Mistari 60 ya Biblia ya Uponyaji Kuhusu Huzuni na Maumivu (Huzuni)

Biblia inasema nini kuhusu huzuni?

Huzuni ni hisia ya kawaida ya mwanadamu. Ni kawaida kuwa na huzuni na huzuni kuhusu kupoteza mpendwa au kupitia msimu mgumu katika maisha yako. Ukiwa Mkristo, huenda ukajiuliza Neno la Mungu linasema nini kuhusu huzuni. Je, Biblia inazungumza kuhusu huzuni na jinsi ya kukabiliana nayo?

Mkristo ananukuu kuhusu huzuni

“Anajua kila maumivu na kila chungu. Ametembea mateso. Anajua.”

“Mfadhaiko hutujia wengi wetu. Kwa kawaida tuwe wachangamfu tunavyoweza kuwa, lazima tutupwe chini kwa vipindi fulani. Wenye nguvu sio hodari kila wakati, wenye busara hawako tayari kila wakati, wajasiri sio wajasiri kila wakati, na wenye furaha hawafurahii kila wakati. Charles Spurgeon

“Machozi ni maombi pia. Wanasafiri kwenda kwa Mwenyezi Mungu na hali sisi hatuwezi kusema.”

Je, kuwa na huzuni ni dhambi?

Binadamu ni viumbe wenye hisia. Unahisi furaha, hofu, hasira na furaha. Kama Mkristo, ni vigumu kuelewa jinsi ya kuendesha hisia zako kwa kushirikiana na maisha yako ya kiroho. Hisia sio dhambi, lakini jinsi unavyoshughulikia ni muhimu. Hapo ndipo mapambano yapo kwa waumini. Jinsi ya kuwa na hisia za dhati juu ya hali ngumu, lakini kumwamini Mungu wakati huo huo? Ni tukio la kujifunza maishani mwako na ambalo Mungu amejitolea kikamilifu kukusaidia.

1. Yohana 11:33-35 “Yesu alipomwona analia, na wale Wayahudi waliokuja pamoja naye pia.kwa ajili yako. Tafuta njia za kutazama juu kwa imani kwa Mungu. Tafuta baraka ndogo, au mambo ambayo unaweza kushukuru hata katika wakati mgumu. Daima kuna kitu cha kushukuru.

38. Zaburi 4:1 “Niitikie ninapoita, Ee Mungu wa haki yangu! Umeniondolea dhiki yangu; nipe neema na usikie maombi yangu.”

39. Zaburi 27:9 “Usinifiche uso wako, wala usimwache mtumishi wako kwa hasira. Umekuwa msaidizi wangu; usiniache wala usiniache, Ee Mungu wa wokovu wangu.”

40. Zaburi 54:4 “Hakika Mungu ndiye msaidizi wangu; Bwana ndiye mtegemeza wa nafsi yangu.”

41. Wafilipi 4:8 “Hatimaye, ndugu zangu, mambo yo yote yaliyo ya kweli, yo yote yaliyo ya staha, yo yote yaliyo ya haki, yo yote yaliyo safi, yo yote yenye kupendeza, yo yote yenye kupendeza, yo yote ikiwa ni nzuri sana, ikiwa yo yote yenye sifa njema, yatafakarini hayo>

42. 1 Petro 5:6-7 “Basi nyenyekeeni chini ya mkono wa Mungu ulio hodari, ili awainue kwa wakati wake. 7 Huku mkimtwika yeye fadhaa zenu zote kwa maana yeye hujishughulisha sana kwa mambo yenu.”

43. 1 Wathesalonike 5:17 “Ombeni bila kukoma.”

Linda maisha yako ya mawazo

Ikiwa unakuwa kwenye mitandao ya kijamii mara kwa mara, unarushiwa habari kila mara. Ni ushauri mwingi wa kifedha, vidokezo vya afya, mitindo, teknolojia mpya, habari za watu mashuhuri na siasa. Mengi ya unayopokea hayana thamani. Haiathiri maisha yako ya kila siku. Sehemu ndogo inaweza kusaidia au muhimukujua. Ubaya wa habari nyingi ni kwamba huathiri akili na moyo wako. Mengi ya yale unayosoma au kusikia yanasisimua, yametiwa chumvi au ukweli uliopotoka ili kuvutia umakini wa wasomaji. Matokeo yake ni kwamba unajisikia wasiwasi, woga au huzuni kuhusu kile unachosikia. Ukipata huyu ni wewe, unaweza kuwa wakati wa kuchukua hatua. Haya ni baadhi ya mambo ya kukumbuka kwa kulinda moyo wako na mitandao ya kijamii.

• Kumbuka, wewe ni wa Kristo. Unataka kumheshimu na kumtukuza katika mambo unayotazama na kusikiliza. Kanuni nzuri ya kidole gumba ni kujiuliza ikiwa Yesu alirudi sasa hivi, je, kile unachotazama au kusikiliza kingeleta utukufu kwake? Je, itakuwa ni kumheshimu Mungu mtakatifu?
• Kumbuka, watu wanaochapisha kwenye mitandao ya kijamii wanatofautiana na wewe. Lengo lao linaweza kuwa si kumheshimu Mungu.
• Kumbuka, hutakosa ikiwa hutapata taarifa za hivi punde. Kuna uwezekano mkubwa kwamba maisha yako hayataathiriwa hata kidogo na mitindo ya mitindo au porojo za hivi punde kuhusu mtu mashuhuri. Tafuta furaha yako na utimilifu wako kwa Mungu na watu wake.
• Kumbuka, lazima uwe na makusudi. Usikubali kutazama mambo ambayo unajua hayatamtukuza Mungu.
• Kumbuka kufanya upya akili yako na neno la Mungu, Biblia. Chukua muda kila siku kusoma maandiko na kuomba. Weka uhusiano wako na Kristo kwanza.

Acha mstari huu uwe mwongozo wako. Hatimaye, ndugu, (na dada) chochote kilicho kweli, chochote kilichoyenye staha, yo yote yaliyo ya haki, yo yote yaliyo safi, yo yote yenye kupendeza, yo yote yenye sifa njema, ukiwapo wema wo wote, ukiwapo sifa nzuri yo yote, yatafakarini hayo. (Wafilipi 4:8 ESV)

44. Wafilipi 4:8 “Hatimaye, ndugu zangu, mambo yo yote yaliyo ya kweli, yo yote yaliyo ya staha, yo yote yaliyo ya haki, yo yote yaliyo safi, yo yote yenye kupendeza, yo yote yenye kupendeza, yo yote ikiwa ni nzuri sana, ikiwa yo yote yenye sifa njema, yatafakarini hayo>

45. Mithali 4:23 “Linda moyo wako kuliko yote uyatendayo, maana yote uyafanyayo yatoka ndani yake.”

46. Warumi 12:2 “Wala msiifuatishe namna ya dunia hii; bali mgeuzwe kwa kufanywa upya nia zenu, mpate kujua hakika mapenzi ya Mungu yaliyo mema, ya kumpendeza, na ukamilifu.”

47. Waefeso 6:17 (NKJV) “Tena ipokeeni chapeo ya wokovu, na upanga wa Roho ambao ni neno la Mungu.”

Mungu hatakuacha kamwe

Biblia ina aya nyingi ambapo Mungu huwakumbusha wafuasi wake juu ya utunzaji wake wa kila wakati na kujitolea kwake kuwaangalia. Hapa ni baadhi tu ya kukusaidia kupata faraja unapokuwa na huzuni na upweke.

48. Kumbukumbu la Torati 31:8 “BWANA ndiye anayewatangulia. Atakuwa pamoja nawe; hatakuacha wala hatakuacha. Msiogope wala msifadhaike.”

49. Kumbukumbu la Torati 4:31 “Kwa kuwa Bwana, Mungu wenu, ni Mungu wa rehema; hatawaacha wala hatawaangamiza, wala hatasahau agano nanyimababu aliowathibitishia kwa kiapo.”

50. 1 Mambo ya Nyakati 28:20 “Kwa kuwa Bwana, Mungu wenu, ni Mungu wa rehema; hatakutelekeza wala hatakuangamiza wala hatasahau agano alilofanya na baba zako aliowathibitishia kwa kiapo.”

51. Waebrania 13:5 “Iweni na maisha yenu bila kupenda fedha, mwe radhi na vitu mlivyo navyo, kwa maana amesema, Sitakupungukia kabisa wala sitakuacha kabisa. Mathayo 28:20 “Na tazama, mimi nipo pamoja nanyi siku zote, hata ukamilifu wa dahari.

53. Yoshua 1:5 “Hakuna mtu atakayeweza kukupinga siku zote za maisha yako. Kama vile nilivyokuwa pamoja na Musa, nitakuwa pamoja nawe; Sitakupungukieni wala sitakutelekeza.”

54. Yohana 14:18 “Sitawaacha ninyi yatima; nitakuja kwako.”

Mifano ya huzuni katika Biblia

Kati ya vitabu vyote vya Biblia, kitabu cha Zaburi ni pale unapoona huzuni na huzuni. kukata tamaa kuonyeshwa wazi. Zaburi nyingi zimeandikwa na Mfalme Daudi, ambaye aliandika kwa uaminifu kuhusu huzuni yake, hofu na kukata tamaa. Zaburi 13 ni mfano mkuu wa mfalme Daudi akimimina moyo wake kwa Mungu.

Ee Bwana mpaka lini? Utanisahau milele?

Utanificha uso wako hata lini?

Nifanye mashauri nafsini mwangu hata lini 10>

na kuwa na huzuni moyoni mwangu mchana kutwa?

Adui yangu atainuliwa juu yangu hata lini?

uyaangazie macho yangu, nisije nikalala usingizi wa mauti,

Adui yangu asije akasema, Nimemshinda;

wasije wakafurahi adui zangu kwa sababu nimetikisika.

Lakini nimezitumainia fadhili zako;

moyo wangu utaufurahia wokovu wako.

Nitamwimbia Bwana,

kwa sababu amenitendea kwa ukarimu.

Angalia maneno anayotumia kuelezea jinsi anavyohisi:

• Anahisi kusahauliwa
• Anahisi kuwa Mungu ameuficha uso wake (ambayo wakati huo ilimaanisha wema wa Mungu)
• Yeye anahisi huzuni moyoni mwake 24/7
• Anahisi kama adui zake wanamdhihaki
• Watu hawa wanatumai ataanguka.

Lakini pia tambua jinsi katika mistari minne ya mwisho, mtunga-zaburi anageuza macho yake kuelekea juu. Ni kana kwamba anajikumbusha kuhusu Mungu licha ya jinsi anavyohisi. Anasema:

• Moyo wake unaenda kushangilia wokovu wa Mungu (kuna mtazamo huo wa milele)
• Atamwimbia Bwana
• Anakumbuka jinsi wema. Mungu amekuwa kwake

55. Nehemia 2:2 “Basi mfalme akaniuliza, “Kwa nini uso wako una huzuni wakati wewe si mgonjwa? Hili linaweza kuwa huzuni ya moyo tu.” Niliogopa sana.”

56. Luka 18:23 “Aliposikia hayo alihuzunika sana kwa sababu alikuwa na mali nyingi.”

57. Mwanzo 40:7 “Kwa hiyo akawauliza maofisa wa Farao waliokuwa chini ya ulinzi pamoja nayenyumba ya bwana, “Mbona leo una huzuni?”

58. Yohana 16:6 “Bali mioyo yenu imejaa huzuni kwa sababu nimewaambia hayo.”

59. Luka 24:17 “Akawauliza, Mnajadiliana nini mnatembea pamoja? Wakasimama na nyuso zao zimeinama.”

60. Yeremia 20:14-18 “Na ilaaniwe siku niliyozaliwa! Siku ambayo mama yangu alinizaa isibarikiwe! 15 Na alaaniwe mtu yule aliyemletea baba yangu habari hizo, ambaye alimfurahisha sana, akisema, “Umezaliwa mtoto, mwana! 16 Mtu huyo na awe kama miji ambayo Bwana aliiangamiza bila huruma. Na asikie kilio asubuhi, kilio cha vita adhuhuri. 17 Kwa maana hakuniua tumboni, na mama yangu kama kaburi langu, tumbo lake lilikuwa kubwa milele. 18 Kwa nini nilitoka tumboni ili kuona taabu na huzuni na kumaliza siku zangu kwa aibu?”

61. Marko 14:34-36 “Nafsi yangu ina huzuni nyingi kiasi cha kufa,” akawaambia. "Kaa hapa na uangalie." 35 Akaenda mbele kidogo, akaanguka kifudifudi, akasali kwamba, kama ingewezekana saa hiyo impite. 36 Akasema, Aba, Baba, yote yanawezekana kwako. Chukua kikombe hiki kutoka kwangu. Lakini si kama nitakavyo mimi, bali utakavyo wewe.”

Hitimisho

Hisia zako ni zawadi ya ajabu kutoka kwa Mungu kukusaidia kuhusiana Naye na wengine. Huzuni na huzuni ni hisia za kawaida za wanadamu. Kwa sababu Mungu ndiye muumba wako, anajua kila kitu kukuhusu. Chorakaribu zaidi Naye na umwombe akusaidie kuishi na hisia zako za huzuni kwa njia ya kumtukuza Mungu.

2. Warumi 8:20-22 BHN - “Kwa maana viumbe vyote viliwekwa chini ya kutaabika, si kwa uchaguzi wao wenyewe, bali kwa mapenzi yake yeye aliyevitiisha, kwa kutumaini kwamba viumbe vyenyewe vitawekwa huru kutoka katika utumwa wa kuharibika. na kuletwa katika uhuru na utukufu wa watoto wa Mungu. 22 Tunajua kwamba hadi sasa viumbe vyote vinaugua kama katika utungu wa kuzaa.”

3. Zaburi 42:11 “Nafsi yangu, kwa nini unafadhaika? Mbona unasumbuliwa sana ndani yangu? Mtumaini Mungu, kwa maana bado nitamsifu, Mwokozi wangu na Mungu wangu. asili. Hisia zake ni ngumu sana, ziko juu ya uwezo wa mwanadamu kuelewa kikamilifu. Mungu hana mabadiliko ya hisia. Kama Muumba, Yeye huona matukio duniani kwa njia ambazo hakuna kiumbe aliyeumbwa anaweza. Anaona uharibifu wa dhambi na huzuni. Anahisi hasira na huzuni, lakini ni tofauti na hisia zetu. Hiyo haimaanishi kwamba Mungu haelewi huzuni yetu au anatuhukumu kwa ajili yake. Anajua maelezo yote tata ya kila hali. Anaona madhara ya dhambi na huzuni tunayopata kutoka kwenye upeo wa umilele. Muumba wa walimwengu ni Mjuzi na Mwenye upendo.

• Bali nyinyi!Mola wangu Mlezi, ni Mungu wa huruma na rehema; wewe ni mvumilivu sana na umejaa upendo mwaminifu. (Zaburi 86:15 ESV)

Mungu alituonyesha upendo wake kwa kumtuma Yesu ili aziondoe dhambi za ulimwengu. Dhabihu ya Yesu msalabani ilikuwa onyesho kuu la upendo wa Mungu kwako.

4. Zaburi 78:40 (ESV) “Ni mara ngapi walimwasi nyikani na kumhuzunisha nyikani!”

5. Waefeso 4:30 (NIV) “Wala msimhuzunishe yule Roho Mtakatifu wa Mungu, ambaye kwa yeye mlitiwa muhuri hata siku ya ukombozi.”

6. Isaya 53:4 “Hakika ameyachukua masikitiko yetu, Amejitwika huzuni zetu; lakini tulimhesabu kuwa amepigwa, amepigwa na Mungu na kuteswa.”

Biblia inasema nini kuhusu moyo wa huzuni?

Biblia inatumia maneno mengi kufafanua huzuni . Baadhi yao ni pamoja na:

• Huzuni
• Waliovunjika Moyo
• Kupondwa Roho
• Kuomboleza
• Kumlilia Mungu 11>
• Huzuni
• Kulia

Unaposoma maandiko tafuta maneno haya. Unaweza kushangaa ni mara ngapi Mungu anarejelea hisia hizi. Hili linaweza kukufariji kujua kwamba Yeye anaujua moyo wako wa kibinadamu na magumu unayopitia maishani.

7. Yohana 14:27 (NASB) “Amani nawaachieni, amani yangu nawapa; sivyo niwapavyo ninyi kama ulimwengu utoavyo. Msifadhaike mioyoni mwenu, wala msiogope.”

8. Zaburi 34:18 (KJV) “Bwana yu karibu nao waliovunjika moyo; na kuokoawalio na roho iliyopondeka.”

9. Zaburi 147:3 (NIV) “Huwaponya waliovunjika moyo na kuzifunga jeraha zao.”

10. Zaburi 73:26 “Mwili wangu na moyo wangu vinaweza kupunguka, lakini Mungu ni ngome ya moyo wangu na sehemu yangu milele.”

11. Zaburi 51:17 “Ee Mungu, sadaka yangu ni roho iliyovunjika; moyo uliovunjika na kupondeka wewe, Ee Mungu, hutaudharau.”

12. Mithali 4:23 “Linda moyo wako kuliko yote uyatendayo, maana yote uyafanyayo yatoka ndani yake.”

13. Mithali 15:13 “Moyo wenye furaha huchangamsha uso, Bali moyo ukiwa na huzuni roho huvunjika.”

Mungu anaelewa unapohuzunika

Mungu alikuumba. Anajua kila kitu kukuhusu. Alikupa hisia za kukusaidia. Ni zana ulizopewa na Mungu ili kumtukuza na kuwapenda wengine. Hisia zako hukusaidia kuomba, kuimba, kuzungumza na Mungu na kushiriki injili. Ukiwa na huzuni, unaweza kumwaga moyo wako kwa Mungu. Atakusikia.

• “ Kabla hawajaomba, nitajibu; wakiwa katika kunena nitasikia. ” (Isaya 65:24 ESV)

Mungu anajilinganisha na Baba mwenye upendo na anaonyesha jinsi Mungu alivyo na upendo na huruma kwa watoto wake.

• “ Kama vile baba anavyowahurumia watoto wake, ndivyo Mola anavyowahurumia wamchao. Maana yeye anajua umbo letu; Anakumbuka kwamba sisi ni mavumbi.” (Zaburi 103:13-14 ESV)

• “ BWANA huwasikia watu wake wanapomwomba msaada. Anawaokoakutoka kwa shida zao zote. Bwana yu karibu nao waliovunjika moyo; huwaokoa wale waliopondwa roho. ” (Zaburi 34:17 ESV)

Maandiko yanasema kwamba Mwokozi wetu, Yesu Kristo, alikuwa na huzuni na taabu nyingi wakati wake hapa duniani. Anaelewa ni nini kuteseka, kukataliwa, upweke na kuchukiwa. Alikuwa na ndugu, wazazi na marafiki. Ulimwengu wake ulikuwa na changamoto nyingi zinazofanana na zako.

14. Isaya 53:3 (ESV) “Alidharauliwa na kukataliwa na watu, mtu wa huzuni nyingi, ajuaye huzuni; na alidharauliwa kama mtu ambaye watu humficha nyuso zao, wala sisi hatukumtukuza.”

15. Mathayo 26:38 Kisha akawaambia, Roho yangu ina huzuni nyingi kiasi cha kufa; kaeni hapa, mkeshe pamoja nami.”

16. Yohana 11:34-38 -Yesu alilia. Kwa hiyo Wayahudi wakasema, “Ona jinsi alivyompenda!” Lakini baadhi yao wakasema, Je! Basi Yesu, akiwa amehuzunika tena ndani, akafika kaburini.

17. Zaburi 34:17-20 BHN - “Bwana huwasikia watu wake wanapomwomba msaada. Anawaokoa na taabu zao zote. 18 Bwana yu karibu nao waliovunjika moyo; huwaokoa wale ambao roho zao zimepondeka. 19 Mwenye haki hupatwa na taabu nyingi, lakini Bwana huja kuokoa kila wakati. 20 Kwa kuwa Bwana huilinda mifupa ya wenye haki; hakuna hata moja iliyovunjika!”

18. Waebrania4:14-16 “Basi, kwa kuwa tunaye kuhani mkuu aliyeingia katika mbingu, Yesu, Mwana wa Mungu, na tuyashike sana maungamo yetu. 15 Kwa maana hatuna kuhani mkuu asiyeweza kuchukuana nasi katika mambo yetu ya udhaifu, bali yeye ambaye alijaribiwa sawasawa na sisi katika kila jambo bila kufanya dhambi. 16 Basi na tukikaribie kiti cha neema kwa ujasiri, ili tupewe rehema, na kupata neema ya kutusaidia wakati wa mahitaji.”

19. Mathayo 10:30 “Na hata nywele za vichwa vyenu zimehesabiwa zote.”

20. Zaburi 139:1-3 “Umenichunguza, Ee Bwana, na kunijua. 2 Unajua niketipo na niinukapo; unayaona mawazo yangu kutoka mbali. 3 Wewe wajua kutoka kwangu na kulala kwangu; unazifahamu njia zangu zote.”

21. Isaya 65:24 “Kabla hawajaomba nitajibu; wakiwa bado wanazungumza nitasikia.”

Nguvu ya upendo wa Mungu katika huzuni yako

Upendo wa Mungu unapatikana kwako daima. Unachohitaji kufanya ni kumlilia. Anaahidi kukusikia na kukusaidia. Mungu anaweza asijibu maombi yako kwa njia au wakati unaotaka, lakini anaahidi hatakuacha kamwe. Pia anaahidi kufanya wema katika maisha yako.

22. Waebrania 13:5-6 ( ESV) “Sitakuacha wala sitakuacha kamwe.” Kwa hiyo tunaweza kusema kwa ujasiri, “Bwana ndiye msaidizi wangu; sitaogopa, mwanadamu atanitenda nini?”

23. Zaburi 145:9 “Bwana ni mwema kwa wote, na fadhili zake zi juu ya yote ayatendayo.amefanya.”

24. Warumi 15:13 “Mungu wa tumaini na awajaze ninyi furaha yote na amani katika kumtumaini kwenu, mpate kuzidi sana tumaini, katika nguvu za Roho Mtakatifu.”

25. Warumi 8:37-39 (NKJV) “Lakini katika mambo hayo yote tunashinda, na zaidi ya kushinda, naye yeye aliyetupenda. 38 Kwa maana nimekwisha kujua hakika ya kwamba wala mauti, wala uzima, wala malaika, wala wenye mamlaka, wala yaliyopo, wala yatakayokuwapo, 39 wala yaliyo juu, wala yaliyo chini, wala kiumbe kinginecho chote hakitaweza kututenga na upendo wa Mungu. iko katika Kristo Yesu Bwana wetu.”

26. Sefania 3:17 “BWANA, Mungu wako, yu pamoja nawe, shujaa mwenye kuokoa. atajifurahisha sana nawe; katika upendo wake hatakukemea tena, bali atakufurahia kwa kuimba.”

27. Zaburi 86:15 (KJV) “Bali wewe, Bwana, u Mungu wa rehema, mwenye fadhili, mwingi wa rehema na kweli.”

28. Warumi 5:5 “Na tumaini halitutahayarishi, kwa maana pendo la Mungu limekwisha kumiminwa mioyoni mwetu na Roho Mtakatifu tuliyepewa sisi.”

Kukabiliana na huzuni

Ikiwa una huzuni, mlilie Mungu. Wakati huo huo, usiruhusu hisia zako zikudhibiti. Tafuta njia za kutazama juu. Jaribu kupata wema wa Mungu hata katikati ya hali ngumu. Tafuta mambo ya kushukuru na utafute miale ya mwanga katika giza lako. Inaweza kusaidiaweka shajara ya baraka unazoziona. Au andika mistari ambayo inaonekana kuwa na maana sana kwako unapopitia wakati mgumu wa hasara. Kitabu cha zaburi ni mahali pazuri pa kupata faraja na tumaini unaposhughulika na huzuni. Hapa kuna baadhi ya mistari ya kujifunza.

• Ikiwa unahuzunika - “ Unifadhili, Ee Bwana, kwa kuwa niko taabuni; jicho langu limechoka kwa huzuni.” (Zaburi 31:9 ESV)

• Ukihitaji msaada – “ Sikia, Ee Bwana, na unirehemu; Ee Bwana, uwe msaidizi wangu!” (Zaburi 30:10 ESV)

• Ukijisikia dhaifu – “Unielekee mimi na unifadhili; mpe mtumishi wako nguvu zako . ( Zaburi 86:16 ESV)

• Kama unahitaji uponyaji – “Ee Mwenyezi-Mungu, unifadhili, kwa maana ninazimia; niponye, ​​Ee Bwana. ( Zaburi 6:2 ESV)

• Ikiwa unajisikia kuzungukwa – “Unifadhili, Ee Bwana! Tazama mateso yangu kutoka kwa wale wanaonichukia. ( Zaburi 9:13 ESV )

29. Zaburi 31:9 “Ee Bwana, unirehemu, kwa maana niko taabuni; macho yangu yamedhoofika kwa huzuni, na nafsi yangu na mwili wangu kwa huzuni.”

30. Zaburi 30:10 “Ee BWANA, usikie, unirehemu; BWANA, uwe msaidizi wangu!”

31. Zaburi 9:13 “Ee BWANA, unirehemu; tafakari taabu yangu ninayoteseka ya wale wanaonichukia, wewe uniinuaye kutoka kwenye malango ya mauti.”

32. Zaburi 68:35 “Ee Mungu, wewe wa kutisha katika patakatifu pako; Mungu wa Israeli mwenyewe huwapa wake nguvu na uwezawatu. Atukuzwe Mwenyezi Mungu!”

33. Zaburi 86:16 “Unielekee mimi na unirehemu; onyesha nguvu zako kwa ajili ya mtumishi wako; niokoeni, kwa sababu mimi nakuabudu kama mama yangu alivyokutumikia.”

34. Zaburi 42:11 “Nafsi yangu, kwa nini unafadhaika? Mbona unasumbuliwa sana ndani yangu? Mtumaini Mungu, kwa maana bado nitamsifu, Mwokozi wangu na Mungu wangu.”

35. Mithali 12:25 “Hangaiko huulemea moyo, bali neno la fadhili huuchangamsha.”

36. Mithali 3:5-6 (KJV) “Mtumaini Bwana kwa moyo wako wote; wala usizitegemee akili zako mwenyewe. 6 Katika njia zako zote mkiri yeye, naye atayanyosha mapito yako.”

37. 2 Wakorintho 1:3-4 “Na ahimidiwe Mungu, Baba wa Bwana wetu Yesu Kristo, Baba wa rehema, Mungu wa faraja yote; 4 atufarijiye katika dhiki zetu zote, ili nasi tupate kufariji. wale walio katika dhiki yoyote.”

Kuomba dhidi ya huzuni

Huwezi kuomba kwamba kamwe usihuzunike, lakini unaweza kutafuta njia za kulia. kwa Mungu katikati ya huzuni yako. Mfalme Daudi aliyeandika zaburi nyingi alitupa mfano mkuu wa jinsi ya kumlilia Mungu kwa imani.

• Zaburi 86
• Zaburi 77
• Zaburi 13
• Zaburi 40
• Zaburi 69

Unaweza kuhangaika na huzuni. Hata wakati hujisikii kuomba au kusoma Maandiko, jaribu kusoma kidogo kila siku. Hata mafungu machache au zaburi inaweza kukusaidia. Zungumza na Wakristo wengine na uwaombe waombe