Egzersiz Hakkında 30 Destansı Kutsal Kitap Ayeti (Egzersiz Yapan Hristiyanlar)

Kutsal Kitap egzersiz hakkında ne der?

Kutsal Kitap'ın fiziksel uygunluk ve bedenimizi çalıştırmak hakkında söyleyeceği çok şey vardır. Egzersiz yapmak esastır çünkü bedenimize bakmak esastır. Kutsal Yazılar bize bedenlerimizle Rab'bi onurlandırmamızı söyler. Egzersiz yaparak ve daha sağlıklı beslenerek Tanrı'nın bize verdiklerine minnettarlığımızı gösterelim. İşte egzersizle ilgili 30 motive edici ve güçlü ayet.

Günlük egzersiz hayatı kolaylaştırır

Bacaklarınızı, göğsünüzü, kollarınızı ve daha fazlasını çalıştırmanın çeşitli faydaları vardır. Egzersiz yapmak kilonuzu kontrol etmenize, stresi azaltmanıza, işlerinizi halletmenize, enerjinizi artırmanıza, daha iyi uyumanıza, kemik sağlığınızı iyileştirmenize ve cildinize yardımcı olur. Kutsal Kitap'ta güçlü olmanın faydaları olduğunu fark ederiz.

1. Markos 3:27 "Bunu biraz daha açayım: Güçlü bir adamın evine girip mallarını yağmalayabilecek kadar güçlü kim vardır? Ancak daha da güçlü biri, yani onu bağlayıp evini yağmalayabilecek biri."

2. Süleyman'ın Özdeyişleri 24:5 "Bilge adam güçle doludur, bilgili adam kudretini artırır."

3. Özdeyişler 31:17 "Belini güçle sarar, Kollarını sağlamlaştırır."

4. Hezekiel 30:24 "Babil kralının kollarını güçlendireceğim ve kılıcımı eline vereceğim, ama Firavun'un kollarını kıracağım ve ölümcül yaralı bir adam gibi onun önünde inleyecek."

5. Zekeriya 10:12 "Onları RAB'de güçlendireceğim, O'nun adıyla yürüyecekler" diyor RAB."

Tanrısallık daha değerlidir

Spor yapmanın pek çok yararı vardır. Ancak, kendinizi ruhsal açıdan geliştirdiğinizden emin olun. Spor salonunda sıkı çalışabiliyorsanız, İsa'yı daha da sıkı takip etmeyi hedef edinin. Neden? O daha büyüktür! O çok daha kıymetlidir. O daha değerlidir. Tanrısallık fiziksel antrenmandan önce gelmelidir.

6. 1. Timoteos 4:8 " Fiziksel eğitimin bir değeri vardır, ama tanrısallık her şey için değerlidir, hem şimdiki yaşam hem de gelecek yaşam için umut vaat eder."

7. 2. Korintliler 4:16 "Bu nedenle yüreğimizi yitirmeyelim. Dış benliğimiz yitip gitse de, iç benliğimiz her gün yenileniyor."

8. 1. Korintliler 9:24-25 "Bir yarışta bütün koşucuların koştuğunu, ama ödülü yalnızca birinin aldığını bilmiyor musunuz? Ödülü alacak şekilde koşun. 25 Oyunlarda yarışan herkes sıkı bir eğitimden geçer. Onlar bunu kalıcı olmayan bir taç elde etmek için yaparlar, ama biz sonsuza dek sürecek bir taç elde etmek için yapıyoruz."

9. 2. Timoteos 4:7 "İyi savaştım, yarışı bitirdim, imanı korudum."

10. 2.Petrus 3:11 "Bütün bunlar böylece çözüldüğüne göre, kutsallık ve tanrısallık yaşamında nasıl insanlar olmanız gerekir?"

11. 1. Timoteos 6:6 "Ama hoşnutlukla birlikte tanrısallık büyük kazançtır."

Rab ile övünün

Bedenimizdeki değişiklikleri fark etmeye başladığımızda kibirli ve kendini beğenmiş olmak çok kolaydır. Gözlerinizi Rab'be odaklayın ki O'nunla övünebilesiniz. Giyim tarzımız da övünmenin başka bir yoludur. Bedeninizdeki gelişmeleri görmeye başladığınızda dikkatli olun. Bazı şeyleri söyleme, giyme ve yapma nedenlerimizi yargılamalıyız.

12. Yeremya 9:24 " Ama övünen bununla övünsün: Beni, yeryüzünde iyilik, adalet ve doğruluk uygulayan RAB'bin ben olduğumu bilecek anlayışa sahipler, çünkü bunlardan hoşlanıyorum" diyor RAB."

13. 1. Korintliler 1:31 "Bu nedenle, yazıldığı gibi: "Övünen Rab'le övünsün."

14. 1. Timoteos 2:9 "Aynı şekilde kadınlar da saç örgüsü, altın, inci ya da pahalı giysilerle değil, alçakgönüllülük ve özdenetimle saygın giysiler içinde süslenmelidir."

15. Özdeyişler 29:23 "Kişinin gururu onu alçaltır, ama ruhu alçakgönüllü olan onur kazanır."

16. Özdeyişler 18:12 "Yıkımdan önce insanın yüreği kibirlidir, onurdan önce ise alçakgönüllülük gelir."

Egzersiz Tanrı'yı yüceltir

Egzersiz, bize verdiği bedene özen göstererek Tanrı'yı yüceltir ve onurlandırır.

17. 1. Korintliler 6:20 "Bir bedel karşılığında satın alındınız. Bu nedenle Tanrı'yı bedenlerinizle onurlandırın."

18. Romalılar 6:13 "Bedeninizin parçalarını kötülük aracı olarak günaha sunmayın, kendinizi ölümden yaşama döndürülmüş kişiler olarak Tanrı'ya sunun; bedeninizin parçalarını da doğruluk aracı olarak O'na sunun."

19. Romalılar 12:1 "Bu nedenle, kardeşlerim, Tanrı'nın merhametini göz önünde tutarak, bedenlerinizi kutsal ve Tanrı'yı hoşnut eden diri bir kurban olarak sunmanızı salık veririm; gerçek ve uygun tapınmanız budur."

20. 1. Korintliler 9:27 "Ama ben bedenimi denetim altında tutuyor ve ona boyun eğdiriyorum; öyle ki, başkalarına vaaz verirken herhangi bir yolla kendim de yoldan çıkmış olmayayım."

Tanrı'nın yüceliği için egzersiz yapın

Dürüst olursak, Tanrı'yı yüceltmek için egzersiz yapmakta zorlanıyoruz. En son ne zaman Tanrı'nın yüceliği için koşmaya başladınız? En son ne zaman egzersiz yapabildiğiniz için Rab'be şükrettiniz? Tanrı çok iyidir ve fiziksel uygunluk Tanrı'nın iyiliğinin bir göstergesidir. Egzersiz yapmadan önce dua ederek ve hatta egzersiz yaparken O'nunla konuşarak Rab'bi onurlandırmayı seviyorum. Herkes farklıdır ama benEgzersiz yapmanın ne kadar büyük bir lütuf olduğunu görmenizi ve bunu Tanrı'yı yüceltmek için bir fırsat olarak görmenizi teşvik ediyoruz!

21. 1. Korintliler 10:31 "O halde yiyin, için ya da ne yaparsanız yapın, hepsini Tanrı'nın yüceliği için yapın."

22. Koloseliler 3:17 "Sözle ya da eylemle ne yaparsanız yapın, yap Rab İsa'nın adıyla, O'nun aracılığıyla Tanrı'ya ve Baba'ya şükrederek."

23. Efesliler 5:20 "Rabbimiz İsa Mesih'in adıyla her şey için Baba Tanrı'ya her zaman şükredin."

Egzersizi teşvik eden Kutsal Kitap ayetleri

24. Galatyalılar 6:9 "İyi işlerde yorulmayalım, çünkü vazgeçmezsek zamanı gelince ürün alacağız."

25. Filipililer 4:13 "Beni güçlendiren Mesih sayesinde her şeyi yapabilirim."

26. İbraniler 12:1-2 "Bu nedenle, çevremizi böylesine büyük bir tanık bulutu sardığına göre, kendimizi her türlü engelden ve bizi kolayca dolaştıran günahtan kurtaralım ve önümüze konan yarışı dayanıklılıkla koşalım. 2 Yalnızca imanın yaratıcısı ve yetkinleştiricisi olan İsa'ya bakarak, O'nun önüne konan sevinç uğruna çarmıha katlanıp utancı küçümseyerekTanrı'nın tahtının sağındadır."

27. 1.Yuhanna 4:4 "Sevgili çocuklar, siz Tanrı'dansınız ve onları yendiniz, çünkü içinizde olan, dünyada olandan daha büyüktür."

28. Koloseliler 1:11 "O'nun yüce kudretine yaraşır biçimde bütün güçle güçlendirilmiş olarak, tam bir dayanma gücüne ve sabra sahip olasınız ve sevinçle

29. Yeşaya 40:31 "Ama RAB'bi bekleyenler güçlerini yenileyecekler; kartallar gibi kanatlanıp yükselecekler; koşacaklar, yorulmayacaklar; yürüyecekler, bayılmayacaklar."

30. Yasanın Tekrarı 31:6 "Güçlü ve yürekli olun. Onlar yüzünden korkmayın, dehşete kapılmayın, çünkü Tanrınız RAB sizinle birliktedir; sizi asla terk etmeyecek, yüzüstü bırakmayacaktır."