दुःख आणि वेदना (नैराश्य) बद्दल 60 उपचार बायबल वचने

दु:खाबद्दल बायबल काय म्हणते?

दुःख ही एक सामान्य मानवी भावना आहे. एखाद्या प्रिय व्यक्तीला गमावल्याबद्दल किंवा आपल्या आयुष्यातील कठीण काळातून जाण्याबद्दल दु: खी आणि दु:ख वाटणे सामान्य आहे. एक ख्रिश्चन या नात्याने, तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल की देवाचे वचन दुःखाबद्दल काय म्हणते. बायबल दुःखाविषयी आणि त्याचा सामना कसा करायचा याबद्दल बोलते का?

ख्रिश्चन दुःखाबद्दलचे उद्धरण

“त्याला प्रत्येक दुखापत आणि प्रत्येक डंक माहित आहे. तो दु:ख चालला आहे. त्याला माहीत आहे.”

“आपल्यापैकी बहुतेकांवर नैराश्याचे प्रसंग येतात. सहसा आपण जितके आनंदी असू शकतो, आपल्याला काही अंतराने खाली टाकले पाहिजे. बलवान नेहमी उत्साही नसतात, शहाणे नेहमी तयार नसतात, शूर नेहमी धैर्यवान नसतात आणि आनंदी नेहमी आनंदी नसतात. चार्ल्स स्पर्जन

“अश्रू देखील प्रार्थना आहेत. जेव्हा आपण बोलू शकत नाही तेव्हा ते देवाकडे प्रवास करतात.”

दु:खी होणे हे पाप आहे का?

माणसं भावनिक प्राणी आहेत. तुम्हाला आनंद, भीती, राग आणि आनंद वाटतो. एक ख्रिश्चन म्हणून, आपल्या आध्यात्मिक जीवनाच्या संयोगाने आपल्या भावनांना कसे नेव्हिगेट करावे हे समजणे कठीण आहे. भावना पापी नसतात, परंतु तुम्ही त्यांच्याशी कसे वागता हे महत्त्वाचे आहे. तिथेच आस्तिकांसाठी संघर्ष आहे. कठीण परिस्थितीबद्दल मनापासून भावना कशा ठेवाव्यात, तरीही त्याच वेळी देवावर विश्वास ठेवावा? हा आजीवन शिकण्याचा अनुभव आहे आणि देव तुम्हाला मदत करण्यासाठी पूर्णपणे वचनबद्ध आहे.

1. जॉन 11:33-35 (ईएसव्ही) “जेव्हा येशूने तिला रडताना पाहिले आणि तिच्यासोबत आलेल्या यहूद्यांनाहीतुमच्यासाठी देवावर विश्वास ठेवून वरच्या दिशेने पाहण्याचे मार्ग शोधा. लहान आशीर्वाद शोधा, किंवा कठीण काळातही ज्या गोष्टींसाठी तुम्ही कृतज्ञता व्यक्त करू शकता. कृतज्ञ असण्यासारखे काहीतरी नेहमीच असते.

38. स्तोत्रसंहिता 4:1 “हे माझ्या धार्मिकतेच्या देवा, जेव्हा मी हाक मारतो तेव्हा मला उत्तर दे! तू माझा त्रास दूर केलास; माझ्यावर कृपा दाखवा आणि माझी प्रार्थना ऐक.”

39. स्तोत्रसंहिता 27:9 “माझ्यापासून तुझा चेहरा लपवू नकोस, तुझ्या सेवकाला रागाने वळवू नकोस. तू माझा सहाय्यक झालास; हे माझ्या तारणाच्या देवा, मला सोडू नकोस किंवा मला सोडू नकोस.”

40. स्तोत्रसंहिता 54:4 “निश्चितच देव माझा सहाय्यक आहे; परमेश्वर माझ्या आत्म्याचा पालनकर्ता आहे.”

41. फिलिप्पैकर 4:8 “शेवटी, बंधूंनो, जे काही सत्य आहे, जे काही उदात्त आहे, जे काही योग्य आहे, जे काही शुद्ध आहे, जे काही सुंदर आहे, जे काही प्रशंसनीय आहे - जर काही उत्कृष्ट किंवा प्रशंसनीय असेल तर - अशा गोष्टींचा विचार करा."<5

42. 1 पेत्र 5: 6-7 “म्हणून, देवाच्या सामर्थ्यशाली हाताखाली नम्र व्हा, जेणेकरून तो तुम्हाला योग्य वेळी उंच करेल. 7 तुमची सर्व चिंता त्याच्यावर टाका कारण त्याला तुमची काळजी आहे.”

43. 1 थेस्सलोनीकन्स 5:17 “न थांबता प्रार्थना करा.”

तुमच्या विचारांचे रक्षण करा

तुम्ही सोशल मीडियावर नियमितपणे असाल तर तुमच्यावर सतत माहितीचा भडिमार होत असतो. आर्थिक सल्ला, आरोग्य टिप्स, फॅशन ट्रेंड, नवीन तंत्रज्ञान, सेलिब्रिटी बातम्या आणि राजकारण यांचा हा मेंदूचा ओव्हरलोड आहे. आपण जे काही प्राप्त करतो त्यातील बरेच काही व्यर्थ आहे. त्याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होत नाही. एक छोटासा भाग उपयुक्त किंवा आवश्यक असू शकतोमाहित असणे. एवढ्या माहितीचा तोटा म्हणजे त्याचा तुमच्या मनावर आणि हृदयावर परिणाम होतो. वाचकांचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी तुम्ही जे वाचता किंवा ऐकता त्यापैकी बरेचसे सनसनाटी, अतिशयोक्तीपूर्ण किंवा दुरावलेले सत्य आहे. याचा परिणाम असा होतो की तुम्ही जे ऐकता त्याबद्दल तुम्हाला काळजी, भीती किंवा दुःख वाटते. हे तुम्हीच असल्याचे तुम्हाला आढळल्यास, कारवाई करण्याची वेळ येऊ शकते. तुमच्या हृदयाची आणि सोशल मीडियाची काळजी घेण्यासाठी येथे काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात.

• लक्षात ठेवा, तुम्ही ख्रिस्ताचे आहात. तुम्ही ज्या गोष्टी पाहता आणि ऐकता त्यामध्ये तुम्हाला त्याचा सन्मान आणि गौरव करायचे आहे. अंगठ्याचा एक चांगला नियम म्हणजे स्वतःला विचारणे की येशू या क्षणी परत आला का, तुम्ही जे पाहत आहात किंवा ऐकत आहात ते त्याला गौरव देईल का? हे पवित्र देवाचा सन्मान करत असेल का?
• लक्षात ठेवा, सोशल मीडियावर पोस्ट करणारे लोक तुमच्यापेक्षा वेगळे आहेत. देवाचा सन्मान करणे हे त्यांचे ध्येय असू शकत नाही.
• लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला नवीनतम माहिती मिळाली नाही तर तुम्ही गमावणार नाही. फॅशनमधील ट्रेंड किंवा सेलिब्रिटीबद्दलच्या ताज्या गपशपांमुळे तुमच्या आयुष्यावर अजिबात परिणाम होणार नाही अशी चांगली संधी आहे. तुमचा आनंद आणि पूर्णता देव आणि त्याच्या लोकांमध्ये शोधा.
• लक्षात ठेवा, तुम्ही मुद्दाम असायला हवे. तुम्हाला माहीत असलेल्या गोष्टी देवाचा गौरव करणार नाहीत हे पाहण्यात हार मानू नका.
• देवाच्या वचनाने, बायबलसह तुमचे मन नूतनीकरण करण्याचे लक्षात ठेवा. शास्त्रवचन आणि प्रार्थना करण्यासाठी दररोज थोडा वेळ काढा. ख्रिस्तासोबतचा तुमचा संबंध अग्रस्थानी ठेवा.

हे वचन तुमचे मार्गदर्शक होऊ द्या. शेवटी, बंधूंनो, (आणि बहिणींनो) जे काही खरे आहे, जे काही आहेआदरणीय, जे काही न्याय्य आहे, जे काही शुद्ध आहे, जे काही सुंदर आहे, जे काही प्रशंसनीय आहे, जर काही उत्कृष्टता असेल, स्तुतीस पात्र असेल तर या गोष्टींचा विचार करा.

44. फिलिप्पैकर 4:8 “शेवटी, बंधूंनो, जे काही सत्य आहे, जे काही उदात्त आहे, जे काही योग्य आहे, जे काही शुद्ध आहे, जे काही सुंदर आहे, जे काही प्रशंसनीय आहे - जर काही उत्कृष्ट किंवा प्रशंसनीय असेल तर - अशा गोष्टींचा विचार करा."<5

४५. नीतिसूत्रे 4:23 “सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपल्या हृदयाचे रक्षण कर, कारण तू जे काही करतोस ते त्यातून वाहत आहे.”

46. रोमन्स 12:2 “या जगाशी सुसंगत होऊ नका, तर तुमच्या मनाच्या नूतनीकरणाने बदला, जेणेकरून देवाची इच्छा काय आहे, चांगली आणि स्वीकार्य आणि परिपूर्ण काय आहे हे तुम्हाला पारखता येईल.”

४७. इफिस 6:17 (NKJV) “आणि तारणाचे शिरस्त्राण घ्या आणि आत्म्याची तलवार घ्या, जी देवाचे वचन आहे.”

देव तुम्हाला कधीही सोडणार नाही

बायबलमध्ये अनेक वचने आहेत जिथे देव त्याच्या अनुयायांना त्यांच्या सतत काळजी आणि भक्तीची आठवण करून देतो. तुम्‍हाला उदास आणि एकटेपणा वाटत असताना आराम मिळवण्‍यात मदत करण्‍यासाठी येथे काही आहेत.

48. अनुवाद 31:8 “परमेश्वर तुमच्यापुढे चालतो. तो तुमच्याबरोबर असेल; तो तुला सोडणार नाही किंवा तुला सोडणार नाही. घाबरू नका किंवा निराश होऊ नका. ”

49. Deuteronomy 4:31 “कारण तुमचा देव परमेश्वर दयाळू देव आहे; तो तुम्हाला सोडणार नाही किंवा नष्ट करणार नाही किंवा तुमच्याशी केलेला करार विसरणार नाहीपूर्वज, ज्याची त्याने शपथ घेऊन पुष्टी केली.”

50. 1 इतिहास 28:20 “कारण तुमचा देव परमेश्वर दयाळू देव आहे; तो तुमचा त्याग करणार नाही किंवा तुमचा नाश करणार नाही किंवा तुमच्या पूर्वजांशी केलेला करार विसरणार नाही, ज्याची त्याने शपथ घेऊन त्यांना पुष्टी केली आहे.”

51. इब्री 13:5 “तुमचे जीवन पैशाच्या प्रेमापासून मुक्त ठेवा आणि तुमच्याकडे जे आहे त्यात समाधानी राहा, कारण त्याने म्हटले आहे की, “मी तुला कधीही सोडणार नाही आणि तुला सोडणार नाही.”

52. मॅथ्यू 28:20 "आणि पाहा, मी युगाच्या शेवटपर्यंत नेहमी तुमच्याबरोबर आहे."

53. यहोशवा 1:5 “तुझ्या आयुष्यभर कोणीही तुला विरोध करू शकणार नाही. मी जसा मोशेबरोबर होतो तसाच मी तुझ्याबरोबर असेन; मी तुला सोडणार नाही किंवा तुला सोडणार नाही.”

54. जॉन 14:18 “मी तुम्हाला अनाथ म्हणून सोडणार नाही; मी तुमच्याकडे येईन.”

बायबलमधील दुःखाची उदाहरणे

बायबलमधील सर्व पुस्तकांपैकी, स्तोत्राचे पुस्तक असे आहे जिथे तुम्हाला दुःख आणि निराशा स्पष्टपणे दिसून येते. अनेक स्तोत्रे राजा डेव्हिडने लिहिली आहेत, ज्याने त्याच्या दुःख, भीती आणि निराशेबद्दल प्रामाणिकपणे लिहिले आहे. स्तोत्र १३ हे राजा डेव्हिडने आपले हृदय देवासमोर ओतण्याचे उत्तम उदाहरण आहे.

हे प्रभु, किती काळ? तू मला कायमचा विसरशील का?

किती काळ तू माझ्यापासून तुझा चेहरा लपवणार आहेस?

मी किती दिवस माझ्या आत्म्याचा सल्ला घ्यावा

आणि दिवसभर माझ्या हृदयात दु:ख आहे?

माझा शत्रू किती काळ माझ्यावर मात करणार?

हे प्रभू, माझ्या देवा, माझा विचार करा आणि उत्तर दे;

माझे डोळे उजळून टाका, मी मरणाची झोप घेऊ नये,

माझा शत्रू असे म्हणू नये की, “मी त्याच्यावर विजय मिळवला आहे,”

मी हादरलो म्हणून माझे शत्रू आनंदित होतील.

पण मी तुझ्या प्रेमावर विश्वास ठेवला आहे;

तुझ्या तारणामुळे माझे हृदय आनंदित होईल.

मी परमेश्वरासाठी गाईन,

कारण त्याने माझ्याशी उदारपणे वागत आहे.

याकडे लक्ष द्या त्याला कसे वाटते याचे वर्णन करण्यासाठी तो शब्द वापरतो:

• तो विसरला आहे असे त्याला वाटते
• त्याला देवाने आपला चेहरा लपवल्यासारखे वाटते (ज्याचा अर्थ त्या काळात देवाचा चांगुलपणा होता)
• तो त्याच्या मनात दु:ख आहे शेवटच्या चार ओळींमध्ये, स्तोत्रकर्ता आपली नजर वरच्या दिशेने वळवतो. त्याला कसे वाटले तरीही देव कोण आहे याची तो स्वतःला आठवण करून देत असल्यासारखे आहे. तो म्हणतो:

• त्याचे अंतःकरण देवाच्या तारणात आनंदित होणार आहे (तो शाश्वत दृष्टीकोन आहे)
• तो प्रभूला गाणार आहे
• तो किती दयाळू आहे हे त्याला आठवते देव त्याच्याकडे आहे

55. नहेम्या 2:2 “मग राजाने मला विचारले, “तू आजारी नसताना तुझा चेहरा इतका उदास का दिसतो? हे हृदयाच्या दुःखाशिवाय दुसरे काहीही असू शकत नाही. ” मला खूप भीती वाटत होती.”

56. लूक 18:23 “हे ऐकून तो खूप दुःखी झाला, कारण तो खूप श्रीमंत होता.”

57. उत्पत्ति 40:7 “म्हणून त्याने फारोच्या अधिकार्‍यांना विचारले जे त्याच्याबरोबर त्याच्या ताब्यात होते.मास्तरांचे घर, “आज तू इतका उदास का दिसतोस?”

58. जॉन 16:6 “त्याऐवजी, मी तुम्हाला या गोष्टी सांगितल्यामुळे तुमची अंतःकरणे दु:खाने भरली आहेत.”

59. लूक 24:17 “त्याने त्यांना विचारले, “तुम्ही चालत असताना एकत्र काय चर्चा करत आहात?” ते शांत उभे राहिले, त्यांचे चेहरे उदास.”

60. यिर्मया 20:14-18 “मी जन्मलो त्या दिवशी शापित असो! माझ्या आईने मला जन्म दिला तो दिवस आशीर्वाद देऊ नये! 15 ज्याने माझ्या वडिलांना ही बातमी दिली, ज्याने त्यांना खूप आनंद दिला, “तुला मुलगा झाला आहे, तो मुलगा शापित असो!” 16 परमेश्वराने दया न दाखवता उध्वस्त केलेल्या नगरांसारखा माणूस होवो. त्याला सकाळी रडणे, दुपारी युद्धाचा रडणे ऐकू येईल. 17 कारण त्याने मला गर्भातच मारले नाही, माझ्या आईला माझी कबर म्हणून घेऊन तिचा गर्भ कायमचा वाढला. 18 संकटे आणि दु:ख पाहण्यासाठी आणि माझे दिवस लज्जास्पदपणे संपवण्यासाठी मी गर्भातून बाहेर का आलो?”

61. मार्क 14:34-36 “माझा आत्मा मृत्यूपर्यंत दु:खाने भारावून गेला आहे,” तो त्यांना म्हणाला. "इथे थांबा आणि पहात रहा." 35 थोडं पुढे गेल्यावर तो जमिनीवर पडला आणि शक्य असल्यास ती वेळ आपल्यापासून दूर व्हावी म्हणून प्रार्थना केली. 36 “अब्बा, बाबा,” तो म्हणाला, “तुझ्यासाठी सर्व काही शक्य आहे. हा कप माझ्याकडून घ्या. तरीही मी जे करीन ते नाही, तर तू जे करशील ते.”

निष्कर्ष

तुम्हाला त्याच्याशी आणि इतरांशी संबंध ठेवण्यास मदत करण्यासाठी तुमच्या भावना ही देवाने दिलेली एक अद्भुत देणगी आहे. दुःख आणि दुःख या मानवी भावना आहेत. कारण देव तुमचा निर्माता आहे, तो तुमच्याबद्दल सर्व काही जाणतो. काढात्याच्या जवळ जा आणि आपल्या दुःखाच्या भावनांसह देवाचा गौरव करणार्‍या मार्गाने जगण्यासाठी त्याला मदतीसाठी विचारा.

२. रोमन्स 8:20-22 (NIV) “कारण सृष्टी स्वतःच्या मर्जीने नव्हे, तर ज्याने तिच्या अधीन केले त्याच्या इच्छेने निराशेला सामोरे जावे लागले, या आशेने की सृष्टी स्वतःच तिच्या क्षयच्या गुलामगिरीतून मुक्त होईल. आणि देवाच्या मुलांचे स्वातंत्र्य आणि गौरव आणले. 22 आम्‍हाला माहीत आहे की, संपूर्ण सृष्टी प्रसूतीच्‍या वेदनेने आत्‍यात आत्‍यात आक्रंदत आहे.”

3. स्तोत्रसंहिता 42:11 “माझ्या आत्म्या, तू निराश का झालास? माझ्या आत एवढा अस्वस्थ का? तुमची आशा देवावर ठेवा, कारण मी अजून त्याची स्तुती करीन, माझा तारणारा आणि माझा देव.”

देवाला दुःख होते का?

देवाच्या भावना त्याच्या पवित्रामध्ये आहेत निसर्ग त्याच्या भावना खूप गुंतागुंतीच्या आहेत, त्या पूर्णपणे समजून घेण्याच्या मानवी क्षमतेपेक्षा खूप वरच्या आहेत. देवाला मूड स्विंग नाही. निर्माणकर्ता या नात्याने, तो पृथ्वीवरील घडामोडींकडे अशा प्रकारे पाहतो की जे कोणी निर्माण करू शकत नाही. तो पाप आणि दुःखाचा नाश पाहतो. त्याला राग आणि दु:ख वाटते, पण ते आपल्या भावनांपेक्षा वेगळे आहे. याचा अर्थ असा नाही की देव आपले दुःख समजत नाही किंवा त्याबद्दल आपली निंदा करत नाही. प्रत्येक परिस्थितीचे सर्व गुंतागुंतीचे तपशील त्याला माहीत आहेत. अनंत काळापासून आपण अनुभवत असलेले पाप आणि दुःखाचे परिणाम तो पाहतो. विश्वाचा निर्माता सर्व जाणणारा आणि प्रेम करणारा आहे.

• पण तुम्ही,माझ्या प्रभु, करुणा आणि दयाळू देव आहेत; तू खूप सहनशील आणि विश्वासू प्रेमाने भरलेला आहेस. (स्तोत्र 86:15 ESV)

जगातील पापे काढून टाकण्यासाठी, येशूला पाठवून देवाने आपल्याला त्याचे प्रेम दाखवले. वधस्तंभावरील येशूचे बलिदान हे देवाच्या तुमच्यावरील प्रेमाचे अंतिम प्रदर्शन होते.

4. स्तोत्र 78:40 (ESV) “त्यांनी किती वेळा वाळवंटात त्याच्याविरुद्ध बंड केले आणि वाळवंटात त्याचे दुःख केले!”

5. Ephesians 4:30 (NIV) “आणि देवाच्या पवित्र आत्म्याला दु:खी करू नका, ज्याने तुमच्यावर मुक्तीच्या दिवसासाठी शिक्कामोर्तब केले आहे.”

6. यशया 53:4 “निश्चयच त्याने आमचे दु:ख सहन केले आणि आमचे दु:ख वाहून नेले; तरीसुद्धा आम्ही त्याला देवाने मारलेला, मारलेला आणि पीडित असे मानतो.”

दु:खी हृदयाबद्दल बायबल काय म्हणते?

दु:खाचे वर्णन करण्यासाठी बायबल अनेक शब्द वापरते . त्यापैकी काहींचा समावेश आहे:

• दु:ख
• तुटलेले मन
• आत्म्याने चिरडलेले
• शोक
• देवाचा धावा
• दुःख
• रडणे

तुम्ही शास्त्रवचन वाचत असताना हे शब्द शोधा. देव या भावनांना किती वेळा सूचित करतो याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. यामुळे तुम्हाला हे जाणून सांत्वन मिळू शकते की त्याला तुमचे मानवी हृदय आणि तुम्हाला जीवनात येणाऱ्या अडचणी माहीत आहेत.

7. जॉन 14:27 (NASB) “शांती मी तुला सोडतो, माझी शांती मी तुला देतो; जग देते तसे नाही, मी तुला देतो. तुमचे अंतःकरण अस्वस्थ होऊ देऊ नका आणि घाबरू नका.”

8. स्तोत्र 34:18 (KJV) “भग्न हृदयाच्या लोकांच्या जवळ परमेश्वर आहे; आणि वाचवतोजसे की पश्चात्ताप भावना असू द्या.”

9. स्तोत्र 147:3 (NIV) “तो तुटलेल्या मनाला बरे करतो आणि त्यांच्या जखमा बांधतो.”

10. स्तोत्र 73:26 "माझे शरीर आणि माझे हृदय अयशस्वी होऊ शकते, परंतु देव माझ्या हृदयाचे सामर्थ्य आणि माझा भाग आहे."

11. स्तोत्रसंहिता 51:17 “हे देवा, माझे यज्ञ तुटलेले आत्मा आहे; देवा, तुटलेले आणि खेदित हृदय तुला तुच्छ मानणार नाही.”

12. नीतिसूत्रे 4:23 "सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपल्या अंतःकरणाचे रक्षण कर, कारण तू जे काही करतोस ते त्यातून वाहत आहे."

13. नीतिसूत्रे 15:13 “आनंदी हृदय आनंदी चेहरा बनवते, परंतु जेव्हा हृदय दुःखी असते तेव्हा आत्मा तुटतो.”

तुम्ही दुःखी असता तेव्हा देव समजतो

देवाने तुला घडवले. त्याला तुमच्याबद्दल सर्व काही माहित आहे. त्याने तुम्हाला मदत करण्यासाठी भावना दिल्या. ते देवाने तुम्हाला दिलेली साधने आहेत ज्याचे गौरव करण्यासाठी आणि इतरांवर प्रेम करा. तुमच्या भावना तुम्हाला प्रार्थना करण्यास, गाण्यात, देवाशी बोलण्यात आणि सुवार्ता सांगण्यास मदत करतात. जेव्हा तुम्ही दु:खी असता, तेव्हा तुम्ही तुमचे हृदय देवाला सांगू शकता. तो तुमचे ऐकेल.

• “ त्यांनी हाक मारण्यापूर्वी मी उत्तर देईन; ते अजून बोलत असताना मी ऐकेन. ” (यशया 65:24 ESV)

देव स्वतःची तुलना प्रेमळ पित्याशी करतो आणि देव त्याच्या मुलांसाठी किती प्रेमळ आणि दयाळू आहे हे व्यक्त करतो.<5

• “ जसा बाप आपल्या मुलांबद्दल सहानुभूती दाखवतो, त्याचप्रमाणे प्रभु त्याचे भय बाळगणाऱ्यांवर करुणा दाखवतो. कारण त्याला आमची चौकट माहीत आहे; त्याला आठवतं की आपण धूळ आहोत.” (स्तोत्र 103:13-14 ESV)

• “ जेव्हा परमेश्वर त्याच्या लोकांना मदतीसाठी हाक मारतो ते ऐकतो. तो त्यांची सुटका करतोत्यांच्या सर्व त्रासांपासून. परमेश्वर तुटलेल्या हृदयाच्या जवळ आहे; ज्यांचे आत्मे चिरडले गेले आहेत त्यांना तो वाचवतो. ” (स्तोत्र 34:17 ESV)

पवित्र शास्त्र सांगते की आपला तारणहार, येशू ख्रिस्त, या पृथ्वीवर त्याच्या काळात अनेक दु:ख आणि संकटे होती. त्रास सहन करणे, नाकारणे, एकटेपणा आणि तिरस्कार करणे काय आहे हे त्याला समजते. त्याला भावंडे, आई-वडील आणि मित्र होते. त्याच्या जगामध्ये तुमच्यासारखीच अनेक आव्हाने होती.

14. Isaiah 53:3 (ESV) “तो माणसांकडून तुच्छ आणि नाकारला गेला, तो दु:खाचा आणि दु:खाशी परिचित होता; आणि ज्याच्यापासून लोक तोंड लपवतात त्याप्रमाणे तो तुच्छ मानला गेला आणि आम्ही त्याला मान दिला नाही.”

15. मॅथ्यू 26:38 मग तो त्यांना म्हणाला, “माझा जीव अगदी दु:खी आहे, अगदी मरेपर्यंत. इथेच राहा आणि माझ्यासोबत पहा.”

16. जॉन 11:34-38 - येशू रडला. तेव्हा यहूदी म्हणत होते, “पाहा, त्याने त्याच्यावर किती प्रेम केले!” पण त्यांच्यापैकी काही म्हणाले, “ज्याने त्या आंधळ्याचे डोळे उघडले, त्याने या माणसालाही मरणापासून वाचवले नाही का?” तेव्हा येशू, पुन्हा आत खोलवर गेला, तो कबरेकडे आला.

17. स्तोत्र 34:17-20 (NLT) “जेव्हा परमेश्वर त्याच्या लोकांना मदतीसाठी हाक मारतो तेव्हा तो ऐकतो. तो त्यांना त्यांच्या सर्व संकटांतून सोडवतो. 18 परमेश्वर तुटलेल्या मनाच्या जवळ असतो. ज्यांचे आत्मे चिरडले आहेत त्यांना तो वाचवतो. 19 नीतिमान माणसाला अनेक संकटांचा सामना करावा लागतो, पण प्रत्येक वेळी परमेश्वर मदतीला येतो. 20 कारण परमेश्वर नीतिमानांच्या हाडांचे रक्षण करतो. त्यापैकी एकही तुटलेला नाही!”

18. हिब्रू4:14-16 “तेव्हापासून आपल्याकडे एक महान महायाजक आहे जो स्वर्गातून गेला आहे, येशू, देवाचा पुत्र, चला आपण आपली कबुली घट्ट धरू या. 15 कारण आपल्या दुर्बलतेबद्दल सहानुभूती दाखविण्यास असमर्थ असा महायाजक आपल्याजवळ नाही, परंतु ज्याने आपल्याप्रमाणेच सर्व बाबतीत मोहात पाडले आहे, तरीही पाप नाही. 16 तेव्हा आपण आत्मविश्वासाने कृपेच्या सिंहासनाजवळ जाऊ या, जेणेकरून आपल्याला दया मिळेल आणि गरजेच्या वेळी मदत करण्यासाठी कृपा मिळेल.”

19. मॅथ्यू 10:30 "आणि तुमच्या डोक्याचे केस देखील मोजलेले आहेत."

20. स्तोत्रसंहिता १३९:१-३ “प्रभु, तू माझा शोध घेतलास आणि तू मला ओळखलेस. 2 मी केव्हा बसतो आणि केव्हा उठतो हे तुला माहीत आहे. तुला माझे विचार दुरूनच कळतात. 3 माझे बाहेर जाणे आणि झोपणे हे तू ओळखतोस. तुला माझे सर्व मार्ग माहीत आहेत.”

21. यशया 65:24 “त्यांनी हाक मारण्यापूर्वी मी उत्तर देईन; ते अजूनही बोलत असताना मी ऐकेन.”

तुमच्या दुःखात देवाच्या प्रेमाची शक्ती

देवाचे प्रेम तुमच्यासाठी नेहमीच उपलब्ध असते. तुम्हाला फक्त त्याच्याकडे हाक मारायची आहे. तो तुमचे ऐकून तुम्हाला मदत करण्याचे वचन देतो. देव तुम्हाला पाहिजे त्या मार्गाने किंवा वेळेत तुमच्या प्रार्थनांचे उत्तर देऊ शकत नाही, परंतु तो तुम्हाला कधीही सोडणार नाही असे वचन देतो. तो तुमच्या आयुष्यात चांगले करण्याचे वचन देतो.

२२. इब्री 13:5-6 (ईएसव्ही) “मी तुला कधीही सोडणार नाही किंवा तुला सोडणार नाही.” म्हणून आपण आत्मविश्वासाने म्हणू शकतो, “परमेश्वर माझा सहाय्यक आहे; मी घाबरणार नाही, माणूस माझे काय करू शकतो?”

23. स्तोत्र 145:9 (ESV) “परमेश्वर सर्वांसाठी चांगला आहे आणि त्याची दया सर्वांवर आहे.केले आहे.”

24. रोमन्स 15:13 “आशेचा देव तुम्हांला सर्व आनंदाने आणि शांतीने भरवो कारण तुम्ही त्याच्यावर विश्वास ठेवता, जेणेकरून तुम्ही पवित्र आत्म्याच्या सामर्थ्याने आशेने भरून जाल.”

25. रोमन्स 8:37-39 (NKJV) “तरीही या सर्व गोष्टींमध्ये ज्याने आपल्यावर प्रेम केले त्याच्याद्वारे आपण जिंकण्यापेक्षा जास्त आहोत. 38 कारण मला खात्री आहे की मृत्यू किंवा जीवन, देवदूत किंवा राज्ये, शक्ती, वर्तमान किंवा भविष्यातील गोष्टी, 39 किंवा उंची किंवा खोली किंवा इतर कोणतीही निर्माण केलेली गोष्ट आपल्याला देवाच्या प्रेमापासून वेगळे करू शकणार नाही. आपला प्रभु ख्रिस्त येशूमध्ये आहे.”

26. सफन्या 3:17 “परमेश्वर तुझा देव तुझ्याबरोबर आहे, वाचवणारा पराक्रमी योद्धा. तो तुमच्यामध्ये खूप आनंदित होईल; त्याच्या प्रेमात तो यापुढे तुम्हांला दटावणार नाही, तर गाण्याने तुमच्यावर आनंद करील.”

27. स्तोत्र ८६:१५ (केजेव्ही) “परंतु, हे परमेश्वरा, तू करुणामय, दयाळू, दीर्घकाळ दुःख सहन करणारा आणि दया आणि सत्याने परिपूर्ण देव आहेस.”

28. रोमन्स 5:5 “आणि आशा आपल्याला लाजत नाही, कारण देवाचे प्रेम आपल्या अंतःकरणात पवित्र आत्म्याद्वारे ओतले गेले आहे, जो आपल्याला देण्यात आला आहे.”

दुःखाचा सामना करणे

जर तुम्हाला वाईट वाटत असेल तर देवाचा धावा करा. त्याच वेळी, आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू देऊ नका. वरच्या दिशेने पाहण्याचे मार्ग शोधा. कठीण परिस्थितीतही देवाचा चांगुलपणा शोधण्याचा प्रयत्न करा. कृतज्ञ होण्यासारख्या गोष्टी शोधा आणि तुमच्या अंधारात प्रकाशाची चमक पहा. ते उपयुक्त ठरू शकतेतुमच्या लक्षात आलेल्या आशीर्वादांची जर्नल ठेवा. किंवा तुम्ही हानीच्या कठीण काळातून जात असताना तुम्हाला विशेषतः अर्थपूर्ण वाटणारी वचने लिहा. जेव्हा तुम्ही दुःखाचा सामना करत असता तेव्हा सांत्वन आणि आशा मिळवण्यासाठी स्तोत्रांचे पुस्तक हे एक अद्भुत ठिकाण आहे. अभ्यास करण्यासाठी येथे काही श्लोक आहेत.

• तुम्ही दु:खी असाल तर – “ हे प्रभू, माझ्यावर कृपा करा कारण मी संकटात आहे; माझे डोळे दु:खाने वाया गेले आहेत.” (स्तोत्र 31:9 ESV)

• तुम्हाला मदत हवी असल्यास – “ हे प्रभू, ऐक आणि माझ्यावर दया कर! हे परमेश्वरा, माझा सहाय्यक हो!” (स्तोत्र 30:10 ESV)

• तुम्हाला अशक्त वाटत असल्यास – “माझ्याकडे वळा आणि माझ्यावर कृपा करा; तुझी शक्ती तुझ्या सेवकाला दे ." (स्तोत्र 86:16 ESV)

• तुम्हाला बरे होण्याची गरज असल्यास – “हे प्रभू, माझ्यावर कृपा कर कारण मी सुस्त आहे; परमेश्वरा, मला बरे कर. (स्तोत्र 6:2 ESV)

• तुम्हाला वेढलेले वाटत असल्यास - “हे प्रभु, माझ्यावर कृपा कर! माझा द्वेष करणाऱ्यांकडून माझे दु:ख पहा. (स्तोत्र ९:१३ ESV)

29. स्तोत्र 31:9 “प्रभु, माझ्यावर दया कर, कारण मी संकटात आहे; माझे डोळे दु:खाने अशक्त होतात, माझा आत्मा आणि शरीर दुःखाने.”

३०. स्तोत्र 30:10 “हे परमेश्वरा, ऐक आणि माझ्यावर दया कर; परमेश्वरा, माझा सहाय्यक हो!”

31. स्तोत्रसंहिता 9:13 “हे परमेश्वरा, माझ्यावर दया कर; माझा द्वेष करणार्‍यांच्या जे मी भोगतोय त्या चा विचार कर, तू मला मृत्यूच्या दारातून वर काढतोस.”

32. स्तोत्रसंहिता 68:35 “हे देवा, तुझ्या मंदिरात तू अद्भुत आहेस; इस्रायलचा देव स्वतः त्याला शक्ती आणि सामर्थ्य देतोलोक देव धन्य होवो!”

33. स्तोत्र 86:16 “माझ्याकडे वळा आणि माझ्यावर दया कर; तुझ्या सेवकासाठी तुझी शक्ती दाखव. मला वाचवा, कारण माझ्या आईप्रमाणे मी तुझी सेवा करतो.”

34. स्तोत्रसंहिता 42:11 “माझ्या आत्म्या, तू निराश का झालास? माझ्या आत एवढा अस्वस्थ का? तुमची आशा देवावर ठेवा, कारण मी अजून त्याची स्तुती करीन, माझा तारणारा आणि माझा देव.”

35. नीतिसूत्रे 12:25 “चिंता हृदयाला भारून टाकते, पण दयाळू शब्द मनाला आनंद देतो.”

36. नीतिसूत्रे 3:5-6 (KJV) “तुझ्या मनापासून परमेश्वरावर विश्वास ठेव; आणि तुझ्या स्वतःच्या समजुतीकडे झुकू नकोस. 6 तुझ्या सर्व मार्गांनी त्याला ओळख, आणि तो तुला मार्ग दाखवील.”

37. 2 करिंथकर 1:3-4 (ESV) “आपल्या प्रभु येशू ख्रिस्ताचा देव आणि पिता धन्य असो, दयाळू पिता आणि सर्व सांत्वनाचा देव, 4 जो आपल्या सर्व दुःखात आपले सांत्वन करतो, जेणेकरून आपण सांत्वन करू शकू. जे कोणत्याही संकटात आहेत ते.”

दुःखाविरुद्ध प्रार्थना करणे

तुम्ही कधीही दुःखी होणार नाही अशी प्रार्थना करू शकत नाही, परंतु तुम्ही रडण्याचे मार्ग शोधू शकता तुमच्या दुःखात देवाला. राजा डेव्हिड ज्याने अनेक स्तोत्रे लिहिली आहेत त्याने आपल्याला विश्वासाने देवाचा धावा कसा करावा याचे एक उत्तम उदाहरण दिले.

• स्तोत्र 86
• स्तोत्र 77
• स्तोत्र 13
• स्तोत्र 40
• स्तोत्र 69

तुम्हाला दुःखाचा सामना करावा लागू शकतो. जरी तुम्हाला प्रार्थना किंवा पवित्र शास्त्र वाचण्यास आवडत नसले तरीही, दररोज थोडे वाचण्याचा प्रयत्न करा. काही परिच्छेद किंवा स्तोत्र देखील तुम्हाला मदत करू शकतात. इतर ख्रिश्चनांशी बोला आणि त्यांना प्रार्थना करण्यास सांगा