ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ 30 ಎಪಿಕ್ ಬೈಬಲ್ ಶ್ಲೋಕಗಳು (ಕ್ರೈಸ್ತರು ವರ್ಕಿಂಗ್ ಔಟ್)

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಬೈಬಲ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ದೈಹಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಬೈಬಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಭಗವಂತನನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕೆಂದು ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ದೇವರು ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸೋಣ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು 30 ಪ್ರೇರಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಎದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು, ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಮಾರ್ಕ 3:27 “ಇದನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಲಿಷ್ಠನ ಮನೆಗೆ ನುಗ್ಗಿ ಅವನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೋಚುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಯಾರು? ಇನ್ನೂ ಬಲಶಾಲಿಯಾದವನು ಮಾತ್ರ-ಅವನನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕಿ ನಂತರ ಅವನ ಮನೆಯನ್ನು ಲೂಟಿಮಾಡಬಲ್ಲವನು.”

2. ಜ್ಞಾನೋಕ್ತಿ 24:5 “ಜ್ಞಾನಿಯು ಬಲದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳವನು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ.”

3. ಜ್ಞಾನೋಕ್ತಿ 31:17 "ಅವಳು ತನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಲದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ."

4. ಎಝೆಕಿಯೆಲ್ 30:24 "ನಾನು ಬ್ಯಾಬಿಲೋನ್ ರಾಜನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕತ್ತಿಯನ್ನು ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಫರೋಹನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ಅವನ ಮುಂದೆ ನರಳುತ್ತಾನೆ."

5. ಜೆಕರಿಯಾ 10:12 “ನಾನು ಅವರನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇನೆಕರ್ತನು, ಮತ್ತು ಆತನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ನಡೆಯುವರು,” ಎಂದು ಕರ್ತನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.”

ದೈವಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹೋಗಬಹುದಾದರೆ, ಯೇಸುವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿರಲಿ. ಏಕೆ? ಅವನು ದೊಡ್ಡವನು! ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂಲ್ಯ. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತ. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಗೆ ಮೊದಲು ದೈವಭಕ್ತಿ ಬರಬೇಕು.

6. 1 ತಿಮೋತಿ 4:8 "ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೈವಿಕತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜೀವನ ಎರಡಕ್ಕೂ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ."

7. 2 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 4:16 “ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೃದಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ಆತ್ಮವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆಯಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಅಂತರಂಗವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ.”

8. 1 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 9: 24-25 “ಓಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಓಟಗಾರರು ಓಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಹುಮಾನ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಬಹುಮಾನ ಪಡೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಿ. 25 ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉಳಿಯದ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

9. 2 ತಿಮೋತಿ 4:7 "ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಓಟವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ."

10. 2 ಪೀಟರ್ 3:11 "ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹೀಗೆ ವಿಸರ್ಜಿಸಲ್ಪಡುವುದರಿಂದ, ಪವಿತ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೈವಭಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನರಾಗಿರಬೇಕು."

11. 1 ತಿಮೋತಿ 6:6 "ಆದರೆ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈವಭಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಲಾಭವಾಗಿದೆ."

ಭಗವಂತನಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಿರಿ

ಇದುನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಭಗವಂತನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆತನಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಧರಿಸುವ ರೀತಿಯು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಾವು ಹೇಳುವುದು, ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.

12. ಯೆರೆಮಿಯ 9:24 "ಆದರೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವವನು ನನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ನಾನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ದಯೆ, ನ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ನೀತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಯೆಹೋವನು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಕರ್ತನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. .”

13. 1 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 1:31 "ಆದ್ದರಿಂದ, ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ: " ಯಾರು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೋ ಅವರು ಭಗವಂತನಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಲಿ. “

14. 1 ತಿಮೋತಿ 2:9 "ಹಾಗೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ, ಹೆಣೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚಿನ್ನ ಅಥವಾ ಮುತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ."

15. ಜ್ಞಾನೋಕ್ತಿ 29:23 "ಒಬ್ಬನ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಅವನನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ದೀನತೆಯುಳ್ಳವನು ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ."

16. ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು 18:12 "ನಾಶದ ಮೊದಲು ಮನುಷ್ಯನ ಹೃದಯವು ಅಹಂಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಮೊದಲು ನಮ್ರತೆ."

ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇವರನ್ನು ಮಹಿಮೆಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇವರನ್ನು ಮಹಿಮೆಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ದೇಹದ.

17. 1 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 6:20 “ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ದೇವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ .”

18. ರೋಮನ್ನರು 6:13 “ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ದುಷ್ಟತನದ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಪಾಪಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆಸಾವಿನಿಂದ ಜೀವಕ್ಕೆ ತರಲ್ಪಟ್ಟವರಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆತನಿಗೆ ನೀತಿಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ.”

19. ರೋಮನ್ನರು 12:1 "ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರೇ, ದೇವರ ಕರುಣೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಜೀವಂತ ಯಜ್ಞವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪವಿತ್ರ ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚಿಕೆಯಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರಾಧನೆಯಾಗಿದೆ."

20. 1 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 9:27 "ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹದ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಧೀನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇನೆ: ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇತರರಿಗೆ ಬೋಧಿಸಿದಾಗ, ನಾನೇ ವಂಚಿತನಾಗಬಾರದು."

ವ್ಯಾಯಾಮ ದೇವರ ಮಹಿಮೆಗಾಗಿ

ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇವರ ಮಹಿಮೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೇವೆ. ದೇವರ ಮಹಿಮೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದು ಯಾವಾಗ? ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಭಗವಂತನನ್ನು ಹೊಗಳಿದ್ದು ಯಾವಾಗ? ದೇವರು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದೇವರ ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಒಂದು ನೋಟವಾಗಿದೆ. ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಭಗವಂತನನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಆತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನರು. ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ವರವಾಗಿದೆ ನೋಡಿ. ದೇವರನ್ನು ಮಹಿಮೆಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಿ!

21. 1 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 10:31 “ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಿಂದರೂ ಕುಡಿದರೂ ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೇವರ ಮಹಿಮೆಗಾಗಿ ಮಾಡಿ.”

22. ಕೊಲೊಸ್ಸಿಯನ್ಸ್ 3:17 “ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಮಾಡು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕರ್ತನಾದ ಯೇಸುವಿನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ, ಆತನ ಮೂಲಕ ದೇವರಿಗೆ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸಲ್ಲಿಸಿ.”

23. ಎಫೆಸಿಯನ್ಸ್ 5:20 “ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಡುವುದುನಮ್ಮ ಕರ್ತನಾದ ಯೇಸು ಕ್ರಿಸ್ತನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತಂದೆಯಾದ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.”

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬೈಬಲ್ ಶ್ಲೋಕಗಳು

24. ಗಲಾಟಿಯನ್ಸ್ 6:9 "ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ದಣಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಕೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ."

25. ಫಿಲಿಪ್ಪಿ 4:13 "ನನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕ್ರಿಸ್ತನ ಮೂಲಕ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು."

26. ಹೀಬ್ರೂ 12:1-2 “ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಕ್ಷಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಮೇಘವಿರುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಪವನ್ನು ನಾವು ತೊಡೆದುಹಾಕೋಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡಲಾದ ಓಟವನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಓಡೋಣ. 2 ನಂಬಿಕೆಯ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣನಾದ ಯೇಸುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವನು ತನ್ನ ಮುಂದೆ ಇಟ್ಟ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡನು, ಅವಮಾನವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದನು ಮತ್ತು ದೇವರ ಸಿಂಹಾಸನದ ಬಲಗಡೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡನು.”

27. 1 ಯೋಹಾನ 4:4 "ಪ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳೇ, ನೀವು ದೇವರಿಂದ ಬಂದವರು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಜಯಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವವನು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವವನಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡವನು."

28. ಕೊಲೊಸ್ಸೆಯನ್ಸ್ 1:11 “ಅವನ ಮಹಿಮೆಯ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ

29. ಯೆಶಾಯ 40:31 “ಆದರೆ ಭಗವಂತನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವವರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವರು; ಅವರು ಹದ್ದುಗಳಂತೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಏರುವರು; ಅವರು ಓಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಣಿದಿಲ್ಲ; ಅವರು ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.”

30. ಧರ್ಮೋಪದೇಶಕಾಂಡ 31:6 “ಬಲವಂತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇವರಾದ ಯೆಹೋವನಿಗಾಗಿ ಅವರ ನಿಮಿತ್ತ ಭಯಪಡಬೇಡಿರಿ ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬೇಡಿರಿನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ; ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿನ್ನನ್ನು ಕೈಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.”