सामग्री सारणी
बायबल व्यायामाविषयी काय सांगते?
शारीरिक तंदुरुस्ती आणि आपल्या शरीराची कसरत याबद्दल बायबलमध्ये बरेच काही सांगितले आहे. व्यायाम आवश्यक आहे कारण आपल्या शरीराची काळजी घेणे आवश्यक आहे. पवित्र शास्त्र आपल्याला आपल्या शरीराने परमेश्वराचा सन्मान करण्यास सांगते. व्यायाम करून आणि निरोगी खाण्याद्वारे देवाने आपल्याला जे दिले त्याबद्दल आपण आपली कदर दाखवू या. व्यायामाबद्दल येथे काही 30 प्रेरक आणि शक्तिशाली वचने आहेत.
दैनंदिन व्यायामामुळे जीवन सोपे होते
तुमचे पाय, छाती, हात आणि बरेच काही व्यायाम करण्याचे अनेक फायदे आहेत. व्यायामामुळे तुमचे वजन नियंत्रित राहते, तणाव कमी होतो, कामे पूर्ण होतात, ऊर्जा वाढते, चांगली झोप येते, हाडांचे आरोग्य सुधारते आणि तुमच्या त्वचेला मदत होते. बायबलमध्ये, आपल्या लक्षात येते की मजबूत असण्याचे फायदे आहेत.
१. मार्क 3:27 “मी हे आणखी स्पष्ट करतो. बलवान माणसाच्या घरात घुसून त्याचा माल लुटण्याइतपत कोण सामर्थ्यवान आहे? फक्त कोणीतरी त्याहून अधिक बलवान - जो त्याला बांधू शकेल आणि नंतर त्याचे घर लुटू शकेल.”
2. नीतिसूत्रे 24:5 “ज्ञानी मनुष्य सामर्थ्याने परिपूर्ण असतो, आणि ज्ञानी मनुष्य त्याचे सामर्थ्य वाढवतो.”
3. नीतिसूत्रे 31:17 “ती तिच्या कंबरेला ताकदीने घेरते आणि तिचे हात मजबूत करते.”
4. यहेज्केल 30:24 “मी बॅबिलोनच्या राजाचे हात बळकट करीन आणि माझी तलवार त्याच्या हातात देईन, पण मी फारोचे हात मोडून टाकीन आणि तो प्राणघातक जखमी माणसासारखा त्याच्यापुढे आक्रोश करेल.”
५. जखऱ्या 10:12 “मी त्यांना बळ देईनपरमेश्वर, आणि त्याच्या नावाने ते चालतील,” परमेश्वर घोषित करतो.”
भक्‍तीभाव अधिक मोलाचा आहे
काम करण्याचे अनेक फायदे आहेत. तथापि, आपण स्वत: ला आध्यात्मिकरित्या कार्य करत आहात याची खात्री करा. जर तुम्ही व्यायामशाळेत कठोरपणे जाऊ शकत असाल, तर येशूचा पाठपुरावा करणे हे तुमचे ध्येय बनवा. का? तो मोठा आहे! तो जास्त मौल्यवान आहे. तो अधिक मौल्यवान आहे. शारीरिक प्रशिक्षणापूर्वी ईश्वरभक्ती आली पाहिजे.
6. 1 तीमथ्य 4:8 "कारण शारीरिक प्रशिक्षण काही मोलाचे आहे, परंतु देवभक्तीला सर्व गोष्टींसाठी मोलाचे आहे, वर्तमान जीवन आणि भविष्यातील जीवन दोन्हीसाठी वचन आहे."
7. 2 करिंथ 4:16 “म्हणून आपण धीर धरू नये. जरी आपले बाह्यस्व नष्ट होत असले, तरी आपल्या अंतर्मनाचे दिवसेंदिवस नूतनीकरण होत आहे.”
8. 1 करिंथकर 9:24-25 “तुम्हाला माहीत नाही का की शर्यतीत सर्व धावपटू धावतात, पण एकालाच बक्षीस मिळते? बक्षीस मिळेल अशा पद्धतीने धावा. 25 खेळांमध्ये भाग घेणारा प्रत्येकजण कठोर प्रशिक्षण घेतो. ते टिकणार नाही असा मुकुट मिळविण्यासाठी ते करतात, परंतु आम्ही ते कायमस्वरूपी मुकुट मिळविण्यासाठी करतो.”
9. 2 तीमथ्य 4:7 “मी चांगली लढाई लढली आहे, मी शर्यत पूर्ण केली आहे, मी विश्वास ठेवला आहे.”
10. 2 पीटर 3:11 "या सर्व गोष्टी अशा प्रकारे विसर्जित केल्या जाणार असल्याने, पवित्रता आणि देवत्वाच्या जीवनात तुम्ही कोणत्या प्रकारचे लोक असले पाहिजेत."
11. 1 तीमथ्य 6:6 “परंतु समाधानासह देवभक्ती हा मोठा लाभ आहे.”
प्रभूमध्ये अभिमान बाळगा
हे आहेजेव्हा आपण आपल्या शरीरातील बदल लक्षात घेऊ लागतो तेव्हा गर्विष्ठ आणि व्यर्थ बनणे इतके सोपे असते. तुमची नजर प्रभूवर केंद्रित ठेवा जेणेकरून तुम्ही त्याच्यामध्ये बढाई माराल. आपण ज्या पद्धतीने कपडे घालतो तो देखील बढाई मारण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या शरीरात सुधारणा दिसू लागतील तेव्हा काळजी घ्या. काही गोष्टी बोलणे, परिधान करणे आणि काही करणे यामागील आपले हेतू आपण ठरवले पाहिजेत.
12. यिर्मया 9:24 "परंतु जो बढाई मारतो त्याने याबद्दल अभिमान बाळगावा: मला ओळखण्याची त्यांची समज आहे, मी परमेश्वर आहे, जो पृथ्वीवर दयाळूपणा, न्याय आणि नीतिमत्ता वापरतो, कारण यात मला आनंद आहे," परमेश्वर घोषित करतो. .”
१३. 1 करिंथकरांस 1:31 “म्हणून, जसे लिहिले आहे: “जो बढाई मारतो त्याने प्रभूमध्ये अभिमान बाळगावा. “
१४. 1 तीमथ्य 2:9 “तसेच स्त्रियांनी विनयशीलता आणि आत्मसंयमाने स्वतःला आदरणीय पोशाखांनी सजवावे, केसांच्या वेणीने आणि सोन्याचे किंवा मोत्याने किंवा महागड्या पोशाखाने नव्हे.”
15. नीतिसूत्रे 29:23 "एखाद्याचा अभिमान त्याला कमी करेल, परंतु जो आत्म्याने नीच आहे त्याला सन्मान मिळेल."
16. नीतिसूत्रे 18:12 “नाशापूर्वी मनुष्याचे अंतःकरण गर्विष्ठ असते आणि सन्मानापूर्वी नम्रता असते.”
व्यायामाने देवाचा गौरव होतो
व्यायामाने काळजी घेतल्याने देवाचा गौरव होतो त्याने आपल्याला दिलेले शरीर.
१७. 1 करिंथकर 6:20 “तुम्हाला किंमत देऊन विकत घेतले गेले. म्हणून आपल्या शरीराने देवाचा सन्मान करा.”
18. रोमन्स 6:13 “तुमच्या शरीराचे अवयव दुष्टतेची साधने म्हणून पापासाठी सादर करू नका, परंतुज्यांना मरणातून जीवनात आणले आहे त्याप्रमाणे स्वतःला देवासमोर सादर करा. आणि तुमच्या शरीराचे अवयव त्याला धार्मिकतेची साधने म्हणून सादर करा.”
19. रोमन्स 12:1 “म्हणून, बंधूंनो आणि भगिनींनो, देवाच्या दयाळूपणामुळे मी तुम्हाला विनंती करतो की, तुमची शरीरे जिवंत यज्ञ म्हणून अर्पण करा, पवित्र आणि देवाला आनंद देणारी ही तुमची खरी आणि योग्य उपासना आहे.”
२०. 1 करिंथियन्स 9:27 "पण मी माझ्या शरीराखाली ठेवतो, आणि अधीनतेत आणतो: असे होऊ नये की कोणत्याही प्रकारे, जेव्हा मी इतरांना उपदेश केला तेव्हा मी स्वतःच त्याग होऊ नये."
व्यायाम देवाच्या गौरवासाठी
आपण प्रामाणिक असल्यास, आपण देवाच्या गौरवासाठी व्यायाम करण्यासाठी संघर्ष करतो. तुम्ही देवाच्या गौरवासाठी धावण्याची शेवटची वेळ कधी आली? काम करण्याच्या क्षमतेबद्दल तुम्ही शेवटची वेळ कधी परमेश्वराची स्तुती केली होती? देव खूप चांगला आहे आणि शारीरिक तंदुरुस्ती ही देवाच्या चांगुलपणाची झलक आहे. मला व्यायाम करण्यापूर्वी प्रार्थना करून आणि व्यायाम करताना त्याच्याशी बोलून परमेश्वराचा सन्मान करणे आवडते. प्रत्येकजण वेगळा आहे. पण मी तुम्हाला व्यायामाचा आनंद पाहण्यासाठी प्रोत्साहित करतो. ते किती वरदान आहे ते पहा. याकडे देवाचे गौरव करण्याची संधी म्हणून पहा!
21. 1 करिंथकरांस 10:31 “म्हणून तुम्ही जे काही खा, प्या किंवा जे काही करता ते सर्व देवाच्या गौरवासाठी करा.”
हे देखील पहा: अफवांबद्दल 25 महत्त्वपूर्ण बायबल वचने22. कलस्सैकर 3:17 “आणि तुम्ही जे काही शब्दात किंवा कृतीत करता, ते सर्व प्रभू येशूच्या नावाने करा, त्याच्याद्वारे देव आणि पित्याचे आभार मानता.”
23. इफिस 5:20 “नेहमी देणेआपल्या प्रभु येशू ख्रिस्ताच्या नावाने प्रत्येक गोष्टीसाठी देव पिता देवाचे आभार मानतो.”
व्यायाम करण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी बायबलमधील वचने
24. गलतीकरांस 6:9 “चांगल्या कामात आपण खचून जाऊ नये, कारण आपण हार मानली नाही तर योग्य वेळी आपण पीक घेऊ.”
हे देखील पहा: देवाचा खरा धर्म कोणता? जे बरोबर आहे (१० सत्य)25. फिलिप्पैकर 4:13 “मला बळ देणार्‍या ख्रिस्ताद्वारे मी सर्व काही करू शकतो.”
26. इब्री लोकांस 12:1-2 “म्हणून, आपल्या सभोवताली साक्षीदारांचा इतका मोठा ढग असल्यामुळे, आपण प्रत्येक अडथळ्यापासून आणि आपल्याला सहजपणे अडकवणार्‍या पापापासून स्वतःची सुटका करून घेऊया, आणि आपल्यासमोर असलेल्या शर्यतीत धीराने धावू या, 2 विश्वासाचा प्रवर्तक आणि परिपूर्ण करणारा येशूकडेच पाहतो, ज्याने त्याच्यासमोर ठेवलेल्या आनंदासाठी, लाजेला तुच्छ मानून वधस्तंभ सहन केला आणि देवाच्या सिंहासनाच्या उजवीकडे बसला आहे.”
२७. 1 जॉन 4:4 "प्रिय मुलांनो, तुम्ही देवापासून आहात आणि त्यांच्यावर विजय मिळवला आहे, कारण जो तुमच्यामध्ये आहे तो जगात असलेल्यापेक्षा महान आहे."
28. कलस्सियन 1:11 “त्याच्या वैभवशाली सामर्थ्यानुसार सर्व सामर्थ्याने सामर्थ्यवान व्हा जेणेकरून तुम्हाला पूर्ण सहनशीलता आणि सहनशीलता आणि आनंदाने मिळेल
29. यशया 40:31 “परंतु जे परमेश्वराची वाट पाहत आहेत ते त्यांचे सामर्थ्य नूतनीकरण करतील; ते गरुडासारखे पंख घेऊन वर चढतील. ते धावतील आणि खचून जाणार नाहीत. ते चालतील आणि बेहोश होणार नाहीत.”
30. अनुवाद 31:6 “बलवान आणि धैर्यवान व्हा. त्यांच्यामुळे घाबरू नकोस किंवा घाबरू नकोस कारण तुझा देव परमेश्वर आहेतुझ्याबरोबर जातो; तो तुला कधीही सोडणार नाही किंवा तुला सोडणार नाही.”
