Სარჩევი
რას ამბობს ბიბლია ვარჯიშზე?
ბიბლიას ბევრი რამ აქვს სათქმელი ფიზიკურ მომზადებასა და ჩვენი სხეულის ვარჯიშის შესახებ. ვარჯიში აუცილებელია, რადგან ჩვენი სხეულის მოვლა აუცილებელია. წმინდა წერილი გვეუბნება, რომ პატივი ვცეთ უფალს ჩვენი სხეულებით. მოდით გამოვავლინოთ ჩვენი დაფასება იმის გამო, რაც ღმერთმა მოგვცა ვარჯიშით და ჯანსაღი კვებით. აქ მოცემულია 30 მოტივაციური და ძლიერი ლექსი ვარჯიშის შესახებ.
ყოველდღიური ვარჯიში ცხოვრებას აადვილებს
ფეხების, მკერდის, მკლავების და სხვათა ვარჯიშს რამდენიმე სარგებელი მოაქვს. ვარჯიში გეხმარებათ აკონტროლოთ წონა, შეამციროთ სტრესი, გააკეთოთ საქმეები, გაზარდოთ ენერგია, უკეთ იძინოთ, აუმჯობესოთ ძვლების ჯანმრთელობა და ეხმარება თქვენს კანს. ბიბლიაში ვამჩნევთ, რომ ძლიერებას სარგებლობა მოაქვს.
1. მარკოზი 3:27 „ნება მომეცით ამის ილუსტრირებას კიდევ უფრო განვმარტავ. ვინ არის ისეთი ძლიერი, რომ შევიდეს ძლიერი კაცის სახლში და გაძარცვოს მისი საქონელი? მხოლოდ ვინმე, კიდევ უფრო ძლიერი - ის, ვისაც შეეძლო მისი შეკვრა და შემდეგ მისი სახლის გაძარცვა.”
2. იგავები 24:5 „ბრძენი სავსეა ძალით და მცოდნე კაცი აძლიერებს მის ძლიერებას“
3. იგავები 31:17 „ძალით შემოაკრავს წელს და მკლავებს ამაგრებს“
4. ეზეკიელი 30:24 „ბაბილონის მეფის მკლავებს გავამაგრებ და ჩემს მახვილს ხელში ჩავუდგები, ფარაონს კი მკლავებს გავუმტვრევ და ის სასიკვდილოდ დაჭრილივით კვნესის მის წინაშე“.
5. ზაქარია 10:12 „მე გავაძლიერებ მათუფალი და მისი სახელით ივლიან, - ამბობს უფალი. ”
ღვთისმოსაობა უფრო ღირებულია
მუშაობას რამდენიმე სარგებელი მოაქვს. თუმცა, დარწმუნდით, რომ სულიერად მუშაობთ. თუ შეგიძლია სპორტდარბაზში სიარული, მიზნად დაისახე იესოს დევნა კიდევ უფრო გაართულე. რატომ? ის უფრო დიდია! ის ბევრად უფრო ძვირფასია. ის უფრო ღირებულია. ფიზიკურ ვარჯიშზე წინ ღვთისმოსაობა უნდა დადგეს.
6. 1 ტიმოთე 4:8: „რადგან ფიზიკურ მომზადებას აქვს გარკვეული ღირებულება, მაგრამ ღვთისმოსაობა ღირებულია ყველაფრისთვის, დაპირებაა როგორც ამჟამინდელი, ისე მომავალი სიცოცხლისთვის“
7. 2 კორინთელები 4:16 „ამიტომ ჩვენ არ ვკარგავთ გულს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი გარეგანი მე იკარგება, ჩვენი შინაგანი მე დღითიდღე განახლდება.”
8. 1 კორინთელები 9:24-25 „არ იცით, რომ რბოლაში ყველა მორბენალი დარბის, მაგრამ მხოლოდ ერთი იღებს პრიზს? ირბინეთ ისე, რომ მიიღოთ პრიზი. 25 ყველა, ვინც თამაშებში მონაწილეობს, გადადის მკაცრ ვარჯიშზე. ისინი ამას აკეთებენ იმისთვის, რომ მიიღონ გვირგვინი, რომელიც არ გაგრძელდება, მაგრამ ჩვენ ამას ვაკეთებთ იმისთვის, რომ მივიღოთ გვირგვინი, რომელიც მარადიული იქნება.”
9. 2 ტიმოთე 4:7 „კარგი ბრძოლა ვიბრძოლე, რბოლა დავასრულე, რწმენა შევინარჩუნე“
10. 2 პეტრე 3:11 "რადგან ეს ყველაფერი ასე უნდა დაიშალა, როგორი ხალხი უნდა იყოთ სიწმინდისა და ღვთისმოსაობის ცხოვრებაში."
11. 1 ტიმოთე 6:6 "მაგრამ ღვთისმოსაობა კმაყოფილებით დიდი მოგებაა."
იამაყეთ უფალში
ეს არისასე ადვილია გავხდეთ ამპარტავანი და ამაო, როდესაც ჩვენ ვიწყებთ ცვლილებების შემჩნევას ჩვენს სხეულში. შეინახეთ თქვენი თვალი უფალზე, რათა იამაყოთ მისით. ჩაცმის გზა ასევე ტრაბახის სხვა საშუალებაა. როცა სხეულში გაუმჯობესებას შეამჩნევთ, ფრთხილად იყავით. ჩვენ უნდა ვიმსჯელოთ გარკვეული ნივთების თქმის, ჩაცმისა და კეთების მოტივებზე.
12. იერემია 9:24 „მაგრამ ვინც იკვეხნის ამით იამაყოს: მათ აქვთ გონიერება, რომ შემიცნონ, რომ მე ვარ უფალი, სიკეთეს, სამართლიანობასა და სიმართლეს ვავლენ დედამიწაზე, რადგან ეს მსიამოვნებს“, - ამბობს უფალი. .”
13. 1 კორინთელთა 1:31 „ამიტომ, როგორც წერია: „ვინც იკვეხნის, დაე, იამაყოს უფალში. „
14. 1 ტიმოთე 2:9 „ასევე, რომ ქალებმა თავი შეიმოსონ ღირსეული სამოსით, მოკრძალებითა და თავშეკავებით და არა შეწნული თმით და ოქროთი ან მარგალიტით ან ძვირადღირებული სამოსით“.
15. იგავები 29:23 „სიამაყე დაამცირებს მას, სულით მდაბალი კი პატივს მიაგებს“
16. იგავები 18:12 "დაღუპვის წინ კაცის გული ამპარტავნულია, პატივის წინაშე კი თავმდაბლობა." სხეულის, რომელიც მან მოგვცა.
17. 1 კორინთელები 6:20 „ფასად იყიდეთ. ამიტომ პატივი ეცით ღმერთს თქვენი სხეულებით.”
18. რომაელები 6:13 „ნუ წარუდგენთ თქვენი სხეულის ნაწილებს ცოდვას, როგორც ბოროტების იარაღს, არამედწარუდგინეთ თავი ღმერთს, როგორც სიკვდილიდან სიცოცხლეში გამოყვანილნი; და წარუდგინე მას შენი სხეულის ნაწილები, როგორც სიმართლის იარაღები.”
Იხილეთ ასევე: მხოლოდ ღმერთს შეუძლია ჩემი განსჯა - მნიშვნელობა (მკაცრი ბიბლიური სიმართლე)19. რომაელთა 12:1 „ამიტომ, ძმებო და დებო, მოგიწოდებთ, ღვთის წყალობის გამო, შესწიროთ თქვენი სხეულები ცოცხალ მსხვერპლად, წმინდა და ღვთისთვის მოსაწონი - ეს არის თქვენი ჭეშმარიტი და სათანადო თაყვანისცემა“.
20. 1 კორინთელები 9:27 "მაგრამ მე ვინახავ ჩემს სხეულს და ვიმორჩილებ მას, რათა არ ვიყო, როცა სხვებს ვქადაგებ, არ ვიყო მიგდებული."
ღვთის დიდებისთვის
თუ პატიოსნები ვართ, ჩვენ ვიბრძვით ღვთის სადიდებლად. ბოლოს როდის დაიწყეთ სირბილი ღვთის დიდებისთვის? ბოლოს როდის შეაქო უფალი ვარჯიშის უნარისთვის? ღმერთი ძალიან კარგია და ფიზიკური ვარჯიში ღვთის სიკეთის ხილვაა. მიყვარს უფლის პატივისცემა ვარჯიშის წინ ლოცვით და ვარჯიშის დროს მასთან ლაპარაკითაც კი. ყველა განსხვავებულია. მაგრამ მე მოგიწოდებთ ნახოთ ვარჯიშის სიხარული. ნახეთ, რამდენად დიდი კურთხევაა ეს. იხილეთ ეს, როგორც ღმერთის განდიდების შესაძლებლობა!
Იხილეთ ასევე: 60 ეპიკური ბიბლიური ლექსი ჭეშმარიტების შესახებ (გამოცხადებული, პატიოსნება, ტყუილი)21. 1 კორინთელები 10:31 „ასე რომ, ჭამთ თუ სვამთ, თუ რასაც აკეთებთ, ეს ყველაფერი ღვთის სადიდებლად გააკეთეთ.“
22. კოლოსელები 3:17 „და რასაც აკეთებთ სიტყვით თუ საქმით, აკეთეთ ყველაფერი უფალი იესოს სახელით, მადლიერებით მადლიერებით ღმერთსა და მამას მის მიერ“.
23. ეფესელთა 5:20 „ყოველთვის გაცემამადლობა მამა ღმერთს ყველაფრისთვის ჩვენი უფლის იესო ქრისტეს სახელით.”
ბიბლიური მუხლები ვარჯიშის წახალისებისთვის
24. გალატელები 6:9 „ნუ დავიღალეთ კეთილდღეობით, რადგან თავის დროზე მოვიმკით მოსავალს, თუ არ დავთმობთ“
25. ფილიპელები 4:13 „ყველაფერი შემიძლია გავაკეთო ქრისტეს მეშვეობით, რომელიც მაძლიერებს“.
26. ებრაელთა 12:1-2 „მაშასადამე, რაკი ჩვენც გვყავს ირგვლივ მოწმეთა ასეთი დიდი ღრუბელი, გავთავისუფლდეთ ყოველგვარი დაბრკოლებისა და ცოდვისგან, რომელიც ასე ადვილად გვახლავს, და მოთმინებით ვირბინოთ ჩვენს წინაშე დაყენებულ რბოლაში. 2 უყურებს მხოლოდ იესოს, რწმენის შემქმნელს და სრულყოფილს, რომელმაც მის წინაშე დადებული სიხარულის გამო გადაიტანა ჯვარი, აბუჩად იგდო სირცხვილი და დაჯდა ღვთის ტახტის მარჯვნივ.”
27. 1 იოანე 4:4 „თქვენ, ძვირფასო შვილებო, ღვთისგან ხართ და სძლიეთ მათ, რადგან თქვენში მყოფი უფრო დიდია ვიდრე სამყაროში მყოფი“
28. კოლოსელები 1:11 „გაძლიერდით მთელი ძალით მისი დიდებული ძალისამებრ, რათა გქონდეთ სრული მოთმინება და მოთმინება და სიხარულით
29. ესაია 40:31 „მაგრამ ისინი, ვინც ელოდებიან უფალს, განაახლებს ძალას; ისინი არწივებივით ფრთებით ამაღლდებიან; გაიქცევიან და არ დაიღალებიან; ივლიან და არ დაღონდებიან.”
30. მეორე რჯული 31:6 „იყავი ძლიერი და მამაცი. ნუ შეგეშინდებათ და ნუ შეშინდებით მათ გამო, უფლის, თქვენი ღმერთის გამომიდის თქვენთან ერთად; ის არასოდეს მიგატოვებს და არ მიგატოვებს.”
