Enhavtabelo
Bibliaj versoj pri pozitiva pensado
La maniero kiel ni pensas povas aŭ esti utila dum nia irado kun Kristo aŭ ĝi povas fariĝi ekstrema malhelpo. Ne nur ĝi malhelpos kiel ni vivas niajn vivojn, sed ĝi ankaŭ ŝanĝos nian opinion pri Dio.
Pozitiva pensado havas multajn avantaĝojn inkluzive de pliigita konfido, pli malaltaj stresniveloj, pli bonaj eltenaj kapabloj, ktp. Jen kelkaj Skriboj por helpi vin se vi luktas en ĉi tiu areo.
Kristanaj citaĵoj
"Dio regas kaj tial en ĉio mi povas danki." – Kay Arthur
“La gajeco akrigas la randon kaj forigas la ruston de la menso. Ĝoja koro liveras petrolon al nia interna maŝinaro, kaj igas la tuton de niaj potencoj funkcii kun facileco kaj efikeco; tial estas plej grave ke ni konservu kontentan, gajan, ĝentilan emon." – James H. Aughey
“Ni elektas kiajn sintenojn ni havas nun. Kaj ĝi estas daŭra elekto." – John Maxwell
"Via sinteno, ne via taŭgeco, determinos vian altecon."
“Ĝuu la benojn de ĉi tiu tago, se Dio ilin sendos; kaj la malbonoj de ĝi eltenas pacience kaj dolĉe; ĉar nur ĉi tiu tago estas nia, ni mortis ĝis hieraŭ, kaj ni ankoraŭ ne naskiĝas morgaŭ. Jeremy Taylor
Jesuo scias
Nia Sinjoro scias, kiel ni sentas kaj kion ni pensas. Vi ne bezonas kaŝi viajn luktojn en ĉi tiu areo.Anstataŭe, alportu ĉi tion al la Sinjoro. Preĝu, ke Li ebligu al vi vidi aferojn, kiuj influas vian pensan vivon en negativa maniero kaj preĝu por esti pli pozitiva en via pensa vivo.
1. Mark 2:8 "Tuj Jesuo eksciis en sia spirito, ke tion ili pensas en siaj koroj, kaj li diris al ili: "Kial vi pensas ĉi tion?"
Pozitiva pensado influas vian koron
Povas esti surpriza por iuj, sed studoj montris, ke pozitiva pensado helpas korpacientojn. La menso/korpa rilato estas ekstreme forta. Viaj pensoj povas influi ajnan fizikan doloron, kiun vi havas en via vivo. Iuj homoj ricevas severajn panikajn atakojn kaj sangopremojn, kiuj estas komencitaj nur de iliaj pensoj. Tiel la ciklo, vi pensas -> vi sentas -> vi faras.
La maniero kiel ni pensas influos kiel ni reagos al malbonaj novaĵoj kaj seniluziiĝoj. En provoj nia pensado povas konduki al deprimo aŭ ĝi povas konduki al ni ĝoje laŭdante la Sinjoron. Ni devas fari praktikon renovigi niajn mensojn. En mia vivo mi havis provojn kondukantajn al sento de malespero. Tamen, dum mi ekzercis renovigi mian menson, mi rimarkis, ke la samaj provoj, kiuj iam kondukis min al malespero, kondukas min laŭdi la Sinjoron.
Mi fidis al Lia suvereneco. Kvankam estis eta seniluziiĝo estis ĝojo kaj paco ĉar mia penso ŝanĝiĝis. Mi sciis, ke Kristo estas supera super miasituacio, Li amis min en mia situacio, kaj Lia amo estis pli granda ol mia situacio. Mi sciis, ke Li komprenis min ĉar Li travivis la samajn aferojn, kiujn mi travivis. Ĉi tiuj veroj, kiujn ni vidas en la Skribo, povas esti nur vortoj aŭ ili povas esti realaĵo en via vivo! Mi volas realecon kaj mi volas sperti la amon de Dio, kiun mi vidas en la Skribo! Ni preĝu hodiaŭ, ke la Sinjoro permesu al ni havi Lian koron kaj menson. Havi la koron kaj menson de Dio influos ĉiun aspekton de via vivo.
2. Proverboj 17:22 "Ĝoja koro estas bona kuracilo, sed dispremita spirito sekigas la ostojn."
3. Proverboj 15:13 "Ĝoja koro faras gajan vizaĝon, sed malĝojo de la koro premas la spiriton."
4. Jeremia 17:9 “La koro estas trompa super ĉio kaj senespere malsana; kiu povas kompreni ĝin?”
Estas potenco en la lango
Rigardu kion vi diras al vi mem. Ĉu vi parolas vivon aŭ morton al vi mem? Kiel kredantoj, ni devas memorigi nin ĉiutage pri kiuj ni estas en Kristo. Ni devus memorigi nin pri kiom multe Li amas nin. Oni diras al ni paroli afablajn vortojn al aliaj, sed ial ni havas problemojn paroli afablajn vortojn al ni mem. Kuraĝigi aliajn estas facile por ni, sed kuraĝigi nin mem estas tia lukto.
Ju pli vi asocias vin kun pozitiveco des pli pozitiva vi fariĝas. Se vi parolas ional vi sufiĉe da fojoj, vi finfine kredos ĝin. Se vi parolas morton en vian vivon, vi fariĝos pli kaj pli pesimisma. Fine vi sentos, ke vi estas la negativaj vortoj, kiujn vi parolas al vi mem. Se vi parolas pozitivecon en via vivo, vi estos pozitiva homo. Studoj montris, ke homoj, kiuj ĉesas negativan memparoladon, ankaŭ rimarkas reduktitajn streĉajn nivelojn.
Faru praktikon paroli kuraĝigajn vortojn al vi mem kaj mi garantias, ke vi rimarkos diferencon en via humoro. La bonega afero pri fari ĉi tion praktiko estas, ke aliaj komencos rimarki. Ĝi iĝos kontaĝa kaj aliaj ĉirkaŭ vi ankaŭ fariĝos pli pozitivaj.
5. Proverboj 16:24 "Agrablaj vortoj estas mielĉelaro, Dolĉa por la animo kaj saniga por la ostoj."
6. Proverboj 12:25 "Maltrankvilo pezigas la koron de homo, sed bona vorto ĝojigas ĝin."
7. Proverboj 18:21 "La potenco de la lango estas vivo kaj morto; tiuj, kiuj amas paroli, manĝos tion, kion ĝi produktas."
Estas tempo fari militon kun viaj pensoj.
Komencu identigi ĉiujn negativecon en via pensa vivo. Nun kiam vi identigis la negativecon, nun estas tempo batali kontraŭ ĝi. Ĉu vi luktas kun memkritiko, volupto aŭ pesimismo, forĵetu ĉiujn tiujn negativajn pensojn. Ne loĝu pri ili. Ŝanĝu la pejzaĝon en via menso. Faru kutimonrestado sur Kristo kaj Lia Vorto. Ĉi tio povus ŝajni kiel aferoj, kiujn vi jam aŭdis antaŭe. Tamen ĝi funkcias kaj ĝi estas praktika.
Vi devas starigi sanan medion en via menso, se vi volas produkti fruktojn de pozitiveco. Se vi kaptas vin kritikante vin, tiam ĉesu kaj diru ion pozitivan pri vi uzante la Vorton de Dio. Prenu ĉiun penson kaptite kaj ĉiam memoru ĉi tiun veron. Vi estas kiu Dio diras, ke vi estas. Li diras, ke vi estas elaĉetita, amata, timeme kaj mirinde kreita, elektita, lumo, nova kreitaĵo, reĝa pastraro, popolo por Lia propra posedaĵo, ktp.
8. Filipianoj 4:8 “Kaj nun , karaj fratoj kaj fratinoj, unu fina afero. Fiksu viajn pensojn pri tio, kio estas vera, kaj honorinda, kaj ĝusta, kaj pura, kaj aminda kaj admirinda. Pensu pri aferoj bonegaj kaj laŭdaj.”
9. Kolosanoj 3:1-2 “Se do vi leviĝis kun Kristo, serĉu tion, kio estas supre, kie estas Kristo, sidanta dekstre de Dio. Pripensu viajn aferojn supre, ne sur la tero.”
10. Efesanoj 4:23 "La Spirito ŝanĝu vian pensmanieron."
11. 2 Korintanoj 10:5 "Dejetante imagojn, kaj cxiun altajxon, kiu sin altigas kontraux la scio de Dio, kaj kaptante cxiun penson al la obeo de Kristo."
12. Romanoj 12:2 “Kaj ne konformiĝu al ĉi tiu mondo, sed estutransformitaj per renovigo de via menso, por ke vi pruvu, kio estas la volo de Dio, kio estas bona kaj akceptebla kaj perfekta.
Ĉirkaŭu vin per pozitiveco
Se vi pendas ĉirkaŭ negativeco, tiam vi fariĝos negativa. Kvankam ĉi tio validas por la homoj, kiujn ni ĉirkaŭiras, ĉi tio validas ankaŭ por la spiritaj manĝaĵoj, kiujn ni manĝas. Kiel vi nutras vin spirite? Ĉu vi ĉirkaŭas vin per la Vorto de Dio? Eniru la Biblion kaj restu en la Biblio tage kaj nokte! En mia propra vivo mi rimarkas grandegan diferencon en mia pensovivo kiam mi estas en la Vorto kaj kiam mi ne estas en la Vorto. La ĉeesto de Dio liberigos vin de via pesimismo, senespero, senkuraĝigo ktp.
Pasigu tempon en la menso de Dio kaj vi rimarkos ŝanĝon en via propra menso. Pasigu tempon kun Kristo en preĝo kaj estu kvieta antaŭ Li. Permesu al Kristo diri al vi la aferojn, kiujn vi bezonas aŭdi. Estu trankvila kaj pripensu Li. Permesu al Lia vero trapiki vian koron. Ju pli vi pasigas tempon kun Kristo en aŭtentika adoro, des pli vi konos Lian ĉeeston kaj des pli vi spertos Lian gloron. Kie estas Kristo, estas venko kontraŭ la bataloj, kiujn ni alfrontas. Faru ĝin via celo ekkoni Lin en preĝo kaj en Lia Vorto. Faru kutimon doni la Sinjoron laŭdon ĉiutage. Laŭdo donas al vi pli pozitivan perspektivon pri la vivo.
13. Psalmo 19:14 “Lasula vortoj de mia buŝo kaj la meditado de mia koro estu akcepteblaj antaŭ Vi, ho Eternulo, mia forto kaj mia Liberiganto.
14. Romanoj 8:26 "Ĉar ni ne scias, por kio preĝi kiel ni devas, sed la Spirito mem propetas por ni kun ĝemoj tro profundaj por vortoj."
15. Psalmo 46:10 “Estu kvieta, kaj sciu, ke Mi estas Dio. Mi estos altigita inter la nacioj, Mi estos altigita sur la tero.
16. Kolosanoj 4:2 "Dediĉu vin al preĝado, viglaj kaj dankemaj."
17. Psalmo 119:148 "Miaj okuloj restas malfermitaj tra la vigiloj de la nokto, Por ke mi meditu pri Viaj promesoj."
18. Proverboj 4:20-25 “Mia filo, atentu miajn vortojn. Malfermu viajn orelojn al tio, kion mi diras. Ne perdu de vido ĉi tiujn aferojn. Konservu ilin profunde en via koro ĉar ili estas vivo por tiuj, kiuj ilin trovas kaj ili resanigas la tutan korpon. Gardu vian koron pli ol io alia, ĉar el ĝi fluas la fonto de via vivo. Forigu malhonestecon el via buŝo. Metu trompan parolon malproksimen de viaj lipoj. Lasu viajn okulojn rigardi rekte antaŭen kaj via vido estu koncentrita antaŭ vi."
19. Mateo 11:28-30 “Venu al mi ĉiuj, kiuj estas laborantaj kaj ŝarĝitaj, kaj mi ripozigos vin. Prenu sur vin mian jugon, kaj lernu de mi; cxar mi estas milda kaj humila en koro; kaj vi trovos ripozon por viaj animoj. Ĉar mia jugo estas facila, kaj mia ŝarĝo estas malpeza.
20. Johano 14:27 “Pacon mi lasaskun vi; mian pacon mi donas al vi; Mi ne donas ĝin al vi kiel la mondo. Ne lasu viajn korojn aflikti aŭ manko de kuraĝo.”
Estu afabla al aliaj
Vidu ankaŭ: 10 Bibliaj Kialoj Por Forlasi Preĝejon (Ĉu Mi Foriru?)Via bonkoreco kaj pozitiveco al aliaj pruviĝas plifortigi pozitivan pensadon en via propra vivo. Bonvolemo antaŭenigas dankemon kaj helpas malpezigi nin de streso. Mi rimarkis, ke estas pli da ĝojo en mia vivo kiam mi estas afabla kaj ofera. Mi amas esti beno al aliaj kaj fari ies tagon. Bonkoreco estas kontaĝa. Ĝi ne nur havas pozitivan efikon al la ricevilo, sed ĝi ankaŭ havas pozitivan efikon al la donanto. Estu intenca kaj faru praktikon de bonkoreco.
21. Proverboj 11:16-17 “Kompatema virino konservas honoron, Kaj fortuloj konservas riĉecon. Kompatema homo bonfaras al sia animo; sed kruela ĝenas sian propran karnon.
Vidu ankaŭ: 21 Kuraĝaj Bibliaj Versoj Pri Montoj Kaj Valoj22. Proverboj 11:25 “Malavara homo prosperos; kiu refreŝigos aliajn, estos refreŝita.”
Ridetu kaj ridu pli
Estas multaj avantaĝoj de ridetado. Ridetado estas kontaĝa, kaj ĝi plibonigas vian humoron dum pliigas vian konfidon. Ridetado antaŭenigas pozitivecon. Faru praktikon rideti eĉ kiam vi eble ne volas rideti.
23. Proverboj 17:22 “ Esti gaja tenas vin sana . Estas malrapida morto esti malgaja la tutan tempon."
24. Proverboj 15:13-15 “Foja koro lumigas la vizaĝon, sed malĝoja koro respegulasrompita spirito. Saĝa menso serĉas scion, sed la buŝo de malsaĝuloj nutras sin per stulteco. La tuta vivo de afliktuloj ŝajnas katastrofa, sed bona koro festenas senĉese.”
25. Jakobo 1:2-4 “Konsideru ĝin granda ĝojo, miaj fratoj, kiam ajn vi spertas diversajn provojn, sciante, ke la provo de via fido produktas paciencon. Sed la pacienco devas plenumi sian tutan laboron, por ke vi estu maturaj kaj kompletaj, ne mankantaj al vi.