30 thënie të rëndësishme për të menduarit e tepërt (të menduarit shumë)

Citate për të menduarit e tepërt

Mendja e njeriut është jashtëzakonisht e fuqishme dhe komplekse. Fatkeqësisht, ne jemi të ndjeshëm ndaj të gjitha llojeve të çrregullimeve në mendje. Pavarësisht nëse janë të menduarit e tepërt për marrëdhëniet, situatat në jetë, motivet e dikujt, etj., të gjithë e kemi bërë më parë.

Zërat në kokën tonë bëhen gjithnjë e më të forta dhe ne lindim mendjen e tepruar. Nëse kjo është diçka me të cilën po luftoni, këtu janë disa citate që mund t'ju ndihmojnë.

Ju nuk jeni vetëm

Më shumë njerëz luftojnë me këtë sesa mendoni. Unë luftoj me këtë. Unë jam një mendimtar i thellë që ka përfitimet e veta, por ka edhe të metat e veta. Një nga të metat është se mund të mendoj shpesh. Në jetën time kam vënë re se të menduarit e tepërt mund të krijojë zemërim të panevojshëm, shqetësim, frikë, dhimbje, dekurajim, ankth, shqetësim, etj.

1. "Unë nuk mendoj se njerëzit e kuptojnë se sa stresuese është të shpjegojmë se çfarë është ndodh në kokën tuaj kur as vetë nuk e kuptoni atë.”

2. "Nëse situatat e tepruara do të digjnin kalori, do të kisha vdekur."

3. "Mendimet e mia kanë nevojë për një shtetrrethim."

4. "Mendje e dashur, ju lutem mos mendoni kaq shumë gjatë natës, më duhet të fle."

Të mendosh është në rregull.

Nuk ka asgjë të keqe të mendosh. Ne mendojmë çdo ditë. Ju keni nevojë për aftësi të të menduarit kritik për shumë punë. Është mirë t'i mendosh gjërat për të marrë vendimet më të mira në jetë. Disa nga mënjerëzit artistikë në këtë botë janë jashtëzakonisht të zhytur në mendime. Të menduarit nuk është çështja. Megjithatë, kur të filloni të mendoni shumë, do të shfaqen probleme. Të menduarit shumë mund t'ju bëjë të humbisni mundësitë. Ajo krijon frikë dhe ju bën të humbni besimin. "Po sikur të mos funksionojë?" "Po sikur të më refuzojnë?" Mendimi i tepërt ju vendos në një kuti dhe ju pengon të arrini ndonjë gjë.

5. "Merrni kohë për të menduar, por kur të vijë koha për veprim, mos mendoni dhe futuni."

6. "Nuk do të jesh kurrë i lirë derisa të çlirohesh nga burgu i mendimeve të tua të rreme."

Të mendosh shumë është e rrezikshme

Mendimi i tepërt çon në stres dhe shqetësim. Në fakt, problemet mendore mund të çojnë në probleme fizike. Mendimi i tepërt mund të shkaktojë një rënie të shëndetit tuaj dhe mund të ndikojë në marrëdhënien tuaj me të tjerët. Është kaq e lehtë të krijosh probleme në kokën tënde që nuk janë as aty. Është kaq e lehtë të analizosh një situatë të vogël për aq kohë sa të kthehet në një stuhi të madhe në mendjen tonë. Mendimi i tepërt i bën gjërat shumë më keq sesa duhet dhe mund të çojë në depresion.

7. “Po vdesim nga të menduarit e tepërt. Dalëngadalë po vrasim veten duke menduar për gjithçka. Mendoni. Mendoni. Mendoni. Asnjëherë nuk mund t'i besosh mendjes njerëzore. Është një kurth vdekjeje.”

8. "Ndonjëherë vendi më i keq që mund të jesh është në kokën tënde."

9. “Mendimi i tepërt të shkatërron . Shkatërron situatën,i kthen gjërat përreth, ju bën të shqetësoheni & amp; e bën gjithçka shumë më keq sesa është në të vërtetë.”

10. "Mbi të menduarit është arti i krijimit të problemeve që nuk ishin as aty."

11. "Të menduarit e tepërt e bën mendjen njerëzore të krijojë skenarë negativë dhe ose të riprodhojë kujtime të dhimbshme."

12. "Të mendosh shumë është një sëmundje."

13. "Të menduarit e tepërt mund t'ju bëjë fjalë për fjalë të çmendur dhe mund të shkaktojë një prishje mendore."

Të menduarit e tepërt vret gëzimin tuaj

E bën më të vështirë të qeshësh, të buzëqeshësh dhe të kesh një ndjenjë lumturie. Jemi kaq të zënë duke pyetur të gjithë dhe gjithçka për të shijuar momentin bëhet e vështirë. Mund të vrasë miqësinë tuaj me të tjerët, sepse mund t'ju bëjë të gjykoni motivet e tyre ose të krijoni pakënaqësi ndaj tyre. Mendimi i tepërt mund të kthehet në vrasje. Zemërimi i pambrojtur do të kalbet zemrën tuaj. Vrasja ndaj dikujt ndodh në zemër para se të ndodhë fizikisht.

14. “Mendimi i tepërt është shkaku më i madh i pakënaqësisë sonë. Mbajeni veten të zënë. Mbani mendjen larg gjërave që nuk ju ndihmojnë.”

15. “Të mendosh shumë e shkatërron lumturinë. Stresi vjedh momentin. Frika prish të ardhmen.”

16. "Asgjë nuk mund t'ju dëmtojë aq sa mendimet tuaja të pambrojtura."

17. “Të menduarit e tepruar shkatërron miqësitë dhe marrëdhëniet. Mendimi i tepërt krijon probleme që nuk i keni pasur kurrë. Mos e teproni, thjesht mbusheni me atmosferë të mira.”

18. “Një mendje negative nuk do të ketë kurrëju jap një jetë pozitive.”

19. “Mendimi i tepërt do të të shkatërrojë gjendjen shpirtërore. Merr frymë dhe lëre të shkojë.”

Lufta kundër shqetësimit

Kam vënë re se kur nuk flas me Perëndinë për problemet e mia dhe situata të caktuara, atëherë ndodh shqetësimi dhe mendimi i tepërt. Ne duhet ta vrasim problemin në rrënjë ose do të vazhdojë të rritet derisa të dalë jashtë kontrollit. Ju mund ta kuroni përkohësisht problemin duke folur me një mik, por nëse nuk i drejtoheni Zotit për këtë, atëherë virusi që mendon shumë mund të rigjenerohet. Ka kaq shumë paqe në zemrën time kur kam një natë të mirë adhurimi. Adhurimi ndryshon mendjen dhe zemrën tuaj dhe e largon fokusin nga vetja dhe e vendos atë te Zoti. Duhet të luftosh! Nëse ju duhet të ngriheni nga shtrati, atëherë ngrihuni dhe shkoni lutuni Zotit. Adhurojeni Atë! Kuptoni se Ai është sovran dhe Ai ka bërë një premtim se do të jetë me ju.

20. "Shqetësimi është si një karrige lëkundëse, të jep diçka për të bërë, por nuk të çon askund."

21. "Kam pasur shumë shqetësime në jetën time, shumica e të cilave nuk kanë ndodhur kurrë."

22. "Shqetësimi është turbullimi, ai të ndalon të shohësh qartë."

23. "Ndonjëherë ne duhet të tërhiqemi dhe ta lëmë Zotin të marrë kontrollin."

24. “Shkëmbejeni shqetësimin tuaj me adhurim dhe shikoni Zotin të bëjë malin e ankthit t'i përkulet Atij.”

25. “Shqetësimi nuk ndryshon asgjë. Por besimi te Zoti ndryshon gjithçka.”

26. “Mendoj se shqetësohemi shumë për rezultatintë ngjarjeve, që ne nuk ndalemi dhe i kuptojmë, Zoti tashmë është kujdesur për të.”

27. “Shqetësimi nuk i largon problemet e së nesërmes. Ajo heq paqen e sotme.”

28. “ Ankthi ndodh kur mendojmë se duhet të kuptojmë gjithçka. Ktheju Zotit, Ai ka një plan!”

Zoti po i transformon besimtarët. Ai po ju ndihmon me këtë burg mendor.

Ne të gjithë luftojmë me sëmundje mendore në një farë mase, sepse të gjithë luftojmë me efektet e rënies. Të gjithë kemi beteja psikologjike me të cilat po përballemi. Megjithëse mund të luftojmë me të menduarit e tepërt, nuk duhet të lejojmë që kjo të pushtojë jetën tonë. Të krishterët po rinovohen sipas shëmbëlltyrës së Perëndisë. Për besimtarin, ajo thyerje për shkak të rënies po rikthehet. Kjo duhet të na japë kaq shumë gëzim. Ne kemi një Shpëtimtar që po na ndihmon në betejat tona. Zhytuni në Bibël për të luftuar kundër gënjeshtrave të Satanait që ju bëjnë të mendoni shumë. Hyni në Fjalën dhe mësoni më shumë se kush është Perëndia.

29. "Mbusheni mendjen tuaj me fjalën e Perëndisë dhe nuk do të keni vend për gënjeshtrat e Satanit."

30. "Lutuni para se të mendoni shumë."