Innehållsförteckning
Vad säger Bibeln om träning?
Bibeln har mycket att säga om fysisk kondition och om att träna upp vår kropp. Motion är viktigt eftersom det är viktigt att ta hand om vår kropp. Skriften säger oss att vi ska hedra Herren med vår kropp. Låt oss visa vår uppskattning för det som Gud har gett oss genom att motionera och äta hälsosammare. Här är 30 motiverande och kraftfulla verser om motion.
Daglig motion underlättar livet
Det finns flera fördelar med att träna benen, bröstet, armarna och mycket mer. Träning hjälper dig att kontrollera din vikt, minska stress, få saker gjorda, öka energin, sova bättre, förbättra benhälsan och hjälpa din hud. I Bibeln märker vi att det finns fördelar med att vara stark.
1. Markus 3:27 "Låt mig illustrera detta ytterligare: Vem är stark nog att gå in i en stark mans hus och plundra hans ägodelar? Bara någon som är ännu starkare - någon som kan binda honom och sedan plundra hans hus."
2. Ordspråksboken 24:5 "En klok man är full av styrka, och en man med kunskap ökar sin styrka."
3. Ordspråksboken 31:17 "Hon omsluter sin midja med styrka och gör sina armar starka."
4. Hesekiel 30:24 "Jag ska stärka Babylons konungs armar och lägga mitt svärd i hans hand, men jag ska bryta sönder Faraos armar, så att han ska stöna inför honom som en dödligt skadad man."
5. Sakarja 10:12 "Jag ska stärka dem i HERREN, och i hans namn ska de vandra, säger HERREN."
Gudsfruktan är mer värdefull
Det finns många fördelar med att träna, men se till att du tränar dig andligt. Om du kan anstränga dig hårt i gymmet, gör det till ditt mål att sträva ännu hårdare efter Jesus. Varför? Han är större! Han är mycket värdefullare. Han är mer värdefull. Gudsfruktan bör komma före den fysiska träningen.
6. 1 Timoteus 4:8 " För fysisk träning har ett visst värde, men gudsfruktan har ett värde för alla ting och har ett löfte både för det nuvarande livet och för det kommande livet."
7. 2 Korintierbrevet 4:16 "Därför förlorar vi inte modet. Även om vårt yttre förfaller, förnyas vårt inre dag för dag."
8. 1 Korintierbrevet 9:24-25 "Vet ni inte att i ett lopp springer alla löpare, men bara en får priset? Spring så att du får priset. 25 Alla som tävlar i spelen går in i sträng träning. De gör det för att få en krona som inte håller, men vi gör det för att få en krona som håller för evigt."
9. 2 Timoteus 4:7 "Jag har kämpat den goda kampen, jag har fullbordat loppet, jag har bevarat tron."
10. 2 Petrus 3:11 "När allt detta nu är upplösta, hurdana människor bör ni då vara i ett liv som präglas av helighet och gudsfruktan."
11. 1 Timoteus 6:6 "Men gudsfruktan med tillfredsställelse är en stor vinning."
Skryt i Herren
Det är så lätt att bli inbilsk och fåfäng när vi börjar märka förändringar i vår kropp. Håll ögonen fokuserade på Herren så att ni kan skryta i honom. Sättet vi klär oss på är också ett annat sätt att vara skrytsamma. När du börjar se förbättringar i din kropp ska du vara försiktig. Vi måste bedöma våra motiv för att säga, bära och göra vissa saker.
12. Jeremia 9:24 " Men den som skryter ska skryta med detta: att han har förstånd nog att känna mig, att jag är HERREN, som utövar godhet, rätt och rättfärdighet på jorden, ty i dessa har jag min glädje, säger HERREN."
13. 1 Korintierbrevet 1:31 "Därför, som det står skrivet: "Den som berömmer sig, han berömmer sig av Herren."
14. 1 Timoteus 2:9 "Likaså ska kvinnor smycka sig med anständiga kläder, med blygsamhet och självbehärskning, inte med flätat hår och guld eller pärlor eller dyrbara kläder."
15. Ordspråksboken 29:23 "En människas stolthet kommer att sänka henne, men den som är ödmjuk i sin ande kommer att få ära."
16. Ordspråksboken 18:12 "Före fördärvet är människans hjärta högmodigt, men före ära är ödmjukhet."
Träning förhärligar Gud
Motion är en ära för Gud genom att ta hand om den kropp som han gav oss.
Se även: Hur man blir en kristen (hur man blir räddad & känner Gud)17. 1 Korintierbrevet 6:20 "Ni är köpta till ett pris, så hedra Gud med era kroppar."
18. Romarbrevet 6:13: "Ge inte syndaren delarna av er kropp som redskap för ondska, utan presentera er för Gud som sådana som har förts från död till liv, och ge honom delarna av er kropp som redskap för rättfärdighet."
19. Romarbrevet 12:1 "Därför uppmanar jag er, bröder och systrar, med tanke på Guds barmhärtighet, att frambära era kroppar som ett levande offer, heliga och välbehagliga för Gud - detta är er sanna och rätta tillbedjan."
20. 1 Korintierbrevet 9:27 "Men jag håller min kropp under sig och underkastar mig den, för att inte jag själv ska bli en förpassad, när jag har predikat för andra."
Övning till Guds ära
Om vi är ärliga kämpar vi för att träna för att förhärliga Gud. När började du senast springa för Guds ära? När prisade du senast Herren för att du kunde träna? Gud är så god och fysisk kondition är en glimt av Guds godhet. Jag älskar att hedra Herren genom att be innan jag tränar och även prata med honom medan jag tränar. Alla är olika. men jaguppmuntra dig att se glädjen i att träna. Se hur mycket en välsignelse det är. Se det som en möjlighet att förhärliga Gud!
21. 1 Korintierbrevet 10:31: "Så vare sig ni äter eller dricker, eller vad ni än gör, gör allt till Guds ära."
22. Kolosserbrevet 3:17 "Och vad ni än gör i ord eller handling, gör allt i Herren Jesu namn, och tackar Gud och Fadern genom honom."
23. Efesierbrevet 5:20 "och alltid tacka Gud, Fadern, för allt i vår Herre Jesu Kristi namn".
Bibelverser som uppmuntrar till träning
24. Galaterbrevet 6:9 "Låt oss inte tröttna på att göra gott, för i sinom tid skall vi skörda om vi inte ger upp."
25. Filipperbrevet 4:13 "Jag kan göra allt genom Kristus som stärker mig."
26. Hebreerbrevet 12:1-2 "Eftersom vi också har ett så stort moln av vittnen som omger oss, låt oss då befria oss från alla hinder och från den synd som så lätt kan förvirra oss, och låt oss med uthållighet springa det lopp som ligger framför oss, 2 genom att bara se på Jesus, trons upphovsman och fulländare, som för den glädje han har fått, uthärdade korset och föraktade skammen, och som har satt sig ipå högra sidan av Guds tron."
27. 1 Johannes 4:4 "Ni, kära barn, kommer från Gud och har övervunnit dem, eftersom den som är i er är större än den som är i världen."
28. Kolosserbrevet 1:11 "och stärks med all kraft i enlighet med hans härliga makt, så att ni kan ha full uthållighet och tålamod, och med glädje
29. Jesaja 40:31 "Men de som väntar på HERREN ska förnya sina krafter, de ska stiga upp med vingar som örnar, de ska springa utan att bli trötta, de ska gå utan att bli svaga."
30. 5 Mosebok 31:6 "Var stark och modig, var inte rädd eller förskräckt för dem, ty HERREN, din Gud, är med dig; han skall aldrig lämna dig och inte heller överge dig."
