Indholdsfortegnelse
Bibelvers om positiv tænkning
Den måde, vi tænker på, kan enten være gavnlig for vores vandring med Kristus, eller den kan blive en ekstrem hindring. Ikke alene vil den være en hindring for vores måde at leve vores liv på, men den vil også ændre vores syn på Gud.
Positiv tænkning har mange fordele, herunder øget selvtillid, lavere stressniveau, bedre håndteringsevner osv. Her er nogle skriftsteder, der kan hjælpe dig, hvis du kæmper på dette område.
Kristne citater
"Gud har kontrollen, og derfor kan jeg takke ham i alting." - Kay Arthur
"Glæden skærper kanten og fjerner rust fra sindet. Et glad hjerte giver olie til vores indre maskineri og får alle vores kræfter til at arbejde med lethed og effektivitet; derfor er det af største vigtighed, at vi bevarer et tilfreds, muntert og venligt humør." - James H. Aughey
"Vi vælger de holdninger, vi har lige nu. Og det er et vedvarende valg." - John Maxwell
"Det er din indstilling, ikke dine evner, der bestemmer din højde."
"Nyd velsignelserne i denne dag, hvis Gud sender dem, og bær tålmodigt og sødt over de onde sider af den; for denne dag er kun vores, vi er døde for i går, og vi er endnu ikke født til i morgen." Jeremy Taylor
Jesus ved
Herren ved, hvordan vi har det, og hvad vi tænker. Du behøver ikke at skjule dine kampe på dette område. Bring det i stedet for til Herren. Bed om, at han giver dig lov til at se de ting, der påvirker dit tankeliv negativt, og bed om at blive mere positiv i dit tankeliv.
1. Markus 2:8 " Jesus vidste straks i sin ånd, at det var det, de tænkte i deres hjerter, og han sagde til dem: "Hvorfor tænker I sådan?"
Positiv tænkning påvirker dit hjerte
Det vil måske overraske nogle, men undersøgelser har vist, at positiv tænkning hjælper hjertepatienter. Forbindelsen mellem krop og sind er ekstremt stærk. Dine tanker kan påvirke enhver fysisk smerte, som du har i dit liv. Nogle mennesker får alvorlige panikanfald og blodtryksspidser, som udelukkende skyldes deres tanker. Således er cyklussen: du tænker -> du føler -> du gør.
Den måde, vi tænker på, vil påvirke, hvordan vi reagerer på dårlige nyheder og skuffelser. I prøvelser kan vores tankegang føre til depression, eller den kan føre til, at vi glædeligt priser Herren. Vi må gøre det til en vane at forny vores sind. I mit liv har jeg haft prøvelser, der har ført til en følelse af fortvivlelse. Men da jeg gjorde det til en vane at forny mit sind, har jeg bemærket, at de samme prøvelser, der engang førte mig til fortvivlelse, varsom får mig til at prise Herren.
Jeg stolede på hans suverænitet. Selv om der var en lille skuffelse, var der glæde og fred, fordi min tankegang ændrede sig. Jeg vidste, at Kristus var øverste over min situation, at han elskede mig i min situation, og at hans kærlighed var større end min situation. Jeg vidste, at han forstod mig, fordi han har været igennem de samme ting, som jeg har været igennem. Disse sandheder, som vi ser i Skriften, kan bare være ordeller de kan blive en realitet i dit liv! Jeg vil have virkelighed og opleve Guds kærlighed, som jeg ser i Skriften! Lad os bede i dag om, at Herren lader os have hans hjerte og sind. At have Guds hjerte og sind vil påvirke alle aspekter af dit liv.
2. Ordsprogene 17:22 " Et glad hjerte er god medicin, men en knust ånd udtørrer knoglerne."
3. Ordsprogene 15:13 "Et glad hjerte giver et muntert ansigt, men sorg i hjertet knuser ånden."
4. Jeremias 17:9 "Hjertet er svigefuldt over alle ting og desperat sygt; hvem kan forstå det?"
Der er magt i tungen
Hold øje med, hvad du siger til dig selv. Taler du liv eller død til dig selv? Som troende bør vi dagligt minde os selv om, hvem vi er i Kristus. Vi bør minde os selv om, hvor højt han elsker os. Vi bliver bedt om at sige venlige ord til andre, men af en eller anden grund har vi svært ved at sige venlige ord til os selv. Det er let for os at opmuntre andre, men det er så svært at opmuntre os selv.kamp.
Jo mere du forbinder dig selv med positivitet, jo mere positiv bliver du. Hvis du taler noget til dig selv nok gange, vil du til sidst tro på det. Hvis du taler døden ind i dit liv, vil du blive mere og mere pessimistisk. Til sidst vil du føle, at du er de negative ord, du taler til dig selv. Hvis du taler positivitet ind i dit liv, vil du vokseUndersøgelser har vist, at folk, der holder op med at tale negativt om sig selv, også oplever et lavere stressniveau.
Gør det til en vane at sige opmuntrende ord til dig selv, og jeg garanterer dig, at du vil mærke en forskel i dit humør. Det gode ved at gøre det til en vane er, at andre vil begynde at lægge mærke til det. Det vil smitte af, og andre omkring dig vil også blive mere positive.
5. Ordsprogene 16:24 "De gode ord er en honningkage, de er søde for sjælen og helbredende for knoglerne."
6. Ordsprogene 12:25 "Bekymringer tynger et menneskes hjerte, men et godt ord opmuntrer det."
7. Ordsprogene 18:21 "Tungens magt er liv og død - de, der elsker at tale, vil spise, hvad den frembringer."
Det er tid til at føre krig mod dine tanker.
Begynd at identificere al negativitet i dit tankeliv. Nu hvor du har identificeret negativiteten, er det nu tid til at bekæmpe den. Uanset om du kæmper med selvkritik, begær eller pessimisme, så kast alle disse negative tanker ned. Lad være med at dvæle ved dem. Skift kulisse i dit sind. Gør det til en vane at dvæle ved Kristus og hans ord. Dette kan virke som noget, du allerede harMen det virker, og det er praktisk.
Du er nødt til at skabe et sundt miljø i dit sind, hvis du ønsker at frembringe positive frugter. Hvis du kommer i tanke om, at du kritiserer dig selv, så stop op og sig noget positivt om dig selv ved hjælp af Guds ord. Tag enhver tanke til fange og husk altid denne sandhed: Du er den, Gud siger, du er. Han siger, du er forløst, elsket, frygteligt og vidunderligt skabt, udvalgt, et lys, en ny skabning,et kongeligt præsteskab, et folk til sin egen ejendom osv.
8. Filipperbrevet 4:8 "Og nu, kære brødre og søstre, en sidste ting: Sæt jeres tanker på det sande, det ærefulde, det rigtige, det rene, det skønne, det dejlige og det beundringsværdige. Tænk på det, der er fortræffeligt og prisværdigt."
9. Kolossenserbrevet 3:1-2 "Hvis I altså er blevet oprejst med Kristus, så søg det, der er ovenpå, hvor Kristus sidder ved Guds højre hånd; sæt jeres tanker på det, der er ovenpå, ikke på det, der er på jorden."
10. Efeserne 4:23 "Lad Ånden ændre jeres tankegang."
11. 2 Korinther 10:5 "Nedbryd fantasier og alt det høje, der ophøjer sig mod kendskabet til Gud, og bring enhver tanke i fangenskab til Kristi lydighed."
12. Romerbrevet 12:2 "Og lad jer ikke tilpasse jer denne verden, men lad jer forvandle ved at forny jeres sind, for at I kan prøve, hvad der er Guds vilje, det gode, velbehagelige og fuldkomne."
Omgiv dig med positivitet
Hvis du omgås negativitet, vil du blive negativ. Selv om dette gælder for de mennesker, vi omgås, gælder det også for den åndelige mad, vi spiser. Hvordan fodrer du dig selv åndeligt? Omgiver du dig med Guds ord? Gå i Bibelen og bliv i Bibelen dag og nat! I mit eget liv mærker jeg en stor forskel i mit tankeliv, når jeg er i Guds ord.Guds nærvær vil befri dig fra din pessimisme, håbløshed, modløshed osv.
Tilbring tid i Guds sind, og du vil mærke en forandring i dit eget sind. Tilbring tid med Kristus i bøn og vær stille foran ham. Tillad Kristus at fortælle dig de ting, du har brug for at høre. Vær stille og tænk på ham. Lad hans sandhed trænge igennem dit hjerte. Jo mere du tilbringer tid med Kristus i ægte tilbedelse, jo mere vil du kende hans nærvær, og jo mere vil du opleve hans herlighed.Hvor Kristus er, er der sejr over de kampe, vi står over for. Gør det til dit mål at lære ham at kende i bøn og i hans ord. Gør det til en vane at give Herren ros hver dag. At give ros giver dig et mere positivt syn på livet.
13. Salme 19:14 " Lad min munds ord og mit hjertes overvejelser være velbehagelige for dine øjne, HERRE, min styrke og min forløser."
14. Romerbrevet 8:26 "For vi ved ikke, hvad vi skal bede om, som vi burde, men Ånden selv går i forbøn for os med et sukretal, der er for dybt til ord."
15. Salme 46:10 " Vær stille og kend, at jeg er Gud, jeg vil være ophøjet blandt folkeslagene, jeg vil være ophøjet på jorden."
16. Kolossenserbrevet 4:2 "Vender jer til bøn, idet I er årvågne og taknemmelige."
17. Salme 119:148 "Mine øjne står åbne i nattens vågne timer, for at jeg kan meditere over dine løfter."
18. Ordsprogene 4:20-25 "Min søn, læg mærke til mine ord. Åbn dine ører for det, jeg siger. Tab disse ting ikke af syne. Bevar dem dybt i dit hjerte, for de er liv for dem, der finder dem, og de helbreder hele kroppen. Vogt dit hjerte mere end noget andet, for dit livs kilde flyder fra det. Fjern uærlighed fra din mund. Læg vildledende tale langt væk fra dine læber.Lad dine øjne se lige fremad og dit syn være fokuseret foran dig."
19. Matthæus 11:28-30 " Kom til mig, alle I, som slider og er tungt belastede, og jeg vil give jer hvile. Tag mit åg på jer og lær af mig, for jeg er sagtmodig og ydmyg af hjertet, og I skal finde hvile for jeres sjæle. For mit åg er let, og min byrde er let."
Se også: 25 vigtige bibelvers om fuldkommenhed (at være perfekt)20. Johannes 14:27 "Fred efterlader jeg jer, min fred giver jeg jer; jeg giver jer ikke min fred, som verden gør; lad ikke jeres hjerter blive bedrøvede eller mangle mod."
Vær venlig mod andre
Din venlighed og positivitet over for andre øger beviseligt den positive tankegang i dit eget liv. Venlighed fremmer taknemmelighed og er med til at lindre os for stress. Jeg har bemærket, at der er mere glæde i mit liv, når jeg er venlig og opofrende. Jeg elsker at være en velsignelse for andre og gøre nogens dag bedre. Venlighed smitter. Ikke alene har den en positiv effekt på modtageren, men den har ogsåhar en positiv effekt på den, der giver. Vær bevidst og gør venlighed til en praksis.
21. Ordsprogene 11,16-17: "En nådig kvinde bevarer æren, og stærke mænd bevarer rigdommen. Den barmhjertige mand gør sin egen sjæl godt, men den grusomme mand plager sit eget kød."
Se også: 25 Nyttige bibelvers om at låne penge22. Ordsprogene 11:25 "Den, der er gavmild, vil få det godt, og den, der opfrisker andre, vil blive opfrisket."
Smil og grin mere
Der er mange fordele ved at smile. Smil smitter, og det forbedrer dit humør, samtidig med at det øger din selvtillid. Smil fremmer positivitet. Gør det til en vane at smile, selv når du måske ikke har lyst til at smile.
23. Ordsprogene 17:22 " At være munter holder dig sund . Det er en langsom død at være dyster hele tiden."
24. Ordsprogene 15:13-15 "Et glad hjerte oplyser ansigtet, men et trist hjerte afspejler en knust ånd. Et indsigtsfuldt sind søger viden, men tåbers mund lever af dumhed. Hele den ramtes liv virker katastrofalt, men et godt hjerte festes uafbrudt."
25. Jakob 1:2-4 "Betragt det som en stor glæde, mine brødre, når I oplever forskellige prøvelser, idet I ved, at prøvelsen af jeres tro skaber udholdenhed. Men udholdenheden skal gøre sit fulde arbejde, så I kan blive modne og fuldkomne og intet mangle."