30 Επικοί Βιβλικοί Στίχοι για την Άσκηση (Χριστιανοί που εργάζονται)

Τι λέει η Αγία Γραφή για την άσκηση;

Η Αγία Γραφή έχει πολλά να πει για τη φυσική κατάσταση και την εκγύμναση του σώματός μας. Η άσκηση είναι απαραίτητη γιατί η φροντίδα του σώματός μας είναι απαραίτητη. Η Αγία Γραφή μας λέει να τιμούμε τον Κύριο με το σώμα μας. Ας δείξουμε την εκτίμησή μας για αυτό που μας έδωσε ο Θεός με την άσκηση και την υγιεινή διατροφή. Εδώ είναι μερικά 30 παρακινητικά και ισχυρά εδάφια για την άσκηση.

Η καθημερινή άσκηση διευκολύνει τη ζωή

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη γυμναστική των ποδιών, του στήθους, των χεριών και άλλων. Η άσκηση σας βοηθά να ελέγχετε το βάρος σας, να μειώνετε το στρες, να κάνετε πράγματα, να ενισχύετε την ενέργεια, να κοιμάστε καλύτερα, να βελτιώνετε την υγεία των οστών και να βοηθάτε το δέρμα σας. Στη Βίβλο, παρατηρούμε ότι υπάρχουν οφέλη από το να είσαι δυνατός.

1. Μάρκος 3:27 "Επιτρέψτε μου να το καταδείξω περαιτέρω αυτό. Ποιος είναι αρκετά ισχυρός για να μπει στο σπίτι ενός ισχυρού άνδρα και να λεηλατήσει τα αγαθά του; Μόνο κάποιος ακόμα πιο ισχυρός - κάποιος που μπορεί να τον δέσει και στη συνέχεια να λεηλατήσει το σπίτι του".

2. Παροιμίες 24:5 "Ένας σοφός άνθρωπος είναι γεμάτος δύναμη, και ένας άνθρωπος της γνώσης ενισχύει τη δύναμή του".

3. Παροιμίες 31:17 "Περιβάλλει τη μέση της με δύναμη και κάνει τα χέρια της δυνατά".

4. Ιεζεκιήλ 30:24 "Θα ενισχύσω τα όπλα του βασιλιά της Βαβυλώνας και θα βάλω τη ρομφαία μου στο χέρι του, αλλά θα σπάσω τα χέρια του Φαραώ, και θα στενάζει μπροστά του σαν θανάσιμα τραυματισμένος".

5. Ζαχαρίας 10:12 "Θα τους ενισχύσω στον Κύριο, και στο όνομά Του θα περπατήσουν, λέει ο Κύριος"."

Η ευσέβεια έχει μεγαλύτερη αξία

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη γυμναστική. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι γυμνάζεστε πνευματικά. Αν μπορείτε να είστε σκληροί στο γυμναστήριο, βάλτε στόχο να κυνηγήσετε τον Ιησού ακόμα πιο σκληρά. Γιατί; Είναι μεγαλύτερος! Είναι πολύ πιο πολύτιμος. Είναι πιο πολύτιμος. Η ευσέβεια πρέπει να προηγείται της σωματικής άσκησης.

6. 1 Τιμόθεο 4:8 " Γιατί η σωματική άσκηση έχει κάποια αξία , αλλά η ευσέβεια έχει αξία για όλα τα πράγματα, κρατώντας υποσχέσεις τόσο για την παρούσα όσο και για τη μέλλουσα ζωή".

7. 2 Κορινθίους 4:16 "Γι' αυτό δεν χάνουμε το θάρρος μας. Αν και ο εξωτερικός μας εαυτός φθείρεται, ο εσωτερικός μας εαυτός όμως ανανεώνεται μέρα με τη μέρα".

8. 1 Κορινθίους 9:24-25 "Δεν ξέρετε ότι σε έναν αγώνα όλοι οι δρομείς τρέχουν, αλλά μόνο ένας παίρνει το βραβείο; Τρέξτε με τέτοιο τρόπο ώστε να πάρετε το βραβείο. 25 Όλοι όσοι αγωνίζονται στους αγώνες κάνουν αυστηρή προπόνηση. Εκείνοι το κάνουν για να πάρουν ένα στεφάνι που δεν θα διαρκέσει, εμείς όμως το κάνουμε για να πάρουμε ένα στεφάνι που θα διαρκέσει για πάντα".

9. 2 Τιμόθεο 4:7 "Αγωνίστηκα τον καλό αγώνα, τελείωσα τον αγώνα, διατήρησα την πίστη".

10. 2 Πέτρος 3:11 "Αφού όλα αυτά τα πράγματα πρέπει να διαλυθούν έτσι, τι είδους άνθρωποι πρέπει να είστε εσείς με ζωή αγιότητας και ευσέβειας".

11. 1 Τιμόθεο 6:6 "Αλλά η ευσέβεια με ικανοποίηση είναι μεγάλο κέρδος".

Καυχηθείτε στον Κύριο

Είναι τόσο εύκολο να γίνουμε αλαζόνες και ματαιόδοξοι όταν αρχίζουμε να παρατηρούμε αλλαγές στο σώμα μας. Κρατήστε τα μάτια σας εστιασμένα στον Κύριο, ώστε να καυχιέστε σ' Αυτόν. Ο τρόπος που ντυνόμαστε είναι επίσης ένας άλλος τρόπος να καυχιόμαστε. Όταν αρχίζετε να βλέπετε βελτιώσεις στο σώμα σας, να είστε προσεκτικοί. Πρέπει να κρίνουμε τα κίνητρά μας για να λέμε, να φοράμε και να κάνουμε ορισμένα πράγματα.

12. Ιερεμίας 9:24 " αλλά αυτός που καυχιέται ας καυχιέται γι' αυτό : ότι έχει την κατανόηση να με γνωρίσει, ότι εγώ είμαι ο Κύριος, που ασκώ καλοσύνη, δικαιοσύνη και αρετή στη γη, γιατί σ' αυτά χαίρομαι, λέει ο Κύριος"."

13. 1 Κορινθίους 1:31 "Επομένως, όπως είναι γραμμένο: " Αυτός που καυχιέται ας καυχιέται στον Κύριο".

14. 1 Τιμόθεο 2:9 "Ομοίως και οι γυναίκες να στολίζονται με ευπρεπή ενδυμασία, με σεμνότητα και αυτοσυγκράτηση, όχι με πλεγμένα μαλλιά και χρυσό ή μαργαριτάρια ή ακριβές ενδυμασίες".

15. Παροιμίες 29:23 "Η υπερηφάνεια κάποιου θα τον ρίξει χαμηλά, αλλά αυτός που είναι ταπεινός στο πνεύμα θα αποκτήσει τιμή".

16. Παροιμίες 18:12 "Πριν από την καταστροφή η καρδιά του ανθρώπου είναι υπεροπτική, και πριν από την τιμή είναι η ταπεινοφροσύνη".

Η άσκηση δοξάζει τον Θεό

Η άσκηση δοξάζει και τιμά τον Θεό φροντίζοντας το σώμα που μας έδωσε.

17. Α΄ Κορινθίους 6:20 "εξαγοράστηκατε με τιμή. Γι' αυτό τιμάτε τον Θεό με το σώμα σας".

18. Ρωμαίους 6:13 "Μην παρουσιάζετε τα μέρη του σώματός σας στην αμαρτία ως όργανα της κακίας, αλλά παρουσιάστε τον εαυτό σας στον Θεό ως εκείνους που έχουν μεταφερθεί από τον θάνατο στη ζωή- και παρουσιάστε τα μέρη του σώματός σας σ' αυτόν ως όργανα της δικαιοσύνης".

19. Ρωμαίους 12:1 "Γι' αυτό, σας προτρέπω, αδελφοί και αδελφές, ενόψει του ελέους του Θεού, να προσφέρετε τα σώματά σας ως ζωντανή θυσία, αγία και ευάρεστη στον Θεό - αυτή είναι η αληθινή και σωστή λατρεία σας".

20. 1 Κορινθίους 9:27 "Εγώ όμως κρατώ κάτω από το σώμα μου και το υποτάσσω: για να μη γίνω εγώ ο ίδιος με οποιονδήποτε τρόπο, όταν έχω κηρύξει σε άλλους, ναυαγός".

Άσκηση για τη δόξα του Θεού

Αν είμαστε ειλικρινείς, αγωνιζόμαστε να γυμναστούμε για τη δόξα του Θεού. Πότε είναι η τελευταία φορά που αρχίσατε να τρέχετε για τη δόξα του Θεού; Πότε είναι η τελευταία φορά που δοξάσατε τον Κύριο για τη δυνατότητα να γυμναστείτε; Ο Θεός είναι τόσο καλός και η σωματική άσκηση είναι μια γεύση της καλοσύνης του Θεού. Μου αρέσει να τιμώ τον Κύριο προσευχόμενος πριν την άσκηση και ακόμη και μιλώντας μαζί Του ενώ γυμνάζομαι. Ο καθένας είναι διαφορετικός. αλλά εγώνα σας ενθαρρύνω να δείτε τη χαρά της άσκησης. Να δείτε πόσο μεγάλη ευλογία είναι. Να τη δείτε ως μια ευκαιρία να δοξάσετε τον Θεό!

21. 1 Κορινθίους 10:31 "Είτε λοιπόν τρώτε, είτε πίνετε, είτε ό,τι κάνετε, όλα να τα κάνετε για τη δόξα του Θεού".

22. Κολοσσαείς 3:17 "Και ό,τι κάνετε με λόγια ή με πράξεις, do όλα στο όνομα του Κυρίου Ιησού, ευχαριστώντας τον Θεό και τον Πατέρα δι' αυτού".

23. Εφεσίους 5:20 "ευχαριστώντας πάντοτε τον Θεό Πατέρα για όλα στο όνομα του Κυρίου μας Ιησού Χριστού".

Στίχοι της Βίβλου για να ενθαρρύνετε την άσκηση

24. Προς Γαλάτας 6:9 "Ας μην κουραζόμαστε στην καλή πράξη, γιατί εν ευθέτω χρόνω θα θερίσουμε συγκομιδή, αν δεν εγκαταλείψουμε".

25. Φιλιππησίους 4:13 "Μπορώ να κάνω τα πάντα διαμέσου του Χριστού, ο οποίος με ενισχύει".

26. Εβραίους 12:1-2 "Επομένως, αφού και εμείς έχουμε ένα τόσο μεγάλο σύννεφο μαρτύρων γύρω μας, ας απαλλαγούμε από κάθε εμπόδιο και από την αμαρτία που τόσο εύκολα μας παγιδεύει, και ας τρέξουμε με καρτερία τον αγώνα που έχει οριστεί μπροστά μας, 2 κοιτάζοντας μόνο τον Ιησού, τον αρχηγό και τελειοποιητή της πίστης, ο οποίος για τη χαρά που έχει οριστεί μπροστά του υπέμεινε το σταυρό, καταφρονώντας τη ντροπή, και κάθισε στοστα δεξιά του θρόνου του Θεού".

27. 1 Ιωάννης 4:4 "Εσείς, αγαπητά μου παιδιά, είστε από τον Θεό και τους νικήσατε, επειδή αυτός που είναι μέσα σας είναι μεγαλύτερος από αυτόν που είναι μέσα στον κόσμο".

28. Προς Κολοσσαείς 1:11 "ενισχυόμενοι με κάθε δύναμη σύμφωνα με την ένδοξη δύναμή Του, ώστε να έχετε πλήρη αντοχή και υπομονή και με χαρά να

29. Ησαΐας 40:31 "αλλά αυτοί που περιμένουν τον Κύριο θα ανανεώσουν τη δύναμή τους- θα ανέβουν με φτερά σαν αετοί- θα τρέξουν και δεν θα κουραστούν- θα περπατήσουν και δεν θα λιποθυμήσουν".

30. Δευτερονόμιο 31:6 "Να είσαι δυνατός και θαρραλέος. Μη φοβάσαι και μη τρομάζεις εξαιτίας τους, επειδή ο Κύριος ο Θεός σου είναι μαζί σου- δεν θα σε εγκαταλείψει ποτέ ούτε θα σε εγκαταλείψει".