अतिविचार (खूप जास्त विचार करणे) बद्दल 30 महत्वाचे कोट्स

अतिविचार करण्याबद्दलचे उद्धरण

मानवी मन हे अत्यंत शक्तिशाली आणि गुंतागुंतीचे आहे. दुर्दैवाने, आपण मनातील सर्व प्रकारच्या विकारांना बळी पडतो. नातेसंबंध, जीवनातील परिस्थिती, एखाद्याचे हेतू इत्यादींचा अतिविचार असो, आपण हे सर्व यापूर्वी केले आहे.

आपल्या डोक्यातील आवाज अधिक मोठ्याने वाढतात आणि आपण अतिविचार करणाऱ्या मनाला जन्म देतो. जर तुम्हाला या गोष्टीचा सामना करावा लागला असेल तर येथे काही कोट्स आहेत जे तुम्हाला मदत करू शकतात.

तुम्ही एकटे नाही आहात

तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा जास्त लोक याचा सामना करतात. मी यासह संघर्ष करतो. मी एक सखोल विचारवंत आहे ज्याचे फायदे आहेत, परंतु त्याचे तोटे देखील आहेत. कमतरतांपैकी एक म्हणजे मी अनेकदा जास्त विचार करू शकतो. माझ्या स्वतःच्या आयुष्यात मला असे लक्षात आले आहे की अतिविचार केल्याने अनावश्यक राग, चिंता, भीती, वेदना, निराशा, चिंता, अस्वस्थता इ. तुमच्या डोक्यात जात आहे जेव्हा तुम्हाला ते स्वतःला देखील समजत नाही. ”

2. "जर अतिविचार केल्याने कॅलरी बर्न झाल्या, तर मी मेले असते."

3. "माझ्या विचारांना कर्फ्यूची गरज आहे."

4. "प्रिय मन, कृपया रात्री खूप विचार करणे थांबवा, मला झोपण्याची गरज आहे."

विचार करणे ठीक आहे.

विचार करण्यात काहीच गैर नाही. आपण रोज विचार करतो. अनेक नोकऱ्यांसाठी तुम्हाला गंभीर विचार कौशल्ये आवश्यक आहेत. जीवनातील सर्वोत्तम निर्णय घेण्यासाठी गोष्टींचा विचार करणे चांगले आहे. सर्वात काहीया जगात कलात्मक लोक अत्यंत विचारशील असतात. विचार करणे हा मुद्दा नाही. तथापि, जेव्हा तुम्ही अतिविचार सुरू करता तेव्हा समस्या उद्भवतील. जास्त विचार केल्याने तुम्ही संधी गमावू शकता. त्यामुळे भीती निर्माण होते आणि त्यामुळे तुमचा आत्मविश्वास कमी होतो. "ते काम करत नसेल तर काय?" "त्यांनी मला नाकारले तर?" अतिविचार तुम्हाला एका चौकटीत ठेवतो आणि तुम्हाला काहीही साध्य करण्यापासून रोखतो.

5. "मुद्दाम करण्यासाठी वेळ काढा, परंतु जेव्हा कृती करण्याची वेळ येईल तेव्हा विचार करणे थांबवा आणि आत जा."

6. "जोपर्यंत तुम्ही स्वतःला तुमच्या खोट्या विचारांच्या तुरुंगातून मुक्त करत नाही तोपर्यंत तुम्ही कधीही मुक्त होणार नाही."

जास्त विचार करणे धोकादायक आहे

जास्त विचार केल्याने तणाव आणि चिंता निर्माण होते. खरं तर, मानसिक समस्या शारीरिक समस्या होऊ शकतात. जास्त विचार केल्याने तुमचे आरोग्य बिघडू शकते आणि त्यामुळे तुमच्या इतरांशी असलेल्या नातेसंबंधावर परिणाम होऊ शकतो. आपल्या डोक्यात नसलेल्या समस्या निर्माण करणे इतके सोपे आहे. एका छोट्या परिस्थितीचे इतके दीर्घकाळ विश्लेषण करणे इतके सोपे आहे की ते आपल्या मनात एक प्रचंड वादळ बनते. अतिविचार केल्याने गोष्टी असायला हव्यात त्यापेक्षा खूप वाईट होतात आणि त्यामुळे नैराश्य येऊ शकते.

7. “आपण अतिविचाराने मरत आहोत. प्रत्येक गोष्टीचा विचार करून आपण हळूहळू स्वतःला मारत असतो. विचार करा. विचार करा. विचार करा. तरीही आपण मानवी मनावर कधीही विश्वास ठेवू शकत नाही. तो मृत्यूचा सापळा आहे.”

8. "कधीकधी सर्वात वाईट जागा तुमच्या डोक्यात असते."

9. “अतिविचार तुमचा नाश करतो. परिस्थिती बिघडवते,आजूबाजूला गोष्टी फिरवते, तुम्हाला काळजी करते आणि प्रत्येक गोष्ट प्रत्यक्षात आहे त्यापेक्षा खूपच वाईट बनवते."

10. "अतिविचार ही समस्या निर्माण करण्याची कला आहे जी तिथे नव्हती."

11. "अतिविचार केल्याने मानवी मन नकारात्मक परिस्थिती निर्माण करते किंवा वेदनादायक आठवणी पुन्हा खेळवते."

12. "जास्त विचार करणे हा एक आजार आहे."

13. "अतिविचार तुम्हाला अक्षरशः वेडे बनवू शकते आणि मानसिक बिघाड होऊ शकते."

अतिविचार केल्याने तुमचा आनंद नष्ट होतो

यामुळे हसणे, हसणे आणि आनंदाची भावना असणे कठीण होते. आपण सगळ्यांची विचारपूस करण्यात व्यस्त असतो आणि क्षणाचा आनंद लुटणे कठीण होते. यामुळे तुमची इतरांशी असलेली मैत्री नष्ट होऊ शकते कारण यामुळे तुम्ही त्यांच्या हेतूंचा न्याय करू शकता किंवा त्यांच्याबद्दल नाराजी निर्माण करू शकता. अतिविचाराचे रूपांतर खुनात होऊ शकते. अनियंत्रित राग तुमचे हृदय खराब करेल. एखाद्या व्यक्तीच्या विरोधात खून शारीरिकरित्या घडण्यापूर्वी हृदयात होतो.

14. “अतिविचार हे आपल्या दुःखाचे सर्वात मोठे कारण आहे. स्वतःला व्यस्त ठेवा. जे तुम्हाला मदत करत नाहीत अशा गोष्टींपासून दूर राहा.”

15. “अतिविचार केल्याने आनंद नष्ट होतो. तणाव क्षण चोरतो. भीती भविष्य बिघडवते.”

16. "तुमचे स्वतःचे विचार असुरक्षित नसलेले काहीही तुमचे नुकसान करू शकत नाही."

17. “अतिविचार केल्याने मैत्री आणि नातेसंबंध नष्ट होतात. अतिविचार केल्याने तुम्हाला कधीच नव्हत्या समस्या निर्माण होतात. अतिविचार करू नका, फक्त चांगल्या स्पंदनांनी भरून जा.”

18. “नकारात्मक मन कधीही होणार नाहीतुम्हाला सकारात्मक जीवन द्या.

19. “अतिविचार केल्याने तुमचा मूड खराब होईल. श्वास घ्या आणि सोडा. ”

चिंतेविरुद्ध लढा

माझ्या लक्षात आले आहे की जेव्हा मी माझ्या समस्या आणि विशिष्ट परिस्थितींबद्दल देवाशी बोलत नाही, तेव्हा काळजी आणि अतिविचार होतो. आपल्याला समस्या मुळापासूनच मारून टाकावी लागेल किंवा ती नियंत्रणाबाहेर जाईपर्यंत ती वाढतच जाईल. तुम्ही एखाद्या मित्राशी बोलून समस्या तात्पुरती दूर करू शकता, परंतु जर तुम्ही याविषयी प्रभूकडे गेला नाही, तर अतिविचार करणारा विषाणू पुन्हा निर्माण होऊ शकतो. पूजेची रात्र असते तेव्हा माझ्या हृदयात खूप शांतता असते. उपासनेने तुमचे मन आणि हृदय बदलते आणि ते स्वतःचे लक्ष काढून देवावर ठेवते. तुम्हाला लढावे लागेल! जर तुम्हाला अंथरुणातून उठायचे असेल तर उठून देवाची प्रार्थना करा. त्याची उपासना करा! तो सार्वभौम आहे हे समजून घ्या आणि त्याने तुमच्यासोबत राहण्याचे वचन दिले आहे.

20. "चिंता करणे हे एखाद्या डोलत्या खुर्चीसारखे आहे, ते तुम्हाला काहीतरी करायला देते, पण ते तुम्हाला कुठेही मिळत नाही."

21. "माझ्या आयुष्यात मला खूप काळजी वाटल्या, त्यापैकी बहुतेक कधीच घडल्या नाहीत."

22. "चिंता धूसर करणे म्हणजे तुम्हाला स्पष्टपणे दिसणे थांबवते."

23. "कधीकधी आपण मागे हटले पाहिजे आणि देवाला नियंत्रणात आणावे लागेल."

24. "पूजेसाठी आपल्या चिंतेचा व्यापार करा आणि देवाने चिंतेचा डोंगर त्याच्यापुढे नतमस्तक होताना पहा."

25. “चिंता केल्याने काहीही बदलत नाही. पण देवावर विश्वास ठेवल्याने सर्व काही बदलते.”

26. “मला वाटते की आपण निकालाची खूप काळजी करतोघटनांची, जी आपण थांबत नाही आणि लक्षात घेत नाही, देवाने आधीच त्याची काळजी घेतली आहे."

27. “चिंता उद्याचे संकट दूर करत नाही. ते आजची शांतता हिरावून घेते.”

28. “ चिंता तेव्हा होते जेव्हा आपल्याला वाटते की आपण सर्वकाही शोधून काढले पाहिजे. देवाकडे वळा, त्याच्याकडे योजना आहे!”

देव विश्वासणारे बदलत आहे. तो तुम्हाला या मानसिक तुरुंगात मदत करत आहे.

आपण सर्वजण काही प्रमाणात मानसिक आजाराशी झगडत असतो कारण आपण सर्वजण पडण्याच्या परिणामांशी झगडत असतो. आपल्या सर्वांमध्ये मानसिक लढाया आहेत ज्यांना आपण तोंड देत आहोत. जरी आपण अतिविचारांशी संघर्ष करत असलो तरी आपल्याला हे आपल्या जीवनावर कब्जा करण्याची परवानगी देण्याची गरज नाही. ख्रिश्चनांना देवाच्या प्रतिमेमध्ये नूतनीकरण केले जात आहे. आस्तिकांसाठी, पडल्यामुळे तुटलेले ते पुनर्संचयित केले जात आहे. यामुळे आपल्याला खूप आनंद मिळायला हवा. आमच्याकडे एक तारणहार आहे जो आमच्या लढाईत आम्हाला मदत करतो. सैतानाच्या खोट्या गोष्टींविरुद्ध लढण्यासाठी बायबलमध्ये स्वतःला बुडवून घ्या ज्यामुळे तुम्हाला जास्त विचार करावा लागतो. शब्दात जा आणि देव कोण आहे याबद्दल अधिक जाणून घ्या.

29. "तुमचे मन देवाच्या वचनाने भरा आणि तुमच्याकडे सैतानाच्या खोट्या गोष्टींसाठी जागा राहणार नाही."

30. "तुम्ही जास्त विचार करण्यापूर्वी प्रार्थना करा."