Sisällysluettelo
Mitä Raamattu sanoo liikunnasta?
Raamatulla on paljon sanottavaa fyysisestä kunnosta ja kehomme treenaamisesta. Liikunta on tärkeää, koska kehostamme huolehtiminen on tärkeää. Raamattu kehottaa meitä kunnioittamaan Herraa kehollamme. Osoittakaamme arvostuksemme sille, mitä Jumala on meille antanut, harrastamalla liikuntaa ja syömällä terveellisemmin. Tässä on 30 motivoivaa ja voimakasta jaetta liikunnasta.
Katso myös: 25 tärkeää Raamatun jakeet pilkkaajista (Voimakkaita totuuksia)Päivittäinen liikunta helpottaa elämää
Jalkojen, rintakehän ja käsivarsien treenaamisesta on useita etuja. Liikunta auttaa sinua hallitsemaan painoasi, vähentämään stressiä, saamaan asioita hoidettua, lisäämään energiaa, nukkumaan paremmin, parantamaan luuston terveyttä ja auttamaan ihoasi. Raamatussa huomaamme, että vahvana oleminen on hyödyllistä.
1. Mark. 3:27 "Sallikaa minun havainnollistaa tätä lisää. Kuka on tarpeeksi voimakas tunkeutuakseen vahvan miehen taloon ja ryöstääkseen hänen tavaransa? Vain joku vielä vahvempi - joku, joka voi sitoa hänet ja sitten ryöstää hänen talonsa."
2. Sananlaskut 24:5 "Viisas mies on täynnä voimaa, ja tiedon mies lisää voimiaan."
3. Sananlaskut 31:17 "Hän ympäröi vyötärönsä voimalla ja tekee käsivartensa vahvoiksi."
4. Hesekiel 30:24 "Minä vahvistan Babylonian kuninkaan käsivarsia ja panen miekkani hänen käteensä, mutta faraon käsivarret minä murran, ja hän huokaisee hänen edessään kuin kuolettavasti haavoittunut."
5. Sakarias 10:12 "Minä vahvistan heitä Herrassa, ja hänen nimessään he vaeltavat, sanoo Herra.""
Jumaluus on arvokkaampaa
Kuntoilusta on useita hyötyjä. Varmista kuitenkin, että treenaat itseäsi hengellisesti. Jos pystyt treenaamaan kovaa kuntosalilla, ota tavoitteeksesi tavoitella Jeesusta vieläkin kovemmin. Miksi? Hän on suurempi! Hän on paljon arvokkaampi. Hän on arvokkaampi. Jumaluuden tulisi mennä fyysisen harjoittelun edelle.
6. 1. Timoteukselle 4:8 " Sillä fyysisellä harjoittelulla on jonkin verran arvoa , mutta jumalisuudella on arvoa kaikessa, sillä se pitää sisällään lupauksen sekä nykyistä että tulevaa elämää varten."
7. 2. Kor. 4:16 "Sen tähden emme menetä rohkeuttamme. Vaikka ulkoinen minämme rapistuu, sisäinen minämme kuitenkin uudistuu päivä päivältä."
8. 1. Kor. 9:24-25 "Ettekö tiedä, että juoksukilpailussa juoksevat kaikki juoksijat, mutta vain yksi saa palkinnon? Juokse niin, että saat palkinnon. 25 Kaikki, jotka kilpailevat kisoissa, harjoittelevat tiukasti. He tekevät sen saadakseen kruunun, joka ei kestä, mutta me teemme sen saadaksemme kruunun, joka kestää ikuisesti."
9. 2. Timoteukselle 4:7 "Minä olen käynyt hyvän taistelun, olen saattanut kilpajuoksun loppuun, olen säilyttänyt uskon."
10. 2. Piet. 3:11 "Koska kaikki nämä asiat ovat näin hajotettavissa, millaisia teidän pitäisi olla, kun elätte pyhää ja jumalisuutta."
11. 1. Tim. 6:6 "Mutta jumalisuus tyytyväisyydellä on suuri voitto."
Kerskaile Herrassa
On niin helppoa tulla ylimieliseksi ja turhamaiseksi, kun alamme huomata muutoksia kehossamme. Pidä katseesi keskittyneenä Herraan, jotta voit kerskua Hänessä. Myös pukeutumistapamme on yksi tapa kerskua. Kun alat huomata parannuksia kehossasi, ole varovainen. Meidän on arvioitava motiivejamme, joiden perusteella sanomme, pukeudumme ja teemme tiettyjä asioita.
12. Jeremia 9:24 " Mutta se, joka kerskailee, kerskailee sillä: että hänellä on ymmärrys tuntea minut, että minä olen Herra, joka harjoitan laupeutta, oikeudenmukaisuutta ja vanhurskautta maan päällä, sillä niissä minä iloitsen, sanoo Herra.""
13. 1. Kor. 1:31 "Niin kuin siis kirjoitettu on: " Joka kerskailee, kerskahtakoon Herrassa."
14. 1. Timoteukselle 2:9 "Samoin myös, että naiset kaunistaisivat itsensä säädyllisesti, vaatimattomasti ja itsehillinnällä, ei punotuilla hiuksilla ja kullalla tai helmillä tai kalliilla vaatteilla."
15. Sananlaskut 29:23 "Jonkun ylpeys alentaa hänet, mutta se, joka on nöyrä hengeltään, saa kunnian."
16. Sananlaskut 18:12 "Ennen tuhoa ihmisen sydän on ylpeä, mutta ennen kunniaa on nöyryys."
Liikunta kirkastaa Jumalaa
Liikunta ylistää ja kunnioittaa Jumalaa pitämällä huolta hänen antamastaan kehosta.
17. 1. Kor. 6:20 "Teidät on ostettu kalliilla hinnalla. Kunnioittakaa siis Jumalaa ruumiillanne."
18. Room. 6:13 "Älkää esittäkää ruumiinne osia synnille pahuuden välineinä, vaan esittäkää itsenne Jumalalle niin kuin ne, jotka on tuotu kuolemasta elämään, ja esittäkää ruumiinne osat hänelle vanhurskauden välineinä."
19. Room. 12:1 "Sen tähden kehoitan teitä, veljet ja sisaret, Jumalan laupeuden tähden uhraamaan ruumiinne elävänä uhrina, pyhänä ja Jumalalle mieluisana - tämä on teidän todellinen ja oikea palvontanne."
20. 1. Kor. 9:27 "Mutta minä pidän ruumiini alaisena ja alistan sen, jotten minä itse, kun olen saarnannut muille, joutuisi jollakin tavalla kadotukseen."
Harjoitus Jumalan kunniaksi
Jos olemme rehellisiä, kamppailemme liikunnan harrastamisesta Jumalan kunniaksi. Milloin viimeksi aloitit juoksemisen Jumalan kunniaksi? Milloin viimeksi ylistit Herraa mahdollisuudesta treenata? Jumala on niin hyvä ja fyysinen kuntoilu on välähdys Jumalan hyvyydestä. Rakastan kunnioittaa Herraa rukoilemalla ennen treeniä ja jopa puhumalla Hänelle treenatessani. Jokainen on erilainen. mutta minärohkaisen sinua näkemään liikunnan ilon. Huomaamaan, kuinka suuri siunaus se on. Näe se mahdollisuutena kirkastaa Jumalaa!
21. 1. Kor. 10:31 "Söittepä tai joittepa sitten tai mitä tahansa teettekin, tehkää se kaikki Jumalan kunniaksi."
22. Kolossalaiskirje 3:17 "Ja mitä ikinä te teette sanoin tai teoin, tee kaikki Herran Jeesuksen nimessä, kiittäen Jumalaa ja Isää hänen kauttansa.""
23. Ef. 5:20 "kiittäen aina Jumalaa, Isää, kaikesta meidän Herramme Jeesuksen Kristuksen nimessä".
Raamatun jakeet liikuntaan kannustamiseksi
24. Galatalaiskirje 6:9 "Älkäämme uupuko hyvissä teoissa, sillä aikanaan me saamme niittää sadon, jos emme luovuta."
25. Filippiläiskirjeen 4:13 "Minä voin tehdä kaiken Kristuksen kautta, joka minua vahvistaa."
26. Heprealaiskirje 12:1-2 "Koska siis myös meillä on niin suuri todistajien pilvi ympärillämme, vapautukaamme kaikesta esteestä ja synnistä, joka niin helposti meitä kietoo, ja juostkaamme kestävyydellä edessämme olevaa juoksua, 2 katsoen vain Jeesukseen, uskon alkuunpanijaan ja täydellistäjään, joka edessänsä olevan ilon tähden kantoi ristin, halveksien häpeää, ja istui alasJumalan valtaistuimen oikealle puolelle."
27. 1. Joh. 4:4 "Te, rakkaat lapset, olette Jumalasta ja olette voittaneet heidät, sillä se, joka teissä on, on suurempi kuin se, joka maailmassa on."
Katso myös: Metodisti Vs Presbyteerinen uskomukset: (10 suurta eroa)28. Kol. 1:11 "vahvistettuna kaikella voimalla hänen kirkkautensa voiman mukaan, jotta teillä olisi täysi kestävyys ja kärsivällisyys ja iloiten
29. Jesaja 40:31 "mutta ne, jotka odottavat Herraa, saavat voimansa uudistaa; he nousevat siivillä kuin kotkat; he juoksevat eivätkä väsy; he vaeltavat eivätkä väsy."
30. 5. Moos. 31:6 "Ole vahva ja rohkea, älä pelkää äläkä kauhistu heidän takiaan, sillä Herra, sinun Jumalasi, kulkee sinun kanssasi; hän ei koskaan jätä sinua eikä hylkää sinua."
