व्यायामको बारेमा 30 महाकाव्य बाइबल पदहरू (क्रिश्चियनहरू वर्कआउट)

बाइबलले व्यायामको बारेमा के भन्छ?

शारीरिक तन्दुरुस्ती र हाम्रो शरीरलाई कसरत गर्ने बारे बाइबलमा धेरै कुराहरू छन्। व्यायाम अत्यावश्यक छ किनभने हाम्रो शरीरको हेरचाह आवश्यक छ। धर्मशास्त्रले हामीलाई हाम्रो शरीरले प्रभुलाई आदर गर्न बताउँछ। व्यायाम गरेर र स्वस्थकर खानेकुराद्वारा परमेश्वरले हामीलाई दिनुभएको कुराको कदर गरौं। यहाँ व्यायामको बारेमा केहि 30 प्रेरक र शक्तिशाली पदहरू छन्।

दैनिक व्यायामले जीवनलाई सजिलो बनाउँछ

तपाईंको खुट्टा, छाती, हात, र थप काम गर्ने धेरै फाइदाहरू छन्। व्यायामले तपाईंलाई आफ्नो तौल नियन्त्रण गर्न, तनाव कम गर्न, कामहरू पूरा गर्न, ऊर्जा बढाउन, राम्रो निद्रामा, हड्डीको स्वास्थ्य सुधार गर्न, र तपाईंको छालालाई मद्दत गर्दछ। बाइबलमा, बलियो हुनुका फाइदाहरू छन् भनी हामीले याद गर्छौं।

१. मर्कूस 3:27 "म यसलाई थप उदाहरण दिन्छु। बलियो मानिसको घरमा पसेर उसको मालसामान लुट्न सक्ने शक्ति को छ? त्यो भन्दा बलियो कोही मात्र हो - कोही जसले उसलाई बाँधेर उसको घर लुट्न सक्छ।"

२. हितोपदेश २४:५ "बुद्धिमान मानिस बलले भरिपूर्ण हुन्छ, र ज्ञानी मानिसले उसको शक्ति बढाउँछ।"

३. हितोपदेश ३१:१७ "उनले आफ्नो कम्मरलाई बलले घेर्छिन् र आफ्ना पाखुराहरूलाई बलियो बनाउँछिन्।"

४. इजकिएल 30:24 "म बेबिलोनका राजाका पाखुराहरूलाई बलियो बनाउनेछु र मेरो तरवार त्‍यसको हातमा दिनेछु, तर म फारोका पाखुराहरू भाँचिदिनेछु, र त्‍यसले त्‍यसको सामु घाईते मानिसझैँ रुनेछ।"

५। जकरिया 10:12 "म तिनीहरूलाई बलियो बनाउनेछुपरमप्रभु भन्नुहुन्छ, र उहाँको नाउँमा तिनीहरू हिँड्नेछन्,” परमप्रभु घोषणा गर्नुहुन्छ। यद्यपि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफैलाई आध्यात्मिक रूपमा काम गर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाईं जिममा कडाई गर्न सक्नुहुन्छ भने, येशूलाई अझ कडा पछ्याउने आफ्नो लक्ष्य बनाउनुहोस्। किन? उहाँ महान हुनुहुन्छ! उहाँ धेरै अनमोल हुनुहुन्छ। उहाँ बढी मूल्यवान हुनुहुन्छ। शारीरिक प्रशिक्षण अघि ईश्वरभक्ति आउनु पर्छ।

६। 1 तिमोथी 4:8 "किनकि शारीरिक प्रशिक्षण केहि मूल्यवान छ, तर ईश्वरभक्ति सबै कुराको लागि मूल्यवान छ, वर्तमान जीवन र आगामी जीवन दुवैको लागि प्रतिज्ञा राखिएको छ।"

7. २ कोरिन्थी ४:१६ "यसैकारण हामी हिम्मत हार्दैनौं। हाम्रो बाहिरी स्वार्थ हराउँदै गए पनि हाम्रो भित्री आत्मा दिनप्रतिदिन नवीकरण हुँदै गइरहेको छ।”

८. १ कोरिन्थी ९:२४-२५ "के तिमीलाई थाहा छैन कि दौडमा सबै दौडिन्छन्, तर पुरस्कार एक जनाले मात्र पाउँछन्? यसरी दौडनुहोस् कि पुरस्कार प्राप्त गर्नुहोस्। 25 खेलहरूमा प्रतिस्पर्धा गर्ने सबैलाई कडा तालिम दिइन्छ। तिनीहरूले यस्तो मुकुट पाउनको लागि गर्छन जुन टिक्ने छैन, तर हामी सधैंभरि रहने मुकुट पाउनको लागि गर्छौं।”

9. २ तिमोथी ४:७ "मैले असल लडाइँ लडेको छु, दौड पूरा गरेको छु, मैले विश्वास राखेको छु।"

१०. 2 पत्रुस 3:11 "यी सबै कुराहरू यसरी विघटन हुने भएकाले, पवित्रता र भक्तिको जीवनमा तिमीहरू कस्ता मानिसहरू हुनुपर्छ।"

11. १ तिमोथी ६:६ "तर सन्तुष्टिसहितको भक्ति ठूलो लाभ हो।"

प्रभुमा घमण्ड गर्नुहोस्

योजब हामी हाम्रो शरीरमा परिवर्तनहरू देख्न थाल्छौं तब अभिमानी र व्यर्थ हुन सजिलो हुन्छ। आफ्नो आँखा प्रभुमा केन्द्रित राख्नुहोस् ताकि तपाईं उहाँमा गर्व गर्न सक्नुहुन्छ। हामीले लुगा लगाउने तरिका पनि घमण्ड गर्ने अर्को तरिका हो। जब तपाईं आफ्नो शरीरमा सुधारहरू देख्न थाल्नुहुन्छ, सावधान रहनुहोस्। हामीले बोल्ने, लगाउने र केही काम गर्ने हाम्रो मनसायलाई न्याय गर्नुपर्छ।

१२। यर्मिया 9:24 "तर घमण्ड गर्नेले यो कुरामा घमण्ड गरोस्: कि तिनीहरूले मलाई चिन्‍ने समझ राख्‍छन्, कि म नै परमप्रभु हुँ, जसले पृथ्वीमा दया, न्याय र धार्मिकता प्रयोग गर्दछ, किनकि म यिनैमा खुसी छु," परमप्रभु घोषणा गर्नुहुन्छ। ।”

१३। 1 कोरिन्थी 1:31 "यसकारण, जसरी लेखिएको छ: " घमण्ड गर्नेले प्रभुमा घमण्ड गरोस्। “

१४। 1 तिमोथी 2:9 "त्यसै गरी, महिलाहरूले आफूलाई आदरणीय पहिरनमा सजाउनुपर्छ, नम्रता र आत्मसंयमका साथ, कपाल र सुन वा मोती वा महँगो पोशाकले होइन।"

15. हितोपदेश 29:23 "कसैको घमण्डले उसलाई नम्र तुल्याउँछ, तर आत्मामा नम्र हुनेले सम्मान पाउँछ।"

16. हितोपदेश 18:12 "विनाश हुनु अघि मानिसको हृदय घमण्डी हुन्छ, र सम्मान अघि नम्रता हुन्छ।"

व्यायामले परमेश्वरको महिमा गर्छ

व्यायामले ध्यान दिएर परमेश्वरको महिमा र सम्मान गर्दछ। उहाँले हामीलाई दिनुभएको शरीरको।

१७। १ कोरिन्थी ६:२० “तिमीहरू मूल्यमा किनिएका थियौ। यसकारण आफ्‍ना शरीरले परमेश्‍वरको आदर गर।”

१८। रोमी 6:13 "आफ्नो शरीरका अङ्गहरूलाई पापको लागि दुष्टताको साधनको रूपमा प्रस्तुत नगर, तरमृत्युबाट जीवनमा ल्याइएका मानिसहरूको रूपमा आफूलाई परमेश्वरसामु प्रस्तुत गर। र आफ्नो शरीरका अङ्गहरू उहाँलाई धार्मिकताको साधनको रूपमा प्रस्तुत गर।”

19. रोमी १२:१ "यसैकारण, भाइहरू र दिदीबहिनीहरू, म तिमीहरूलाई परमेश्वरको कृपालाई ध्यानमा राख्दै, आफ्नो शरीरलाई पवित्र र परमेश्वरलाई प्रसन्न तुल्याउने जीवित बलिदानको रूपमा अर्पण गर्न आग्रह गर्दछु- यो तिमीहरूको साँचो र उचित आराधना हो।"

२०। 1 कोरिन्थी 9:27 "तर म मेरो शरीरको मुनि राख्छु, र यसलाई अधीनमा ल्याउँछु: नत्रता कुनै पनि हालतमा, जब मैले अरूलाई प्रचार गरें, म आफैं एक त्यागिएको हुन सक्छु।"

यदि हामी इमानदार छौं भने, हामी परमेश्वरको महिमाको लागि अभ्यास गर्न संघर्ष गर्छौं। तपाईंले परमेश्‍वरको महिमाको लागि दौडनु भएको अन्तिम पटक कहिले हो? तपाईंले काम गर्ने क्षमताको लागि प्रभुको प्रशंसा गरेको अन्तिम पटक कहिले हो? भगवान धेरै राम्रो हुनुहुन्छ र शारीरिक फिटनेस भगवानको भलाइको झलक हो। मलाई व्यायाम गर्नु अघि प्रार्थना गरेर र कसरत गर्दा पनि उहाँसँग कुरा गरेर प्रभुको सम्मान गर्न मन पर्छ। सबैजना फरक छन्। तर म तपाईंलाई व्यायामको आनन्द हेर्न प्रोत्साहन दिन्छु। हेरौ यो कति आशिष हो। यसलाई परमेश्वरको महिमा गर्ने अवसरको रूपमा हेर्नुहोस्!

21. 1 कोरिन्थी 10:31 "त्यसैले चाहे तिमी खाओ वा पिउ, वा जे गर, त्यो सबै परमेश्वरको महिमाको लागि गर।"

22. कलस्सी 3:17 "अनि तिमीहरूले जे पनि वचन वा काममा गर्छौ, गर्नुहोस् सबै प्रभु येशूको नाममा, उहाँद्वारा परमेश्वर र पितालाई धन्यवाद दिनुहोस्।"

२३. एफिसी 5:20 "सधैं दिनेहाम्रा प्रभु येशू ख्रीष्टको नाममा सबै कुराको लागि परमेश्वर पितालाई धन्यवाद। गलाती 6:9 "हामीले असल काममा थाकेर नजाऔं, किनकि हामीले हार मानेनौं भने तोकिएको समयमा फसल काट्नेछौं।"

25. फिलिप्पी ४:१३ "मलाई बलियो पार्नुहुने ख्रीष्टद्वारा म सबै कुरा गर्न सक्छु।"

२६। हिब्रू १२:१-२ "यसैकारण, हामीले पनि हाम्रो वरिपरि साक्षीहरूको ठूलो बादल भएको हुनाले, हामी सबै बाधाहरू र हामीलाई सजिलैसँग अल्झाउने पापबाट छुटकारा दिऔं, र हाम्रो सामु राखिएको दौडमा धैर्यताका साथ दौडौं, 2 विश्वासको प्रवर्तक र सिद्धकर्ता येशूलाई मात्र हेर्दै, जसले उहाँको सामु राखेको आनन्दको लागि, लाजलाई तुच्छ ठान्दै क्रूस सहनुभयो, र परमेश्वरको सिंहासनको दाहिने हातमा विराजमान हुनुभएको छ।”

२७. 1 यूहन्ना 4: 4 "तिमीहरू, प्यारा बच्चाहरू, परमेश्वरबाट आएका हौ र तिनीहरूलाई जितेका छौ, किनभने जो तिमीहरूमा छ, उहाँ संसारमा हुनुहुने भन्दा महान् हुनुहुन्छ।"

28। कलस्सी 1:11 "उहाँको महिमित शक्ति अनुसार सबै शक्ति संग बलियो बनाइयो ताकि तपाईं पूर्ण सहनशीलता र धैर्य र आनन्दित हुन सक्नुहोस्

29। यशैया 40:31 "तर परमप्रभुलाई पर्खनेहरूले आफ्नो शक्ति नवीकरण गर्नेछन्; तिनीहरूले चीलहरू जस्तै पखेटाहरू उठाउनेछन्। तिनीहरू दौडनेछन् र थाक्ने छैनन्। तिनीहरू हिँड्नेछन् र बेहोस हुनेछैनन्।"

30. व्यवस्था 31:6 “बलियो र साहसी होओ। परमप्रभु तिमीहरूका परमेश्‍वरको निम्‍ति तिनीहरूका कारण नडराऊ वा नडराऊतपाईं संग जान्छ; उसले तिमीलाई कहिल्यै छोड्ने छैन न त तिमीलाई त्याग्नेछ।”