Üzüntü ve Acı (Depresyon) Hakkında 60 Şifalı Kutsal Kitap Ayeti

Kutsal Kitap üzüntü hakkında ne der?

Üzüntü yaygın bir insan duygusudur. Sevdiğiniz birini kaybettiğinizde ya da hayatınızda zor bir dönemden geçtiğinizde üzülmek ve kederlenmek normaldir. Bir Hristiyan olarak, Tanrı'nın Sözü'nün üzüntü hakkında ne söylediğini merak edebilirsiniz. Kutsal Kitap üzüntüden ve bununla nasıl başa çıkılacağından bahseder mi?

Üzüntü hakkında Hristiyan alıntıları

"O her acıyı ve her sızıyı bilir. O acıların içinde yürüdü. O bilir."

"Çoğumuzun üzerine depresyon nöbetleri gelir. Genellikle ne kadar neşeli olursak olalım, zaman zaman yıkılmamız gerekir. Güçlüler her zaman dinç, bilgeler her zaman hazır, cesurlar her zaman cesur ve neşeliler her zaman mutlu değildir." Charles Spurgeon

"Gözyaşları da duadır. Konuşamadığımız zaman Tanrı'ya giderler."

Üzgün olmak günah mıdır?

İnsanlar duygusal varlıklardır. Mutluluk, korku, öfke ve sevinç hissedersiniz. Bir Hıristiyan olarak, ruhani yaşamınızla birlikte duygularınızı nasıl yönlendireceğinizi anlamak zordur. Duygular günah değildir, ancak onlarla nasıl başa çıktığınız önemlidir. İnananlar için mücadele de buradadır. Zor bir durum hakkında yürekten duygulara sahip olup aynı zamanda Tanrı'ya nasıl güvenebilirsiniz?Yaşam boyu öğrenme deneyimi ve Tanrı'nın size yardım etmeye tamamen kararlı olduğu bir deneyim.

1. Yuhanna 11:33-35 (ESV) "İsa kadının ağladığını ve onunla birlikte gelen Yahudiler'in de ağladığını görünce, ruhu derinden etkilendi ve büyük sıkıntı duydu. 34 "Onu nereye yatırdınız?" diye sordu. 35 "Rab, gel de bak" dediler.

2. Romalılar 8:20-22 (NIV) "Çünkü yaratılış kendi seçimiyle değil, onu yaratanın isteğiyle, 21 yaratılışın kendisinin çürümeye olan tutsaklığından kurtulup Tanrı çocuklarının özgürlüğüne ve yüceliğine kavuşacağı umuduyla düş kırıklığına uğratıldı. 22 Bütün yaratılışın bugüne dek doğum sancıları çeker gibi inlediğini biliyoruz."

3. Mezmur 42:11 "Canım, neden üzgünsün? İçimde neden bu kadar huzursuzluk var? Umudunu Tanrı'ya bağla, çünkü Kurtarıcım ve Tanrım olan O'nu yine de öveceğim."

Tanrı üzülür mü?

Tanrı'nın duyguları kutsal doğasından kaynaklanır. O'nun duyguları o kadar karmaşıktır ki, insanın tam olarak anlama yeteneğinin çok üstündedir. Tanrı'nın ruh hali değişmez. Yaratıcı olarak, yeryüzünde olup bitenleri yaratılmış hiçbir varlığın göremeyeceği şekilde görür. Günahın ve üzüntünün yıkımını görür. Öfke ve keder hisseder, ancak bu bizim duygularımızdan farklıdır. Bu, Tanrı'nın bizim duygularımızı anlamadığı anlamına gelmez.O, her durumun en ince ayrıntılarını bilir. Günahın ve yaşadığımız üzüntünün etkilerini sonsuzluğun bakış açısından görür. Evrenin Yaratıcısı her şeyi bilir ve her şeyi sever.

• Ama sen, Rabbim, şefkat ve merhamet dolu bir Tanrısın; çok sabırlısın ve sadık bir sevgiyle dolusun. (Mezmur 86:15 ESV)

Tanrı, dünyanın günahlarını üstlenmesi için İsa'yı göndererek bize sevgisini gösterdi. İsa'nın çarmıhta kurban edilmesi, Tanrı'nın size olan sevgisinin nihai göstergesiydi.

4. Mezmur 78:40 (ESV) "Çölde O'na ne çok başkaldırdılar, O'nu ne çok üzdüler!"

5. Efesliler 4:30 (NIV) "Kurtuluş günü için kendisiyle mühürlendiğiniz Tanrı'nın Kutsal Ruhu'nu kederlendirmeyin."

6. Yeşaya 53:4 "Gerçekten de kederlerimizi yüklendi, acılarımızı taşıdı; yine de biz onu Tanrı tarafından vurulmuş, acı çekmiş saydık."

Kutsal Kitap üzgün bir yürek hakkında ne der?

Kutsal Kitap üzüntüyü tanımlamak için birçok sözcük kullanır. Bunlardan bazıları şunlardır

• Hüzün
• Kırık kalpli
• Ruhu ezilmiş
• Yas
• Tanrı'ya haykırmak
• Keder
• Ağlamak

Kutsal yazıları okurken bu sözcükleri arayın. Tanrı'nın bu duygulardan kaç kez söz ettiğini görünce şaşırabilirsiniz. Bu, O'nun insan yüreğinizi ve yaşamda karşılaştığınız zorlukları bildiğini bilmek sizi rahatlatabilir.

7. Yuhanna 14:27 (NASB) "Size esenlik bırakıyorum, size esenliğimi veriyorum; dünyanın verdiği gibi değil, size veriyorum. Yürekleriniz kaygılanmasın, korkuya kapılmayın."

8. Mezmur 34:18 (KJV) "Rab kırık yürekli olanlara yakındır; ve pişman bir ruha sahip olanları kurtarır."

9. Mezmur 147:3 (NIV) "Kalbi kırık olanları iyileştirir, yaralarını sarar."

10. Mezmur 73:26 "Bedenim ve yüreğim zayıf düşebilir, ama Tanrı yüreğimin gücü ve sonsuza dek payımdır."

11. Mezmur 51:17 "Benim kurbanım, ey Tanrı, kırık bir ruhtur; kırık ve pişman bir yüreği sen, Tanrı, hor görmezsin."

12. Özdeyişler 4:23 "Her şeyden önce yüreğini koru, çünkü yaptığın her şey ondan kaynaklanır."

13. Özdeyişler 15:13 "Sevinçli yürek güler yüzlü olur, Ama yürek üzgünse, ruh kırılır."

Tanrı üzgün hissettiğinizde sizi anlar

Sizi Tanrı yarattı. Hakkınızdaki her şeyi biliyor. Size yardımcı olması için duygular verdi. Bunlar Tanrı tarafından O'nu yüceltmeniz ve başkalarını sevmeniz için size verilmiş araçlardır. Duygularınız dua etmenize, şarkı söylemenize, Tanrı'yla konuşmanıza ve müjdeyi paylaşmanıza yardımcı olur. Üzgün olduğunuzda içinizi Tanrı'ya dökebilirsiniz.

• " Onlar seslenmeden önce ben yanıt veririm; onlar henüz konuşurken ben işitirim. " (Yeşaya 65:24 ESV)

Tanrı Kendisini sevgi dolu bir Baba'ya benzetir ve çocuklarına karşı ne kadar sevgi dolu ve merhametli olduğunu ifade eder.

• " Bir baba çocuklarına nasıl şefkat gösterirse, Rab de kendisinden korkanlara öyle şefkat gösterir. Çünkü o bizim yapımızı bilir; toprak olduğumuzu hatırlar." (Mezmur 103:13-14 ESV)

• " Rab, yardım için kendisine seslenen halkını duyar. Onları tüm sıkıntılarından kurtarır. Rab kalbi kırık olanlara yakındır; ruhları ezilmiş olanları kurtarır. " (Mezmur 34:17 ESV)

Kutsal Yazılar, Kurtarıcımız İsa Mesih'in yeryüzünde bulunduğu süre içinde pek çok acı ve sıkıntı yaşadığını anlatır. O, acı çekmenin, reddedilmenin, yalnızlığın ve nefret edilmenin nasıl bir şey olduğunu anlıyordu. Onun kardeşleri, ebeveynleri ve arkadaşları vardı. Onun dünyasında sizinkine benzer pek çok zorluk vardı.

14. Yeşaya 53:3 (ESV) "İnsanlar tarafından hor görüldü ve reddedildi, acılar adamı ve kederle tanıştı; ve insanların yüzlerini sakladıkları biri olarak hor görüldü ve biz ona değer vermedik."

15. Matta 26:38 Sonra onlara, "Canım çok acıyor, ölesiye kederliyim; burada kalın, benimle birlikte nöbet tutun" dedi.

16. Yuhanna 11:34-38 -İsa ağladı. Yahudiler, "Bakın, onu nasıl sevdi!" diyorlardı. Ama içlerinden bazıları, "Kör adamın gözlerini açan bu adam, bu adamın da ölmesini engelleyemez miydi?" diyordu.

17. Mezmur 34:17-20 (NLT) "Rab kendisine yardım için yakaran halkını duyar. Onları bütün sıkıntılarından kurtarır. 18 Rab kalbi kırıklara yakındır, Ruhu ezilenleri kurtarır. 19 Doğru kişi birçok sıkıntıyla karşılaşır, Ama Rab her seferinde imdadına yetişir. 20 Çünkü Rab doğruların kemiklerini korur, Biri bile kırılmaz!"

18. İbraniler 4:14-16 "Mademki gökleri aşmış büyük bir başkâhinimiz, Tanrı Oğlu İsa'mız var, o halde itirafımıza sımsıkı sarılalım. 15 Çünkü zayıflıklarımızı anlayamayan bir başkâhinimiz değil, her bakımdan bizim gibi denenmiş, ama günah işlememiş bir başkâhinimiz var. 16 Öyleyse güvenle lütuf tahtına yaklaşalım, öyle kimerhamet edin ve ihtiyaç anında yardım etmek için lütuf bulun."

19. Matta 10:30 "Başınızın saç telleri bile sayılıdır."

20. Mezmur 139:1-3 "Beni araştırdın, ya Rab, beni bilirsin. 2 Oturduğumu, kalktığımı bilirsin; düşüncelerimi uzaktan anlarsın. 3 Çıktığımı, yattığımı anlarsın; bütün yollarıma aşinasın."

21. Yeşaya 65:24 "Onlar seslenmeden önce yanıt vereceğim, Onlar daha konuşurken işiteceğim."

Üzüntünüzde Tanrı'nın sevgisinin gücü

Tanrı'nın sevgisi sizin için her zaman hazırdır. Tek yapmanız gereken O'na yakarmaktır. Sizi duyacağına ve size yardım edeceğine söz verir. Tanrı dualarınıza istediğiniz şekilde ya da zamanda yanıt vermeyebilir, ama sizi asla terk etmeyeceğine söz verir. Ayrıca yaşamınızda iyilik yapacağına da söz verir.

22. İbraniler 13:5-6 (ESV) "Seni asla terk etmeyeceğim, seni asla yüzüstü bırakmayacağım. "Böylece güvenle, "Rab yardımcımdır, korkmam, insan bana ne yapabilir?" diyebiliriz.

23. Mezmur 145:9 (ESV) "Rab herkese karşı iyidir, merhameti yarattığı her şeyin üstündedir."

24. Romalılar 15:13 "Umut Tanrısı, Kutsal Ruh'un gücüyle umutla dolup taşmanız için O'na iman ederken sizi sevinç ve esenlikle doldursun."

25. Romalılar 8:37-39 (NKJV) "Yine de bütün bu konularda bizi sevenin aracılığıyla galip gelmekten daha fazlasıyız. 38 Çünkü ne ölümün, ne yaşamın, ne meleklerin, ne yönetimlerin, ne şimdiki ne de gelecek şeylerin, 39 ne yüksekliğin, ne derinliğin, ne de yaratılmış başka herhangi bir şeyin bizi Rabbimiz Mesih İsa'da olan Tanrı sevgisinden ayırabileceğine inanıyorum."

26. Zefanya 3:17 "Tanrınız Rab sizinle, kurtaran Güçlü Savaşçı'yla birliktedir. Sizden büyük sevinç duyacak; sevgisiyle artık sizi azarlamayacak, ezgilerle sizi sevindirecek."

27. Mezmur 86:15 (KJV) "Ama sen, ya Rab, merhamet dolu, lütufkâr, uzun süre acı çeken, merhameti ve gerçeği bol olan bir Tanrı'sın."

28. Romalılar 5:5 "Umut bizi utandırmaz, çünkü Tanrı'nın sevgisi bize verilen Kutsal Ruh aracılığıyla yüreklerimize dökülmüştür."

Üzüntü ile başa çıkmak

Kendinizi üzgün hissediyorsanız Tanrı'ya haykırın. Aynı zamanda duygularınızın sizi kontrol etmesine izin vermeyin. Yukarıya bakmanın yollarını bulun. Zor bir durumun ortasında bile Tanrı'nın iyiliğini bulmaya çalışın. Minnettar olacağınız şeyler bulun ve karanlığınızdaki ışık pırıltılarını arayın. Fark ettiğiniz nimetlerin günlüğünü tutmak faydalı olabilir. Ya da sizin için özellikle anlamlı görünen ayetleri yazınMezmurlar kitabı, üzüntüyle uğraşırken teselli ve umut bulmak için harika bir yerdir. İşte üzerinde çalışabileceğiniz bazı ayetler.

• Eğer yas tutuyorsanız - " Bana merhamet et, ya Rab, çünkü sıkıntı içindeyim; gözlerim kederden harap oldu." (Mezmur 31:9 ESV)

• Yardıma ihtiyacınız varsa - " Ey Tanrım, duy ve bana merhamet et! Ey Tanrım, yardımcım ol!" (Mezmur 30:10 ESV)

• Eğer zayıf hissediyorsanız - "Bana dön ve bana merhamet et; kuluna güç ver. ." (Mezmur 86:16 ESV)

• İyileşmeye ihtiyacınız varsa - "Lütfet bana, ya Rab, çünkü acı çekiyorum; iyileştir beni, ya Rab." (Mezmur 6:2 ESV)

• Kendinizi kuşatılmış hissediyorsanız - "Bana merhamet et, ya Rab! Benden nefret edenlerden sıkıntımı gör." (Mezmur 9:13 ESV)

29. Mezmur 31:9 "Merhamet et bana, Rab, çünkü sıkıntıdayım; gözlerim kederden, ruhum ve bedenim kederden zayıflıyor."

30. Mezmur 30:10 "İşit, ya RAB, merhamet et bana; RAB, yardımcım ol!"

31. Mezmur 9:13 "Merhamet et bana, ya RAB; düşün derdimi acı çektiğim Benden nefret edenlerin arasından, beni ölümün kapısından kaldıran sensin."

32. Mezmur 68:35 "Ey Tanrı, tapınağında yücesin; İsrail'in Tanrısı halkına güç ve kudret verir. Tanrı'ya şükürler olsun!"

33. Mezmur 86:16 "Bana dön, bana merhamet et; kulun için gücünü göster; kurtar beni, çünkü annem gibi ben de sana hizmet ediyorum."

34. Mezmur 42:11 "Canım, neden üzgünsün? İçimde neden bu kadar huzursuzluk var? Umudunu Tanrı'ya bağla, çünkü Kurtarıcım ve Tanrım olan O'nu yine de öveceğim."

35. Özdeyişler 12:25 "Kaygı yüreğe ağırlık verir, ama güzel bir söz onu neşelendirir."

36. Özdeyişler 3:5-6 (KJV) "Bütün yüreğinle Rab'be güven; ve kendi anlayışına dayanma. 6 Bütün yollarında onu tanı, ve o senin yollarını yönlendirecektir."

37. 2. Korintliler 1:3-4 (ESV) "Rabbimiz İsa Mesih'in Tanrısı ve Babası, merhametlerin Babası ve her türlü tesellinin Tanrısı, 4 herhangi bir sıkıntı içinde olanları teselli edebilmemiz için bizi her sıkıntımızda teselli eden kutlu olsun."

Üzüntüye karşı dua etmek

Hiç üzülmemek için dua edemezsiniz, ama üzüntünüzün ortasında Tanrı'ya yakarmanın yollarını bulabilirsiniz. Mezmurların çoğunu yazan Kral Davut, Tanrı'ya imanla nasıl yakarılacağı konusunda bize harika bir örnek vermiştir.

• Mezmur 86
• Mezmur 77
• Mezmur 13
• Mezmur 40
• Mezmur 69

Dua etmek ya da Kutsal Yazıları okumak istemeseniz bile, her gün biraz okumaya çalışın. Birkaç paragraf ya da bir mezmur bile size yardımcı olabilir. Diğer Hıristiyanlarla konuşun ve onlardan sizin için dua etmelerini isteyin. Tanrı'ya imanla bakmanın yollarını bulun. Küçük nimetleri ya da zor bir zamanda bile minnettar olabileceğiniz şeyleri arayın. Her zaman minnettar olunacak bir şey vardıriçin.

38. Mezmur 4:1 "Ey doğruluğumun Tanrısı, seslendiğimde bana yanıt ver! Sıkıntımı giderdin; bana lütuf göster ve duamı işit."

39. Mezmur 27:9 "Yüzünü benden gizleme, Kulunu öfkeyle geri çevirme. Yardımcım oldun, Beni bırakma, terk etme, Ey kurtuluşumun Tanrısı."

40. Mezmur 54:4 "Şüphesiz Tanrı yardımcımdır, Rab canımın dayanağıdır."

41. Filipililer 4:8 "Son olarak, kardeşlerim, doğru olan, soylu olan, doğru olan, saf olan, güzel olan, hayranlık uyandıran ne varsa -mükemmel ya da övgüye değer ne varsa- bunlar üzerinde düşünün."

42. 1. Petrus 5:6-7 "Bu nedenle, Tanrı'nın kudretli eli altında kendinizi alçaltın ki, zamanı gelince sizi yukarı kaldırsın. 7 Bütün kaygılarınızı O'na yükleyin, çünkü O sizinle ilgilenir."

43. 1. Selanikliler 5:17 "Durmadan dua edin."

Düşünce hayatınızı koruyun

Düzenli olarak sosyal medyaya giriyorsanız, sürekli bilgi bombardımanına tutuluyorsunuz demektir. Finansal tavsiyeler, sağlık ipuçları, moda trendleri, yeni teknoloji, ünlü haberleri ve politikadan oluşan aşırı bir beyin yüklemesi. Aldığınız bilgilerin çoğu değersizdir, günlük hayatınızı etkilemez. Küçük bir kısmı yararlı olabilir veya bilinmesi gerekli olabilir. Bu kadar çok bilginin dezavantajı, zihninizi etkilemesi veOkuduklarınızın ya da duyduklarınızın çoğu okuyucuların dikkatini çekmek için sansasyonelleştirilmiş, abartılmış ya da çarpıtılmış gerçeklerdir. Sonuç olarak duyduklarınızdan dolayı endişeli, korkmuş ya da üzgün hissedersiniz. Eğer siz de böyle hissediyorsanız, harekete geçmenin zamanı gelmiş olabilir. İşte kalbinizi ve sosyal medyayı korumak için aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler.

• Unutmayın, siz Mesih'e aitsiniz. İzlediğiniz ve dinlediğiniz şeylerle O'nu onurlandırmak ve yüceltmek istersiniz. Kendinize şu soruyu sormanız iyi bir kuraldır: İsa şu anda geri dönmüş olsaydı, izlediğiniz ya da dinlediğiniz şey O'na yücelik getirir miydi? Kutsal bir Tanrı'yı onurlandırmış olur muydunuz?
• Unutmayın, sosyal medyada paylaşım yapan insanlar sizden farklıdır. Onların amacı Tanrı'yı onurlandırmak olmayabilir.
• Unutmayın, en son bilgileri almazsanız bir şey kaçırmış olmazsınız. Büyük ihtimalle hayatınız moda trendlerinden ya da bir ünlü hakkındaki en son dedikodulardan hiç etkilenmeyecektir. Sevincinizi ve doygunluğunuzu Tanrı'da ve O'nun halkında bulun.
• Unutmayın, bilinçli olmalısınız. Tanrı'yı yüceltmeyeceğini bildiğiniz şeyleri izlemeye teslim olmayın.
• Zihninizi Tanrı'nın sözü olan Kutsal Kitap'la yenilemeyi unutmayın. Kutsal Yazıları okumak ve dua etmek için her gün biraz zaman ayırın. Mesih'le olan ilişkinizi her şeyden önde tutun.

Bu ayet size rehber olsun. Son olarak, kardeşlerim, (ve kız kardeşlerim) doğru olan, onurlu olan, adil olan, saf olan, güzel olan, övgüye değer olan ne varsa, herhangi bir mükemmellik varsa, övgüye değer bir şey varsa, bunları düşünün. (Filipililer 4:8 ESV)

44. Filipililer 4:8 "Son olarak, kardeşlerim, doğru olan, soylu olan, doğru olan, saf olan, güzel olan, hayranlık uyandıran ne varsa -mükemmel ya da övgüye değer ne varsa- bunlar üzerinde düşünün."

45. Özdeyişler 4:23 "Her şeyden önce yüreğini koru, çünkü yaptığın her şey ondan kaynaklanır."

46. Romalılar 12:2 "Bu dünyaya uymayın, ama Tanrı'nın isteğinin ne olduğunu, neyin iyi, kabul edilebilir ve mükemmel olduğunu sınayarak ayırt edebilmeniz için zihninizin yenilenmesiyle dönüşün."

47. Efesliler 6:17 (NKJV) "Kurtuluş miğferini ve Ruh'un kılıcını, yani Tanrı'nın sözünü alın."

Tanrı seni asla terk etmeyecek

Kutsal Kitap'ta Tanrı'nın, takipçilerine sürekli ilgisini ve onları gözetmeye olan bağlılığını hatırlattığı birçok ayet vardır. İşte üzgün ve yalnız hissettiğinizde teselli bulmanıza yardımcı olacak birkaç ayet.

48. Yasanın Tekrarı 31:8 "Önünüzden giden Rab'dir. Sizinle birlikte olacak, sizi bırakmayacak, sizi terk etmeyecek. Korkmayın, yılmayın."

49. Yasanın Tekrarı 4:31 "Çünkü Tanrınız Rab merhametli bir Tanrı'dır; sizi terk etmeyecek, yok etmeyecek ya da atalarınızla yaptığı ve onlara ant içerek onayladığı antlaşmayı unutmayacaktır."

50. 1.Tarihler 28:20 "Çünkü Tanrınız Rab merhametli bir Tanrı'dır; sizi terk etmeyecek, yok etmeyecek ya da atalarınızla ant içerek yaptığı antlaşmayı unutmayacaktır."

51. İbraniler 13:5 "Yaşamınızı para sevgisinden uzak tutun ve sahip olduklarınızla yetinin, çünkü O, "Seni asla terk etmeyeceğim, seni asla yüzüstü bırakmayacağım" dedi.

52. Matta 28:20 "Ve işte, çağın sonuna dek hep sizinle birlikteyim."

53. Yeşu 1:5 "Yaşamın boyunca kimse sana karşı çıkamayacak. Musa'yla birlikte olduğum gibi, seninle birlikte olacağım; seni terk etmeyecek, seni yüzüstü bırakmayacağım."

54. Yuhanna 14:18 "Sizi öksüz bırakmayacağım; size geleceğim."

Kutsal Kitap'ta üzüntü örnekleri

Kutsal Kitap'taki tüm kitaplar arasında Mezmurlar kitabı, üzüntü ve umutsuzluğun açıkça sergilendiği yerdir. Mezmurların çoğu, üzüntü, korku ve umutsuzluğunu dürüstçe yazan Kral Davut tarafından kaleme alınmıştır. 13. Mezmur, Kral Davut'un yüreğini Tanrı'ya döktüğü harika bir örnektir.

Ne zamana kadar Tanrım? Beni sonsuza dek unutacak mısın?

Yüzünü benden daha ne kadar saklayacaksın?

Ruhumda ne kadar süre öğüt almalıyım

ve bütün gün kalbimde keder mi var?

Düşmanım daha ne kadar benden üstün olacak?

Düşün ve bana cevap ver, ey Tanrım;

Gözlerimi aydınlat, ölüm uykusuna dalmayayım,

Düşmanım "Ona üstün geldim" demesin diye.

Sarsıldığım için düşmanlarım sevinmesin.

Ama ben senin sarsılmaz sevgine güvendim;

Kalbim senin kurtuluşunla sevinecek.

Tanrı'ya şarkı söyleyeceğim,

Çünkü bana cömertçe davrandı.

Nasıl hissettiğini anlatmak için kullandığı kelimelere dikkat edin:

• Unutulmuş hissediyor
• Tanrı'nın yüzünü sakladığını hisseder (o dönemde bu Tanrı'nın iyiliği anlamına geliyordu)
• Kalbinde 7/24 keder hissediyor
• Düşmanları onunla alay ediyormuş gibi hissediyor.
• Bu insanlar onun düşmesini umuyorlar.

Ancak son dört satırda mezmur yazarının bakışlarını nasıl yukarıya çevirdiğine de dikkat edin. Sanki hissettiklerine rağmen Tanrı'nın kim olduğunu kendine hatırlatıyor gibidir:

• Yüreği Tanrı'nın kurtarışından sevinç duyacaktır (işte bu sonsuz bakış açısıdır)
• Tanrı'ya şarkı söyleyecek
• Tanrı'nın ona karşı ne kadar nazik olduğunu hatırlar.

55. Nehemya 2:2 "Bunun üzerine kral bana, "Hasta olmadığın halde yüzün neden böyle üzgün görünüyor?" diye sordu, "Bu, yürek üzüntüsünden başka bir şey olamaz." Çok korkmuştum."

56. Luka 18:23 "Bunu duyunca çok üzüldü, çünkü çok zengindi."

57. Yaratılış 40:7 "Bunun üzerine efendisinin evinde kendisiyle birlikte gözaltında tutulan Firavun'un görevlilerine, "Bugün neden bu kadar üzgün görünüyorsunuz?" diye sordu.

58. Yuhanna 16:6 "Oysa size bunları söylediğim için yürekleriniz kederle doldu."

59. Luka 24:17 "Onlara, "Yolda yürürken neyi tartışıyorsunuz?" diye sordu.

60. Yeremya 20:14-18 "Doğduğum güne lanet olsun! Annemin beni doğurduğu gün kutsanmasın! 15 Babama haberi getiren, "Sana bir çocuk, bir oğul doğdu!" diyerek onu sevindiren adama lanet olsun! 16 O adam Rab'bin acımadan yıktığı kentler gibi olsun. Sabah feryat, öğlen savaş çığlığı duysun. 17 Çünkü beni anne karnında, annemle birlikte öldürmedi.Mezar, sonsuza dek genişleyen rahim. 18 Neden sıkıntı ve keder görmek ve günlerimi utanç içinde bitirmek için rahimden çıktım?"

61. Markos 14:34-36 Onlara, "Canım ölüm derecesinde kederle doldu" dedi, "Burada kalıp nöbet tutun." 35 Biraz daha ilerledikten sonra yere kapandı ve mümkünse bu saatin kendisinden geçmesi için dua etti. 36 "Abba, Baba" dedi, "Senin için her şey mümkündür. Bu kâseyi benden al. Ama benim istediğim değil, senin istediğin olsun."

Sonuç

Duygularınız Tanrı'nın, O'nunla ve başkalarıyla ilişki kurmanıza yardımcı olan harika bir armağanıdır. Üzüntü ve keder yaygın insani duygulardır. Tanrı sizin yaratıcınız olduğu için hakkınızdaki her şeyi bilir. O'na yaklaşın ve üzüntü duygularınızla Tanrı'yı yücelten bir şekilde yaşamak için O'ndan yardım isteyin.