Съдържание
Какво казва Библията за упражненията?
Библията има какво да каже за физическата форма и тренирането на тялото ни. Упражненията са от съществено значение, защото грижата за тялото ни е от съществено значение. Писанието ни казва да почитаме Господа с телата си. Нека покажем признателността си за това, което Бог ни е дал, като се упражняваме и се храним по-здравословно. Ето някои 30 мотивиращи и силни стиха за упражненията.
Ежедневните упражнения улесняват живота
Има редица ползи от тренирането на краката, гърдите, ръцете и т.н. Упражненията ви помагат да контролирате теглото си, да намалите стреса, да свършите нещо, да увеличите енергията си, да спите по-добре, да подобрите здравето на костите и да помогнете на кожата си. В Библията забелязваме, че има ползи от това да бъдем силни.
1. марк 3:27 "Нека илюстрирам това още веднъж. кой е достатъчно силен, за да влезе в дома на силен човек и да ограби имуществото му? Само някой още по-силен - някой, който може да го върже и след това да ограби дома му."
Вижте също: 80 основни стиха от Библията за бъдещето и надеждата (Не се тревожи)2. притчи 24:5 "Мъдрият човек е пълен със сила, и знаещият човек увеличава силата си."
3. притчи 31:17 "Тя обгръща кръста си със сила и прави ръцете си силни".
4. езекиил 30:24 "Ще укрепя оръжията на вавилонския цар и ще сложа меча си в ръката му, но ще сломя ръцете на фараона и той ще стене пред него като смъртно ранен".
5. захария 10:12 "Ще ги укрепя в Господа и в Неговото име ще ходят, заявява Господ."
Благочестието е по-ценно
Тренировките имат редица предимства. Уверете се обаче, че тренирате духовно. Ако можете да се натоварвате във фитнеса, поставете си за цел да се стремите към Исус още по-усилено. Защо? Той е по-велик! Той е много по-скъп. Той е по-ценен. Благочестието трябва да е преди физическите тренировки.
6. 1 Тимотей 4:8 " Защото физическото обучение има някаква стойност , но благочестието има стойност за всичко, като дава обещание както за сегашния, така и за бъдещия живот."
7. 2 Коринтяни 4:16 "И тъй, ние не се обезсърчаваме. Макар че външната ни същност се разваля, но вътрешната ни същност се обновява всеки ден."
8. 1 Коринтяни 9:24-25 "Не знаете ли, че в състезание всички бегачи бягат, но само един получава наградата? Бягайте така, че да получите наградата. 25 Всеки, който се състезава в игрите, преминава през строги тренировки. Те го правят, за да получат венец, който няма да трае дълго, а ние го правим, за да получим венец, който ще трае вечно."
9. 2 Тимотей 4:7 "Аз се борих в добрата битка, завърших състезанието, запазих вярата."
10. 2 Петрово 3:11 "Понеже всичко това трябва да се разпадне по този начин, какви трябва да бъдете вие в живота на святост и благочестие?"
11. 1 Тимотей 6:6 "А благочестието със задоволство е голяма придобивка."
Похвали се с Господа
Толкова е лесно да станем самонадеяни и суетни, когато започнем да забелязваме промени в тялото си. Дръжте очите си насочени към Господ, за да се хвалите с Него. Начинът, по който се обличаме, също е друг начин да се хвалим. Когато започнете да виждате подобрения в тялото си, бъдете внимателни. Трябва да преценяваме мотивите си да казваме, да се обличаме и да правим определени неща.
12. йеремия 9:24 " а който се хвали, нека се похвали с това: че има разбиране да Ме познае, че Аз съм Господ, Който върша благост, правосъдие и правда на земята, защото в това се наслаждавам", заявява Господ."
13. 1 Коринтяни 1:31 "Затова, както е писано: "Който се хвали, нека се хвали с Господа."
14. 1 Тимотей 2:9 "Също и жените да се украсяват в прилично облекло, със скромност и въздържание, а не със сплетени коси и злато или перли, или скъпи дрехи."
15. притчи 29:23 "Гордостта на човека ще го унижи, а който е смирен духом, ще придобие почит."
16. притчи 18:12 "Пред погубването сърцето на човека е надменно, а пред почитта - смирението."
Вижте също: 25 полезни библейски стиха за сравняването на себе си с другитеУпражненията прославят Бога
Упражненията прославят и почитат Бога, като се грижат за тялото, което Той ни е дал.
17. 1 Коринтяни 6:20 "вие сте купени с цена. Затова почитайте Бога с телата си."
18. римляни 6:13 "Не представяйте частите на тялото си на греха като оръдия на злото, а представяйте себе си на Бога като преведени от смъртта към живота; и представяйте частите на тялото си на Него като оръдия на правдата."
19. римляни 12:1 "Затова ви призовавам, братя и сестри, с оглед на Божията милост, да принасяте телата си в жива жертва, свята и угодна на Бога - това е истинското ви и подобаващо поклонение."
20. 1 Коринтяни 9:27 "Но тялото си пазя и го подчинявам, за да не би, когато съм проповядвал на другите, аз самият да съм отпаднал."
Упражнения за слава на Бога
Ако сме честни, се борим да се упражняваме за прослава на Бога. Кога за последен път започнахте да тичате за Божия слава? Кога за последен път възхвалихте Господа за възможността да тренирате? Бог е толкова добър и физическата форма е проблясък на Божията доброта. Обичам да почитам Господа, като се моля преди да се упражнявам и дори говоря с Него, докато тренирам. Всеки е различен. но азнасърчавам ви да видите радостта от упражненията. Вижте колко голямо благословение е това. Вижте го като възможност да прославите Бога!
21. 1 Коринтяни 10:31 "И така, ядете ли, пиете ли, или каквото и да правите, всичко правете за слава Божия."
22. Колосяни 3:17 "И каквото и да правите с думи или дела, направете всичко това в името на Господ Исус, като благодарите чрез Него на Бога и на Отца."
23. Ефесяни 5:20 "винаги благодарете на Бога Отец за всичко в името на нашия Господ Исус Христос".
Стихове от Библията за насърчаване на упражненията
24. галатяни 6:9 "Да не се уморяваме в доброто дело, защото навреме ще пожънем реколта, ако не се отказваме."
25. Филипяни 4:13 "Всичко мога чрез Христос, който ме укрепва".
26. Евреи 12:1-2 "И тъй, понеже и ние имаме около себе си такъв голям облак от свидетели, нека се избавим от всяка пречка и от греха, който така лесно ни заплита, и да тичаме с издръжливост в състезанието, което ни е отредено, 2 като гледаме само на Исус, първоизточника и усъвършенстващия вярата, Който заради отредената Му радост претърпя кръста, като презря срама, и седна наотдясно на Божия престол."
27. 1 Йоан 4:4 "Вие, мили деца, сте от Бога и сте ги победили, защото този, който е във вас, е по-голям от този, който е в света."
28. Колосяни 1:11 "като се укрепвате с всяка сила според Неговата славна мощ, за да имате пълна издръжливост и търпение и с радост да
29. Исая 40:31 "но онези, които чакат Господа, ще подновят силата си; ще се издигнат с крила като орли; ще тичат и няма да се уморят; ще ходят и няма да се уморят".
30. Второзаконие 31:6 "Бъди силен и смел. Не се страхувай и не се плаши от тях, защото Господ, твоят Бог, е с теб; Той никога няма да те остави, нито ще те изостави."
