60 Ayat-ayat Alkitab Penyembuhan Tentang Kesedihan Dan Rasa Sakit (Depresi)

Apa yang Alkitab katakan tentang kesedihan?

Kesedihan adalah perasaan manusiawi yang wajar. Adalah normal untuk merasa sedih dan berduka karena kehilangan orang yang dicintai atau mengalami masa-masa sulit dalam hidup Anda. Sebagai seorang Kristen, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang Firman Tuhan katakan tentang kesedihan. Apakah Alkitab berbicara tentang kesedihan dan bagaimana cara mengatasinya?

Kutipan Kristen tentang kesedihan

"Dia tahu setiap luka dan sengatan, Dia telah menjalani penderitaan, Dia tahu."

"Rasa depresi menghinggapi sebagian besar dari kita. Biasanya kita yang ceria, pada suatu waktu kita harus merasa sedih. Orang yang kuat tidak selalu kuat, orang yang bijaksana tidak selalu siap, orang yang berani tidak selalu berani, dan orang yang gembira tidak selalu gembira." Charles Spurgeon

"Air mata juga merupakan doa, air mata adalah doa, air mata yang dikirimkan kepada Tuhan ketika kita tidak bisa berbicara."

Apakah bersedih itu dosa?

Manusia adalah makhluk emosional. Anda merasakan kebahagiaan, ketakutan, kemarahan, dan sukacita. Sebagai orang Kristen, sulit untuk memahami bagaimana menavigasi emosi Anda dalam hubungannya dengan kehidupan rohani Anda. Perasaan tidak berdosa, tetapi bagaimana Anda menghadapinya adalah hal yang penting. Di situlah pergumulan bagi orang percaya. Bagaimana memiliki perasaan yang tulus tentang situasi yang sulit, tetapi pada saat yang sama mempercayai Tuhan? Ini adalah sebuahpengalaman belajar seumur hidup dan pengalaman yang Tuhan berkomitmen penuh untuk membantu Anda.

1. Yohanes 11:33-35 (TB) "Ketika Yesus melihat perempuan itu menangis, dan orang-orang Yahudi yang datang bersama-sama dengan dia juga menangis, maka tergeraklah hati-Nya dan Ia sangat terharu dan sangat sedih. 34 Lalu Ia berkata: "Di manakah kamu membaringkan Dia?" Jawab mereka: "Tuhan, datanglah dan lihatlah." 35 Lalu menangislah Yesus."

2. Roma 8:20-22 (TB) "Sebab ciptaan telah ditaklukkan kepada kebinasaan, bukan karena pilihannya sendiri, tetapi karena kehendak Dia yang menaklukkannya, dengan pengharapan 21 bahwa ciptaan itu sendiri akan dimerdekakan dari perbudakan kebinasaan dan dibawa ke dalam kemerdekaan dan kemuliaan sebagai anak-anak Allah. 22 Kita tahu, bahwa seluruh ciptaan telah mengeluh seperti orang yang kesakitan saat melahirkan, bahkan sampai saat ini."

3. Mazmur 42:11 "Mengapa, hai jiwaku, engkau tertunduk lesu, mengapa engkau gelisah dalam hatiku, taruhlah pengharapanmu kepada Allah, sebab aku akan memuji Dia, Juruselamatku dan Allahku."

Apakah Allah menjadi sedih?

Emosi Tuhan berakar pada natur-Nya yang kudus. Emosi-Nya begitu kompleks, jauh di atas kemampuan manusia untuk memahami sepenuhnya. Tuhan tidak memiliki perubahan suasana hati. Sebagai Sang Pencipta, Dia melihat kejadian-kejadian di bumi dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh makhluk ciptaan lainnya. Dia melihat kehancuran akibat dosa dan kesedihan. Dia merasakan kemarahan dan kesedihan, tetapi itu berbeda dengan emosi kita. Itu tidak berarti bahwa Tuhan tidak memahami emosi kita.Dia mengetahui semua detail yang rumit dari setiap situasi. Dia melihat dampak dari dosa dan kesedihan yang kita alami dari sudut pandang kekekalan. Pencipta alam semesta ini maha mengetahui dan maha mengasihi.

• Tetapi Engkau, Tuhanku, adalah Allah yang penuh kasih sayang dan belas kasihan; Engkau sangat sabar dan penuh kasih setia. (Mazmur 86:15 ESV)

Allah menunjukkan kasih-Nya kepada kita dengan mengutus Yesus, untuk menanggung dosa-dosa dunia. Pengorbanan Yesus di kayu salib adalah demonstrasi utama dari kasih Allah kepada Anda.

4. Mazmur 78:40 (ESV) "Betapa seringnya mereka memberontak terhadap Dia di padang belantara dan mendukakan Dia di padang gurun!"

5. Efesus 4:30 (TB) "Dan janganlah kamu mendukakan Roh Kudus Allah, yang dengan Dia kamu dimeteraikan untuk hari penyelamatan."

6. Yesaya 53:4 "Sesungguhnya, ia telah menanggung kesengsaraan kita dan memikul penderitaan kita, tetapi kita menganggap dia tertimpa bencana, dipukul dan ditindas Allah."

Apa yang Alkitab katakan tentang hati yang sedih?

Alkitab menggunakan banyak kata untuk menggambarkan kesedihan, beberapa di antaranya adalah:

• Kesedihan
• Patah hati
• Hancur dalam semangat
• Berkabung
• Berseru kepada Tuhan
• Kesedihan
• Menangis

Ketika Anda membaca Alkitab, carilah kata-kata ini. Anda mungkin akan terkejut melihat betapa seringnya Tuhan merujuk pada perasaan-perasaan ini. Hal ini dapat menghibur Anda karena mengetahui bahwa Dia mengetahui hati manusiawi Anda dan kesulitan-kesulitan yang Anda alami dalam hidup.

7. Yohanes 14:27 (AYT) "Damai sejahtera Kutinggalkan bagimu, damai sejahtera-Ku Kuberikan kepadamu, bukan seperti yang diberikan dunia kepadamu, tetapi yang Kuberikan kepadamu, janganlah kuatir dan janganlah takut."

8. Mazmur 34:18 (KJV) "TUHAN itu dekat kepada orang-orang yang remuk hatinya, dan menyelamatkan orang-orang yang remuk jiwanya."

9. Mazmur 147:3 (TB) "Ia menyembuhkan orang-orang yang patah hati dan membalut luka-luka mereka."

10. Mazmur 73:26 "Dagingku dan jiwaku mungkin gagal, tetapi Allah adalah kekuatan hatiku dan bagianku sampai selama-lamanya."

11. Mazmur 51:17 "Persembahanku, ya Allah, adalah roh yang remuk, hati yang hancur dan menyesal, tidak akan Kaupandang hina, ya Allah."

12. Amsal 4:23 "Jagalah hatimu, karena dari situlah mengalir segala sesuatu yang engkau lakukan."

13. Amsal 15:13 "Hati yang gembira membuat wajah berseri-seri, tetapi bila hati sedih, semangatnya patah."

Tuhan mengerti ketika Anda merasa sedih

Allah menciptakanmu, Dia tahu segalanya tentangmu, Dia memberikanmu emosi untuk membantumu, emosi adalah alat yang diberikan Allah untuk memuliakan Dia dan mengasihi sesama. Emosimu menolongmu untuk berdoa, bernyanyi, berbicara kepada Allah dan membagikan Injil. Ketika kamu sedih, kamu bisa mencurahkan isi hatimu kepada Allah, Dia akan mendengarmu.

• " Sebelum mereka berseru, Aku akan menjawab; ketika mereka belum berbicara, Aku akan mendengar. " (Yesaya 65:24 ESV)

Allah membandingkan diri-Nya dengan Bapa yang penuh kasih dan mengungkapkan betapa Allah itu penuh kasih dan belas kasihan kepada anak-anak-Nya.

• " Seperti seorang bapa mengasihani anak-anaknya, demikianlah Tuhan mengasihani orang-orang yang takut akan Dia, sebab Ia mengenal rupa kita; Ia ingat, bahwa kita adalah debu." (Mazmur 103:13-14 ESV)

• " TUHAN mendengar umat-Nya ketika mereka berseru kepada-Nya untuk meminta pertolongan, Ia menyelamatkan mereka dari segala kesesakan mereka, TUHAN dekat kepada orang-orang yang patah hati, Ia menyelamatkan mereka yang remuk jiwanya. " (Mazmur 34:17 ESV)

Alkitab mengatakan bahwa Juruselamat kita, Yesus Kristus, mengalami banyak penderitaan dan masalah selama Ia hidup di dunia ini. Dia mengerti bagaimana rasanya menderita, ditolak, kesepian, dan dibenci. Dia memiliki saudara, orang tua, dan teman-teman. Dunia-Nya memiliki banyak tantangan yang serupa dengan dunia Anda.

14. Yesaya 53:3 (TB) "Ia dihina dan ditolak orang, seorang yang penuh dukacita dan yang akrab dengan kesedihan, dan seperti seorang yang daripadanya orang menyembunyikan mukanya, ia dihina, tetapi kami tidak menghargai dia."

15. Matius 26:38 Lalu Ia berkata kepada mereka: "Jiwa-Ku sangat sedih, bahkan sampai mati; tinggallah di sini dan berjaga-jagalah bersama-sama dengan Aku."

16. Yohanes 11:34-38 -Lalu menangislah Yesus dan orang-orang Yahudi berkata: "Lihatlah, betapa Ia mengasihi orang itu!" Tetapi ada di antara mereka yang berkata: "Tidak dapatkah orang yang memelekkan mata orang buta itu mencegah orang itu supaya jangan mati?" Maka Yesus, yang hatinya sangat terharu, pergi ke kubur itu.

17. Mazmur 34:17-20 (TB) "TUHAN mendengar umat-Nya, apabila mereka berseru kepada-Nya minta tolong, Ia menyelamatkan mereka dari segala kesesakan mereka. 18 TUHAN itu dekat kepada orang-orang yang remuk hatinya, Ia menyelamatkan orang-orang yang remuk jiwanya. 19 Orang benar menghadapi banyak kesesakan, tetapi TUHAN selalu datang menolongnya. 20 Sebab TUHAN melindungi tulang-tulang orang benar, tidak ada satu pun yang dipatahkan-Nya."

18. Ibrani 4:14-16 "Karena kita mempunyai Imam Besar Agung yang telah melintasi segala langit, yaitu Yesus, Anak Allah, marilah kita teguh berpegang pada pengakuan iman kita. 15 Sebab kita tidak mempunyai Imam Besar yang tidak dapat turut merasakan kelemahan-kelemahan kita, tetapi yang sama dengan kita, yaitu Dia, yang telah dicobai sama seperti kita, namun yang tidak berbuat dosa. 16 Sebab itu marilah kita dengan penuh keyakinan menghampiri takhta kasih karunia itu, supaya kita berolehbelas kasihan dan menemukan anugerah untuk membantu pada saat dibutuhkan."

19. Matius 10:30 "Dan bahkan rambut kepalamu pun terhitung semuanya."

20. Mazmur 139:1-3 "Engkau menyelidiki aku, ya TUHAN, dan Engkau mengenal aku. 2 Engkau mengetahui waktu aku duduk dan waktu aku bangun, Engkau mengetahui rancangan-rancanganku dari jauh. 3 Engkau mengetahui, bahwa aku pergi dan bahwa aku berbaring, Engkau mengenal segala jalanku."

21. Yesaya 65:24 "Sebelum mereka berseru, Aku akan menjawab, selagi mereka masih berbicara, Aku akan mendengar."

Kuasa kasih Tuhan dalam kesedihan Anda

Kasih Tuhan selalu tersedia bagi Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah berseru kepada-Nya. Dia berjanji untuk mendengar dan menolong Anda. Tuhan mungkin tidak menjawab doa-doa Anda dengan cara dan waktu yang Anda inginkan, tetapi Dia berjanji untuk tidak pernah meninggalkan Anda. Dia juga berjanji untuk melakukan kebaikan dalam hidup Anda.

22. Ibrani 13:5-6 (BIS) "Aku tidak akan pernah meninggalkan engkau dan Aku tidak akan pernah membiarkan engkau." Jadi kita dapat dengan yakin berkata: "Tuhan adalah penolongku, aku tidak takut, apakah yang dapat diperbuat manusia kepadaku?"

23. Mazmur 145:9 (BIS) "TUHAN itu baik kepada semua orang, dan kasih setia-Nya meliputi segala sesuatu yang dijadikan-Nya."

24. Roma 15:13 "Semoga Allah sumber pengharapan memenuhi kamu dengan segala sukacita dan damai sejahtera, karena kamu percaya kepada-Nya, sehingga kamu melimpah dengan pengharapan oleh kuasa Roh Kudus."

25. Roma 8:37-39 (TB) "Namun dalam semuanya itu kita lebih dari pada orang-orang yang menang, oleh Dia yang telah mengasihi kita. 38 Sebab aku yakin, bahwa baik maut, maupun hidup, baik malaikat-malaikat, maupun pemerintah-pemerintah, baik yang ada sekarang, maupun yang akan datang, 39 atau kuasa-kuasa, baik yang di atas, maupun yang di bawah, ataupun sesuatu makhluk lain, tidak akan dapat memisahkan kita dari kasih Allah, yang ada dalam Kristus Yesus, Tuhan kita."

26. Zefanya 3:17 "TUHAN, Allahmu, menyertai engkau, pahlawan yang menyelamatkan, Ia akan bersukacita karena engkau, dan dalam kasih-Nya Ia tidak lagi menghardik engkau, tetapi Ia akan bersorak-sorai karena engkau dengan sorak-sorai."

27. Mazmur 86:15 (KJV) "Tetapi Engkau, ya TUHAN, adalah Allah yang penuh kasih setia, panjang sabar, berlimpah kasih setia dan kebenaran."

28. Roma 5:5 "Dan pengharapan tidak mempermalukan kita, karena kasih Allah telah dicurahkan ke dalam hati kita oleh Roh Kudus, yang telah dikaruniakan kepada kita."

Berurusan dengan kesedihan

Jika Anda merasa sedih, berserulah kepada Tuhan. Pada saat yang sama, jangan biarkan emosi Anda mengendalikan Anda. Temukan cara untuk melihat ke atas. Cobalah untuk menemukan kebaikan Tuhan bahkan di tengah-tengah situasi yang sulit. Temukan hal-hal yang dapat disyukuri dan carilah secercah cahaya di tengah-tengah kegelapan Anda. Mungkin akan sangat membantu jika Anda membuat jurnal tentang berkat-berkat yang Anda rasakan, atau tulislah ayat-ayat yang sangat berarti bagi Anda.Kitab Mazmur adalah tempat yang indah untuk menemukan penghiburan dan pengharapan saat Anda menghadapi kesedihan. Berikut adalah beberapa ayat untuk dipelajari.

• Jika Anda sedang berduka - " Kasihanilah aku, ya TUHAN, sebab aku dalam kesesakan, mataku telah menjadi buta karena kesedihan." (Mazmur 31:9 ESV)

• Jika Anda membutuhkan bantuan - " Dengarlah, ya TUHAN, dan kasihanilah aku, ya TUHAN, jadilah penolongku!" (Mazmur 30:10 ESV)

• Jika Anda merasa lemah - "Berpalinglah kepada-Ku dan bermurah hatilah kepadaku, berilah kekuatan kepada hamba-Mu ini ." (Mazmur 86:16 ESV)

• Jika Anda membutuhkan kesembuhan - "Kasihanilah aku, ya TUHAN, sebab aku merana, sembuhkanlah aku, ya TUHAN" (Mazmur 6:2)

• Jika Anda merasa terkepung - "Kasihanilah aku, ya TUHAN, lihatlah penderitaanku dari orang-orang yang membenci aku." (Mazmur 9:13)

29. Mazmur 31:9 "Kasihanilah aku, ya TUHAN, sebab aku dalam kesesakan, mataku menjadi lemah karena dukacita, jiwa dan ragaku karena kepedihan."

30. Mazmur 30:10 "Dengarlah, ya TUHAN, dan kasihanilah aku, TUHAN, jadilah penolongku!"

31. Mazmur 9:13 "Kasihanilah aku, ya TUHAN, perhatikanlah kesusahanku yang saya derita mereka yang membenci Aku, Engkaulah yang mengangkat Aku dari pintu gerbang maut."

32. Mazmur 68:35 "Ya Allah, Engkau dahsyat di tempat kudus-Mu, Allah Israel sendiri memberi kekuatan dan kuasa kepada umat-Nya, Terpujilah Allah!"

33. Mazmur 86:16 "Berpalinglah kepadaku dan kasihanilah aku, tunjukkanlah kekuatan-Mu kepada hamba-Mu ini, selamatkanlah aku, sebab aku beribadah kepada-Mu seperti kepada ibuku."

34. Mazmur 42:11 "Mengapa, hai jiwaku, engkau tertunduk lesu, mengapa engkau gelisah dalam hatiku, taruhlah pengharapanmu kepada Allah, sebab aku akan memuji Dia, Juruselamatku, Allahku."

35. Amsal 12:25 "Kecemasan membebani hati, tetapi perkataan yang baik akan menggembirakan hati."

36. Amsal 3:5-6 (TB) "Percayalah kepada TUHAN dengan segenap hatimu dan janganlah bersandar kepada pengertianmu sendiri. 6 Dalam segala jalanmu akuilah Dia, maka Ia akan meluruskan jalanmu."

37. 2 Korintus 1:3-4 (AYT) "Terpujilah Allah dan Bapa Tuhan kita Yesus Kristus, Bapa yang penuh belas kasihan dan sumber segala penghiburan, 4 yang menghibur kita dalam segala kesesakan kita, sehingga kita dapat menghibur mereka yang ada dalam kesesakan."

Berdoa melawan kesedihan

Anda tidak dapat berdoa agar Anda tidak akan pernah bersedih, tetapi Anda dapat menemukan cara untuk berseru kepada Tuhan di tengah-tengah kesedihan Anda. Raja Daud yang menulis banyak mazmur memberikan contoh yang baik kepada kita bagaimana berseru kepada Tuhan dengan iman.

• Mazmur 86
• Mazmur 77
• Mazmur 13
• Mazmur 40
• Mazmur 69

Anda mungkin bergumul dengan kesedihan. Bahkan ketika Anda tidak ingin berdoa atau membaca Alkitab, cobalah untuk membaca sedikit setiap hari. Bahkan beberapa paragraf atau mazmur dapat membantu Anda. Bicaralah dengan orang Kristen lain dan mintalah mereka untuk berdoa bagi Anda. Temukan cara untuk melihat ke atas dengan iman kepada Tuhan. Carilah berkat-berkat kecil, atau hal-hal yang dapat Anda syukuri bahkan pada saat-saat yang sulit sekalipun. Selalu ada yang dapat disyukuriuntuk.

38. Mazmur 4:1 "Jawablah aku apabila aku berseru, ya Allah kebenaranku, Engkau telah menghilangkan kesesakanku, tunjukkanlah kasih karunia-Mu dan dengarkanlah doaku."

39. Mazmur 27:9 "Janganlah menyembunyikan wajah-Mu terhadap aku, dan janganlah memalingkan muka-Mu dari pada hamba-Mu dalam murka-Mu, Engkaulah penolongku, janganlah meninggalkan aku dan janganlah membiarkan aku, ya Allah keselamatanku."

40. Mazmur 54:4 "Sesungguhnya Allah adalah penolongku, TUHAN adalah pemelihara jiwaku."

41. Filipi 4:8 "Akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang sedap didengar, semua yang manis, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu."

42. 1 Petrus 5:6-7 "Karena itu rendahkanlah dirimu di bawah tangan Allah yang kuat, supaya kamu ditinggikan-Nya pada waktunya. 7 Serahkanlah segala kekuatiranmu kepada-Nya, sebab Ia yang memelihara kamu."

43. 1 Tesalonika 5:17 "Berdoalah dengan tidak putus-putusnya."

Jaga kehidupan pikiran Anda

Jika Anda sering menggunakan media sosial, Anda akan terus dibombardir dengan informasi. Otak Anda akan dibanjiri dengan nasihat keuangan, kiat kesehatan, tren fesyen, teknologi baru, berita selebritas, dan politik. Sebagian besar informasi yang Anda terima tidak berguna dan tidak memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Sebagian kecil mungkin berguna atau perlu Anda ketahui. Kelemahan dari begitu banyak informasi adalah memengaruhi pikiran dan perasaan Anda.Banyak hal yang Anda baca atau dengar yang sensasional, dibesar-besarkan, atau memutarbalikkan kebenaran untuk menarik perhatian pembaca. Hasilnya adalah Anda merasa khawatir, takut, atau sedih dengan apa yang Anda dengar. Jika Anda merasa hal ini terjadi pada diri Anda, mungkin inilah saatnya untuk mengambil tindakan. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat untuk menjaga hati dan media sosial Anda.

• Ingatlah, Anda adalah milik Kristus. Anda ingin menghormati dan memuliakan Dia dalam hal-hal yang Anda saksikan dan dengarkan. Aturan praktis yang baik adalah bertanya pada diri Anda sendiri jika Yesus datang kembali pada saat ini, apakah yang Anda saksikan dan dengarkan akan membawa kemuliaan bagi-Nya? Apakah itu akan memuliakan Allah yang kudus?
• Ingatlah, orang-orang yang memposting di media sosial berbeda dengan Anda, dan tujuan mereka mungkin bukan untuk memuliakan Allah.
• Ingatlah, Anda tidak akan ketinggalan informasi jika Anda tidak mendapatkan informasi terbaru. Kemungkinan besar hidup Anda tidak akan terpengaruh sama sekali oleh tren mode atau gosip terbaru tentang seorang selebriti. Temukan sukacita dan kepuasan Anda di dalam Tuhan dan umat-Nya.
• Ingatlah, Anda harus memiliki tujuan yang jelas, jangan menyerah untuk menonton hal-hal yang Anda tahu tidak akan memuliakan Tuhan.
• Ingatlah untuk memperbaharui pikiran Anda dengan firman Tuhan, Alkitab. Luangkan waktu setiap hari untuk membaca Alkitab dan berdoa. Jaga hubungan Anda dengan Kristus sebagai yang utama.

Biarlah ayat ini menjadi panduan Anda. Akhirnya, saudara-saudara, apa pun yang benar, apa pun yang mulia, apa pun yang adil, apa pun yang suci, apa pun yang murni, apa pun yang sedap didengar, apa pun yang disebut kebajikan, apa pun yang disebut keutamaan, apa pun yang patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu. (Filipi 4:8 ESV)

44. Filipi 4:8 "Akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang sedap didengar, semua yang manis, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu."

45. Amsal 4:23 "Jagalah hatimu, sebab dari situlah mengalir segala sesuatu yang kaulakukan."

46. Roma 12:2 "Janganlah kamu menjadi serupa dengan dunia ini, tetapi berubahlah oleh pembaharuan budimu, sehingga kamu dapat membedakan manakah kehendak Allah: apa yang baik, yang berkenan kepada Allah dan yang sempurna."

47. Efesus 6:17 (NKJV) "Dan terimalah ketopong keselamatan, yaitu pedang Roh, yaitu firman Allah."

Tuhan tidak akan pernah meninggalkan Anda

Alkitab memiliki banyak ayat di mana Tuhan mengingatkan para pengikut-Nya akan perhatian dan pengabdian-Nya yang terus-menerus untuk menjaga mereka. Berikut ini adalah beberapa di antaranya yang dapat membantu Anda menemukan penghiburan ketika Anda merasa sedih dan kesepian.

48. Ulangan 31:8 "TUHANlah yang berjalan di depanmu, Ia akan menyertai engkau, Ia tidak akan membiarkan engkau dan tidak akan meninggalkan engkau, janganlah engkau takut dan janganlah gentar."

49. Ulangan 4:31 "Sebab TUHAN, Allahmu, adalah Allah yang penuh kasih setia, Ia tidak akan meninggalkan dan memusnahkan engkau, dan tidak akan melupakan perjanjian dengan nenek moyangmu, yang diikrarkan-Nya dengan sumpah."

50. 1 Tawarikh 28:20 "Sebab TUHAN, Allahmu, adalah Allah yang penuh kasih setia, Ia tidak akan meninggalkan dan memusnahkan engkau, dan tidak akan melupakan perjanjian dengan nenek moyangmu, yang telah diikrarkan-Nya dengan sumpah."

51. Ibrani 13:5 "Peliharalah hidupmu dari cinta akan uang dan cukupkanlah dirimu dengan apa yang ada padamu, sebab Ia telah berfirman: "Aku sekali-kali tidak akan membiarkan engkau dan Aku sekali-kali tidak akan meninggalkan engkau."

52. Matius 28:20 "Dan ketahuilah, Aku menyertai kamu senantiasa sampai kepada akhir zaman."

53. Yosua 1:5 "Tidak ada seorangpun yang dapat melawan engkau seumur hidupmu; sama seperti Aku menyertai Musa, demikianlah Aku akan menyertai engkau, Aku tidak akan membiarkan engkau dan tidak akan meninggalkan engkau."

54. Yohanes 14:18 "Aku tidak akan meninggalkan kamu sebagai yatim piatu, Aku akan datang kepadamu."

Contoh-contoh kesedihan dalam Alkitab

Dari semua kitab dalam Alkitab, kitab Mazmur adalah kitab di mana Anda dapat melihat kesedihan dan keputusasaan dengan jelas. Banyak dari mazmur-mazmur tersebut ditulis oleh Raja Daud, yang menulis dengan jujur mengenai kesedihan, ketakutan dan keputusasaannya. Mazmur 13 merupakan contoh yang baik tentang Raja Daud yang mencurahkan isi hatinya kepada Tuhan.

Berapa lama lagi, ya Tuhan? Apakah Engkau akan melupakanku selamanya?

Berapa lama kau akan menyembunyikan wajahmu dariku?

Berapa lama aku harus menasihati jiwaku

dan memiliki kesedihan di dalam hati saya sepanjang hari?

Berapa lama lagi musuhku akan ditinggikan di atasku?

Pertimbangkanlah dan jawablah aku, ya TUHAN, Allahku;

Terangi mataku, agar aku tidak tidur dalam tidur kematian,

Supaya musuhku tidak berkata, "Aku telah menang atas dia,"

supaya musuh-musuhku tidak bersukacita karena aku terguncang.

Tetapi aku percaya kepada kasih setia-Mu;

hatiku akan bersukacita dalam keselamatan-Mu.

Aku akan bernyanyi bagi Tuhan,

karena dia telah berurusan dengan saya dengan sangat baik.

Perhatikan kata-kata yang dia gunakan untuk menggambarkan perasaannya:

• Dia merasa dilupakan
• Dia merasa Tuhan menyembunyikan wajah-Nya (yang pada saat itu berarti kebaikan Tuhan)
• Dia merasakan kesedihan di dalam hatinya selama 24 jam sehari, 7 hari seminggu
• Dia merasa musuh-musuhnya mengejeknya
• Orang-orang ini berharap dia akan jatuh.

Tetapi perhatikan juga bagaimana dalam empat baris terakhir, pemazmur mengalihkan pandangannya ke atas, seolah-olah dia mengingatkan dirinya sendiri tentang siapa Tuhan terlepas dari apa yang dia rasakan, katanya:

• Hatinya akan bersukacita dalam keselamatan dari Allah (ada perspektif kekekalan)
• Dia akan bernyanyi untuk Tuhan
• Dia ingat betapa baiknya Tuhan kepadanya

55. Nehemia 2:2 "Lalu raja bertanya kepadaku: "Mengapa mukamu kelihatan sangat sedih, padahal engkau tidak sakit?" Aku sangat takut."

56. Lukas 18:23 "Ketika ia mendengar hal itu, ia menjadi sangat sedih, karena ia sangat kaya."

57. Kejadian 40:7 "Lalu ia bertanya kepada para pegawai Firaun yang ada di dalam tahanan bersamanya di rumah tuannya: "Mengapa kamu kelihatan begitu sedih hari ini?"

58. Yohanes 16:6 "Sebaliknya, hatimu penuh dengan dukacita, karena Aku telah mengatakannya kepadamu."

59. Lukas 24:17 "Ia bertanya kepada mereka: "Apakah yang kamu bicarakan sambil berjalan?" Mereka berdiri dengan muka tertunduk."

60. Yeremia 20:14-18 "Terkutuklah hari aku dilahirkan, kiranya hari ibuku melahirkan aku tidak diberkati! 15 Terkutuklah orang yang membawa kabar baik kepada ayahku, yang membuatnya sangat gembira dengan berkata: "Seorang anak telah lahir bagimu, seorang anak laki-laki, seorang anak laki-laki!" 16 Kiranya ia menjadi seperti kota-kota yang diruntuhkan TUHAN tanpa belas kasihan, kiranya ia mendengar ratapan pada waktu pagi dan pekik pertempuran pada waktu siang. 17 Sebab ia tidak membunuh aku sejak aku masih dalam kandungan, dan ibukukubur, rahimnya membesar untuk selama-lamanya. 18Mengapakah aku keluar dari rahim untuk melihat kesusahan dan kesedihan dan untuk mengakhiri hidupku dengan rasa malu?"

61. Markus 14:34-36 "Jiwaku sangat sedih sampai hampir mati," kata-Nya kepada mereka, "Tinggallah di sini dan berjaga-jagalah." 35 Lalu Ia tersungkur ke tanah dan berdoa, supaya sekiranya mungkin saat itu berlalu dari pada-Nya. 36 "Ya, Bapa, Bapa," kata-Nya, "segala sesuatu mungkin bagi-Mu; ambillah cawan ini dari pada-Ku, tetapi janganlah seperti yang Kukehendaki, melainkan seperti yang Engkau kehendaki."

Kesimpulan

Emosi Anda adalah anugerah yang luar biasa dari Tuhan untuk membantu Anda berhubungan dengan Dia dan orang lain. Kesedihan dan kesedihan adalah emosi manusia yang umum. Karena Tuhan adalah pencipta Anda, Dia tahu segalanya tentang Anda. Dekatkan diri Anda kepada-Nya dan mintalah pertolongan-Nya untuk hidup dengan perasaan sedih Anda dengan cara yang memuliakan Tuhan.