Cuprins
Versete din Biblie despre gândirea pozitivă
Felul în care gândim poate fi benefic pentru umblarea noastră cu Hristos sau poate deveni un obstacol extrem de mare. Nu numai că ne va împiedica modul în care ne trăim viața, dar ne va modifica și viziunea noastră despre Dumnezeu.
Gândirea pozitivă are multe beneficii, inclusiv creșterea încrederii, scăderea nivelului de stres, îmbunătățirea abilităților de a face față etc. Iată câteva texte care să vă ajute dacă vă luptați în acest domeniu.
Citate creștine
"Dumnezeu este în control și, prin urmare, în orice lucru pot mulțumi." - Kay Arthur
"Veselia ascute tăișul și îndepărtează rugina din minte. O inimă veselă furnizează ulei mașinăriei noastre interioare și face ca toate puterile noastre să lucreze cu ușurință și eficiență; de aceea este de cea mai mare importanță să ne păstrăm o dispoziție mulțumitoare, veselă și genială." - James H. Aughey
"Noi alegem ce atitudini avem în acest moment. Și este o alegere continuă." - John Maxwell
"Atitudinea ta, nu aptitudinile tale, îți va determina altitudinea."
"Bucură-te de binecuvântările acestei zile, dacă Dumnezeu ți le trimite; iar relele ei suportă-le cu răbdare și dulceață, căci doar această zi este a noastră, suntem morți pentru ziua de ieri și nu ne-am născut încă pentru cea de mâine." Jeremy Taylor
Isus știe
Domnul nostru știe cum ne simțim și ce gândim. Nu trebuie să vă ascundeți luptele din acest domeniu. În schimb, aduceți acest lucru în fața Domnului. Rugați-vă ca El să vă permită să vedeți lucrurile care vă afectează viața gândurilor într-un mod negativ și rugați-vă să fiți mai pozitiv în viața gândurilor.
1. Marcu 2:8 " Îndată Isus a cunoscut în duhul Său că aceasta era ceea ce gândeau ei în inimile lor , și le-a zis: "De ce gândiți aceste lucruri?"
Gândirea pozitivă îți afectează inima
Ar putea fi surprinzător pentru unii, dar studiile au arătat că gândirea pozitivă îi ajută pe pacienții cardiaci. Conexiunea dintre minte și corp este extrem de puternică. Gândurile tale pot afecta orice durere fizică pe care o ai în viață. Unii oameni au atacuri de panică severe și vârfuri de tensiune arterială care este inițiată doar de gândurile lor. Astfel, ciclul, gândești -> simți -> faci.
Felul în care gândim va influența modul în care reacționăm la veștile proaste și la dezamăgiri. În încercări, gândirea noastră poate duce la depresie sau ne poate duce la lăudarea cu bucurie a Domnului. Trebuie să ne facem o practică de reînnoire a minții noastre. În viața mea, am avut încercări care m-au dus la un sentiment de disperare. Cu toate acestea, pe măsură ce am făcut o practică de reînnoire a minții mele, am observat că aceleași încercări care odată mă duceau la disperare erauconducându-mă să-L laud pe Domnul.
M-am încrezut în suveranitatea Lui. Deși a existat o ușoară dezamăgire, a existat bucurie și pace pentru că gândirea mea s-a schimbat. Am știut că Hristos era suprem peste situația mea, că mă iubea în situația mea și că dragostea Lui era mai mare decât situația mea. Am știut că El mă înțelegea pentru că a trecut prin aceleași lucruri prin care am trecut și eu. Aceste adevăruri pe care le vedem în Scriptură pot fi doar cuvintesau pot fi o realitate în viața ta! Vreau realitate și vreau să experimentez dragostea lui Dumnezeu pe care o văd în Scriptură! Să ne rugăm astăzi ca Domnul să ne îngăduie să avem inima și mintea Lui. A avea inima și mintea lui Dumnezeu va afecta fiecare aspect al vieții tale.
2. Proverbe 17:22 " O inimă veselă este un bun medicament , dar un duh zdrobit usucă oasele."
3. Proverbe 15:13 "O inimă veselă face un chip vesel, dar întristarea inimii zdrobește duhul."
4. Ieremia 17:9 "Inima este înșelătoare mai presus de orice și bolnavă de disperare; cine o poate înțelege?"
Există putere în limbă
Fii atent la ceea ce îți spui ție însuți. Îți vorbești de viață sau de moarte? Ca și credincioși, ar trebui să ne amintim zilnic cine suntem în Hristos. Ar trebui să ne amintim cât de mult ne iubește El. Ni se spune să le spunem cuvinte bune celorlalți, dar, dintr-un motiv oarecare, avem probleme în a ne spune cuvinte bune nouă înșine. Să-i încurajăm pe alții este ușor pentru noi, dar să ne încurajăm pe noi înșine este atât deluptă.
Cu cât te asociezi mai mult cu pozitivitatea, cu atât devii mai pozitiv. Dacă îți spui ceva de suficient de multe ori, vei ajunge să crezi în cele din urmă. Dacă vorbești despre moarte în viața ta, vei deveni din ce în ce mai pesimist. În cele din urmă vei simți că tu ești cuvintele negative pe care ți le spui. Dacă vorbești despre pozitivitate în viața ta, vei creșteStudiile au arătat că persoanele care renunță la autoironia negativă observă și o reducere a nivelului de stres.
Obișnuiește-te să îți spui cuvinte de încurajare și îți garantez că vei observa o diferență în starea ta de spirit. Cel mai grozav lucru în a face din asta o practică este că și ceilalți vor începe să observe. Va deveni contagios și cei din jurul tău vor deveni și ei mai pozitivi.
5. Proverbe 16:24 "Cuvintele plăcute sunt un fagure de miere, dulci pentru suflet și vindecătoare pentru oase ."
6. Proverbe 12:25 "Neliniștea îngreunează inima omului, dar un cuvânt bun o înveselește."
7. Proverbe 18:21 "Puterea limbii este viața și moartea - cei ce iubesc să vorbească vor mânca ceea ce produce ea."
Este timpul să te războiești cu gândurile tale.
Începeți să identificați toată negativitatea din viața voastră de gânduri. Acum că ați identificat negativitatea, este timpul să luptați împotriva ei. Fie că vă luptați cu autocritica, pofta sau pesimismul, aruncați toate aceste gânduri negative jos. Nu vă gândiți la ele. Schimbați peisajul din mintea voastră. Obișnuiți să vă gândiți la Hristos și la Cuvântul Său. S-ar putea să vi se pară că sunt lucruri pe care le-ați făcut dejaCu toate acestea, funcționează și este practic.
Trebuie să creezi un mediu sănătos în mintea ta dacă vrei să produci roade de pozitivitate. Dacă te surprinzi criticându-te, oprește-te și spune ceva pozitiv despre tine folosind Cuvântul lui Dumnezeu. Ia fiecare gând captiv și amintește-ți mereu acest adevăr. Tu ești cine spune Dumnezeu că ești. El spune că ești răscumpărat, iubit, făcut cu frică și cu minune, ales, o lumină, o creație nouă,o preoție regală, un popor pentru stăpânirea Sa etc.
8. Filipeni 4:8 "Și acum, dragi frați și surori, un ultim lucru: fixați-vă gândurile la ceea ce este adevărat, onorabil, drept, curat, frumos și admirabil... Gândiți-vă la lucrurile care sunt excelente și vrednice de laudă."
9. Coloseni 3:1-2 "Deci, dacă ați fost înviați împreună cu Hristos, căutați lucrurile de sus, unde este Hristos, șezând la dreapta lui Dumnezeu. Puneți-vă mintea la lucrurile de sus, nu la cele de pe pământ."
10. Efeseni 4:23 "Lăsați ca Duhul să vă schimbe felul de a gândi".
11. 2 Corinteni 10:5 "Aruncând jos închipuirile și orice înălțime care se ridică împotriva cunoștinței lui Dumnezeu și aducând în captivitate orice gând la ascultarea lui Hristos."
12. Romani 12:2 "Și nu vă potriviți cu lumea aceasta, ci transformați-vă prin înnoirea minții voastre, ca să dovediți care este voia lui Dumnezeu, care este bună, plăcută și desăvârșită."
Înconjurați-vă de pozitivitate
Dacă stai în preajma negativității, atunci vei deveni negativist. Deși acest lucru se aplică pentru oamenii cu care stăm în preajmă, se aplică și la alimentele spirituale pe care le consumăm. Cum te hrănești din punct de vedere spiritual? Te înconjori de Cuvântul lui Dumnezeu? Intră în Biblie și stai în Biblie zi și noapte! În viața mea, observ o diferență uriașă în viața mea de gândire atunci când sunt înCuvântul și când nu sunt în Cuvânt. Prezența lui Dumnezeu te va elibera de pesimism, de deznădejde, de descurajare etc.
Petreceți timp în mintea lui Dumnezeu și veți observa o schimbare în propria voastră minte. Petreceți timp cu Hristos în rugăciune și stați liniștiți înaintea Lui. Permiteți-i lui Hristos să vă spună lucrurile pe care trebuie să le auziți. Faceți liniște și reflectați la El. Permiteți ca adevărul Său să vă străpungă inima. Cu cât petreceți mai mult timp cu Hristos într-o închinare autentică, cu atât veți cunoaște mai mult prezența Lui și veți experimenta mai mult gloria Sa.Acolo unde este Hristos există biruință împotriva luptelor cu care ne confruntăm. Fă-ți un scop din a-L cunoaște în rugăciune și în Cuvântul Său. Fă-ți un obicei din a-L lăuda pe Domnul în fiecare zi. A-L lăuda îți dă o perspectivă mai pozitivă asupra vieții. A da laudă îți dă o perspectivă mai pozitivă asupra vieții.
13. Psalmul 19:14 " Să fie plăcute înaintea Ta cuvintele gurii mele și meditația inimii mele , Doamne, tăria mea și răscumpărătorul meu!".
14. Romani 8:26 "Căci noi nu știm pentru ce să ne rugăm, așa cum ar trebui, ci însuși Duhul Sfânt mijlocește pentru noi cu gemete prea adânci pentru cuvinte."
15. Psalmul 46:10 " Liniștește-te și cunoaște că Eu sunt Dumnezeu... Mă voi înălța între neamuri, Mă voi înălța pe pământ."
16. Coloseni 4:2 "Dedicați-vă la rugăciune, veghind și mulțumind."
17. Psalmul 119:148 "Ochii mei stau deschiși în ceasurile nopții, ca să meditez la făgăduințele Tale."
18. Proverbe 4:20-25 "Fiule, fii atent la cuvintele mele. Deschide-ți urechile la ceea ce-ți spun. Nu pierde din vedere aceste lucruri. Păstrează-le în adâncul inimii tale, pentru că ele sunt viață pentru cei care le găsesc și vindecă tot trupul. Păzește-ți inima mai mult decât orice altceva, pentru că din ea curge sursa vieții tale. Îndepărtează necinstea din gura ta. Alungă departe de buzele tale vorbirea înșelătoare.Lasă-ți ochii să privească drept înainte și vederea să fie concentrată în fața ta."
19. Matei 11:28-30 " Veniți la Mine, toți cei osteniți și împovărați, și Eu vă voi da odihnă . Luați jugul Meu asupra voastră și învățați de la Mine, căci Eu sunt blând și smerit cu inima; și veți găsi odihnă pentru sufletele voastre. Căci jugul Meu este ușor și povara Mea este ușoară."
20. Ioan 14:27 "Pace vă las vouă; pacea Mea v-o dau; nu v-o dau ca lumea. Să nu vă fie inima tulburată sau lipsită de curaj."
Fii bun cu ceilalți
Vezi si: 15 versete biblice importante despre rugăciunea către sfințiS-a dovedit că bunătatea și pozitivitatea ta față de ceilalți crește gândirea pozitivă în propria ta viață. Bunătatea promovează recunoștința și ne ajută să ne eliberăm de stres. Am observat că există mai multă bucurie în viața mea atunci când sunt bună și mă sacrific. Îmi place să fiu o binecuvântare pentru alții și să fac ziua cuiva mai bună. Bunătatea este contagioasă. Nu numai că are un efect pozitiv asupra celui care o primește, dar șiare un efect pozitiv asupra celui care dăruiește. Fiți intenționat și faceți o practică a bunăvoinței.
21. Proverbe 11:16-17 "Femeia miloasă păstrează onoarea, iar bărbații puternici păstrează bogăția. Omul milostiv face bine sufletului său: dar cel crud își tulbură propriul trup."
22. Proverbe 11:25 "O persoană generoasă va prospera; cel care îi împrospătează pe alții va fi împrospătat."
Zâmbiți și râdeți mai mult
Există multe beneficii ale zâmbetului. Zâmbetul este contagios și îți îmbunătățește starea de spirit, sporindu-ți în același timp încrederea în sine. Zâmbetul promovează pozitivitatea. Obișnuiește-te să zâmbești chiar și atunci când poate nu vrei să zâmbești.
23. Proverbe 17:22 " A fi vesel te menține sănătos. A fi mereu posomorât este o moarte lentă."
24. Proverbe 15:13-15 "O inimă veselă luminează fața, dar o inimă tristă reflectă un duh zdrobit. O minte cu discernământ caută cunoașterea, dar gura nebunilor se hrănește cu prostie. Întreaga viață a celui necăjit pare dezastruoasă, dar o inimă bună se ospătează continuu."
Vezi si: 21 versete biblice utile despre cum să culegi ceea ce semeni (2022)25. Iacov 1:2-4 "Fraților, considerați ca o mare bucurie, ori de câte ori treceți prin felurite încercări, știind că încercarea credinței voastre produce răbdare; dar trebuie ca răbdarea să-și facă lucrarea sa deplină, ca să fiți maturi și desăvârșiți, fără să vă lipsească nimic."