မာတိကာ
လေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်း သမ္မာကျမ်းစာက ဘာပြောသလဲ။
ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ သမ္မာကျမ်းစာမှာ အများကြီးပြောထားပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သမ္မာကျမ်းစာက ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာဖြင့် သခင်ဘုရားအား ရိုသေရန်ပြောထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသုံးခြင်းအားဖြင့် ဘုရားသခင်ပေးခဲ့တဲ့ အရာကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ကြောင်း ပြသကြပါစို့။ ဤသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်သော လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အားကောင်းသည့် အခန်းငယ် 30 အချို့ဖြစ်သည်။
နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ဘဝကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်
သင့်ခြေထောက်၊ ရင်ဘတ်၊ လက်မောင်းနှင့် အခြားအရာများကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့၊ အရာတွေ ပြီးမြောက်ဖို့၊ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်၊ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေတယ်၊ အရိုးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်အရေပြားကို ကူညီပေးပါတယ်။ သမ္မာကျမ်းစာတွင်၊ သန်မာခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုမိပါသည်။
၁။ Mark 3:27 “ဤသို့ထပ်၍ဖော်ပြပါရစေ။ ခွန်အားကြီးသောသူ၏အိမ်သို့ ဝင်၍ သူ၏ဥစ္စာကို လုယူရန်အဘယ်သူသည် တန်ခိုးကြီးသနည်း။ ပိုသန်မာတဲ့သူတစ်ယောက်သာ— သူ့ကို ချည်နှောင်ပြီး သူ့အိမ်ကို လုယက်နိုင်တဲ့သူ။”
၂။ သုတ္တံကျမ်း 24:5 “ပညာရှိသောသူသည် ခွန်အားနှင့်ပြည့်စုံ၍၊ ပညာရှိသောသူသည် အစွမ်းသတ္တိကို တိုးပွားစေတတ်၏။”
၃။ သုတ္တံကျမ်း 31:17 “မိမိခါးကို ခိုင်ခံ့စွာဝန်းရံ၍ လက်ရုံးကိုခိုင်ခံ့စေသည်”
၄။ Ezekiel 30:24 ငါသည် ဗာဗုလုန်ရှင်ဘုရင်၏ လက်ရုံးတို့ကို ခိုင်ခံ့စေ၍ ငါ့ဓားကို သူ၏လက်၌ အပ်သော်လည်း၊ ဖာရောဘုရင်၏ လက်ရုံးတို့ကို ငါချိုးဖျက်၍ သေလောက်သော ဒဏ်ရာရသောသူကဲ့သို့ သူ့ရှေ့မှာ ညည်းတွားလိမ့်မည်။"
၅။ Zechariah 10:12 ငါသည် သူတို့ကို ခွန်အားပေးမည်။ထာဝရဘုရားသည် နာမတော်ကိုအမှီပြု၍ သွားလာရကြလိမ့်မည်” ဟုထာဝရဘုရားမိန့်တော်မူ၏။ သို့သော်၊ သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နေကြောင်း သေချာပါစေ။ အကယ်၍ သင်သည် အားကစားခန်းမ၌ ခက်ခက်ခဲခဲ သွားနိုင်လျှင် ယေရှုကို ပို၍ပင် လိုက်လျှောက်ရန် သင်၏ပန်းတိုင်ကို ထားပါ။ အဘယ်ကြောင့်? သူက ပိုကြီးတယ်။ သူက ပိုတန်ဖိုးရှိတယ်။ သူက ပိုတန်ဖိုးရှိတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုမတိုင်မီ ဘုရားဝတ်ပြုခြင်းသို့ ရောက်သင့်သည်။
၆။ ၁ တိမောသေ ၄:၈ “ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခြင်းသည် တန်ဖိုးရှိသော်လည်း၊ ဘုရားဝတ်၌မွေ့လျော်ခြင်းသည် ခပ်သိမ်းသောအရာတို့၌ တန်ဖိုးရှိပြီး၊ ပစ္စုပ္ပန်ဘဝနှင့် နောင်ဘဝအတွက် ကတိတော်ကို စွဲကိုင်ထားသည်။”
၇။ 2 Corinthians 4:16 ထို့ကြောင့် ငါတို့သည် စိတ်မပျက်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြင်ပန်းသည် ဖြုန်းတီးနေသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းစိတ်သည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အသစ်ပြုပြင်နေပါသည်။"
၈။ ၁ ကောရိန္သု ၉:၂၄-၂၅ “အပြေးပြိုင်ပွဲတွင် အပြေးသမားအားလုံး ပြေးကြသော်လည်း တဦးတည်းသာ ဆုရကြောင်း သင်မသိသလော။ ဆုရရန် နည်းလမ်းအတိုင်း ပြေးပါ။ 25 အားကစားပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်သူတိုင်းသည် တင်းကြပ်သောလေ့ကျင့်မှုသို့ တက်ရောက်ကြသည်။ ကြာရှည်မခံတဲ့ သရဖူကိုရဖို့ သူတို့လုပ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ထာဝရတည်မြဲမယ့် သရဖူရဖို့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်တယ်။”
၉။ 2 Timothy 4:7 “ငါသည် ကောင်းသောတိုက်ပွဲကို တိုက်ခဲ့ပြီးပြီ၊ ပြေးပြီးပြီ၊ ယုံကြည်ခြင်းကိုလည်း စောင့်ရှောက်ပြီ။”
၁၀။ 2 ပေတရု 3:11 “ဤအရာအလုံးစုံတို့သည် ကွယ်ပျောက်ခြင်းငှာ သန့်ရှင်းခြင်းနှင့် ဘုရားဝတ်၌မွေ့လျော်ခြင်းရှိသော အသက်တာ၌ အဘယ်သို့သောလူမျိုး ဖြစ်သင့်သနည်း။”
၁၁။ 1 Timothy 6:6 “ရောင့်ရဲခြင်းနှင့် ဘုရားဝတ်၌မွေ့လျော်ခြင်းသည် ကြီးစွာသောအကျိုးဖြစ်၏။ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပြောင်းလဲမှုများကို စတင်သတိပြုမိသောအခါတွင် စိတ်ကြီးဝင်ပြီး အချည်းနှီးဖြစ်လာရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ သင်သည် ကိုယ်တော်၌ ဝါကြွားခြင်းငှာ သခင်ဘုရားကို စူးစိုက်ကြည့်ရှုလော့။ ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံသည် ကြွားဝါခြင်း၏ အခြားနည်းလည်းဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်း တိုးတက်မှုကို စတင်မြင်လာသောအခါ သတိထားပါ။ အချို့သောအရာများကို ပြောခြင်း၊ ၀တ်ဆင်ခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ စေ့ဆော်မှုကို အကဲဖြတ်ရပါမည်။
၁၂။ Jeremiah 9:24 “ဝါကြွားသောသူမူကား၊ ငါသည် မြေကြီးပေါ်မှာ ကရုဏာတရား၊ တရားသဖြင့် စီရင်တော်မူသော ထာဝရဘုရားဖြစ်ကြောင်းကို ငါ့အားသိနိုင်သော ဥာဏ်ရှိစေသတည်း၊ အကြောင်းမူကား၊ ဤအမှု၌ ဝါကြွားသောသူသည် ငါ့အား နှစ်သက်တော်မူ၏ဟု ထာဝရဘုရား မိန့်တော်မူ၏။ ”
၁၃။ 1 Corinthians 1:31 ထို့ကြောင့် ကျမ်းစာလာသည်ကား၊ “ဝါကြွားသောသူသည် ထာဝရဘုရား၌ ဝါကြွားပါစေ။ “
၁၄။ ၁ တိမောသေ 2:9 “ထို့အတူ အမျိုးသမီးများသည် ကျစ်ထားသောဆံပင်၊ ရွှေ၊ ပုလဲ၊ ငွေကုန်ကြေးကျခံသော ၀တ်စုံဖြင့် မဟုတ်ဘဲ ကျိုးနွံစွာ ချုပ်တည်းမှုဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ရိုသေထိုက်သောအဝတ်ကို ဝတ်ဆင်စေရမည်။”
ကြည့်ပါ။: 25 သမ္မာကျမ်းစာမှ လှုံ့ဆော်မှုပေးသော ဆုတောင်းချက်များ (ခွန်အားနှင့် ကုသခြင်း)၁၅။ သုတ္တံ ၂၉:၂၃ “မာနသည် နှိမ့်ချတတ်၏။ စိတ်နှိမ့်ချသောသူမူကား ဂုဏ်အသရေကို ခံရလိမ့်မည်။”
၁၆။ သုတ္တံကျမ်း 18:12 “မပျက်စီးမှီ လူ၏စိတ်နှလုံးသည် မာနထောင်လွှားတတ်၏။ ဂုဏ်အသရေရှေ့မှာ နှိမ့်ချခြင်းရှိ၏။ ငါတို့ကို ပေးတော်မူသော ကိုယ်ခန္ဓာမှ၊
၁၇။ 1 Corinthians 6:20 “သင်တို့ကို အဘိုးနှင့်ဝယ်ခြင်းခံရ၏။ ထို့ကြောင့် သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာဖြင့် ဘုရားသခင်ကို ရိုသေပါ။"
ကြည့်ပါ။: ဘုရားသခင်သည် ခရစ်ယာန်ဖြစ်ပါသလား။ သူက ဘာသာရေးလား (သိရန်အချက် ၅ ချက်)၁၈။ ရောမ 6:13 “သင်တို့၏ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ဒုစရိုက်လက်နက်များအဖြစ် ဒုစရိုက်ကို မဆောင်ကြနှင့်။သေခြင်းမှအသက်ရှင်ခြင်းသို့ ပို့ဆောင်ခြင်းခံရသောသူကဲ့သို့ ဘုရားသခင်ထံ ကိုယ်ကိုကိုယ်ဆက်ကပ်ကြလော့။ သင်၏ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ဖြောင့်မတ်ခြင်းတန်ဆာပလာများအဖြစ် ကိုယ်တော်ထံ ဆက်ကပ်ပါ။"
၁၉။ ရောမ 12:1 “ထိုကြောင့် ညီအစ်ကိုတို့၊ ဘုရားသခင်၏ ကရုဏာတော်ကြောင့် သင်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကို အသက်ရှင်သောယဇ်အဖြစ်၊ သန့်ရှင်း၍ ဘုရားသခင်နှစ်သက်တော်မူသည်—ယင်းသည် သင်တို့၏ စစ်မှန်သော၊ သင့်လျော်သောဝတ်ပြုရေးဖြစ်သည်။”
20။ 1 ကောရိန္သု 9:27 ငါမူကား၊ ငါသည် ကိုယ်အောက်၌ ချထား၍ အုပ်စိုးခြင်းကို ဆောင်ခဲ့၏။ အခြားသူတို့အား ငါဟောပြောသောအခါ၊ ငါသည် စွန့်ပယ်ခြင်းသို့ ရောက်မည်အကြောင်း စိုးရိမ်ခြင်းရှိ၏။"
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ဘုရားသခင်၏ဘုန်းတော်အတွက်
ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုးသားပါက၊ ဘုရားသခင်ဘုန်းတော်ထင်ရှားစေရန်အတွက် ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေပါသည်။ ဘုရားသခင်ဘုရားသခင်၏ဘုန်းတော်အတွက် သင်အဘယ်အခါအပြေးပြုခဲ့သနည်း။ အစွမ်းကုန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် သခင်ယေရှုကို ချီးမွမ်းသည့်နောက်ဆုံးအချိန်ကား မည်သည့်အချိန်ဖြစ်သနည်း။ ဘုရားသခင်သည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုသည် ဘုရားသခင်၏ကောင်းမြတ်ခြင်း၏ တစေ့တစောင်းဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမစမီ ဆုတောင်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင်ပင် ဘုရားသခင်အား ရိုသေလေးစားခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။ လူတိုင်းက မတူဘူး။ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာကို သဘောကျဖို့ တိုက်တွန်းပါတယ်။ မည်မျှ ကောင်းချီးပေးသည်ကို ကြည့်ပါ။ ဘုရားသခင်ကို ချီးမွမ်းရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါ။
၂၁။ 1 Corinthians 10:31 “ထို့ကြောင့် သင်စားသည်ဖြစ်စေ၊ သောက်သည်ဖြစ်စေ ဘုရားသခင်၏ဘုန်းအသရေတော်အတွက် ခပ်သိမ်းသောအမှုတို့ကို ပြုကြလော့။”
၂၂။ ကောလောသဲ 3:17 “နှုတ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ အကျင့်အားဖြင့်ဖြစ်စေ သခင်ယေရှု၏နာမ၌ရှိသမျှကိုပြု၍ ခမည်းတော်ဘုရား၏ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းလျက်၊ ဧဖက် ၅:၂၀ “အမြဲတမ်း ပေးကမ်းကြလော့။ငါတို့သခင်ယေရှုခရစ်၏နာမတော်အားဖြင့် အရာခပ်သိမ်းအတွက် ခမည်းတော်ဘုရားသခင်၏ကျေးဇူးတော်။"
လေ့ကျင့်ခန်းကိုအားပေးရန် သမ္မာကျမ်းစာအခန်းငယ်များ
24။ ဂလာတိ 6:9 “ငါတို့သည် ကောင်းသောအကျင့်၌ မငြီးငွေ့ကြကုန်အံ့၊ အကြောင်းမူကား အချိန်တန်လျှင် ငါတို့သည် အရှုံးမပေးလျှင် ရိတ်ရလိမ့်မည်။”
၂၅။ ဖိလိပ္ပိ 4:13 “ငါ့ကို ခွန်အားဖြစ်စေသော ခရစ်တော်အားဖြင့် ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကို ငါတတ်စွမ်းနိုင်၏။”
၂၆။ ဟေဗြဲ 12:1-2 “ထို့ကြောင့်၊ ငါတို့သည် ငါတို့ကို ဝန်းရံနေသော မိုဃ်းတိမ်ကြီးများစွာရှိသောကြောင့်၊ ငါတို့ကို အလွယ်တကူ နှောက်ယှက်တတ်သော အတားအဆီးနှင့် အပြစ်ရှိသမျှတို့ကို ရှောင်ကြကုန်အံ့၊ ငါတို့ရှေ့၌ တည်သော အပြေးပြိုင်ပွဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိ၍ ပြေးကြကုန်အံ့၊ 2 ယုံကြည်ခြင်း၏အစပြု၍ ပြီးပြည့်စုံသောသခင်ယေရှုကိုသာကြည့်၍ လက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုခံပြီး အရှက်ကိုမထီမဲ့မြင်ပြု၍ ဘုရားသခင်၏ပလ္လင်တော်လက်ျာတော်ဘက်၌ ထိုင်နေတော်မူသော ဝမ်းမြောက်ခြင်းအတွက်သာဖြစ်သည်။”
၂၇။ 1 John 4:4 “ချစ်သားတို့၊ သင်တို့သည် ဘုရားသခင်ထံတော်မှ ဆင်းသက်၍ အောင်နိုင်ကြပြီ။ အကြောင်းမူကား၊ သင်တို့၌ရှိသောသူသည် လောက၌ရှိသောသူထက် သာ၍ကြီးမြတ်သောကြောင့်၊”
၂၈။ ကောလောသဲ 1:11 “သင်တို့သည် ခံနိုင်ရည်အပြည့်နှင့် သည်းခံခြင်းရှိ၍ ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိစေခြင်းငှာ၊ ဘုန်းတန်ခိုးတော်နှင့်အညီ တန်ခိုးရှိသမျှဖြင့် ခွန်အားနှင့် ခိုင်ခံ့ခြင်းရှိစေခြင်းငှာ
၂၉။ Isaiah 40:31 ထာဝရဘုရားကို မြော်လင့်သော သူတို့မူကား၊ ရွှေလင်းတကဲ့သို့ အတောင်ဖြင့် တက်ကြလိမ့်မည်။ မပင်ပန်းဘဲ ပြေးကြလိမ့်မည်။ မော၍မမောဘဲ လမ်းလျှောက်ကြလိမ့်မည်။”
၃၀။ တရားဟောရာ 31:6 “အားယူ၍ ရဲရင့်ခြင်းရှိကြလော့။ သင်၏ဘုရားသခင် ထာဝရဘုရားကြောင့်၊ သူတို့ကြောင့် မကြောက်ကြနှင့်သင်နှင့်အတူသွား; မင်းကို ဘယ်တော့မှ စွန့်ပစ်မှာမဟုတ်ဘူး။"
