19.コロサイ3:16 キリストの言葉をあなたがたのうちに豊かに住まわせ、あらゆる知恵をもって互いに教え、戒め、神に感謝しながら、詩編、賛美歌、霊歌を歌いましょう。

20.エペソ5:19 あなたがたの間で詩編、賛美歌、霊歌を歌い、心の中で主に音楽を奏でます。

リマインダ

21.ピリピ4:13 私は、私を強くしてくださるキリストによって、すべてのことを行うことができます。

22.マタイ11:28 労苦している者、重荷を負っている者は皆、私のもとに来なさい、そうすれば休ませてあげよう。