Sommario
Versetti biblici sul pensiero positivo
Il modo in cui pensiamo può essere vantaggioso per il nostro cammino con Cristo oppure può diventare un ostacolo estremo, non solo per il modo in cui viviamo la nostra vita, ma anche per la nostra visione di Dio.
Il pensiero positivo ha molti benefici, tra cui l'aumento della fiducia in se stessi, la riduzione dei livelli di stress, una migliore capacità di far fronte alle difficoltà, ecc.
Citazioni cristiane
"Dio ha il controllo e quindi in ogni cosa posso ringraziare" - Kay Arthur
"Un cuore gioioso rifornisce di olio il nostro macchinario interiore e fa sì che tutti i nostri poteri funzionino con facilità ed efficienza; per questo è della massima importanza mantenere una disposizione contenta, allegra, geniale" - James H. Aughey
"Siamo noi a scegliere gli atteggiamenti che abbiamo in questo momento, ed è una scelta continua" - John Maxwell
"Il vostro atteggiamento, non la vostra attitudine, determinerà la vostra altitudine".
"Godete delle benedizioni di questo giorno, se Dio ve le manda; e i mali di questo giorno sopportateli con pazienza e dolcezza; perché questo giorno soltanto è nostro, siamo morti a ieri e non siamo ancora nati al domani" Jeremy Taylor
Gesù sa
Il Signore sa come ci sentiamo e cosa pensiamo. Non dovete nascondere le vostre difficoltà in questo campo, ma parlarne al Signore, pregando che vi permetta di vedere le cose che influenzano negativamente la vostra vita di pensiero e di pregare per essere più positivi nella vostra vita di pensiero.
1. Marco 2:8 "Subito Gesù comprese nel suo spirito che questo era ciò che pensavano in cuor loro, e disse loro: "Perché pensate queste cose?".
Il pensiero positivo influisce sul cuore
Per alcuni potrebbe essere sorprendente, ma alcuni studi hanno dimostrato che il pensiero positivo aiuta i pazienti cardiopatici. La connessione mente/corpo è estremamente forte. I vostri pensieri possono influenzare qualsiasi dolore fisico che avete nella vostra vita. Alcune persone hanno gravi attacchi di panico e picchi di pressione sanguigna che sono iniziati esclusivamente dai loro pensieri. Così il ciclo, si pensa -> si sente -> si fa.
Il modo in cui pensiamo influisce sul modo in cui reagiamo alle cattive notizie e alle delusioni. Nelle prove il nostro pensiero può portarci alla depressione o a lodare con gioia il Signore. Dobbiamo fare la pratica di rinnovare la nostra mente. Nella mia vita ho avuto delle prove che mi hanno portato a un senso di disperazione. Tuttavia, facendo la pratica di rinnovare la mia mente ho notato che le stesse prove che prima mi portavano alla disperazione eranoche mi porta a lodare il Signore.
Ho confidato nella Sua sovranità. Anche se c'è stata una leggera delusione, c'è stata gioia e pace perché il mio pensiero è cambiato. Sapevo che Cristo era supremo sulla mia situazione, che mi amava nella mia situazione e che il Suo amore era più grande della mia situazione. Sapevo che mi capiva perché aveva passato le stesse cose che avevo passato io. Queste verità che vediamo nella Scrittura possono essere solo paroleVoglio la realtà e voglio sperimentare l'amore di Dio che vedo nelle Scritture! Preghiamo oggi affinché il Signore ci permetta di avere il suo cuore e la sua mente. Avere il cuore e la mente di Dio influenzerà ogni aspetto della vostra vita.
2. Proverbi 17:22 "Un cuore gioioso è una buona medicina, ma uno spirito abbattuto inaridisce le ossa".
3. Proverbi 15:13 "Un cuore gioioso fa un volto allegro, ma la tristezza del cuore schiaccia lo spirito".
Guarda anche: 160 versetti biblici incoraggianti sulla fiducia in Dio nei momenti difficili4. Geremia 17:9 "Il cuore è ingannevole sopra ogni cosa e disperatamente malato; chi può comprenderlo?".
Il potere della lingua
Come credenti, dovremmo ricordarci ogni giorno chi siamo in Cristo. Dovremmo ricordarci quanto Lui ci ama. Ci viene detto di dire parole gentili agli altri, ma per qualche motivo abbiamo difficoltà a dire parole gentili a noi stessi. Incoraggiare gli altri è facile per noi, ma incoraggiare noi stessi è un'impresa così ardua.lotta.
Più ci si associa alla positività e più si diventa positivi. Se si parla di qualcosa a se stessi un numero sufficiente di volte, alla fine ci si crederà. Se si parla di morte nella propria vita, si diventerà sempre più pessimisti. Alla fine si avrà la sensazione di essere le parole negative che si dicono a se stessi. Se si parla di positività nella propria vita si cresceràGli studi hanno dimostrato che le persone che smettono di parlare di sé in modo negativo notano anche una riduzione dei livelli di stress.
Se vi allenate a dire parole incoraggianti a voi stessi, vi garantisco che noterete una differenza nel vostro stato d'animo. Il bello di questa pratica è che anche gli altri cominceranno a notarla: diventerà contagiosa e anche gli altri intorno a voi diventeranno più positivi.
5. Proverbi 16:24 "Le parole piacevoli sono un favo di miele, dolci all'anima e curative per le ossa".
6. Proverbi 12:25 "L'ansia appesantisce il cuore dell'uomo, ma una buona parola lo rallegra".
7. Proverbi 18:21 "Il potere della lingua è vita e morte: chi ama parlare mangerà ciò che essa produce".
È ora di fare la guerra con i vostri pensieri.
Iniziate a identificare tutte le negatività presenti nella vostra vita mentale. Ora che avete identificato le negatività, è giunto il momento di combatterle. Sia che stiate lottando con l'autocritica, la lussuria o il pessimismo, buttate giù tutti quei pensieri negativi. Non soffermatevi su di essi. Cambiate lo scenario nella vostra mente. Prendete l'abitudine di soffermarvi su Cristo e sulla Sua Parola. Potrebbero sembrare cose che avete già fatto, ma non è così.Tuttavia, funziona ed è pratico.
Per produrre frutti positivi, dovete creare un ambiente sano nella vostra mente. Se vi sorprendete a criticarvi, fermatevi e dite qualcosa di positivo su di voi usando la Parola di Dio. Prendete in ostaggio ogni pensiero e ricordate sempre questa verità. Voi siete ciò che Dio dice che siete. Egli dice che siete redenti, amati, fatti in modo pauroso e meraviglioso, scelti, una luce, una nuova creazione,un sacerdozio regale, un popolo di Sua proprietà, ecc.
8. Filippesi 4:8 "E ora, cari fratelli e sorelle, un'ultima cosa: fissate i vostri pensieri su ciò che è vero, onorevole, giusto, puro, bello e ammirevole; pensate alle cose eccellenti e degne di lode".
9. Colossesi 3, 1-2: "Se dunque siete stati innalzati con Cristo, cercate le cose di lassù, dove si trova Cristo, seduto alla destra di Dio; fissate la vostra attenzione sulle cose di lassù, non su quelle della terra".
10. Efesini 4:23 "Lo Spirito cambi il vostro modo di pensare".
11. 2 Corinzi 10:5 "Abbattendo l'immaginazione e ogni cosa che si eleva contro la conoscenza di Dio, e riducendo in cattività ogni pensiero all'ubbidienza di Cristo".
12. Romani 12:2 "E non conformatevi a questo mondo, ma siate trasformati mediante il rinnovamento della vostra mente, affinché possiate provare qual è la volontà di Dio, quella che è buona, gradita e perfetta".
Circondarsi di positività
Anche se questo vale per le persone che frequentiamo, vale anche per i cibi spirituali che mangiamo. Come vi nutrite spiritualmente? Vi circondate della Parola di Dio? Entrate nella Bibbia e rimaneteci giorno e notte! Nella mia vita ho notato un'enorme differenza nella mia vita mentale quando sono nella Bibbia.La presenza di Dio vi libererà dal pessimismo, dalla disperazione, dallo scoraggiamento e così via.
Trascorrete del tempo nella mente di Dio e noterete un cambiamento nella vostra mente. Trascorrete del tempo con Cristo in preghiera e state fermi davanti a Lui. Permettete a Cristo di dirvi le cose che avete bisogno di sentire. Fate silenzio e riflettete su di Lui. Permettete alla Sua verità di trafiggere il vostro cuore. Più trascorrete del tempo con Cristo in un'adorazione genuina, più conoscerete la Sua presenza e più sperimenterete la Sua gloria.Dove c'è Cristo c'è vittoria contro le battaglie che dobbiamo affrontare. Impegnatevi a conoscerlo nella preghiera e nella Sua Parola. Prendete l'abitudine di lodare il Signore ogni giorno. La lode vi dà una visione più positiva della vita.
13. Salmo 19:14 "Le parole della mia bocca e la meditazione del mio cuore siano gradite ai tuoi occhi, o Signore, mia forza e mio redentore".
14. Romani 8:26 "Perché non sappiamo per che cosa pregare come dovremmo, ma lo Spirito stesso intercede per noi con gemiti troppo profondi per le parole".
15. Salmo 46:10 "Fermatevi e sappiate che io sono Dio, sarò esaltato tra le nazioni, sarò esaltato sulla terra".
16. Colossesi 4:2 "Dedicatevi alla preghiera, vigilando e ringraziando".
Guarda anche: Il sesso orale è un peccato? (La scioccante verità biblica per i cristiani)17. Salmo 119:148 "I miei occhi restano aperti durante le veglie della notte, per meditare sulle tue promesse".
18. Proverbi 4:20-25 "Figlio mio, presta attenzione alle mie parole, apri le orecchie a ciò che ti dico. Non perdere di vista queste cose. Conservale nel profondo del tuo cuore, perché sono vita per chi le trova e guariscono tutto il corpo. Custodisci il tuo cuore più di ogni altra cosa, perché da esso sgorga la fonte della tua vita. Allontana la disonestà dalla tua bocca, allontana dalle tue labbra il discorso ingannevole.Che i tuoi occhi guardino dritto davanti a te e che la tua vista sia concentrata davanti a te".
19. Matteo 11:28-30: "Venite a me, voi tutti che siete affaticati e oppressi, e io vi darò riposo. Prendete il mio giogo su di voi e imparate da me, perché io sono mite e umile di cuore, e troverete riposo alle vostre anime. Perché il mio giogo è facile e il mio carico è leggero".
20. Giovanni 14:27 "Vi lascio la pace; la mia pace la do a voi; non ve la do come la dà il mondo. Non sia afflitto il vostro cuore e non manchi il coraggio".
Siate gentili con gli altri
È dimostrato che la gentilezza e la positività nei confronti degli altri aumentano il pensiero positivo nella propria vita. La gentilezza favorisce la gratitudine e ci aiuta ad alleviare lo stress. Ho notato che c'è più gioia nella mia vita quando sono gentile e sacrificale. Mi piace essere una benedizione per gli altri e rendere la giornata di qualcuno. La gentilezza è contagiosa. Non solo ha un effetto positivo su chi la riceve, ma ha anche un effetto positivo su chi la riceve.Ha un effetto positivo su chi dona. Siate intenzionali e fate una pratica di gentilezza.
21. Proverbi 11:16-17 "Una donna benevola conserva l'onore, e gli uomini forti conservano le ricchezze. L'uomo misericordioso fa del bene alla propria anima, ma chi è crudele affligge la propria carne".
22. Proverbi 11:25 "Una persona generosa prospererà; chi rinfresca gli altri sarà rinfrescato".
Sorridere e ridere di più
I benefici del sorriso sono molteplici: il sorriso è contagioso, migliora l'umore e aumenta la fiducia in se stessi. Sorridere favorisce la positività. Fate la pratica di sorridere anche quando non ne avete voglia.
23. Proverbi 17:22 "Essere allegri mantiene in salute. È una morte lenta essere sempre cupi".
24. Proverbi 15:13-15 "Un cuore felice illumina il volto, ma un cuore triste riflette uno spirito abbattuto. Una mente perspicace cerca la conoscenza, ma la bocca degli stolti si nutre di stupidità. Tutta la vita dell'afflitto sembra disastrosa, ma un cuore buono banchetta continuamente".
25. Giacomo 1, 2-4: "Considerate una grande gioia, fratelli miei, ogni volta che sperimentate varie prove, sapendo che la verifica della vostra fede produce sopportazione; ma la sopportazione deve compiere la sua opera completa, affinché siate maturi e completi, senza mancare di nulla".