Cuprins
Ce spune Biblia despre exercițiile fizice?
Biblia are multe de spus despre condiția fizică și despre antrenarea trupului nostru. Exercițiile fizice sunt esențiale pentru că îngrijirea trupului nostru este esențială. Scriptura ne spune să-L onorăm pe Domnul cu trupul nostru. Să ne arătăm aprecierea pentru ceea ce ne-a dat Dumnezeu făcând exerciții fizice și mâncând mai sănătos. Iată câteva 30 de versete motivaționale și puternice despre exerciții fizice.
Exercițiul zilnic face viața mai ușoară
Există mai multe beneficii în a vă antrena picioarele, pieptul, brațele și multe altele. Exercițiile fizice vă ajută să vă controlați greutatea, să reduceți stresul, să faceți lucruri, să vă sporiți energia, să dormiți mai bine, să îmbunătățiți sănătatea oaselor și să vă ajutați pielea. În Biblie, observăm că există beneficii în a fi puternic.
1. Marcu 3:27 "Dați-mi voie să exemplific mai departe: Cine este destul de puternic pentru a intra în casa unui om puternic și a-i jefui bunurile? Numai cineva și mai puternic - cineva care ar putea să-l lege și apoi să-i jefuiască casa."
2. Proverbe 24:5 "Un om înțelept este plin de putere, și un om cu știință își sporește puterea."
3. Proverbe 31:17 "Ea își înconjoară talia cu tărie Și își face brațele puternice."
4. Ezechiel 30:24 "Voi întări brațele împăratului Babilonului și voi pune sabia mea în mâna lui, dar voi frânge brațele lui Faraon și el va geme înaintea lui ca un om rănit de moarte."
5. Zaharia 10:12 "Îi voi întări în Domnul, și în Numele Lui vor umbla, zice Domnul."
Evlavia este mai valoroasă
Există mai multe beneficii în a face sport. Totuși, asigură-te că te antrenezi spiritual. Dacă poți să te antrenezi din greu în sala de sport, fă-ți un țel să-L urmărești pe Isus și mai mult. De ce? El este mai mare! El este mult mai prețios. El este mai valoros. Evlavia ar trebui să vină înaintea antrenamentului fizic.
6. 1 Timotei 4:8 " Căci pregătirea fizică are o oarecare valoare , dar evlavia are valoare pentru toate lucrurile, fiind o promisiune atât pentru viața de acum, cât și pentru cea viitoare."
7. 2 Corinteni 4:16 "De aceea nu ne pierdem curajul; deși partea noastră exterioară se pierde, totuși partea noastră interioară se înnoiește zi de zi."
8. 1 Corinteni 9:24-25 "Nu știți că, într-o cursă, toți alergătorii aleargă, dar numai unul singur ia premiul? Aleargă în așa fel încât să iei premiul. 25 Toți cei care participă la jocuri se antrenează cu strictețe. Ei o fac pentru a obține o cunună care nu va dura, dar noi o facem pentru a obține o cunună care va dura pentru totdeauna."
9. 2 Timotei 4:7 "Am luptat lupta cea bună, am isprăvit cursa, am păstrat credința."
10. 2 Petru 3:11 "De vreme ce toate aceste lucruri se vor desființa astfel, ce fel de oameni trebuie să fiți voi în viața de sfințenie și evlavie?".
11. 1 Timotei 6:6 "Dar evlavia cu mulțumire este un mare câștig."
Lăudați-vă în Domnul
Este atât de ușor să devenim încrezuți și vanitoși atunci când începem să observăm schimbări în corpul nostru. Ține-ți ochii ațintiți asupra Domnului, astfel încât să te lauzi în El. Felul în care ne îmbrăcăm este și el un alt mod de a ne lăuda. Când începi să vezi îmbunătățiri în corpul tău, fii atent. Trebuie să ne judecăm motivele pentru care spunem, purtăm și facem anumite lucruri.
Vezi si: 25 de versete biblice importante despre dorința de a face rău altora12. Ieremia 9:24 " dar cel ce se laudă să se laude cu aceasta: că are pricepere să Mă cunoască, că Eu sunt Domnul, care fac bunătate, dreptate și justiție pe pământ, căci în acestea Îmi găsesc plăcerea, zice Domnul."
13. 1 Corinteni 1:31 "De aceea, după cum este scris: " Cine se laudă, să se laude în Domnul."
14. 1 Timotei 2:9 "La fel și femeile să se împodobească în haine cuviincioase, cu modestie și stăpânire de sine, nu cu păr împletit, cu aur sau perle sau cu haine scumpe."
15. Proverbe 29:23 "Mândria cuiva îl va înjosi, dar cel smerit cu duhul va dobândi cinste."
16. Proverbe 18:12 "Înaintea stricăciunii, inima omului este îngâmfată, iar înaintea onoarei este smerenia."
Exercițiul fizic îl glorifică pe Dumnezeu
Exercițiile fizice Îl glorifică și Îl onorează pe Dumnezeu prin îngrijirea corpului pe care ni l-a dat.
Vezi si: 15 versete biblice încurajatoare despre a fi diferit17. 1 Corinteni 6:20 "Ați fost cumpărați cu un preț; de aceea, cinstiți pe Dumnezeu cu trupurile voastre ."
18. Romani 6:13 "Nu prezentați părțile trupului vostru păcatului, ca instrumente ale răutății, ci prezentați-vă lui Dumnezeu ca niște oameni trecuți din moarte la viață; și prezentați-i părțile trupului vostru ca instrumente ale neprihănirii."
19. Romani 12:1 "De aceea, vă îndemn, fraților și surorilor, ca, având în vedere îndurarea lui Dumnezeu, să aduceți trupurile voastre ca o jertfă vie, sfântă și plăcută lui Dumnezeu - aceasta este închinarea voastră adevărată și proprie."
20. 1 Corinteni 9:27 "Dar eu îmi țin sub control trupul meu și îl supun, ca nu cumva, după ce am propovăduit altora, să fiu eu însumi un naufragiat."
Exercițiu pentru gloria lui Dumnezeu
Dacă suntem sinceri, ne luptăm să facem exerciții fizice pentru a-L glorifica pe Dumnezeu. Când a fost ultima dată când ai început să alergi pentru gloria lui Dumnezeu? Când a fost ultima dată când L-ai lăudat pe Domnul pentru capacitatea de a face exerciții fizice? Dumnezeu este atât de bun și condiția fizică este o privire a bunătății lui Dumnezeu. Îmi place să-L onorez pe Domnul rugându-mă înainte de a face exerciții fizice și chiar vorbind cu El în timp ce fac exerciții fizice. Fiecare este diferit. dar euvă încurajez să vedeți bucuria de a face exerciții fizice. Vedeți cât de mare este binecuvântarea pe care o reprezintă. Vedeți-o ca pe o oportunitate de a-L glorifica pe Dumnezeu!
21. 1 Corinteni 10:31 "Deci, fie că mâncați, fie că beți, fie că faceți orice altceva, faceți totul pentru slava lui Dumnezeu ."
22. Coloseni 3:17 "Și tot ce faceți cu cuvântul sau cu fapta, do toate în numele Domnului Isus, mulțumind prin El lui Dumnezeu și Tatălui."
23. Efeseni 5:20 "mulțumind totdeauna lui Dumnezeu Tatăl pentru toate lucrurile, în Numele Domnului nostru Isus Hristos".
Versete din Biblie pentru a încuraja exercițiul fizic
24. Galateni 6:9 "Să nu ne obosim în a face binele, căci, la vremea potrivită, vom culege recolta, dacă nu ne vom da bătut."
25. Filipeni 4:13 "Pot totul în Hristos, care mă întărește."
26. Evrei 12:1-2 "De aceea, fiindcă și noi suntem înconjurați de un nor atât de mare de martori, să ne lepădăm de orice obstacol și de păcatul care ne încolțește atât de ușor și să alergăm cu stăruință la cursa care ne stă înainte, 2 privind numai la Isus, începătorul și desăvârșitorul credinței, care, pentru bucuria care I-a fost pusă înainte, a îndurat crucea, disprețuind rușinea, și a șezut lala dreapta scaunului de domnie al lui Dumnezeu."
27. 1 Ioan 4:4 "Voi, dragi copii, sunteți de la Dumnezeu și i-ați biruit, pentru că Cel care este în voi este mai mare decât cel care este în lume."
28. Coloseni 1:11 "fiind întăriți cu toată puterea, după slava Lui, pentru ca să aveți deplină stăruință și răbdare, și cu bucurie
29. Isaia 40:31 "dar cei ce așteaptă pe Domnul își vor înnoi puterile; se vor înălța cu aripi ca de vulturi; vor alerga și nu vor obosi, vor umbla și nu vor slăbi."
30. Deuteronom 31:6 "Fii tare și curajos; nu te teme și nu te înspăimânta din pricina lor, căci Domnul Dumnezeul tău merge cu tine; El nu te va lăsa și nu te va părăsi niciodată."
