सामग्री तालिका
अनिद्राको लागि बाइबल पदहरू
यस संसारमा म सहित धेरै मानिसहरू अनिद्रा संग संघर्ष गर्छन्। म पुरानो अनिद्रा संग संघर्ष गर्थें जहाँ म पूरै दिन उठ्ने गर्थे र यो यति खराब भएको कारण थियो कि मैले धेरै ढिलो सुत्ने बानी बनायो।
अनिद्रा हटाउनका लागि मेरा कदमहरू सरल थिए। म मेरो दिमाग दौड गर्न चाहन्न त्यसैले मैले राती टिभी र इन्टरनेट प्रयोग बन्द गरें। मैले प्रार्थना गरें र भगवानसँग मद्दत मागेँ।
मैले मेरो दिमागलाई ख्रीष्टमा राखेर शान्तिमा राखें र म सामान्य सुत्ने समयमा सुत्न गएँ। सुरुका केही दिनहरू चट्टानमा थिए, तर म भगवानमा भरोसा गर्दै धैर्यपूर्वक बसें र एक दिन मैले मेरो टाउको तल राखे र बिहान भएको देखेर म छक्क परें।
जब मैले मेरो निद्राको ढाँचामा गडबड गर्ने गल्ती गरें, मैले उही चरणहरू प्रयोग गरें र निको भएँ। सबै ख्रीष्टियनहरू धैर्य हुनुपर्छ, चिन्ता गर्न छोड्नुहोस्, परमेश्वरमा भरोसा राख्नुहोस्, र यी धर्मशास्त्र उद्धरणहरू तपाईंको हृदयमा राख्नुहोस्।
उद्धरण
- "प्रिय निद्रा, मलाई माफ गर्नुहोस् म सानो छँदा तिमीलाई घृणा गर्थे, तर अब म तिमीसँगको हरेक पलको कदर गर्छु।"
प्रार्थना र विश्वास
1. मर्कूस 11:24 यसको कारणले गर्दा, म तिमीहरूलाई भन्दछु, प्रार्थना गर्दा तिमीहरूले जे माग्छौ, त्यो विश्वास राख। तपाईंले यसलाई प्राप्त गर्नुहुनेछ। त्यसपछि तपाईंले यो पाउनुहुनेछ।
2. यूहन्ना 15:7 यदि तिमीहरू ममा रह्यौ, र मेरा वचनहरू तिमीहरूमा रहन्छौ भने, तिमीहरूले जे चाहन्छौ सो माग्नेछौ, र त्यो तिमीहरूलाई गरिनेछ।
3. फिलिप्पी ४:६-७ कहिल्यै पनि कुनै कुराको चिन्ता नगर्नुहोस्। तर हरेक मापरिस्थितिले तपाईंलाई धन्यवाद दिंदा प्रार्थना र अनुरोधहरूमा के चाहिन्छ भनेर परमेश्वरलाई थाहा दिनुहोस्। त्यसोभए परमेश्वरको शान्ति, जुन हामीले कल्पना गर्न सक्ने कुनै पनि कुराभन्दा बाहिर जान्छ, ख्रीष्ट येशू मार्फत तपाईंको विचार र भावनाहरूको रक्षा गर्नेछ।
4. भजन 145:18-19 उहाँलाई पुकार्नेहरू, उहाँलाई सत्यमा पुकार्नेहरू सबैको नजिक प्रभु हुनुहुन्छ। उहाँसँग डराउनेहरूको इच्छा उहाँले पूरा गर्नुहुनेछ: उहाँले तिनीहरूको पुकार पनि सुन्नुहुनेछ, र तिनीहरूलाई बचाउनुहुनेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: भगवानको बारेमा 90 प्रेरणादायक उद्धरणहरू (भगवान को हो उद्धरणहरू)5. 1 पत्रुस 5:7 आफ्नो सारा चिन्ता उहाँमा फ्याँकिदिनुहोस् किनभने उहाँले तपाईंको ख्याल गर्नुहुन्छ।
धेरै मेहनत गर्न छोड्नुहोस्।
6. उपदेशक 2:22-23 सूर्यमुनि आफ्नो सबै काम र समस्याबाट मानिसले के पाउँछ? किनकि उसको कामले उसको दिनभर पीडा र शोक ल्याउँछ। रातको समयमा पनि उसको मन शान्त हुँदैन। यो पनि शून्यको लागि हो।
7. भजनसंग्रह 127:2 तिमीहरूको लागि चाँडै उठ्नु, ढिलो उठ्नु, दु:खको रोटी खान व्यर्थ छ: किनकि उहाँले आफ्नो प्रियलाई निद्रा दिनुहुन्छ।
राम्रो निद्रा
8. भजनसंग्रह 4:8 म दुवै मलाई शान्तिमा सुत्नेछु, र सुत्नेछु: किनकि हे प्रभु, तपाईंले मात्र मलाई सुरक्षामा बास गर्नुहुन्छ।
9. हितोपदेश 3:24 जब तिमी सुत्छौ, तिमी डराउनु पर्दैन: हो, तिमी सुत्नेछौ, र तिम्रो निद्रा मीठो हुनेछ।
10. भजन 3:4-5 मैले मेरो आवाजले परमप्रभुलाई पुकारे, र उहाँले मलाई उहाँको पवित्र पहाडबाट सुन्नुभयो। सेलाह। मलाई पल्टाएर सुतेँ; म ब्यूँझें; किनभने परमप्रभुले मलाई सम्हाल्नु भयो।
आफ्नो दिमागलाई शान्त राख्दै।
11. यशैया26:3 तपाईंले उसलाई पूर्ण शान्तिमा राख्नुहुनेछ, जसको दिमाग तपाईंमा रहन्छ: किनकि उसले तपाईंमा भरोसा राख्छ।
12. कलस्सी 3:15 ख्रीष्टको शान्तिले तिमीहरूको हृदयमा शासन गरोस्, किनकि एउटै शरीरको अङ्गको रूपमा तिमीहरूलाई शान्तिको लागि बोलाइएको थियो। र आभारी हुनुहोस्।
13. रोमी 8:6 शरीर द्वारा शासित मन मृत्यु हो, तर आत्मा द्वारा शासित दिमाग जीवन र शान्ति हो। 14. यूहन्ना 14:27 म तिमीसँग शान्ति छोड्छु। मेरो शान्ति म तिमीलाई दिन्छु। संसारले दिएझैँ म तिमीलाई दिन्न। तिम्रा हृदयहरू विचलित हुन नदेऊ र नडराऊ।
धेरै चिन्ता गर्नु।
15. मत्ती 6:27 के तपाईंहरू मध्ये कसैले चिन्ता गरेर आफ्नो जीवनमा एक घण्टा थप्न सक्नुहुन्छ?
16. मत्ती 6:34 त्यसैले भोलिको चिन्ता नगर्नुहोस्, किनकि भोलिले आफ्नो चिन्ता गर्नेछ। हरेक दिनको आफ्नै समस्या छ।
सल्लाह
17. कलस्सी 3:2 आफ्नो दिमाग माथिका कुराहरूमा सेट गर्नुहोस्, पार्थिव चीजहरूमा होइन। 18. याकूब 1:5 यदि तपाईंहरू मध्ये कसैलाई बुद्धिको कमी छ भने, उसले परमेश्वरसँग माग्नुपर्छ, जसले सबैलाई बिना निन्दा उदारतापूर्वक दिनुहुन्छ, र त्यो उसलाई दिइनेछ।
19. कलस्सी 3:16 ख्रीष्टको वचन तिमीहरूमा प्रचुर मात्रामा बास गरोस्, सबै बुद्धिमा एकअर्कालाई सिकाउनुहोस् र सल्लाह दिनुहोस्, भजन, भजन र आत्मिक गीतहरू गाउनुहोस्, परमेश्वरलाई तपाईंको हृदयमा धन्यवादका साथ।
20. एफिसी 5:19 भजन, भजन र आत्मिक गीतहरू गाउनुहोस्, र आफ्नो हृदयमा प्रभुको लागि संगीत बनाउनुहोस्।
रिमाइन्डरहरू
यो पनि हेर्नुहोस्: आत्म-मूल्य र आत्म-सम्मानको बारेमा 25 महत्त्वपूर्ण बाइबल पदहरू21. फिलिप्पी 4:13 म ख्रीष्टद्वारा सबै कुरा गर्न सक्छु जसले मलाई बलियो बनाउँछ।
22. मत्ती 11:28 हे सबै परिश्रम गर्ने र भारीले दबिएका हो, मकहाँ आओ, र म तिमीहरूलाई विश्राम दिनेछु।
