Olumlu Düşünme Hakkında 25 Önemli Kutsal Kitap Ayeti (Güçlü)

Olumlu düşünme hakkında Kutsal Kitap ayetleri

Düşünme şeklimiz Mesih'le olan yürüyüşümüzde faydalı olabileceği gibi, son derece büyük bir engel de olabilir. Bu sadece hayatımızı nasıl yaşayacağımızı engellemekle kalmayacak, aynı zamanda Tanrı'ya bakışımızı da değiştirecektir.

Olumlu düşünmenin artan güven, daha düşük stres seviyeleri, daha iyi başa çıkma becerileri gibi birçok faydası vardır.

Hristiyan alıntıları

"Kontrol Tanrı'dadır ve bu nedenle her şeyde şükredebilirim." - Kay Arthur

"Neşeli olmak zihnin kenarlarını keskinleştirir ve pasını siler. Neşeli bir kalp içimizdeki makineye yağ sağlar ve tüm güçlerimizin kolaylıkla ve verimli bir şekilde çalışmasını sağlar; bu nedenle hoşnut, neşeli ve güler yüzlü bir mizaca sahip olmamız son derece önemlidir." - James H. Aughey

"Şu anda hangi tutumlara sahip olduğumuzu biz seçeriz ve bu sürekli bir seçimdir." - John Maxwell

"Yüksekliğinizi yeteneğiniz değil, tutumunuz belirleyecektir."

"Tanrı gönderirse bugünün nimetlerinin tadını çıkarın; kötülüklerine ise sabırla ve tatlılıkla katlanın; çünkü yalnızca bugün bizimdir, dün için ölüyüz ve yarın için henüz doğmadık." Jeremy Taylor

İsa biliyor

Rabbimiz nasıl hissettiğimizi ve ne düşündüğümüzü bilir. Bu alandaki mücadelelerinizi gizlemenize gerek yoktur. Bunun yerine, bunu Rab'be götürün. Düşünce yaşamınızı olumsuz yönde etkileyen şeyleri görmenize izin vermesi için dua edin ve düşünce yaşamınızda daha olumlu olmak için dua edin.

1. Markos 2:8 " İsa onların yüreklerinde böyle düşündüklerini hemen anladı ve onlara, "Neden böyle düşünüyorsunuz?" dedi.

Olumlu düşünmek kalbinizi etkiler

Bazıları için şaşırtıcı olabilir, ancak araştırmalar olumlu düşünmenin kalp hastalarına yardımcı olduğunu göstermiştir. Zihin/beden bağlantısı son derece güçlüdür. Düşünceleriniz hayatınızdaki herhangi bir fiziksel ağrıyı etkileyebilir. Bazı insanlar sadece düşünceleri tarafından başlatılan şiddetli panik ataklar ve kan basıncı artışları yaşarlar. Böylece döngü, düşünürsünüz -> hissedersiniz -> yaparsınız.

Düşünme şeklimiz, kötü haberlere ve hayal kırıklıklarına nasıl tepki vereceğimizi etkileyecektir. Denemeler sırasında düşüncelerimiz depresyona yol açabilir ya da sevinçle Rab'bi yüceltmemize neden olabilir. Zihnimizi yenilemeyi alışkanlık haline getirmeliyiz. Hayatımda umutsuzluğa yol açan denemeler yaşadım. Ancak zihnimi yenilemeyi alışkanlık haline getirdikçe, bir zamanlar beni umutsuzluğa sürükleyen denemelerinbeni Tanrı'ya şükretmeye yönlendiriyor.

O'nun egemenliğine güvendim. Hafif bir hayal kırıklığı olsa da, düşüncem değiştiği için sevinç ve huzur vardı. Mesih'in durumumdan üstün olduğunu, durumumda beni sevdiğini ve sevgisinin durumumdan daha büyük olduğunu biliyordum. Beni anladığını biliyordum çünkü O da benim yaşadıklarımın aynısını yaşadı. Kutsal Yazılarda gördüğümüz bu gerçekler sadece kelimeler olabilirYa da yaşamınızda bir gerçeklik olabilirler! Ben gerçeklik istiyorum ve Kutsal Yazılar'da gördüğüm Tanrı sevgisini yaşamak istiyorum! Bugün Rab'bin, O'nun yüreğine ve zihnine sahip olmamıza izin vermesi için dua edelim. Tanrı'nın yüreğine ve zihnine sahip olmak yaşamınızın her yönünü etkileyecektir.

2. Özdeyişler 17:22 "Sevinçli bir yürek iyi bir ilaçtır, ama ezilmiş bir ruh kemikleri kurutur."

3. Özdeyişler 15:13 "Sevinçli yürek güler yüzlü olur, ama yürek üzüntüsü ruhu ezer."

4. Yeremya 17:9 "Yürek her şeyden çok aldatıcıdır, çok hastadır; onu kim anlayabilir?"

Dilde güç vardır

Kendinize ne söylediğinize dikkat edin. Kendinize yaşamı mı yoksa ölümü mü söylüyorsunuz? İnanlılar olarak her gün kendimize Mesih'te kim olduğumuzu hatırlatmalıyız. Kendimize O'nun bizi ne kadar çok sevdiğini hatırlatmalıyız. Başkalarına nazik sözler söylememiz söylenir, ama nedense kendimize nazik sözler söylemekte zorlanırız. Başkalarını cesaretlendirmek bizim için kolaydır, ama kendimizi cesaretlendirmek öyle zordur kiMücadele.

Kendinizi pozitiflikle ne kadar çok ilişkilendirirseniz, o kadar pozitif olursunuz. Bir şeyi kendinize yeterince söylerseniz, sonunda ona inanırsınız. Hayatınızda ölümden bahsediyorsanız, gittikçe daha karamsar hale gelirsiniz. Sonunda kendinize söylediğiniz olumsuz sözlerin siz olduğunuzu hissedersiniz. Hayatınızda pozitiflikten bahsederseniz, büyürsünüzAraştırmalar, kendi kendine olumsuz konuşmayı bırakan kişilerin stres seviyelerinin de azaldığını göstermiştir.

Kendinize cesaret verici sözler söylemeyi alışkanlık haline getirdiğinizde, ruh halinizdeki farkı fark edeceğinizi garanti ederim. Bunu alışkanlık haline getirmenin en güzel yanı, başkalarının da bunu fark etmeye başlayacak olmasıdır. Bu durum bulaşıcı hale gelecek ve çevrenizdekiler de daha pozitif olacaklardır.

5. Atasözleri 16:24 "Hoş sözler bal peteğidir, cana tatlı, kemiklere şifadır."

6. Özdeyişler 12:25 "Kaygı insanın yüreğine ağırlık verir, ama iyi bir söz onu neşelendirir."

7. Özdeyişler 18:21 "Dilin gücü yaşam ve ölümdür - konuşmayı sevenler onun ürettiklerini yerler."

Düşüncelerinizle savaşma zamanı.

Düşünce hayatınızdaki tüm olumsuzlukları tespit etmeye başlayın. Olumsuzlukları tespit ettiğinize göre, şimdi onlarla mücadele etme zamanı. İster özeleştiri, ister şehvet, ister karamsarlık ile mücadele ediyor olun, tüm bu olumsuz düşünceleri bir kenara bırakın. Onların üzerinde durmayın. Zihninizdeki manzarayı değiştirin. Mesih ve O'nun Sözü üzerinde durmayı alışkanlık haline getirin. Bu zaten sahip olduğunuz şeyler gibi görünebilirDaha önce duymuştum ama işe yarıyor ve pratik.

Olumlu meyveler üretmek istiyorsanız zihninizde sağlıklı bir ortam oluşturmalısınız. Kendinizi eleştirirken yakalarsanız, durun ve Tanrı Sözü'nü kullanarak kendiniz hakkında olumlu bir şeyler söyleyin. Her düşünceyi esir alın ve bu gerçeği her zaman hatırlayın. Tanrı'nın söylediği kişisiniz. Kurtarıldığınızı, sevildiğinizi, korkuyla ve harika bir şekilde yaratıldığınızı, seçildiğinizi, bir ışık olduğunuzu, yeni bir yaratılış olduğunuzu söylüyor,kraliyet kâhinliği, Kendi mülkiyeti için bir halk vb.

8. Filipililer 4:8 "Şimdi sevgili kardeşlerim, son bir şey daha var. Düşüncelerinizi gerçek, onurlu, doğru, pak, güzel ve hayranlık uyandıran şeyler üzerinde yoğunlaştırın. Mükemmel ve övgüye değer şeyler üzerinde düşünün."

9. Koloseliler 3:1-2 "Mademki Mesih'le birlikte dirildiniz, o halde yukarıdakileri, Tanrı'nın sağında oturan Mesih'in bulunduğu yeri arayın. Aklınızı yeryüzündeki şeylere değil, yukarıdaki şeylere verin."

10. Efesliler 4:23 "Ruh'un düşünce tarzınızı değiştirmesine izin verin."

11. 2. Korintliler 10:5 "Hayalleri ve Tanrı bilgisine karşı kendini yücelten her yüksek şeyi yıkmak ve her düşünceyi Mesih'in itaatine boyun eğdirmek."

12. Romalılar 12:2 "Bu dünyaya uymayın, ama Tanrı'nın isteğinin ne olduğunu, iyi, kabul edilebilir ve mükemmel olanın ne olduğunu kanıtlayabilmek için zihninizin yenilenmesiyle dönüşün."

Etrafınızı pozitiflikle çevreleyin

Eğer olumsuzlukların etrafında dolaşırsanız, o zaman olumsuz olursunuz. Bu, etrafında dolaştığımız insanlar için geçerli olsa da, yediğimiz ruhsal gıdalar için de geçerlidir. Kendinizi ruhsal olarak nasıl besliyorsunuz? Kendinizi Tanrı'nın Sözü ile çevreliyor musunuz? Kutsal Kitap'a girin ve gece gündüz Kutsal Kitap'ta kalın! Kendi hayatımda, Kutsal Kitap'ta olduğumda düşünce hayatımda büyük bir fark görüyorum.Tanrı'nın varlığı sizi karamsarlığınızdan, umutsuzluğunuzdan, cesaretsizliğinizden vb. kurtaracaktır.

Tanrı'nın zihninde zaman geçirin ve kendi zihninizdeki değişimi fark edeceksiniz. Mesih'le dua ederek zaman geçirin ve O'nun önünde durun. Mesih'in size duymanız gereken şeyleri söylemesine izin verin. Sessiz olun ve O'nun üzerinde düşünün. O'nun gerçeğinin yüreğinizi delip geçmesine izin verin. Mesih'le gerçek tapınmada ne kadar çok zaman geçirirseniz, O'nun varlığını o kadar çok bilecek ve yüceliğini o kadar çok deneyimleyeceksiniz.Mesih'in olduğu yerde, karşı karşıya olduğumuz savaşlara karşı zafer vardır. Dua ederek ve Sözü'nde O'nu tanımayı hedef edinin. Her gün Rab'be övgüler sunmayı alışkanlık haline getirin. Övgüler sunmak hayata daha olumlu bakmanızı sağlar.

13. Mezmur 19:14 " Ağzımdan çıkan sözler, yüreğimden geçen düşünceler senin gözünde kabul görsün, ya RAB, gücüm, kurtarıcım."

14. Romalılar 8:26 "Çünkü biz gerektiği gibi ne için dua edeceğimizi bilmiyoruz, ama Ruh'un kendisi sözle anlatılamayacak kadar derin iniltilerle bizim için aracılık ediyor."

15. Mezmur 46:10 " Sakin ol, benim Tanrı olduğumu bil. Uluslar arasında yüceltileceğim, Yeryüzünde yüceltileceğim."

16. Koloseliler 4:2 "Uyanık ve şükredici olarak kendinizi duaya adayın."

17. Mezmur 119:148 "Senin vaatlerini düşünmek için gecenin saatleri boyunca gözlerim açık kalır."

18. Özdeyişler 4:20-25 "Oğlum, sözlerime kulak ver. Söylediklerime kulaklarını aç. Bunları gözden kaçırma. Onları yüreğinin derinliklerinde sakla. Çünkü onları bulanlar için yaşamdır ve tüm bedeni iyileştirirler. Yüreğini her şeyden çok koru, çünkü yaşamının kaynağı oradan akar. Ağzından sahtekârlığı çıkar. Aldatıcı konuşmayı dudaklarından uzak tut.Gözleriniz dümdüz karşıya baksın ve görüşünüz önünüze odaklansın."

19. Matta 11:28-30 "Bütün ağır yükü olanlar bana gelsin, sizi dinlendireyim. Boyunduruğumu yüklenin, benden öğrenin; çünkü ben yumuşak başlı ve alçak gönüllüyüm. Boyunduruğum kolay, yüküm hafiftir."

20. Yuhanna 14:27 "Size esenlik bırakıyorum; size esenliğimi veriyorum; dünyanın verdiği gibi vermiyorum. Yüreklerinizde sıkıntı ya da cesaretsizlik olmasın."

Başkalarına karşı nazik olun

Başkalarına karşı nezaket ve pozitifliğinizin kendi hayatınızda pozitif düşünceyi artırdığı kanıtlanmıştır. Nezaket şükran duygusunu teşvik eder ve bizi stresten kurtarmaya yardımcı olur. Nazik ve fedakar olduğumda hayatımda daha fazla neşe olduğunu fark ettim. Başkaları için bir lütuf olmayı ve birinin gününü güzelleştirmeyi seviyorum. Nezaket bulaşıcıdır. Sadece alıcı üzerinde olumlu bir etkisi olmakla kalmaz, aynı zamandaNiyetli olun ve nezaket göstermeyi alışkanlık haline getirin.

21. Özdeyişler 11:16-17 "Lütufkâr kadın onuru korur, Güçlü adam zenginliği korur. Merhametli adam kendi canına iyilik eder, Ama zalim olan kendi bedenine sıkıntı verir."

22. Özdeyişler 11:25 "Cömert kişi zenginleşir; başkalarını ferahlatan da ferahlar."

Daha fazla gülümseyin ve gülün

Gülümsemenin birçok faydası vardır. Gülümsemek bulaşıcıdır ve özgüveninizi artırırken ruh halinizi iyileştirir. Gülümsemek pozitifliği teşvik eder. Gülümsemek istemediğiniz zamanlarda bile gülümsemeyi alışkanlık haline getirin.

23. Özdeyişler 17:22 " Neşeli olmak sizi sağlıklı tutar. Her zaman kasvetli olmak yavaş ölümdür."

24. Özdeyişler 15:13-15 "Mutlu bir yürek yüzü aydınlatır, ama üzgün bir yürek kırık bir ruhu yansıtır. Anlayışlı bir zihin bilgiyi arar, ama aptalların ağzı aptallıkla beslenir. Acı çekenlerin tüm yaşamı felaket gibi görünür, ama iyi bir yürek sürekli bayram eder."

25. Yakup 1:2-4 "Kardeşlerim, imanınızın sınanmasının dayanıklılık yarattığını bilerek, çeşitli denemelerle karşılaştığınızda bunu büyük bir sevinç olarak görün. Ama hiçbir eksiğiniz kalmadan olgun ve tam olabilmeniz için dayanıklılığın tam olarak görevini yerine getirmesi gerekir."