فہرست کا خانہ
بائبل اداسی کے بارے میں کیا کہتی ہے؟
اداسی ایک عام انسانی احساس ہے۔ کسی عزیز کو کھونے یا اپنی زندگی کے مشکل موسم سے گزرنے کے بارے میں اداس اور غم محسوس کرنا معمول ہے۔ ایک مسیحی کے طور پر، آپ سوچ سکتے ہیں کہ خدا کا کلام اداسی کے بارے میں کیا کہتا ہے۔ کیا بائبل اداسی کے بارے میں بتاتی ہے اور اس سے کیسے نمٹا جائے؟
دکھ کے بارے میں عیسائی حوالہ دیتا ہے
"وہ ہر تکلیف اور ہر ڈنک کو جانتا ہے۔ اس نے دکھوں کو سہہ لیا ہے۔ وہ جانتا ہے۔"
بھی دیکھو: 25 گھبراہٹ اور اضطراب کے لیے بائبل کی آیات کی حوصلہ افزائی"ہم میں سے زیادہ تر لوگوں پر افسردگی کے اثرات آتے ہیں۔ عام طور پر ہم جتنے بھی خوش ہوتے ہیں، ہمیں وقفے وقفے سے نیچے ڈالنا چاہیے۔ طاقتور ہمیشہ متحرک نہیں ہوتے، عقلمند ہمیشہ تیار نہیں ہوتے، بہادر ہمیشہ ہمت نہیں رکھتے، اور خوش مزاج ہمیشہ خوش نہیں رہتے۔" چارلس سپرجین
"آنسو بھی دعائیں ہیں۔ جب ہم بول نہیں سکتے تو وہ خدا کی طرف سفر کرتے ہیں۔"
کیا غمگین ہونا گناہ ہے؟
انسان جذباتی مخلوق ہیں۔ آپ خوشی، خوف، غصہ اور خوشی محسوس کرتے ہیں۔ ایک مسیحی کے طور پر، یہ سمجھنا مشکل ہے کہ اپنی روحانی زندگی کے ساتھ مل کر اپنے جذبات کو کیسے نیویگیٹ کریں۔ احساسات گناہ نہیں ہوتے، لیکن یہ اہم ہے کہ آپ ان سے کیسے نمٹتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں مومنوں کے لیے جدوجہد ہے۔ مشکل صورتحال کے بارے میں دلی جذبات کیسے ہوں، پھر بھی اسی وقت خدا پر بھروسہ کریں؟ یہ زندگی بھر سیکھنے کا تجربہ ہے اور ایک ایسا تجربہ جس میں خدا آپ کی مدد کے لیے پوری طرح پرعزم ہے۔
1۔ یوحنا 11:33-35 (ESV) "جب یسوع نے اسے روتے دیکھا، اور یہودی بھی جو اس کے ساتھ آئے تھے۔آپ کے لیے خدا پر ایمان میں اوپر کی طرف دیکھنے کے طریقے تلاش کریں۔ چھوٹی نعمتیں تلاش کریں، یا ایسی چیزیں جن کے لیے آپ مشکل وقت میں بھی شکر گزار ہو سکتے ہیں۔ شکر گزار ہونے کے لیے ہمیشہ کچھ نہ کچھ ہوتا ہے۔
38۔ زبور 4:1 جب میں پکارتا ہوں تو مجھے جواب دے، اے میری راستبازی کے خدا! تُو نے میری پریشانی دور کر دی ہے۔ مجھ پر فضل کرو اور میری دعا سنو۔"
39۔ زبور 27:9 "اپنا چہرہ مجھ سے نہ چھپاؤ، نہ اپنے خادم کو غصے میں پھیر لو۔ تُو میرا مددگار رہا ہے۔ اے میری نجات کے خدا، مجھے نہ چھوڑ اور نہ چھوڑ۔"
40. زبور 54:4 "یقینا خدا میرا مددگار ہے۔ رب میری جان کا پالنے والا ہے۔"
41۔ فلپیوں 4:8 "آخر میں، بھائیو اور بہنو، جو کچھ بھی سچ ہے، جو بھی عمدہ ہے، جو کچھ صحیح ہے، جو کچھ بھی پاک ہے، جو کچھ پیارا ہے، جو بھی قابلِ تعریف ہے - اگر کوئی چیز بہترین یا قابلِ تعریف ہے تو ایسی چیزوں کے بارے میں سوچو۔" <5
42۔ 1 پطرس 5: 6-7 "پس اپنے آپ کو خُدا کے قوی ہاتھ کے نیچے فروتن رکھو، تاکہ وہ آپ کو وقت پر بلند کرے۔ 7 اپنی ساری فکر اس پر ڈال دو کیونکہ وہ تمہاری فکر کرتا ہے۔"
43۔ 1 تھیسالونیکیوں 5:17 "بغیر کسی وقفے کے دعا کریں۔"
اپنی سوچ کی زندگی کی حفاظت کریں
اگر آپ سوشل میڈیا پر باقاعدگی سے رہتے ہیں، تو آپ پر معلومات کی مسلسل بمباری ہوتی رہتی ہے۔ یہ مالیاتی مشورے، صحت سے متعلق تجاویز، فیشن کے رجحانات، نئی ٹیکنالوجی، مشہور شخصیات کی خبروں اور سیاست کا دماغی بوجھ ہے۔ جو کچھ آپ کو ملتا ہے اس میں سے زیادہ تر بیکار ہے۔ یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر نہیں کرتا ہے۔ ایک چھوٹا سا حصہ مددگار یا ضروری ہوسکتا ہے۔جاننے کے لیے اتنی زیادہ معلومات کا منفی پہلو یہ ہے کہ یہ آپ کے دماغ اور دل کو متاثر کرتی ہے۔ آپ جو کچھ پڑھتے یا سنتے ہیں اس میں سے زیادہ تر سنسنی خیز، مبالغہ آمیز یا گھما ہوا سچ ہوتا ہے تاکہ قارئین کی توجہ حاصل کی جا سکے۔ نتیجہ یہ ہے کہ آپ جو کچھ سنتے ہیں اس سے آپ پریشان، خوفزدہ یا غمگین محسوس کرتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ ہیں، تو یہ کارروائی کرنے کا وقت ہوسکتا ہے۔ اپنے دل اور سوشل میڈیا کی حفاظت کے لیے ذہن میں رکھنے کے لیے کچھ چیزیں یہ ہیں۔
- یاد رکھیں، آپ کا تعلق مسیح سے ہے۔ آپ ان چیزوں میں اس کی عزت اور تمجید کرنا چاہتے ہیں جو آپ دیکھتے اور سنتے ہیں۔ انگوٹھے کا ایک اچھا اصول یہ ہے کہ اپنے آپ سے پوچھیں کہ اگر یسوع اسی لمحے واپس آئے تو کیا آپ جو کچھ دیکھ رہے ہیں یا سن رہے ہیں اس سے اس کی شان ہو گی؟ کیا یہ ایک مقدس خدا کی تعظیم کرے گا؟
- یاد رکھیں، جو لوگ سوشل میڈیا پر پوسٹ کرتے ہیں وہ آپ سے مختلف ہیں۔ ان کا مقصد خدا کی عزت کرنا نہیں ہو سکتا۔
- یاد رکھیں، اگر آپ کو تازہ ترین معلومات نہیں ملتی ہیں تو آپ اس سے محروم نہیں ہوں گے۔ اچھا موقع ہے کہ آپ کی زندگی فیشن کے رجحانات یا کسی مشہور شخصیت کے بارے میں تازہ ترین گپ شپ سے بالکل متاثر نہیں ہوگی۔ خدا اور اس کے لوگوں میں اپنی خوشی اور تکمیل تلاش کریں۔
- یاد رکھیں، آپ کو جان بوجھ کر ہونا چاہیے۔ ان چیزوں کو دیکھنے سے باز نہ آئیں جو آپ جانتے ہیں کہ خدا کی تسبیح نہیں ہوگی۔
- خدا کے کلام، بائبل کے ساتھ اپنے ذہن کی تجدید کرنا یاد رکھیں۔ ہر روز کچھ وقت نکال کر صحیفے کو پڑھیں اور دعا کریں۔ مسیح کے ساتھ اپنے تعلق کو اولین رکھیں۔
اس آیت کو آپ کی رہنمائی کرنے دیں۔ آخر میں، بھائیو، (اور بہنو) جو کچھ بھی سچ ہے، جو بھی ہے۔معزز، جو کچھ بھی عادل ہے، جو کچھ خالص ہے، جو کچھ پیارا ہے، جو کچھ بھی قابل ستائش ہے، اگر کوئی فضیلت ہے، اگر کوئی تعریف کے لائق ہے، تو ان چیزوں کے بارے میں سوچو۔ (فلپیوں 4:8 ESV)
44۔ فلپیوں 4:8 "آخر میں، بھائیو اور بہنو، جو کچھ بھی سچ ہے، جو بھی عمدہ ہے، جو کچھ صحیح ہے، جو کچھ بھی پاک ہے، جو کچھ پیارا ہے، جو بھی قابلِ تعریف ہے - اگر کوئی چیز بہترین یا قابلِ تعریف ہے تو ایسی چیزوں کے بارے میں سوچو۔" <5
45۔ امثال 4:23 "سب سے بڑھ کر، اپنے دل کی حفاظت کرو، کیونکہ جو کچھ تم کرتے ہو وہ اس سے نکلتا ہے۔"
46۔ رومیوں 12:2 "اس دنیا کے مطابق نہ بنو بلکہ اپنے ذہن کی تجدید سے تبدیل ہو جاؤ، تاکہ تم جانچ کر جان سکو کہ خدا کی مرضی کیا ہے، کیا اچھی اور قابل قبول اور کامل ہے۔"
47۔ افسیوں 6:17 (NKJV) "اور نجات کا ہیلمٹ لے لو، اور روح کی تلوار، جو کہ خدا کا کلام ہے۔"
خدا آپ کو کبھی نہیں چھوڑے گا
بائبل میں بہت سی آیات ہیں جہاں خُدا اپنے پیروکاروں کو یاد دلاتا ہے کہ وہ اُن کی دیکھ بھال کے لیے مسلسل دیکھ بھال اور لگن رکھتے ہیں۔ جب آپ اداس اور تنہا محسوس کر رہے ہوں تو سکون حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے یہاں کچھ ہیں۔
48۔ استثنا 31:8 "یہ خداوند ہے جو تمہارے آگے آگے چلتا ہے۔ وہ تمہارے ساتھ رہے گا۔ وہ تمہیں نہیں چھوڑے گا اور نہ ہی تمہیں چھوڑے گا۔ مت ڈرو اور نہ گھبراؤ۔"
49۔ Deuteronomy 4:31 "کیونکہ خداوند تمہارا خدا مہربان خدا ہے۔ وہ تمہیں ترک یا تباہ نہیں کرے گا یا تمہارے ساتھ کیے گئے عہد کو نہیں بھولے گا۔باپ دادا، جس کی تصدیق اس نے ان سے قسم کھا کر کی۔"
50۔ 1 تواریخ 28:20 "کیونکہ خداوند تیرا خدا رحم کرنے والا خدا ہے۔ وہ آپ کو ترک یا تباہ نہیں کرے گا یا آپ کے باپ دادا کے ساتھ کیے گئے عہد کو نہیں بھولے گا، جس کی اس نے ان سے قسم کھا کر تصدیق کی تھی۔"
51. عبرانیوں 13:5 "اپنی زندگی کو پیسے کی محبت سے پاک رکھیں، اور جو کچھ آپ کے پاس ہے اس پر راضی رہو، کیونکہ اس نے کہا ہے، "میں تمہیں کبھی نہیں چھوڑوں گا اور نہ ہی تمہیں چھوڑوں گا۔"
52۔ میتھیو 28:20 "اور دیکھو، میں عمر کے آخر تک ہمیشہ تمہارے ساتھ ہوں۔"
53۔ یشوع 1:5 کوئی بھی آپ کی زندگی بھر مخالفت نہیں کر سکے گا۔ جس طرح میں موسیٰ کے ساتھ رہا ہوں، میں تمہارے ساتھ رہوں گا۔ میں تمہیں نہیں چھوڑوں گا اور نہ ہی تمہیں چھوڑوں گا۔"
54۔ جان 14:18 "میں تمہیں یتیم نہیں چھوڑوں گا۔ میں آپ کے پاس آؤں گا۔"
بائبل میں اداسی کی مثالیں
بائبل کی تمام کتابوں میں سے، زبور کی کتاب وہ ہے جہاں آپ کو اداسی نظر آتی ہے اور مایوسی واضح طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ بہت سے زبور کنگ ڈیوڈ کے لکھے ہوئے ہیں، جنہوں نے اپنی اداسی، خوف اور مایوسی کے بارے میں ایمانداری سے لکھا۔ زبور 13 بادشاہ داؤد کی ایک عظیم مثال ہے کہ وہ اپنا دل خُدا کے سامنے پیش کرتا ہے۔
اے رب، کب تک؟ کیا تم مجھے ہمیشہ کے لیے بھول جاؤ گے؟
10>
اور سارا دن میرے دل میں غم رہتا ہے؟
میرا دشمن کب تک مجھ پر غالب رہے گا؟
اے رب میرے خدا، مجھے غور سے جواب دے،
میری آنکھوں کو روشن کر دو، ایسا نہ ہو کہ میں موت کی نیند سو جاؤں،
ایسا نہ ہو کہ میرا دشمن یہ کہے، "میں اس پر غالب آ گیا ہوں،"
ایسا نہ ہو کہ میرے دشمن خوش ہوں کیونکہ میں ہل گیا ہوں۔
لیکن میں نے آپ کی ثابت قدمی پر بھروسہ کیا ہے۔ 5> وہ الفاظ جو وہ بیان کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے:
- وہ بھولا ہوا محسوس کرتا ہے
- وہ محسوس کرتا ہے کہ خدا نے اپنا چہرہ چھپا رکھا ہے (جس کا مطلب اس وقت خدا کی بھلائی تھا)
- وہ اس کے دل میں غم محسوس ہوتا ہے آخری چار سطروں میں، زبور نویس اپنی نظریں اوپر کی طرف کیسے موڑ لیتا ہے۔ یہ تقریباً ایسا ہی ہے جیسے وہ خود کو یاد دلا رہا ہو کہ خدا کون ہے اس کے باوجود کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔ وہ کہتا ہے:
- اس کا دل خُدا کی نجات پر خوش ہونے والا ہے (وہاں وہ ابدی نقطہ نظر ہے)
- وہ خُداوند کے لیے گانا گاتا ہے
- وہ یاد کرتا ہے کہ کتنا مہربان ہے خدا اس کے ساتھ رہا ہے
55۔ نحمیاہ 2:2 "تو بادشاہ نے مجھ سے پوچھا، "جب آپ بیمار نہیں ہیں تو تیرا چہرہ اتنا اداس کیوں ہے؟ یہ دل کی اداسی کے سوا کچھ نہیں ہو سکتا۔" میں بہت ڈر گیا تھا۔"
56۔ لوقا 18:23 "یہ سن کر وہ بہت غمگین ہوا، کیونکہ وہ بہت دولت مند تھا۔"
57۔ پیدائش 40:7 "تو اس نے فرعون کے ان افسروں سے پوچھا جو اس کے ساتھ اس کی قید میں تھے۔ماسٹر کے گھر، "آپ آج اتنے اداس کیوں لگ رہے ہیں؟"
58۔ جان 16:6 "اس کے بجائے، آپ کے دل غم سے بھر گئے ہیں کیونکہ میں نے آپ کو یہ باتیں بتائی ہیں۔"
59۔ لوقا 24:17 اُس نے اُن سے پوچھا، ”تم چلتے چلتے آپس میں کیا بات کر رہے ہو؟ وہ ساکت کھڑے تھے، ان کے چہرے اداس تھے۔"
60۔ یرمیاہ 20:14-18 "لعنت ہو جس دن میں پیدا ہوا! وہ دن مبارک نہ ہو جس دن میری ماں نے مجھے جنم دیا! 15 لعنت ہو اُس شخص پر جس نے میرے باپ کو خبر دی جس نے اُسے یہ کہہ کر بہت خوش کیا کہ تیرے ہاں ایک لڑکا پیدا ہوا ہے۔ 16 کہ آدمی اُن شہروں کی مانند ہو جن کو خُداوند نے ترس کھائے بغیر اُلٹ دیا۔ وہ صبح کو آہ و زاری سنے، دوپہر کو جنگ کی آوازیں۔ 17 کیونکہ اُس نے مجھے پیٹ میں نہیں مارا، میری ماں کو میری قبر سمجھ کر اُس کا رحم ہمیشہ کے لیے بڑھا۔ 18 مَیں کیوں کبھی رحم سے باہر آیا کہ مصیبت اور غم دیکھوں اور اپنے دن شرمندہ ہو کر ختم کروں؟‘‘
61۔ مرقس 14:34-36 "میری روح موت تک غم سے مغلوب ہے،" اس نے ان سے کہا۔ ’’یہاں ٹھہرو اور دیکھتے رہو۔‘‘ 35 تھوڑی دور جا کر وہ زمین پر گرا اور دعا کی کہ اگر ممکن ہو تو وہ گھڑی اس سے ٹل جائے۔ 36 "ابا، باپ،" اس نے کہا، "آپ کے لیے سب کچھ ممکن ہے۔ یہ پیالہ مجھ سے لے لو۔ پھر بھی وہ نہیں جو میں چاہوں گا، بلکہ جو آپ چاہیں گے۔"
اختتام
آپ کے جذبات خدا کی طرف سے ایک شاندار تحفہ ہیں جو آپ کو اس سے اور دوسروں سے تعلق رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ دکھ اور غم عام انسانی جذبات ہیں۔ کیونکہ خدا آپ کا خالق ہے، وہ آپ کے بارے میں سب کچھ جانتا ہے۔ ڈرااُس کے قریب ہوں اور اُس سے مدد طلب کریں کہ وہ اپنے اداسی کے احساسات کے ساتھ خُدا کی شان میں جینے کے لیے۔
روتے ہوئے، وہ اپنی روح میں بہت متاثر ہوا اور بہت پریشان تھا۔ 34 اُس نے کہا تم نے اُسے کہاں رکھا ہے؟ اُنہوں نے اُس سے کہا اے خُداوند آکر دیکھ۔ 35 یسوع رویا۔"2۔ رومیوں 8: 20-22 (NIV) "کیونکہ تخلیق کو مایوسی کا نشانہ بنایا گیا، اس کی اپنی پسند سے نہیں، بلکہ اس کی مرضی سے جس نے اسے مسخر کیا، اس امید پر کہ تخلیق خود اس کی زوال کی غلامی سے آزاد ہو جائے گی۔ اور خدا کے بچوں کی آزادی اور جلال میں لایا۔ 22 ہم جانتے ہیں کہ پوری مخلوق اُس وقت تک کراہ رہی ہے جیسے ولادت کے درد میں۔"
3۔ زبور 42:11 "اے میری جان، تُو کیوں اداس ہے؟ میرے اندر اتنی بے چینی کیوں؟ اپنی امید خُدا پر رکھو، کیونکہ میں ابھی تک اُس کی تعریف کروں گا، اپنے نجات دہندہ اور میرے خُدا۔"
کیا خُدا اداس ہوتا ہے؟
خُدا کے جذبات کی جڑیں اُس کے مقدس میں ہیں فطرت اس کے جذبات بہت پیچیدہ ہیں، وہ مکمل طور پر سمجھنے کی انسانی صلاحیت سے کہیں زیادہ ہیں۔ خدا کا مزاج نہیں بدلتا۔ خالق کے طور پر، وہ زمین پر ہونے والے واقعات کو ان طریقوں سے دیکھتا ہے جو کوئی تخلیق نہیں کر سکتا۔ وہ گناہ اور اداسی کی تباہی کو دیکھتا ہے۔ وہ غصہ اور غم محسوس کرتا ہے، لیکن یہ ہمارے جذبات سے مختلف ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ خدا ہمارے دکھ کو نہیں سمجھتا یا اس کے لیے ہماری مذمت نہیں کرتا۔ وہ ہر صورت حال کی تمام پیچیدہ تفصیلات جانتا ہے۔ وہ گناہ اور اداسی کے اثرات کو دیکھتا ہے جن کا ہم ابدیت کے مقام سے تجربہ کرتے ہیں۔ کائنات کا خالق سب کچھ جاننے والا اور محبت کرنے والا ہے۔
- لیکن آپ،میرے رب، رحم اور رحم کا خدا ہے۔ آپ بہت صابر اور وفادار محبت سے بھرے ہیں۔ 10 صلیب پر یسوع کی قربانی آپ کے لیے خُدا کی محبت کا حتمی مظہر تھی۔
4۔ زبور 78:40 (ESV) "کتنی بار انہوں نے بیابان میں اس کے خلاف بغاوت کی اور صحرا میں اسے غمزدہ کیا!"
5۔ افسیوں 4:30 (NIV) "اور خُدا کے روح القدس کو غمزدہ نہ کرو، جس کے ساتھ چھٹکارے کے دن کے لیے تم پر مہر کی گئی تھی۔"
6۔ یسعیاہ 53:4 "یقیناً اس نے ہمارے دکھ اٹھائے اور ہمارے دکھ اٹھائے۔ پھر بھی ہم نے اسے خدا کی طرف سے مارا ہوا، مارا ہوا اور مصیبت زدہ سمجھا۔"
بائبل ایک اداس دل کے بارے میں کیا کہتی ہے؟
بائبل غم کو بیان کرنے کے لیے بہت سے الفاظ استعمال کرتی ہے۔ . ان میں سے کچھ میں شامل ہیں:
- غم
- ٹوٹا ہوا دل
- روح میں پسا ہوا
- ماتم
- خدا سے فریاد کرنا
- غم
- رونا
جب آپ صحیفہ پڑھتے ہیں تو ان الفاظ کو تلاش کریں۔ آپ حیران ہوں گے کہ خدا کتنی بار ان احساسات کا حوالہ دیتا ہے۔ اس سے آپ کو یہ جان کر تسلی مل سکتی ہے کہ وہ آپ کے انسانی دل اور آپ کی زندگی میں آنے والی مشکلات کو جانتا ہے۔
بھی دیکھو: اپنے والدین پر لعنت بھیجنے کے بارے میں بائبل کی 15 اہم آیات7۔ جان 14:27 (NASB) "امن میں آپ کو چھوڑتا ہوں، اپنی سلامتی میں آپ کو دیتا ہوں؛ نہیں جیسا کہ دنیا دیتی ہے، کیا میں تمہیں دیتا ہوں۔ اپنے دلوں کو پریشان اور خوف زدہ نہ ہونے دیں۔"
8۔ زبور 34:18 (KJV) "خداوند ٹوٹے ہوئے دل والوں کے قریب ہے۔ اور بچاتا ہےجیسا کہ پشیمانی کا جذبہ ہو۔"
9۔ زبور 147:3 (NIV) "وہ ٹوٹے ہوئے دلوں کو شفا دیتا ہے اور ان کے زخموں پر مرہم رکھتا ہے۔"
10۔ زبور 73:26 "میرا جسم اور میرا دل ناکام ہو سکتا ہے، لیکن خدا میرے دل کی طاقت اور میرا حصہ ہمیشہ کے لیے ہے۔"
11۔ زبور 51:17 اے خدا، میری قربانی ٹوٹی ہوئی روح ہے۔ اے خدا، ٹوٹے ہوئے اور پشیمان دل کو حقیر نہیں سمجھے گا۔"
12۔ امثال 4:23 "سب سے بڑھ کر، اپنے دل کی حفاظت کرو، کیونکہ تم جو کچھ بھی کرتے ہو اس سے نکلتا ہے۔"
13۔ امثال 15:13 "خوش دل چہرہ خوشگوار بناتا ہے، لیکن جب دل اداس ہوتا ہے تو روح ٹوٹ جاتی ہے۔"
جب آپ اداس ہوتے ہیں تو خدا سمجھتا ہے
خدا نے آپ کو بنایا۔ وہ آپ کے بارے میں سب کچھ جانتا ہے۔ اس نے آپ کی مدد کرنے کے لیے آپ کو جذبات دیے۔ وہ آپ کو خدا کی طرف سے اس کی تسبیح کرنے اور دوسروں سے محبت کرنے کے لیے دیئے گئے اوزار ہیں۔ آپ کے جذبات آپ کو دعا کرنے، گانے، خدا سے بات کرنے اور خوشخبری بانٹنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب آپ اداس ہوتے ہیں، تو آپ اپنے دل کو خدا کے سامنے انڈیل سکتے ہیں۔ وہ تمہاری سنے گا۔
- “ اس سے پہلے کہ وہ پکاریں، میں جواب دوں گا۔ جب وہ ابھی بول رہے ہوں گے تو میں سنوں گا۔ " (اشعیا 65:24 ESV)
خدا اپنے آپ کو ایک پیار کرنے والے باپ سے تشبیہ دیتا ہے اور ظاہر کرتا ہے کہ خدا اپنے بچوں کے ساتھ کتنا پیار کرنے والا اور مہربان ہے۔<5
- “ جس طرح ایک باپ اپنے بچوں پر رحم کرتا ہے، اسی طرح خداوند ان لوگوں پر رحم کرتا ہے جو اس سے ڈرتے ہیں۔ کیونکہ وہ ہمارے فریم کو جانتا ہے۔ اسے یاد ہے کہ ہم خاک ہیں۔ (زبور 103:13-14 ESV)
- “ رب اپنے لوگوں کی سنتا ہے جب وہ اسے مدد کے لیے پکارتے ہیں۔ وہ ان کو بچاتا ہے۔ان کی تمام پریشانیوں سے۔ خُداوند ٹوٹے دل والوں کے قریب ہے۔ وہ ان لوگوں کو بچاتا ہے جن کی روحیں کچل گئی ہیں۔ " (زبور 34:17 ESV)
صحیفہ بتاتا ہے کہ ہمارے نجات دہندہ، یسوع مسیح کو یہاں زمین پر اپنے وقت میں بہت سے دکھ اور پریشانیاں تھیں۔ وہ سمجھتا ہے کہ دکھ جھیلنا، مسترد کیا جانا، تنہائی اور نفرت کرنا کیسا ہے۔ اس کے بہن بھائی، والدین اور دوست تھے۔ اس کی دنیا میں بہت سے ایسے ہی چیلنجز تھے جو آپ کو کرتے ہیں۔
14۔ یسعیاہ 53:3 (ESV) "وہ لوگوں کی طرف سے حقیر اور مسترد کیا گیا تھا، ایک غمگین آدمی اور غم سے واقف تھا؛ اور جس سے لوگ اپنا منہ چھپاتے ہیں اسے حقیر سمجھا جاتا تھا، اور ہم نے اس کی قدر نہیں کی۔"
15. میتھیو 26:38 پھر اُس نے اُن سے کہا، ”میری جان بہت غمگین ہے، یہاں تک کہ موت تک۔ یہیں رہو، اور میرے ساتھ دیکھو۔"
16۔ یوحنا 11:34-38 - یسوع رویا۔ تو یہودی کہہ رہے تھے، ’’دیکھو اُس نے اُس سے کیسی محبت کی۔‘‘ لیکن اُن میں سے بعض نے کہا، ”کیا یہ آدمی جس نے اندھے کی آنکھیں کھولیں، اس آدمی کو بھی مرنے سے نہیں روک سکتا تھا؟ چنانچہ یسوع، ایک بار پھر اندر سے گہرا ہو کر قبر کے پاس آیا۔
17۔ زبور 34:17-20 (NLT) "رب اپنے لوگوں کی سنتا ہے جب وہ اسے مدد کے لئے پکارتے ہیں۔ وہ ان کو ان کی تمام پریشانیوں سے بچاتا ہے۔ 18 خُداوند ٹوٹے دل والوں کے قریب ہے۔ وہ ان لوگوں کو بچاتا ہے جن کی روحیں کچل گئی ہیں۔ 19 راستباز کو بہت سی مصیبتوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن رب ہر بار نجات کے لیے آتا ہے۔ 20 کیونکہ خداوند راستبازوں کی ہڈیوں کی حفاظت کرتا ہے۔ ان میں سے ایک بھی نہیں ٹوٹا!”
18. عبرانیوں4:14-16 "تب سے ہمارے پاس ایک عظیم سردار کاہن ہے جو آسمانوں سے گزر چکا ہے، یسوع، خدا کا بیٹا، آئیے ہم اپنے اقرار کو مضبوطی سے پکڑیں۔ 15 کیونکہ ہمارے پاس کوئی سردار کاہن نہیں ہے جو ہماری کمزوریوں پر ہمدردی نہ کر سکے بلکہ وہ جو ہر لحاظ سے ہماری طرح آزمایا گیا لیکن گناہ کے بغیر۔ 16 تو آئیے ہم اعتماد کے ساتھ فضل کے تخت کے قریب آئیں، تاکہ ہم پر رحم کیا جائے اور ضرورت کے وقت مدد کرنے کے لیے فضل حاصل کریں۔"
19۔ میتھیو 10:30 "اور آپ کے سر کے بال بھی گنے گئے ہیں۔"
20۔ زبور 139: 1-3 "آپ نے مجھے تلاش کیا، خداوند، اور آپ مجھے جانتے ہیں. 2 تم جانتے ہو کہ میں کب بیٹھتا ہوں اور کب اٹھتا ہوں۔ تم میرے خیالات کو دور سے سمجھتے ہو۔ 3 تم میرے باہر جانے اور لیٹنے کو پہچانتے ہو۔ تم میرے تمام طریقوں سے واقف ہو۔"
21۔ یسعیاہ 65:24 "اس سے پہلے کہ وہ پکاریں میں جواب دوں گا۔ جب تک وہ بول رہے ہوں گے میں سنوں گا۔"
آپ کے غم میں خدا کی محبت کی طاقت
خدا کی محبت آپ کے لیے ہمیشہ دستیاب ہے۔ آپ کو بس اس سے فریاد کرنے کی ضرورت ہے۔ وہ آپ کی بات سننے اور آپ کی مدد کرنے کا وعدہ کرتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ خدا آپ کی دعاؤں کا جواب اس طریقے یا وقت پر نہ دے جس طرح آپ چاہتے ہیں، لیکن وہ آپ کو کبھی نہیں چھوڑنے کا وعدہ کرتا ہے۔ وہ آپ کی زندگی میں اچھے کام کرنے کا وعدہ بھی کرتا ہے۔
22۔ عبرانیوں 13:5-6 (ESV) "میں آپ کو کبھی نہیں چھوڑوں گا اور نہ ہی آپ کو چھوڑوں گا۔" لہذا ہم اعتماد کے ساتھ کہہ سکتے ہیں، "رب میرا مددگار ہے۔ میں نہیں ڈروں گا، انسان میرا کیا کر سکتا ہے؟"
23۔ زبور 145: 9 (ESV) "خداوند سب کے لئے اچھا ہے، اور اس کی رحمت ہر چیز پر ہےنے بنایا ہے۔"
24۔ رومیوں 15:13 "امید کا خدا آپ کو پوری خوشی اور سکون سے بھر دے جیسا کہ آپ اس پر بھروسہ کرتے ہیں، تاکہ آپ روح القدس کی طاقت سے امید سے بھر جائیں۔"
25۔ رومیوں 8: 37-39 (NKJV) "پھر بھی ان تمام چیزوں میں ہم اس کے ذریعہ فاتح سے زیادہ ہیں جس نے ہم سے محبت کی۔ 38 کیونکہ مجھے یقین ہے کہ نہ موت، نہ زندگی، نہ فرشتے، نہ حکومتیں، نہ طاقتیں، نہ موجود چیزیں، نہ آنے والی چیزیں، 39 نہ اونچائی، نہ گہرائی، اور نہ ہی کوئی دوسری تخلیق ہمیں خدا کی محبت سے الگ کر سکتی ہے۔ ہمارے خداوند مسیح یسوع میں ہے۔"
26۔ صفنیاہ 3:17 "رب تیرا خدا تیرے ساتھ ہے، زبردست جنگجو بچانے والا۔ وہ تم سے بہت خوش ہو گا۔ اپنی محبت میں وہ تمہیں مزید ملامت نہیں کرے گا بلکہ گانے گا کر تم پر خوش ہو گا۔"
27۔ زبور 86:15 (KJV) "لیکن تو، اے خُداوند، ہمدردی سے بھرا خُدا ہے، اور مہربان، طویل دُکھ سہنے والا، اور رحم اور سچائی سے بھرپور ہے۔"
28۔ رومیوں 5:5 "اور امید ہمیں شرمندہ نہیں کرتی، کیونکہ خُدا کی محبت ہمارے دلوں میں روح القدس کے ذریعے ڈالی گئی ہے، جو ہمیں دیا گیا ہے۔"
غم سے نمٹنا
اگر آپ غمگین ہیں تو خدا سے فریاد کریں۔ ایک ہی وقت میں، اپنے جذبات کو اپنے قابو میں نہ آنے دیں۔ اوپر کی طرف دیکھنے کے طریقے تلاش کریں۔ مشکل حالات میں بھی خدا کی بھلائی تلاش کرنے کی کوشش کریں۔ ان چیزوں کو تلاش کریں جن کے لیے شکر گزار ہوں اور اپنے اندھیرے میں روشنی کی چمک تلاش کریں۔ یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ان نعمتوں کا جریدہ رکھیں جو آپ دیکھتے ہیں۔ یا ایسی آیات لکھیں جو آپ کے لیے خاص طور پر معنی خیز لگتی ہیں جب آپ نقصان کے مشکل وقت سے گزر رہے ہیں۔ زبور کی کتاب جب آپ اداسی سے نمٹ رہے ہوں تو سکون اور امید حاصل کرنے کے لیے ایک شاندار جگہ ہے۔ یہاں مطالعہ کرنے کے لیے کچھ آیات ہیں۔
- اگر آپ غمگین ہیں – “ مجھ پر رحم فرما، اے رب، میں مصیبت میں ہوں؛ میری آنکھ غم سے ضائع ہو گئی ہے۔" 10 اے رب، میرا مددگار ہو! 10 اپنی طاقت اپنے بندے کو دے ۔ (زبور 86:16 ESV)
- اگر آپ کو شفاء کی ضرورت ہے - "مجھ پر رحم کر، اے رب، کیونکہ میں کمزور ہوں؛ مجھے شفا دے، اے خداوند۔ (زبور 6:2 ESV)
- اگر آپ گھیرے ہوئے محسوس کرتے ہیں – "مجھ پر مہربانی کر، اے رب! مجھ سے نفرت کرنے والوں سے میری مصیبت دیکھ۔ (زبور 9:13 ESV)
29۔ زبور 31:9 "اے رب، مجھ پر رحم کر، کیونکہ میں مصیبت میں ہوں؛ میری آنکھیں غم سے کمزور ہو جاتی ہیں، میری روح اور جسم غم سے۔"
30۔ زبور 30:10 "اے رب، سن اور مجھ پر رحم کر۔ اے رب، میرا مددگار ہو!”
31۔ زبور 9:13 اے خداوند مجھ پر رحم کر۔ میری اس مصیبت پر غور کر جو مجھ سے نفرت کرنے والوں میں سے میں سہتا ہوں تو جو مجھے موت کے دروازے سے اٹھاتا ہے۔"
32۔ زبور 68:35 اے خدا، تو اپنے مقدِس میں شاندار ہے۔ اسرائیل کا خدا خود اپنے کو طاقت اور طاقت دیتا ہے۔لوگ خدا کی برکت ہو!”
33۔ زبور 86:16 "میری طرف متوجہ ہو اور مجھ پر رحم کر۔ اپنے بندے کی خاطر اپنی طاقت دکھا۔ مجھے بچاؤ، کیونکہ میں تمہاری اسی طرح خدمت کرتا ہوں جیسے میری ماں نے کی ہے۔"
34۔ زبور 42:11 "اے میری جان، تُو کیوں اداس ہے؟ میرے اندر اتنی بے چینی کیوں؟ اپنی امید خُدا پر رکھو، کیونکہ میں ابھی تک اُس کی تعریف کروں گا، میرے نجات دہندہ اور میرے خُدا۔"
35۔ امثال 12:25 "پریشانیاں دل کو کمزور کرتی ہیں، لیکن ایک مہربان لفظ اسے خوش کر دیتا ہے۔"
36۔ امثال 3:5-6 (KJV) "اپنے پورے دل سے خداوند پر بھروسہ رکھو۔ اور اپنی سمجھ پر تکیہ نہ کرو۔ 6 اپنی تمام راہوں میں اُسے تسلیم کر، اور وہ تیری راہیں دکھائے گا۔"
37۔ 2 کرنتھیوں 1: 3-4 (ESV) "ہمارے خداوند یسوع مسیح کے خدا اور باپ کی برکت ہو، رحم کا باپ اور ہر طرح کی تسلی کا خدا، 4 جو ہماری ہر مصیبت میں ہمیں تسلی دیتا ہے، تاکہ ہم تسلی کر سکیں۔ وہ لوگ جو کسی بھی مصیبت میں ہیں۔"
اداسی کے خلاف دعا کرنا
آپ یہ دعا نہیں کر سکتے کہ آپ کبھی غمگین نہ ہوں، لیکن آپ رونے کے طریقے تلاش کر سکتے ہیں۔ آپ کی اداسی کے درمیان خدا کے لئے. کنگ ڈیوڈ جس نے بہت سے زبور لکھے ہمیں ایک بہترین مثال دی کہ کس طرح ایمان کے ساتھ خدا سے فریاد کی جائے۔
- زبور 86
- زبور 77
- زبور 13
- زبور 40
- زبور 69
آپ اداسی کے ساتھ جدوجہد کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب آپ کو دعا کرنے یا صحیفہ پڑھنے کا احساس نہیں ہوتا ہے، ہر روز تھوڑا تھوڑا پڑھنے کی کوشش کریں۔ یہاں تک کہ چند پیراگراف یا زبور بھی آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ دوسرے عیسائیوں سے بات کریں اور ان سے دعا کرنے کو کہیں۔
