Змест
Біблейскія вершы аб пазітыўным мысленні
Тое, як мы думаем, можа быць карысным у нашым шляху з Хрыстом або можа стаць надзвычайнай перашкодай. Гэта не толькі будзе перашкаджаць нашаму жыццю, але і зменіць наш погляд на Бога.
Пазітыўнае мысленне мае шмат пераваг, у тым ліку павышае ўпэўненасць у сабе, зніжае ўзровень стрэсу, паляпшае навыкі пераадолення і г.д. Вось некалькі месцаў са Святога Пісання, якія дапамогуць вам, калі вы змагаецеся ў гэтай галіне.
Хрысціянскія цытаты
«Бог кіруе, і таму я магу дзякаваць за ўсё». – Кей Артур
«Вясёласць точыць вастрыё і здымае іржу з розуму. Радаснае сэрца забяспечвае алеем наш унутраны механізм і прымушае ўсе нашы сілы працаваць з лёгкасцю і эфектыўнасцю; таму вельмі важна, каб мы захоўвалі задаволены, вясёлы, ветлівы настрой». – Джэймс Х. Огі
«Мы выбіраем, якое стаўленне будзе ў нас зараз. І гэта працяглы выбар». – Джон Максвел
«Ваша стаўленне, а не здольнасці будуць вызначаць вашу вышыню».
«Атрымлівайце асалоду ад дабротаў гэтага дня, калі Бог пашле іх; і няшчасці гэтага церпяць цярпліва і салодка: бо толькі гэты дзень наш, мы мёртвыя з учарашняга дня і не нарадзіліся заўтра». Джэрэмі Тэйлар
Ісус ведае
Наш Пан ведае, што мы адчуваем і што думаем. Вам не трэба хаваць сваю барацьбу ў гэтай галіне.Замест гэтага прынясіце гэта Госпаду. Маліцеся, каб Ён дазволіў вам убачыць рэчы, якія негатыўна ўплываюць на вашу думку, і маліцеся, каб быць больш пазітыўным у вашым мысленні.
1. Марка 2:8 “Ісус адразу зразумеў духам сваім, што яны так думаюць у сэрцах сваіх, і сказаў ім: “Чаму вы так думаеце?”
Пазітыўнае мысленне ўплывае на ваша сэрца
Некаторых гэта можа здзівіць, але даследаванні паказалі, што пазітыўнае мысленне дапамагае хворым на сэрца. Сувязь розуму і цела надзвычай моцная. Вашы думкі могуць паўплываць на любы фізічны боль, які вы адчуваеце ў сваім жыцці. Некаторыя людзі атрымліваюць сур'ёзныя прыступы панікі і скокі артэрыяльнага ціску, якія ініцыяваныя выключна іх думкамі. Такім чынам, вы думаеце, цыкл -> вы адчуваеце -> вы робіце.
Тое, як мы думаем, паўплывае на нашу рэакцыю на дрэнныя навіны і расчараванні. У выпрабаваннях наша мысленне можа прывесці да дэпрэсіі або можа прывесці да таго, што мы будзем радасна праслаўляць Пана. Мы павінны зрабіць практыку абнаўлення нашага розуму. У маім жыцці былі выпрабаванні, якія прыводзілі да пачуцця адчаю. Аднак, калі я пачаў аднаўляць свой розум, я заўважыў, што тыя самыя выпрабаванні, якія калісьці давялі мяне да адчаю, прымушаюць мяне праслаўляць Пана.
Я верыў у Яго суверэнітэт. Хаця было лёгкае расчараванне, была радасць і спакой, таму што маё мысленне змянілася. Я ведаў, што Хрыстос вышэй за мянесітуацыі, Ён любіў мяне ў маёй сітуацыі, і Яго любоў была большай, чым мая сітуацыя. Я ведаў, што Ён мяне разумее, таму што Ён прайшоў праз тое ж самае, што і я. Гэтыя ісціны, якія мы бачым у Святым Пісанні, могуць быць проста словамі, а могуць быць рэальнасцю ў вашым жыцці! Я хачу рэальнасці і хачу спазнаць любоў Бога, якую я бачу ў Святым Пісанні! Памолімся сёння, каб Пан дазволіў нам мець Яго сэрца і розум. Наяўнасць сэрца і розуму Бога паўплывае на кожны аспект вашага жыцця.
2. Выслоўі 17:22 «Вясёлае сэрца - добрыя лекі, але здушаны дух сушыць косці».
3. Выслоўі 15:13 «Радаснае сэрца робіць твар вясёлым, але смутак сэрца зьнішчае дух».
4. Ерамія 17:9 «Сэрца больш за ўсё падступнае і вельмі хворае; хто гэта можа зразумець?»
У языку ёсць сіла
Сачыце, што вы кажаце сабе. Ты гаворыш сабе на жыццё ці на смерць? Як вернікі, мы павінны штодня нагадваць сабе пра тое, хто мы ёсць у Хрысце. Мы павінны нагадваць сабе, як моцна Ён нас любіць. Нам кажуць казаць добрыя словы іншым, але чамусьці ўзнікаюць праблемы з тым, каб гаварыць добрыя словы самім сабе. Заахвочваць іншых нам лёгка, але заахвочваць сябе - гэта такая барацьба.
Чым больш вы асацыюеце сябе з пазітывам, тым больш пазітыўным вы становіцеся. Калі вы нешта гаворыцеда сябе дастаткова разоў, вы ў рэшце рэшт паверыце ў гэта. Калі вы кажаце смерць у сваё жыццё, вы будзеце станавіцца ўсё больш і больш песімістам. У рэшце рэшт вы адчуеце, што вы - тыя негатыўныя словы, якія вы кажаце самі сабе. Калі вы будзеце гаварыць пазітыўна ў сваім жыцці, вы вырасцеце пазітыўным чалавекам. Даследаванні паказалі, што людзі, якія спыняюць негатыўныя размовы, таксама заўважаюць зніжэнне ўзроўню стрэсу.
Патрэніруйцеся гаварыць пра сябе падбадзёрваючыя словы, і я гарантую, што вы заўважыце розніцу ў сваім настроі. Самае выдатнае ў тым, каб зрабіць гэта практыкай, што іншыя пачнуць заўважаць. Гэта стане заразным, і навакольныя таксама стануць больш пазітыўнымі.
5. Прыказкі 16:24 «Прыемныя словы - соты мёду, прыемныя для душы і гаючыя для касцей».
6. Прыказкі 12:25 «Клопат абцяжарвае сэрца чалавека, але добрае слова весяліць яго».
7. Прыказкі 18:21 «Сіла языка - гэта жыццё і смерць: тыя, хто любіць размаўляць, будуць есці тое, што ён вырабляе».
Прыйшоў час ваяваць са сваімі думкамі.
Пачніце выяўляць увесь негатыў у сваім мысленні. Цяпер, калі вы выявілі негатыў, прыйшоў час змагацца з ім. Незалежна ад таго, змагаецеся вы з самакрытыкай, пажадлівасцю або песімізмам, адкіньце ўсе гэтыя негатыўныя думкі. Не спыняйцеся на іх. Зменіце дэкарацыі ў сваім розуме. Вазьміце за звычкуразважаючы пра Хрыста і Яго Слова. Гэта можа здацца, што вы ўжо чулі раней. Аднак гэта працуе і практычна.
Вы павінны стварыць здаровае асяроддзе ў вашым розуме, калі вы хочаце вырабляць плён пазітыву. Калі вы зловіце сябе на тым, што крытыкуеце сябе, спыніцеся і скажыце што-небудзь пазітыўнае пра сябе, выкарыстоўваючы Слова Божае. Бярыце кожную думку ў палон і заўсёды памятайце пра гэтую праўду. Вы той, кім вас кажа Бог. Ён кажа, што вы адкуплены, умілаваны, страшна і цудоўна створаны, абраны, святло, новае стварэнне, каралеўскае святарства, народ для Яго ўласнага валодання і г.д.
8. Філіпянаў 4:8 «І цяпер , дарагія браты і сёстры, напрыканцы. Засяродзьце свае думкі на тым, што праўдзіва, і годна, і правільна, і чыста, і прыгожа, і годна захаплення. Думайце пра выдатныя рэчы, вартыя хвалы».
9. Каласянаў 3:1-2 «Калі вы ўваскрэслі з Хрыстом, шукайце таго, што ўгары, дзе Хрыстос, які сядзіць праваруч Бога. Думайце пра тое, што ўгары, а не пра тое, што на зямлі».
10. Эфесянаў 4:23 «Дазвольце Духу змяніць ваш спосаб мыслення».
11. 2 Карынфянаў 10:5 «Адвяргаючы ўяўленні і ўсё высокае, што ўзвышаецца супраць пазнання Бога, і паланяючы кожную думку паслухмянасці Хрысту».
12. Рымлянаў 12:2 «І не прыстасоўвайцеся да гэтага свету, але будзьцепераўтвораны абнаўленнем вашага розуму, каб вы маглі пазнаць, што ёсць воля Божая, што добрае, прыемнае і дасканалае».
Акружыце сябе пазітывам
Калі вы трымаецеся вакол негатыву, вы станеце негатыўным. Хаця гэта адносіцца да людзей, з якімі мы гуляем, гэта таксама адносіцца да духоўнай ежы, якую мы ямо. Як вы сілкуеце сябе духоўна? Ці атачаеце вы сябе Божым Словам? Увайдзіце ў Біблію і заставайцеся ў Бібліі дзень і ноч! У маім жыцці я заўважаю вялікую розніцу ў маім мысленні, калі я знаходжуся ў Слове і калі я не знаходжуся ў Слове. Божая прысутнасць вызваліць вас ад песімізму, безвыходнасці, расчаравання і г.д.
Правядзіце час у розуме Бога, і вы заўважыце змены ў сваім розуме. Правядзіце час з Хрыстом у малітве і застаньцеся перад Ім. Дазвольце Хрысту сказаць вам тое, што вы павінны пачуць. Будзьце спакойныя і разважайце пра Яго. Дазволь Яго праўдзе пранізаць тваё сэрца. Чым больш вы праводзіце часу з Хрыстом у сапраўдным пакланенні, тым больш вы будзеце ведаць Яго прысутнасць і тым больш вы адчуеце Яго славу. Там, дзе ёсць Хрыстос, ёсць перамога над бітвамі, з якімі мы сутыкаемся. Пастаўце сваёй мэтай пазнаць Яго ў малітве і ў Яго Слове. Выпрацуйце звычку кожны дзень праслаўляць Госпада. Пахвала дае вам больш пазітыўны погляд на жыццё.
13. Псалом 19:14 «Няхайсловы вуснаў маіх і разважанні сэрца майго хай будуць даспадобы Табе, Госпадзе, сіла мая і Адкупіцель мой».
14. Рымлянам 8:26 «Бо мы не ведаем, аб чым маліцца, як належыць, але сам Дух заступаецца за нас невымоўнымі стогнамі».
15. Псальма 46:10 “Сціхні і ведай, што Я Бог. Я буду ўзвышаны сярод народаў, буду ўзвышаны на зямлі».
16. Каласянаў 4:2 «Прысвяціце сябе малітве, чуваючы і дзякуючы».
Глядзі_таксама: 25 магутных біблейскіх вершаў пра духоўны рост і сталасць17. Псальма 119:148 «Вочы мае адчыненыя ў варце ночы, каб я мог разважаць аб Тваіх абяцаннях».
18. Выслоўі 4:20-25 «Сыне мой, зважай на словы мае. Адкрыйце вушы да таго, што я кажу. Не выпускайце гэтыя рэчы з-пад увагі. Захоўвайце іх глыбока ў сваім сэрцы, таму што яны - жыццё для тых, хто іх знаходзіць, і яны лечаць усё цела. Беражыце больш за ўсё сваё сэрца, бо з яго выцякае крыніца вашага жыцця. Выдаліце несумленнасць з вуснаў вашых. Адкладзі падманную мову далей ад вуснаў тваіх. Няхай вочы твае глядзяць проста перад сабой, а позірк скіраваны перад сабой».
19. Матфея 11:28-30 “Прыйдзіце да Мяне ўсе спрацаваныя і абцяжараныя, і Я супакою вас. Вазьміце ярмо Маё на сябе і навучыцеся ад Мяне; бо я ціхі і пакорны сэрцам, і знойдзеце супакой душам вашым. Бо ярмо Маё прыемнае, і цяжар Мой лёгкі».
20. Ян 14:27 «Спакой пакідаюз вамі; супакой Мой даю вам; Я не даю яго вам, як свет. Няхай сэрцы вашыя не сумуюць і не губляюць мужнасці».
Будзьце добрымі да іншых
Даказана, што ваша добразычлівасць і пазітыўнае стаўленне да іншых павялічваюць пазітыўнае мысленне ў вашым жыцці. Дабрыня спрыяе ўдзячнасці і дапамагае пазбавіцца ад стрэсу. Я заўважыў, што ў маім жыцці больш радасці, калі я добры і ахвярны. Мне падабаецца быць дабраславеннем для іншых і паляпшаць камусьці дзень. Дабрыня заразная. Гэта не толькі станоўча ўплывае на атрымальніка, але і на таго, хто дае. Будзьце наўмыснымі і практыкуйце дабрыню.
21. Выслоўі 11:16-17 «Добрая жанчына захоўвае гонар, а моцныя — багацце. Міласэрны чалавек робіць дабро душы сваёй, а жорсткі бяжыць сваё цела».
22. Прыказкі 11:25 «Шчодры чалавек будзе квітнець; хто асвяжае іншых, той будзе асвяжаны».
Усміхайцеся і больш смяйцеся
Глядзі_таксама: 50 магутных біблейскіх вершаў на іспанскай мове (сіла, вера, каханне)Усмешка прыносіць шмат пераваг. Усмешка заразная, яна паляпшае ваш настрой і павялічвае вашу ўпэўненасць. Усмешка спрыяе пазітыву. Патрэніруйцеся ўсміхацца, нават калі вам не хочацца ўсміхацца.
23. Прыказкі 17:22 «Вясёлы настрой захоўвае здароўе». Павольная смерць - быць увесь час маркотным».
24. Прыказкі 15:13-15 «Шчаслівае сэрца асвятляе твар, а сумнае сэрца адбіваезламаны дух. Разумны розум шукае ведаў, а вусны дурняў сілкуюцца глупствам. Усё жыццё пакутуючага здаецца гібельным, але добрае сэрца балюе бесперапынна».
25. Якава 1:2-4 «Лічыце вялікай радасцю, браты мае, кожны раз, калі вы выпрабоўваеце розныя выпрабаванні, ведаючы, што выпрабаванне вашай веры дае трываласць. Але цягавітасць павінна выканаць сваю поўную працу, каб вы былі сталымі і поўнымі, ні ў чым не пазбаўленыя».